인간 발에 생물학적 인 점

중국 의사들은 사람들을 치료하기 위해 인간 기관을 책임지고있는 요점을 오랫동안 성공적으로 사용 해왔다. 예를 들어 7 만 개 이상의 신경 종말이 발바닥에 집중되어 있습니다. 자신의 병리를 진단하는 데 사용할 수있는 내부 장기지도로 사용하십시오.

병리학을 제거하는 데 도움을 줄 수있는 행동으로 다른 시스템과 기관의 작업과 관련된 생물학적 활성 점. 그러므로 맨발로 풀밭을 걷거나 땅을 걷는 것이 생기를 불러 일으키고 많은 질병을 예방하는 데 항상 유용했습니다. 우리의 발밑에는 우리의 안녕을 향상시킬 수있는 행동으로 많은 내부 장기를 투영하는 영역이 있습니다.

마사지는 치료뿐만 아니라 다양한 질병의 예방에도 중요합니다. 전문가를 방문 할 기회가 없으면 단독지도를 공부하십시오.
내부 장기의 돌출을 알면 마사지 할 수 있습니다.

절차를 시작하기 전에 다리를 따뜻하게하고, 걷고, 발끝에 서서 소금으로 목욕을 한 다음 모든 마사지 규칙을 따르십시오.

풀 발 마사지 규칙

건강을 향상 시키려면 취침 전에 매일 밤이 절차를 시도하십시오.

- 발바닥을 마사지하기 전에 따뜻한 목욕을하십시오. 맨발로 걷고, 몇 번 오르십시오.

- 편안한 자세를 취하십시오.

  1. 한쪽 다리를 구부리고 다른 쪽 다리를 허벅지에 댑니다.
  2. 의자 자리에 발을 내려 놓으십시오.
  3. 의자에 배아의 위치에, 그래서 다리가 의자의 가장자리에 약간 달려있다.
    건강상의 이유로 설명 된 것처럼 앉을 수 없다면, 마사지 할 수있는 자세를 취하십시오.

- 따뜻한 손 마사지.

- 먼저 전체 밑창을 반죽하십시오.
양 손, 너클, 주먹으로 손가락 마사지.
발 마사지는 전적으로 권장합니다.

- 발을 쓰다듬어 전체 발을 문지르고 손가락에서 발 뒤꿈치까지 움직이는 각 활성 점 (3 ~ 7 초)을 누르십시오. 또한 스트레칭 (손가락 마사지 사용), 두드리기 (손바닥 가장자리), 개조, 반죽과 같은 기술을 사용하십시오.

- Toes는 매우 부드럽게 반죽합니다 : 손톱에서 밑 부분까지.
각 손가락은 별도로 처리됩니다.

- 부드러운 원형 운동으로 발목과 발목을 마사지하십시오.

절차 중에 고통스러운 점을 발견하면 특별한주의를 기울여 치료하십시오. 일시 중지와 압력을 교대로 반복하는 것을 잊지 마십시오. 이것은 그들이 책임지는 당국이 질서 정연하다는 것을 의미합니다.
통증이 사라질 때까지 적어도 1 분 동안 아픈 계획을 마사지하십시오.
그리고 각 발 마사지를 위해 약 3 분이 필요합니다. 잘 수행 된 마사지의 결과는 고통의 실종입니다.

마사지를 시작하기 전에 금기 사항을보십시오. 그들 중 아주 소수만이 있습니다.

  • 임신
  • 나쁜 혈액 응고.
  • 질병의 악화.
  • 정맥 혈전증. 색전증

오른쪽 발과 왼쪽 발은 모두 5 줄로 나누어 져 있으며, 4 줄로 구성됩니다. 발의 각 영역은 신체의 특정 영역과 그 영역에 위치한 기관에 해당합니다.

두 발의 활성 점의 위치와 값은 동일합니다. 쌍을 이루는 장기 (예 : 눈)의 투영은 각각 오른쪽 및 왼쪽 발에 있습니다.

오른쪽 다리와 왼쪽 다리의 점 값이 다릅니다. 왼쪽 발의 심장 투영 영역은 강한 동요와 스트레스로 마사지하는 것이 좋습니다.

오른쪽 및 왼쪽 다리에있는 점의 값이 다릅니다.

이 부분의 발의 의미와 위치는 오른쪽 다리와 왼쪽 다리에서 동일합니다.

마지막 존의 포인트는 오른쪽과 왼쪽 모두 위치와 값이 동일합니다.

인간 기관을 담당하는 발의 활성점

한약은 장수의 기초가 인체의 생물학적 활성 점에 미치는 영향이라고 믿습니다. 그들은 손, 머리, 등, 배에 있습니다. 7 만 개 이상의 신경 종말이 발에 집중되어 있습니다. 그들은 서로 다른 시스템과 기관의 작업과 관련된 반사 구역을 형성합니다. 이런 이유로, 정기적으로 발 마사지를하고 맨발로 걷는 사람은 다양한 질병의 예방 및 치료를위한 에너지를 증가시킵니다.

피트 내부 장기의 투영

발의 생물학적 활성 점들은 그 표면에 위치합니다. 중국인은 발이 건강 상태를 진단하는 데 사용할 수있는 내부 장기지도라고 생각합니다. 또한 활성 지점에서 작업함으로써 빠른 복구를 촉진 할 수 있습니다. 마사지 포인트가 발에 어떻게 위치해 있는지 상상하려면 태아 위치에있는 사람을 시각화해야합니다.

발의 안쪽 부분은 척추의 일을 담당합니다. 엄지 손가락이 뇌이고 손가락 송곳니가 손가락 끝에 있고 뇌하수체가 가운데에있다. 다른 네 손가락은 부비동이다. 눈을 담당하는 마사지 용 발의 포인트는 검지의 가운데 부분에 위치하며 약지 부분을 부분적으로 포착합니다.

장기를 담당하는 왼발의 포인트는 신체의 왼쪽의 해부 체에 해당합니다. 유사하게, 오른발에 대한 생물학적 활성 영역의 위치. 작은 손가락과 고리 손가락의 뿌리에는 귀에 해당하는 영역이 있습니다. 폐를 담당하는 지점은 눈 영역에서 센티미터 아래에 있습니다.

왼발에는 바깥쪽에 가깝게, 심장의 일에 해당하는 구역이 있습니다. 비슷한 구역이지만 오른발에는 간과 담낭의 구역이 있습니다. 췌장은 발의 안쪽, 폐 영역 바로 아래에 있습니다. 즉시, 그러나 아래 여전히 위 영역입니다.

척추를 따라 갑상선과 췌장, 즉 위장이 대장을 횡단합니다. 발 뒤꿈치는 엉덩이를 담당하고 뒤꿈치의 중앙 하단은 생식계에 해당합니다.

포인트는 무엇입니까?

다음 다이어그램에서는 장기를 담당하는 모든 영역을보다 명확하게 보여줍니다.

중국의 치료사에 따르면, 발바닥의 모든 점은 14 개의 자오선에 위치하며, 각 점은 다음과 같은 유형 중 하나에 속합니다. 심장의 대가, 위대한 심장 또는 3 중 히터 (자오선 총재). 각 자오선에는 3 가지 유형의 포인트가 있습니다.

  • 흥분의 요점. 그녀는 각 자오선에 혼자 있으며 노출되었을 때 그녀가 책임지는 신체의 활동이 활성화됩니다.
  • 평온의 지점. 그녀는 각 자오선에 홀로 존재하며 해당 기관에서의 활성화와 함께 평화의 느낌이 있고, 몸은 이완되고, 클램프와 긴장이 풀립니다.
  • 조화의 요점. 그것은 항상 자오선의 시작 또는 끝에 위치하며,이 자오선에있는 장기의 상태를 정상화하면 신체의 일반적인 이완으로 이어진다.

필요한 포인트를 찾으려면 발을 느껴야합니다. 활동적인 장소를 찾으면 몸이 고통스럽게 만져 반응 할 것입니다. 건강 상 문제가 있으면 치료가 필요한 장기가있는 발바닥 부위에 건조 함과 발한이 나타날 수 있습니다.

자기 마사지의 기본 규칙

시술의 최대 효과를 얻으려면 지압과 침술의 주인에게 적용하는 것이 더 좋지만 예방 조치로 발바닥의 포인트를 눌러자가 마사지를 할 수 있습니다. 반사점의 자극은 기관의 활동을 활성화시키고 림프 흐름과 혈액 순환을 향상시킵니다.

시작하려면 발에서 긴장을 풀어 스트레칭해야합니다 : 발가락 위로 걷고, 소금 목욕을하고, 편안한 자세로 앉아 발을 느끼고, 감각을 들어야합니다.

마사지는 손가락으로 시작해야합니다. 각각 별도로 개발해야합니다. 그 후 강한 압력으로 발의 윗부분을 마사지 할 수 있습니다. 그런 다음 부드럽게 내부 및 외부로 이동 한 다음 발목과 발 뒤꿈치로 이동하십시오.

감기 나 다른 질병의 가능성을 줄이려면 발을 따뜻하게 유지하고 편안한 신발을 신는 것이 중요합니다.

금기 사항

치료를 시작하기 전에 금기 사항을 숙지해야합니다. 이런 경우에는 침술을하지 마십시오 :

  • 임신;
  • 출혈 질환;
  • 악화 기간에 급성 감염 및 병리;
  • 정맥 혈전증;
  • 생물학적 활성 점이 위치한 장소의 피부 병리;
  • 급성기의 색전증.

건강 정보

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발밑의 활성 포인트!

1. 엄지 발가락을 마사지하여 시상 하부에 행동합니다. 이것은 과체중 인 사람들에게 매우 유용합니다.이 점에 대한 압력을 가하면 식욕을 조절하고 자연적인 체중 감소를 촉진시킵니다.

2. 엄지의 중심은 뇌하수체 - 주요 호르몬 동맥의 작용을 담당하는 지점입니다. 이 점에 충분히주의를 기울이면 호르몬 불균형을 두려워하지 않을 것입니다!

3. 엄지의 밑 부분에는 갑상선 마사지와 동등한 마사지가 있습니다. 끊임없이 스트레스를 받고있는 가운데, 갑상선은 완벽하게 건강한 사람들에게조차도 종종 파열됩니다. 모든 사람들이이 구역을 반죽하는 것이 유용합니다.
4. 발 중심은 특히 마사지하는 것이 즐겁습니다. 신경의 신경총이 횡경막에 연결되어 있습니다. 여기 진짜 휴식입니다!
5. 발의 중간에 적극적인 영향은 스트레스에 대처하는 데 도움이되며 스트레스 해소.
6. 아랫 부분의 땀샘과 관련된 신경 종말은 발의 안쪽 가장자리 근처, 중간에 가깝습니다. 당신이 참을 수없는 피로를 느끼면,이 곳에서 마사지하면 잃어버린 에너지를 빨리 찾을 수 있습니다.
7. 발 뒤꿈치 근처에서 다리를 쭉 펴고, 신체 배설 시스템을 활성화합니다. 독소는 정체되지 않고 내부에서 독을냅니다.
지체없이 마사지를 시작하십시오! 바쁜 하루의 끝에 직장에서 선물을 만들어 다리를 제대로 반죽하십시오. 그 결과로 매일 즐거운 행동을 반복하도록 유도 할 것입니다.

침술과 발 반사점

발의 활성 점은 신체 부위의 기능과 관련이 있습니다. 전자의 자극은 후자의 기능을 향상시키고 수많은 질병에 대처합니다.

침술과 반사점

발의 포인트를 통해 내부 장기의 활동에 효과적인 영향이 수행됩니다. 지압 발 마사지는 질병의 진행 과정에 영향을 미칩니다 : 환자의 상태는 주관적이고 객관적으로 개선됩니다.

동부 의학의 관점

동양의 의사들은 사람이 치밀한 문제 일뿐만 아니라 그의 몸은 자오선 (meridians)이라고 불리는 에너지 흐름으로 스며든다. 라인은 기관 및 시스템의 기능과 관련된 여러 구역으로 구성됩니다. 고대의 치료자들은 질병 진행 과정에 영향을 줄 수있는 효과적인 도구로 발의 발판을 오랫동안 사용해 왔습니다.

현대 전문가의 의견

우리 시대의 서양 의학의 대표자들은 발에있는 점들과 기관들에 대한 책임, 그리고 인간의 안녕을 연결하는 존재가 있음을 확인합니다. 상호 작용 전문가는 생물학적 활성 점의 분야에서 많은 수의 신경 및 종말의 존재를 설명합니다. 신경 충동은 발의 반사 구역을 인체의 부서 및 부분과 연결합니다.

치유 방법으로 반사 요법

발에 인간의 내장을 투사하면 질병 치료에 마사지 효과를 사용할 수 있습니다. 현대 의학은 마약 치료 및 도구 수단에 대한 무거운 보조제로 지압 발 마사지를 사용합니다. 양쪽 다리의 발에 포인트를 늘리면 건강을 향상시키고 새로운 질병의 출현을 예방할 수 있습니다.

내부 장기의 발에 투영

발바닥에는 생물학적 지점이 단단히 위치하고 특정 지대는 해당 기관의 기능과 연관되어 있습니다. 발 마사지는 반사 영역의 혈액 순환과 림프 순환을 촉진합니다. 그러면 시스템 활동이 트리거됩니다. 발 목욕과 맨발로 걷는 것은 건강의 정상화와 활력을 얻는데 기여합니다.

핫스팟지도

발에있는 침술 점의 위치는 고통스러운 상태의 치료에서 건강을 향상시키기 위해 마사지를 사용할 수 있도록합니다. 각 발은 신체의 특정 절반과 관련됩니다. 투영 영역은 영향을받는 기관을 보여줍니다.

  1. 엄지의 영역에서 두뇌 (epiphysis, 뇌하수체 글 랜드)의 투영의 영역이며, 다른 손가락은 부비동과 연결되어 있습니다. 이것은 발을 식히는 것이 콧물로 쉽게 감기에 걸리며, 같은 부위의 발가락 염 또는 부비동염에 피부 온도를 낮추는 이유입니다.
  2. 나머지 손가락의 기저부 (눈꺼풀을 제외한 모든 부위)는 눈 영역입니다. 마사지하면 시력이 좋아집니다.
  3. 발 안쪽 측면에는 척추의 기능과 관련된 선이 뻗어 있습니다.
  4. 아치의 중앙에는 발의 지점이 있는데, 소화 시스템의 병리학 적 상태에 영향을 미치도록 설계되었습니다.
  5. 앞 부분의 왼발에는 심장, 폐 및 기관지의 기능을 제어하는 ​​침침점이 있습니다. 심장 마비가 시작되기 전에 환자는 절뚝 거리게됩니다. 이 부분을 마사지하면 기침을 줄일 수 있습니다.
  6. 오른쪽 발 앞쪽은 간과 담낭의 영역입니다.
  7. 발 뒤꿈치와 발목 관절에는 생식기의 기능과 관련된 신경 종말이 있습니다.

사람의 발바닥에있는 기관의 활동 지점을지도로 표시하면 마사지 중에 우선주의를 기울여야하는 부분을 파악하는 데 도움이됩니다.

생물학적 포인트의 다양성

발바닥의 활성 점은 다음과 같은 주요 그룹으로 나뉩니다.

  • 자극 : 충격은 신체의 기능을 자극하고 강화합니다.
  • 진정 : 그들에 누르는 것은 과도한 활동을 제거합니다;
  • 조화 : 기관과 시스템의 기능 균형을 유지하는 데 기여합니다.

발바닥에있는 포인트로 작업하기 전에 기능을 향상 시키거나 과도한 활동을 제거하기 위해 마사지하는 방법을 찾는 것이 중요합니다.

포인트에 어떤 영향을 줍니까?

반사 구역의 레이아웃을 연구 한 후 마사지가 어떤 목표인지 찾아야합니다. 몸의 기관을 활성화하려면 시계 방향으로 부드러운 빛의 움직임을 만들어야하고 과도한 기능적 활동을 제거해야합니다.

마사지의 원리

올바른 절차의 주요 원칙은 다음과 같습니다.

  1. 완전한 휴식 (편안한 자세를 취해야 함);
  2. 문제의 존재를 알리는 고통 점 식별;
  3. 통증이 심한 부위의 돌출뿐만 아니라 발바닥 표면의 인접한 부위를 마사지합니다.
  4. 마사지는 발가락부터 시작하여 각 발가락과 번갈아 작동해야합니다.

통증의 소실은 장기 기능의 정상화를 나타냅니다.

정서적 및 영적 영역에 미치는 영향

에너지 라인상의 포인트 작업은 사람의 신체적, 감정적 상태에 영향을 줄 수 있습니다.

지나친 간 활동은 과민성과 분노를 증가시킵니다. 존의 조화는 삶의 상황에 대한 사람의보다 편한 태도로 이끌 것입니다.

비장의 기능에 미치는 영향은 성격의 특성을 향상시키고, 입을 다물고 피를 제거합니다. 심장 활동과 관련된 발 마사지 부분은 우리 주위의 세계에 대한 태도의 변화로 인류와 관용의 증가로 이어집니다.

마사지 포인트는 신체의 근육과 심리적 클램프를 평행하게 제거하여 외부 세계와의 관계 정상화와 복합체의 소멸에 기여합니다.

발 마사지를 시작하는 방법?

절차는 다음 작업으로 시작해야합니다.

  • 소금을 추가하거나 허브의 달이기로 족욕을하십시오 :
    온도 효과는 반사 연결을 향상시킵니다.
  • 편하게 앉으십시오 : 다리를 다른 다리의 무릎에 올려 놓으십시오;
  • 일하기 전에 몸 전체의 근육을 이완 시키십시오.

관련 기관과 관련된 발 마사지 영역을 시작하려면 약간의 충격이 필요하고 점차적으로 압력이 증가해야합니다.

셀프 마사지 규칙

긍정적 인 결과를 얻으려면 다음 원칙을 준수하십시오.

  1. 노출 시간은 5-6 분을 초과해서는 안됩니다.
  2. 적절한 시간에 발을 마사지하기.
  3. 발의 일반적인 쓰다듬기 후에 통증 부위를 확인하고 특별한주의를 기울여야합니다.

발목 관절과 발 뒤꿈치로 작업 할 때 아래에서 위로 방향으로 마사지해야합니다.

달성 할 수있는 결과는 무엇입니까?

정기적 인 시술을 통해 며칠 후 건강 상태가 개선되고 활력과 건강 상태가 나타나며 야간 수면이 정상화됩니다.

최대 효과를 추출하는 방법?

맨발로 발을 마사지 할 때 최상의 결과를 얻으려면 맨발로 가야합니다. 겨울에는 아파트에서, 여름에는 작은 자갈, 모래, 잔디 등 자연 표면을 따라 산책하는 것이 좋습니다. 운동은 발의 기능을 자극하고 면역 체계와 전반적인 건강을 강화시킵니다.

각 발의 신경 종말에 노출 된 후에는 스파이크가있는 특수 고무 매트를 사용하는 것이 좋습니다. 신경 종말에 반사 효과를 적용하면 치료 효과와 건강 효과를 강화하는 데 도움이됩니다.

금기 사항

내부 장기를 담당하는 발에있는 다음과 같은 질병을 치료하는 것은 바람직하지 않습니다.

  • 신체의 양성 및 악성 종양;
  • 높은 체온으로 열이 나는 상태;
  • 상지의 피부 질환, 상처, 궤양 및 마모의 존재;
  • 정맥류의 배경에 thrombophlebitis;
  • 색전 상태의 병력

모유 수유 중에뿐만 아니라 임신 기간 동안 모든 임산부를위한 절차를 수행하는 것은 권장되지 않습니다.

모든 기관을 담당하는 발바닥의 반사점은 신체의 근골격계 부분뿐만 아니라 각자의 위치의 독특한 지형입니다. 구역에 적절한 노출은 사람의 상태를 현저하게 향상시키고 의료 절차의 효과를 향상시킬 수 있습니다. 병적 상태 및 일반적인 회복을 방지하기 위해 마사지 용 발의 포인트가 사용됩니다.

다리에 침술 점의 마사지 기법, 내부 기관에 대한 책임

수 세기 전 동부의 치료자들은 발의 특정 지점에서 행동함으로써 신체의 전반적인 상태를 개선 할뿐만 아니라 다양한 질병을 치료할 수 있다는 것을 알아 냈습니다. 점차적으로, 사람들은 이러한 점을 연구하고 내부 기관에 대응을 매핑했습니다. 그 후, 발의 생물학적 활성 점에 영향을 미치는 방법은 동양 의학 시스템에 단단히 침투하여 전 세계에 퍼져 현재까지 활발히 사용됩니다.

고대 방법에 대한 현대적인 견해

중국 민간 요법에서 특정 장기에 대한 신체 표면의 자극 지점의 효과가 실험적으로 언급되었습니다.

동양 철학의 대명사, 즉 생명 에너지가 순환하는 몸의 에너지 경락의 교리와 협력하여 침술이라는 기술이 창안되었습니다. 그녀의 말에 따르면 34 개의 생물학적 활성 점이 발에 위치하고 있습니다.

나중에 한국 과학자 박재우 (Su Jok) 시스템 ( "su"- brush, "jock"-foot)을 만들었습니다. 그 본질은 손바닥과 발바닥의 표면이 전체 인체의 투영이고 각 장기마다 "자신의"지점이 있다는 사실에 있습니다.

요점에 미치는 영향이 아플 경우 관련 기관의 건강에주의를 기울여야하며 그 반대의 경우도 있습니다. 특정 시점을 체계적으로 자극함으로써자가 조절 시스템을 활성화하고 질병을 치료할 수 있습니다.

전통 서양 의학은 동방 침술의 원칙을 거부하고 반대로 과학을 언급하며 그러한 치료의 효과에 대해 의구심을 제기하고 위약 효과와 비교한다는 사실에도 불구하고 고대에 구축 된 방법의 효과를 확인하는 근거가 많은 사실이 있습니다.

인간의 피부와 신경계는 공통적 인 원인을 가지고 있습니다 : 배아 발생 과정에서, 그들은 하나의 배아 층 - 외배엽으로부터 발생합니다. 이것은 피부 표면에 수많은 신경 수용체의 존재를 설명합니다.

발바닥 표면의 신경 종말은 고르지 않으며, 집중력은 생체 활성 점 (BAT) 또는 반사 구역을 만듭니다. 그들은 유기체의 헌법 적 특성, 제 3 자의 일반적인 상태 및 영향에 따라 크기가 1 밀리미터 미만이며 10-20 밀리미터에이를 수 있습니다.

위치는 또한 개별적인 특징을 지니 며 다른 사람들의 수 밀리미터 내에서 다양합니다. BAT는 여러 가지 속성을 가진 나머지 피부와 다릅니다.

  • 고정밀 측정으로 더 높은 온도가 관찰됩니다.
  • 더 빠른 교환과 적극적인 산소 소비가 있습니다.
  • 물리량 변화 - 피부의 전위 (평균값은 이웃 지역보다 2W 높음);
  • 손바닥과 BAT 사이의 생체 저항을 측정 할 때 염색과 함께 판독 값이 증가하고 병리학 적 과정의 감쇠에 따라 판독 값이 감소합니다.

임팩트 포인트에 미치는 영향은 발의 반사 구역을 자극하여 내부 장기의 기능을 조절하는 자율 신경계를 활성화시키는 피부 내장 아치 (skin-visceral arch)의 존재로 설명됩니다.

중국 시스템에 따른 발의 생체 활성 점의 위치

중국 의사들의 연구에 따르면, 제나라의 생명 에너지는 경락을 따라 체내에서 순환합니다. 그들은 장기와 신경계 및 피부 표면을 연결하여 3 가지 유형의 침술 점을 만듭니다.

발지지에 대한 인간의 내부 장기의지도가 배아의 원리에 투영됩니다 (그림 참조).

내면은 척추에 해당합니다. 오른쪽 다리는 신체의 오른쪽 절반에 해당하며 왼쪽 다리는 왼쪽 측면을 담당합니다.

설명과 함께 사울에 장기를 투사하는 주요 영역은 표에 설명되어 있습니다.

그것은 그림에서 분명히 볼 수 있습니다. 3, 4, 5 :

도 4 3 그림. 4 그림. 5

장기 투영의 위치에 대한 몇 가지 옵션이 있습니다.

수족의 일치 시스템은 중국의 침술과 약간 다릅니다. 거의 모든 치료 방법은 손, 발, 귀의 포인트를 기준으로합니다. 발은 큰 손가락이 머리이고, 두 번째와 다섯 번째 손가락이 손이고, 세 번째와 네 번째가 다리 인, 감퇴 한 사람과 같습니다.

나중에 손과 발의 미니 시스템과 곤충 시스템과 같은 서신 시스템이 개발되었습니다.

Su Jok 기술의 준법 시스템

생체 활성 점에 미치는 영향의 유형

내부 장기를 담당하는 발의 지점은 여러 가지 방법으로 자극받을 수 있습니다.

  • 침술 (침술) - 금속의 에너지의 충격 - 특정 지점에서 주사되는 가장 얇은 금속 바늘을 사용합니다. 별도의 유형의 발 침술 - pedopuncture가 있습니다.
  • 지압 (Acupressure) - 손의 도움을 받아 마사지 포인트에 국부적으로 노출되는 기술. 일본에서는 지압이라고합니다.
  • Moksoterapiya - 연기가 나는 훈증 및 말린 허브에서 빛나는 시가로 포인트를 데우는 것.
  • Guasha 기술 마사지 - 호색한 플레이트 (긁는 도구)의 긁는 동작으로 포인트에 충격을줍니다.
  • 종자 치료 - 특정 식물 종자의 패치로 침술 지점에 적용 및 고정. 씨앗은 에너지를 전달하고 에센셜 오일과 휘발성 생산에 영향을 미친다고합니다. 노출 시간 - 최대 하루.
  • 마그네틱 요법 (Magnetotherapy) - 작은 자석을 사용합니다.이 자석은 과도한 에너지를 포착하기 위해 활성화를 위해 북극 또는 남극에 의해 장기의 투영에 적용됩니다.
  • 금속 요법 - 다른 색상의 작은 금속성 별을 사용하십시오 (노란색은 속성을 활성화하고 백인은 억제합니다).
  • Electropuncture - 작은 전류에 의한 점의 자극.

다른 노출 방법이 있지만 훨씬 덜 일반적입니다 (예 : 다양한 종류의 방사선, 진공, 공기 또는 물 분사, 준 보석 돌 마사지, 탄성 링, 롤러 마사지 기계 등).

한의학에서는 마사지 방법의 선택에 특별한주의를 기울입니다. 환자가 개인적인 특성을 고려하여 장기간에 걸쳐 자극을 필요로하는 경우 원하는 효과가있는 애플리케이터 그룹을 결정하십시오.

위의 모든 방법을 가정에서 수행 할 수있는 것은 아닙니다. 침술의 도움으로 요점을 독립적으로 시도하는 것은 극히 바람직하지 않습니다.

비전문가가 침술을 수행하면 출혈 (침술보다는 보통 바늘을 사용)과 감염을 펑크 부위로 옮기는 것과 같은 결과가 수반됩니다. 바늘이 부서져 신체에 부분적으로 남아있을 수 있습니다. 기흉의 사례가 설명됩니다.

특수 도구 사용과 관련된 기술은 전문가 만 수행 할 수 있습니다. 집에서, 당신은 발 마사지와 지압을 할 수 있지만, 생물 활성 점의 방법과 위치를 연구 한 후에야 가능합니다. 그들의 어리석은 자극은 생리 학적 과정에 악영향을 끼치고 전반적인 상태를 악화시킬 수 있습니다.

발 마사지 준비

마사지를 시작하기 전에 발을 검사해야합니다. 피부의 모양과 접촉하는 온도는 이미 필요한 기관이 작동하지 않는 것을 제안 할 수 있습니다.

발에 21 점, 웰빙을 향상시키는 마사지

우리의 발밑에는 우리의 안녕을 향상시킬 수있는 행동으로 많은 내부 장기를 투영하는 영역이 있습니다.

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  • 발 마사지는 개별적인 점이 아닌 전체적으로 권장됩니다. 발의 시작 부분에서 스트레칭과 워밍업이 필요합니다. 맨발로 걷고, 발가락에 몇 번 올라가고, 따뜻한 발 욕조를 만드십시오.
  • 손가락을 발 뒤꿈치로 움직여서 각 발목을 문지르는 동작으로 문질러서 각 활성 점 (3-7 초)을 누르십시오. 또한 스트레칭 (손가락 마사지 사용), 두드리기 (손바닥 가장자리), 개조, 반죽과 같은 기술을 사용하십시오.
  • 이 과정에서 고통 점을 감지 할 수 있습니다. 이것은 그들이 책임지는 당국이 질서 정연하다는 것을 의미합니다. 이 점들을 마사지하는 것은 세심한주의를 기울여 이루어져야합니다.
  • 고통스러운 부분에 영향을 미치는 기술은 압력 (엄지 손가락으로)이며, 멈춤과 번갈아해야하며, 전체 과정은 적어도 1 분이 소요됩니다. 잘 수행 된 마사지의 결과는 고통의 실종입니다.
  • 발 마사지에는 고온, 혈액 응고 장애, 만성 질환의 악화, 발 표면의 심한 긁힘이나 부상 등의 금기 사항이 있습니다.

오른쪽 발과 왼쪽 발은 모두 5 줄로 나누어 져 있으며, 4 줄로 구성됩니다. 발의 각 영역은 신체의 특정 영역과 그 영역에 위치한 기관에 해당합니다.

지압 발 마사지 - 반사 구역의지도, 절차의 특징

발 마사지는 모든 물리 치료 요법 중에서 가장 즐거운 절차 중 하나로 간주됩니다. 긴장된 신발을 신은 채 오래 걷고 나서 발을 잘 펴고 정체 된 혈액을 분산시키는 법. 그러나 올바르게 만들어진 발 마사지가 이완뿐만 아니라 전체 유기체의 작업을 개선하는 데 도움이된다는 것을 아는 사람은 거의 없습니다. 이 기술의 이점과이 기술을 집에서 구현하는 방법에 대해 배우게됩니다.

다른 대부분의 물리 치료 기술과 마찬가지로 발 마사지는 고대 중국의 시대에 치유 기법으로 발명되었습니다. 약 4,000 년 전, 발의 반사점 마사지를 통해 중국 의사들은 내부 장기의 질병을 치료했습니다. 불행히도, 우리 나라의 열린 공간에서 발 마사지는 인기가 없습니다. 왜냐하면 의학은 이러한 조작을 회복의 근본적인 요인으로 돌릴 수 없기 때문입니다. 대부분의 사람들은 그것을 보통의 반죽과 피로를 없애는 입증 된 방법으로 인식합니다.

사실 모든 것이 훨씬 더 복잡합니다. 발에 위치한 수십 개의 반사 구역은 모든 신체 시스템에 생물학적으로 영향을 미칩니다.

절차의 효율성

일반적인 발 마사지는 하체의 혈액 순환을 개선합니다. 조직 영양 및 대사 과정이 안정화됩니다. 근육 프레임의 장력이 제거되고 피로가 사라집니다.

정기적 인 발 마사지의 긍정적 결과 :

  • 치료
  • 복구,
  • 발의 근육과 인대를 강화시키고,
  • 평평한 발을 없애다
  • 피부 젊 어 짐
  • 옥수수를 비롯한 옥수수의 발생을 예방합니다.

발을 문지르는 것조차 모든 시스템의 작업을 조정합니다. 예를 들어,하지의 붓기가 감소하고 수면이 개선되고 몸이 가벼워지며 쾌적한 보행으로 기분이 좋아집니다. 면역 방어가 강화되고 뼈 조직이 강화됩니다.

유용한 사람

반사 요법의 도움으로 등 및 관절에 통증을 없애줍니다. 신경 쇠약이 일어나고 소화가 좋아지고 두통이 사라집니다.

발의 반사 구역과 신체의 특정 시스템에 미치는 영향을 연구 한 중국의 치료사는 특정 규칙 성을 확인했으며 이는 발에있는 장기의 투상 계획을 세우는 자극이었습니다. 크게 단순화하면 오른발은 몸의 오른쪽의 상태를 결정하고 왼쪽은 각각 왼쪽의 상태를 결정합니다.

발의 반사점에 포인트 효과를 적용하면 다음과 같은 문제를 해결하는 데 도움이됩니다.

  • 호르몬 불균형
  • 알레르기
  • 두통
  • 추위
  • 신경통,
  • 소화 기계의 오작동,
  • 초과 중량
  • 관절염
  • 만성 피로
  • 우울한 상태.

제한 및 금지

발 마사지에는 금기 사항이 거의 없으며 대부분이 모든 유형의 마사지에 기본으로 사용됩니다.

다음과 같은 경우에는 절차가 아플 수 있습니다.

  • 신체 온도 상승
  • 화농성 질병
  • 피부염
  • 혈전증,
  • 종양의 존재
  • 골수염.

주의가 필요한 마사지는 다음과 같은 경우에 가치가 있습니다.

  • 임신,
  • 정맥류,
  • 혈관 시스템에 문제가있다.
  • 당뇨병.

절차가 귀하에게 적합한 지 확인하려면 의사와 상담하십시오. 특히 환자가 너 자신이 아니고 아이가 아닌 경우.

발 반사 영역

생물학적 활성 점의 위치를 ​​정확히 계산하기 위해 마사지 치료사는 특별한 계획을 사용합니다.

몇 가지 유형의 구성표가 있지만 가장 일반적인 3 가지 유형에 대해 설명합니다.

처음

그 안에있는 점의 위치는 두 개의 일반적인 선에 의해 결정됩니다.

  1. 세로. 큰 패드 아래에있는 부드러운 곡선. 그것은 횡격막이 신체의 복부와 흉강을 분리하는 부분을 구별합니다.
  2. 십자형. 첫 번째 선에 수직이고 발의 가운데에있는 직각에 있습니다. 이 조건부 나누기를 "허리 둘레"라고도합니다.

두 번째

부서별 신체의 시스템 위치에 따른 구역 설정 :

  1. 발가락 - 머리와 목.
  2. 허리 선에 손가락의 기초에서 - 가슴 및 팔.
  3. 발의 세로 아치 - 내부 기관의 활동.
  4. 발바닥의 상태에 따라 발바닥을 따라 더 가깝게됩니다.

손끝에 특별한주의를 기울입니다. 영역의 영역은 작지만 중요한 점이 있습니다.

셋째

조건부 조닝의 다음 변형 : 발은 선을 사용하여 형성된 5 개의 섹션으로 나뉩니다.

  1. 머리와 목 - 신체의 측면에 따라 투영 된 장기. 예를 들어 오른쪽 발 - 오른쪽 눈 등
  2. 리브 케이지 각기 다른 발의 일부 포인트가 다릅니다.
  3. 소화 시스템의 상부 엽의 장기.
  4. 창자.
  5. 생식 기관과 비뇨 생식 기관의 구역.

아래에 제시된 생물학적 활성 구역의 일반적이고 자세한지도에서 건강 상태에 덜 중요하지만 대부분의 장기 투상 패턴에는 거의 표시되지 않는 지점을 볼 수 있습니다.

발 마사지 기능

지압은 신체의 특정 시스템에 작용할 필요가있는 경우에 중요합니다. 본격적인 웰빙 효과를 위해 취침 전에 매일보다 간단한 마사지가 바람직합니다.

절차를 시작하기 전에 카펫에 맨발로 걸어 라.

조금 워밍업하십시오 :

  • 발끝에 서서 다시 발에 서십시오. (5 번 반복);
  • 그 자리에서 짓밟다;
  • 주요 체중을 내부로 옮긴 다음 발의 바깥 가장자리로 옮깁니다 (5 번 반복).
  • 롤을 발끝에서 발 뒤꿈치로 만드십시오 (5 번 반복);
  • 이러한 운동을 한 후에는 마사지 전에 따뜻한 목욕을하거나 발바닥을 편안하게하는 것이 좋습니다. 이러한 복잡한 시설은 잠자리에 들기 전에 특히 유용하므로 잠을 자도록 할 것입니다.

방안의 최적 온도 조건에서 저녁에 가장 자주 멈추는 온도에주의를 기울여 다음 데이터와 연관 시키십시오.

  1. 건강한 사람의 다리는 건조하고 따뜻합니다.
  2. 젖은 발과 차가운 발은 소화관 또는 갑상선의 이상을 나타냅니다.
  3. 건조하고 차가운 발바닥 - 두뇌에있는 심장 혈관계 또는 병리학 과정의 불충실.
  4. 뜨겁게 젖은 발은 염증 과정이나 폐 감염 중에 일어나는 온도 상승을 나타냅니다.
  5. 건조한 발바닥 - 과도한 갑상선 기능 또는 위장의 산성도 증가의 첫 신호.
  6. 왼발이 춥고 오른발이 따뜻하다. 이 경우 심장 근육의 활동에주의를 기울여야합니다.

셀프 마사지 과정에는 최대 효과가 있으므로 다음과 같은 편안한 자세 중 하나를 선택해야합니다.

  1. 구부러진 다리에 앉아. 발은 다른 허벅지 앞쪽에 달려있다.
  2. 지원에 한쪽 다리로 앉아. 두 번째 다리의 발은 당신 앞 의자의 좌석에 있습니다.
  3. 마사지 된 다리가 인접한 가구의 가장자리에 약간 달려있을 때 의자에 기대고 마사지 영역을 열어 놓습니다.
  4. 다리를 무릎으로 구부린 채 허리를 두르십시오.

따뜻한 손으로 조작을 개선합니다.

발에, 차가운 손이 이완 과정을 복잡하게 할 것이기 때문에 피부는 매우 민감합니다. 절차 중에 긴장이 손에 쌓이면 주기적으로 흔들고 약간 섞으십시오.

기술 유형

절차에서 기대하는 결과에 따라 마사지 기술을 선택하십시오.

클래식

표준 장비. 그것은 일반적인 마사지 컴플렉스에서 수행되며 독립적으로 수행됩니다. 가정에서 자신을 쉽게 만들 정도로 간단합니다.

  1. 소량의 마사지 오일을 따뜻하게하거나 손바닥에 푸석 푸석한 크림을 바르십시오.
  2. 원형 운동으로 발의 윗부분을 마사지하고 서서히 사울로 이동하십시오.
  3. 발 뒤꿈치를 잘 잡아 당기기 위해서는 걷는 동안 주 하중이이 영역에 떨어지기 때문에 피부가 훨씬 거칠기 때문에 더 많은 노력을 기울여야합니다. 먼저 원형 모션을 수행 한 다음 교차합니다.
  4. 마사지 된 부위를 꼬집고 두드리는 것을 두려워하지 마십시오.
  5. 캐비티와 패드는 너클과 가장 잘 어울립니다.
  6. 발가락, 개별적으로, 그리고 관절에주의를 기울이십시오. 못에서 받침대로 옮긴 다음 구멍을 문지르면 혈액이 분산됩니다.
  7. 엄지 손가락을 위아래로 움직여 아킬레스 건을 운동하십시오 (5 번 반복).
  8. 마찬가지로 발목과 피부가 튀어 나와있는 뼈 주위를 매시십시오.
  9. 발 관절을 회전시킵니다.
  10. 종아리 근육을 문질러서 전체 마사지 영역에 뇌졸중을 일으켜 방해가되는 부위를 진정시킵니다.

마사지의 과정에서, 당신은 절차를 결합하여 생물학적 활성 점에 행동 할 수 있습니다.

추가 물질을 사용하지 않고 마른 깨끗한 피부 만 마사지하십시오.

엄지, 검지 또는 중지로 포인트를 누릅니다. 진동 (작은 강도의 흔들림없는 흔들림)을 만들어야하는 경우 손바닥 전체를 사용하여 근육을 이완시킵니다. 또한, 혈액을 빠르게 분산시킵니다.

먼저 발을 문지르고, 준비가 끝나면 주 절차로 진행합니다.

  • 중지 처리는 각 손가락의 세 가지 주요 포인트로 시작됩니다. 그들은베이스, 중간 관절 및 손톱의 성장 초기에 위치합니다. 발은 한 손으로 고정되어 다른 한 손으로 충격이 발생합니다. 반사 구역을 번갈아 누르고 엄지부터 시작하여 위에서 아래로 이동하십시오.
  • 엄지 손가락의 밑 부분에있는 4 개의 포인트를 연속적으로 누릅니다.
  • 측면에는 발 뒤꿈치의 안쪽과 바깥 쪽을 따라 3 가지 중요한 점이 있습니다. 교대로 그들을 영향을 미칩니다.
  • 발 뒤꿈치 위, 아킬레스 건을 따라 3 개의 더 많은 구역이 있습니다. 그들은 부상을 피하기 위해 매우 신중하게 행동해야합니다.
  • 발의 윗부분은 또한 수십 개의 활동 포인트가 풍부합니다. 이 모든 것을 사용하려면 각 손가락에서 아래쪽 다리로 천천히 움직여야합니다.
  • 다리의 관절 부위의 마사지로 다리를 아래로 마무리 할 수 ​​있습니다. 앞면은 발의 표면에 있으며 굴곡의 위치이며 뒤에는 아킬레스 건의 위치가 있습니다.

이 방법을 적용하기 전에, 반사 구역의 계획을 상세하게 연구하십시오.

태국 사람

다리를 마사지하는 가장 유명한 방법. 인도에서 우리에게 왔습니다. 결론은 복구가 필요한 문제 영역을 자극하는 것입니다. 이를 위해 장기를 투영 한 생물학적 활성 부위의지도가 사용됩니다.

  • 환자가 누워있다. 마스터는 고객의 발 앞에 서서 손가락을 쥐고 발을 옆으로 펼칩니다. 각각의 접근 방식으로 압력 강도와 진폭이 증가합니다.
  • 안마사는 몸의 덩어리를 사용하여 발에 위치한 6 점을 누 릅니다. 다리는 교대로 마사지됩니다.
  • 척추의 상태에 반응하는 포인트에 미치는 영향은 뒤꿈치부터 손가락, 발 안쪽까지 발생합니다.
  • 안과 의사는 패드와 손가락을 잡고 발을 부드럽게 뒤로 당깁니다. 그런 다음 그는 복귀 운동을하고 여러 번 조작을 반복합니다.
  • 환자는 다리를 벌려달라고 요청합니다. 그런 다음 주인은 발에서 사타구니에 팔다리를 따라 교대로 누르십시오. 충격은 전적으로 근육에 있습니다. 무릎 컵이 부드럽게 치기.

이 마사지는 스트레스 해소, 순환 및 림프 배수 시스템의 개선, 신경 경로의 잠금 해제에 탁월한 도구입니다. 다리와 발의 관절 부위에서의 자극은 관절의 이동성을 향상시키고 신체의 하부에서 에너지의 흐름을 평평하게합니다.

중국어

이 기술은 다음 기술을 사용합니다 : 쓰다듬기, 연삭 및 진동. 그런 충격의 과정에서 60 점 이상입니다. 정기적 인 절차는 에너지 순환과 장기를 조절합니다.

이러한 종류의 마사지를하는 전문가는 효율성을 높이고 가장 많은 점수를 사용하기 위해 종종 추가 장치를 사용합니다.

집에서, 당신도이 방법으로 연습 할 수 있습니다. 특별한 침술 매트를 구입하고 의자에 앉아 발을 올려 놓고 가끔씩 발을 가볍게 움직이는 것만으로도 충분합니다. 압력이 확실한 불편 함을 느끼기 시작하면 다리의 위치를 ​​변경하십시오. 이 마사지는 하루에 30 분 이상을주지 마십시오.

중국 리플렉스 발 마사지 지침 :

  • 발가락을 매시십시오. 모두 1 분. 패드를 아래로 누르고 손가락을 벌리면서 쥐어 짜내십시오.
  • 원형 운동으로 발을 문지르십시오.
  • 손가락의 패드를 잡고 고통스러운 감각을 느끼지 않고 최대한 발목을 구부리지 마십시오.

제시된 계획에 따라 생물학적 활성 점에 미치는 영향은 특수 장치의 도움으로 또는 단순히 손가락으로 발생합니다.

매일의 휴식을 위해 간단한 고전적 기술을 선택하는 것이 좋습니다.

살롱에서의 수술 비용

전문가에게 연락하기로 결정하면 세션에서 즐거운 감각을 최대한 이끌어 내고 긍정적 인 결과에 확신을 갖게됩니다. 편안한 자세와 편안한 분위기에서 마사지가 이루어집니다. 이러한 절차의 효과와 휴식 효과는 반드시 당신을 사로 잡을 것입니다.

세션 당 가격은 800 루블에서 작습니다. 비용은 당신이 선호하는 기술과 안마사의 자격에 달려 있습니다.

집에서 발 마사지를 스스로 연습하거나 주인의 서비스를 시도한 경우 댓글에 감동을 표현하십시오.

인간 기관을 담당하는 다리의 발 지점

인체의 기관과 체계가 밀접하게 상호 연관되어 있다는 것은 비밀이 아닙니다. 동부의 종사자들은 약물 치료와 수술없이 신체 기능을 정상화하고 건강을 회복하기 위해 오래 다리 다리의 생물학적 활성 점에 영향을주었습니다.

내부 장기의 발에 투영

발에있는 이러한 활성 점 또는 다른 활성 점의 원인을 지정하기 전에 몇 가지 규칙을 명확히해야합니다.

  • 기관과 그 투영은 서로 일치하고, 신체의 오른쪽에있는 장기는 오른발에있는 점과 연결되며, 그 반대도 마찬가지입니다. 신체의 왼쪽은 왼쪽 다리와 연결되어 있습니다.
  • 맨발을 걷는 것은 호의적으로 대부분의 요점에 영향을주고, 대사 과정의 속도를 높이고 건강을 향상시킵니다.
  • 마사지는 독립적으로 수행 할 수 있지만이 경우 구현 기법을 숙지해야합니다.

발의 활발한 활동과 관련하여 금기 사항도 있습니다. 금기 사항도 알아야합니다.

건강 지점 위치

  1. 엄지를 제외한 발가락의 손톱 (위) 지골이 상악과 전두엽을 담당합니다.
  2. 이 구역의 저체온증은 부비동의 감기, 콧물, 부기 및 염증을 일으 킵니다.
  3. 발의 교차점과 두 번째와 세 번째 손가락의 주름 부분에는 시력의 기관과 관련된 활성 점이 있습니다.
  4. 수동 치료사는 맨발로 걷고,이 점들을 활성화하고 시력을 향상시키고, 안압을 정상화한다고 주장합니다.
  5. 내이 (inner ear), 비 인두 (nasopharynx) 및 호흡기 (respiratory organs)의 공동은 외측 표면과 앞발과 연결되어 있습니다.
  6. 엄지 손가락 밑에는 기관과 관련된 지점이 있습니다. 이 곳에서 발 마사지를하면 기침을 부드럽게하고 달래줍니다.
  7. 심장 작동을 담당하는 지점은 종 아치의 앞쪽 왼발에 있습니다. 왼쪽 다리의 가벼운 파행으로 이끄는 고통과 불편 함은 임박한 심장 마비의 신호로 작용합니다.
  8. 소화 기관 및 비뇨 기관의 기관을 담당하는 활동 지점은 발의 가로 지대 깊이에 있습니다. 오른쪽 발에, 간과 쓸개의 지점 근처;
  9. 여성의 경우 성적 영역의 건강을 책임지는 요점은 적절한면에 발 중앙에 있습니다.
  10. 좌골 신경 및 뼈기구의 영역은 발 뒤꿈치에 위치합니다. 근처는 허벅지와 다리의 건강을 "규제"하는 지점입니다. 그러나 천골의 영역은 가늘고 긴 모양을하고 발의 전체 안쪽 가장자리를 따라 움직입니다.
  11. 접은 부분의 작은 손가락 아래는 귀와 관련된 부분입니다.

마사지 규칙 : DIY 건강

  • 발 마사지는 약 30 시간, 최적의 시간 - 취침 전날 밤;
  • 발 마사지를 시작하기 전에 발을 따뜻하게해야합니다. 맨발로 걷는 것이 활성 점을 활성화하고, 발가락으로 여러 번 올라갈 수 있고, 발의 안쪽과 바깥쪽으로 번갈아 걸을 수 있습니다.
  • 워밍업 후 따뜻한 발 욕조를 만들어야합니다. 약초 (카밀레, 금송화), 라벤더 에센셜 오일, 유칼립투스, 아몬드, 전나무, 만다린 몇 방울을 첨가 할 수 있습니다.
  • 손이 따뜻해야하고, 여러 운동을하고, 손을 문지르고, 주먹을 쥐고, 쥐어 짜십시오. 뚱뚱한 마사지 크림으로 손바닥을 바릅니다.

안락한 자세를 취하는 데 자기 마사지가 중요합니다.

  • 앉은 자세에서 두 번째 엉덩이에 발을 올려 놓습니다.
  • 앉은 자세에서 마사지 한 발은 의자에 앉습니다.
  • 경향이있는 자세에서 마사지 된 다리는 구부러지고 올라갑니다.

마사지는 양손 (손가락, 주먹, 주먹)으로 손가락에서 발 뒤꿈치 방향으로 이루어집니다.

  1. 부드러운 반죽 운동으로 손가락을 교대로 마사지합니다.
  2. 발목과 발목 부분이 원형 운동으로 반죽됩니다.
  3. 복잡한 효과는 마찰, 간헐적 인 접촉, 따끔 거림, 쓰다듬기, 가벼운 졸졸을 결합합니다.
  4. 발바닥의 마사지 - 갑작스런 움직임이없이 깊은 곳에서 불편 함과 고통을 유발하지 않습니다. 어떤 지역에서든 불쾌한 감정은 관련주의가 필요하다는 것을 나타냅니다.
  5. 통증이있는 ​​마사지 동작에 반응하는 포인트는 압력과 휴식 사이에서 번갈아 처리됩니다. 최소한 1 분 동안 각 지점에서 일해야하며, 마사지 결과 통증이 사라지면 최적입니다.

낮 동안의 자유 시간과 발 마사지가 끝난 직후 걷는 것이 범프, 돌출부, 스파이크가있는 마사지 매트의 자리에서 유용합니다. 따라서 다양한 생물학적 활성 점이 활성화됩니다.

발은 뭐래?

  • 정상적인 상태에서 발이 차고 젖은 경우, 위, 내장, 내분비 시스템 (갑상선)의 건강 상태에주의해야합니다.
  • 차갑고 건조한 발바닥 피부 - 심혈 관계 및 중추 신경계에 이상 징후가 있음.
  • 발의 젖은 뜨거운 피부는 폐 감염과 신체의 염증을 말합니다;
  • 위장의 산성 증가, 소화성 궤양, 갑상선 호르몬의 증가 (갑상선종), 발바닥의 피부는 건조하고 뜨겁습니다.
  • 발의 온도가 다른 경우 - 심장에주의를 기울여야합니다.

침술

중국인은 오랫동안 마사지뿐만 아니라 발의 활성 점에 영향을 미치는 침술 바늘을 자극했습니다.

절차는 전문가, 교육을 받고 기술을 소유 한 사람이 수행해야합니다. 환자는 세션 중에 고통과 불편 함을 느끼지 않습니다. 이미 몇 가지 절차를 거친 후 상당한 양보가 발생합니다.

침술에는 나이 제한이없고 소아과를 포함하여 적극적으로 사용됩니다.

금기 사항

금기 사항은 금기와 제한이있을 때 지압 발을 적용해야합니다.

  1. 합병증;
  2. 내분비 장애, 당뇨;
  3. 하체의 정맥류;
  4. 임신;
  5. 골다공증;
  6. 종양학 질환

지압을 적용하기 전에 가능하면 전문의와상의해야합니다. 척추 교정 지압 요법을 배우므로 미숙 한 문맹자의 행동에 해가되지 않도록해야합니다.

발의 생물학적 활성 점

중국의 치료사들은 인류 발전의 역사에 커다란 공헌을했습니다. 그들은 많은 시간을 살았던 사람들의 생활 수준에 긍정적 인 영향을 끼치는 많은 산업을 탐구했다. 그것은 또한 약을 만졌다. 떠오르는 태양의 나라의 의사들은 발의 침침점이 장기에 영향을 미치고 신경계 질환을 치료할 수 있음을 발견했습니다.

동부 의학

한방 발

많은 사람들이 발을 교통 수단으로 인식하고 있습니다. 그러나 그러한 견해는 잘못되었습니다.

동부의 의사들은 발이 전체 인체를 제어하는 ​​일종의 원격 제어라고 생각합니다. 그렇다면 장기와 그와 연관된 60 개가 넘는 활성 구역의 투영이 얼마나 정확히 일치해야합니다. 각 포인트를 통해 신체의 한 부분 또는 다른 부분으로 에너지 흐름을 전달하는 채널을 통과시킵니다.

이것을 확실하게하기 위해서는 자갈, 모래 또는 풀 위에 맨발로 걷는 것으로 충분합니다. 그런 산책을 한 후, 당신은 즉시 힘과 기분이 솟아 오르는 것을 느낍니다. 그리고 발이 표면에 닿으면 혈액 순환, 신진 대사 및 신체의 전반적인 상태의 개선에 영향을주는 특정 메커니즘이 촉발되기 때문에. 또한 발에있는 점들을 누르면 내부 장기를 치료할 수 있습니다.

다양한 방법을 사용하여 발의 활성 영역에 영향을 미칠 수 있지만, 한의사는 치료 방법 이외의 방법을 사용하여 질병을 없애는 방법으로 반사 요법을 선호합니다.

현대 의학

현대인 및 동양인 의사는 동일한 질병을 어떻게 치료할 것인가에 대해 오히려 모순적인 견해를 갖고 있음을 모두 알고 있습니다. 그러나 매년 점점 더 많은 의사가 한의학에서 사용되는 많은 기술이 의학적 치료보다 훨씬 효과적이라고 믿는 경향이 있습니다.

현대의 의사에게있어 인간 발은 내부 장기를 포함하여 신체의 영양소와 산소 분포에 영향을 미치는 중요한 혈관 네트워크입니다. 또한이 영역에는 인체의 다른 영역에 정보를 전송하는 데 사용할 수있는 신경 섬유가 많이 있습니다.

이 시스템은 운동 중에 근육 시스템의 활동 중에 활성화됩니다. 운동 중에는 혈관 벽이 좁아지고 확장됩니다. 혈관의 수축 작용은 작동 원리에 의해 몸의 윗부분으로 혈액이 흐르도록하는 펌프와 유사합니다. 발에있는 부위에 압력을 가하면 혈액이 다리에 정체되지 않고 몸 전체에 근육과 뼈 조직에 영양을 공급하여 위쪽으로 던집니다.

혈액이 심장 근육에 도달하면 일반적인 혈액 흐름이 가속되고이 영역에서 림프액의 움직임이 증가합니다. 이런 이유로 의사들은 다리를 사람의 두 번째 마음이라고 생각합니다. 떠오르는 해의 나라의 의사와 근대 의사들이 발에 다양한 기능을 부여하면 건강의 악화와 신체의 조기 노화에있어서 그들은 연대합니다.

진보의 기술 측면의 발전으로 사람들은 걷기가 더 적어지고 다리를 완전히 사용하는 것을 중단했습니다. 이런 이유로, 활동적인 위치의 자극을 통해 몸을 통한 자연 혈류와 에너지 흐름은 거의 불가능합니다. 그러나 최소한의 손실로 이러한 상황을 벗어나기 위해 필요한 결과를 얻기 위해 기관을 담당하는 발의 지점을 마사지하는 방법을 독자적으로 배울 수 있습니다.

침술

인간 발은 각 내부 장기가 투영 된 지형도입니다. 이 사실을 근거로 삼으면 발에있는 포인트에 따라 행동함으로써 몸을 제어 할 수 있으므로 현대 치료 기술이 어려움에 대처하는 많은 질병으로 고생하고 있습니다.

"침술의 기초가되는 것은 발에 대한이 행동입니다. 이 방법론에 제시된 중국 의사들의 수세기의 지식과 경험은 현대 의학이 다른 측면의 질병 치료를 바라 볼 수있게합니다. "

침술은 다음과 같은 영역으로 구성됩니다.

  • 침술. 발의 활동 지점에 영향을주기 위해 전문가는 특정 시점에 고정되어있는 금속 바늘을 사용하여 에너지 흐름을 조화시키고 일부 질병에 대처하도록 도와줍니다.
  • Moxotherapy. 이 기술을 사용하면 발의 특정 지점에서 방출 된 약초를 태우는 연기를 사용하여 신체의 내부 매장량에 영향을 줄 수 있습니다. 이러한 치료가 끝나면 혈류가 정상화되고 체중이 감소하며 힘과 에너지가 급증합니다.
  • 마사지 기법 Guasha. 이 방법은 각질 플레이트를 사용하여 발의 포인트에 영향을 줄 수 있습니다. 발바닥의 움직임을 긁어 내면 신진 대사가 촉진되고 림프 유출 및 재생 기능이 향상됩니다.
  • 지압. 이 마사지 기술의 도움으로 전문의는 내부 기관을 개선하고 많은 질병을 제거 할 수있는 활동 영역과 함께 작업합니다.

포인트

침술 점은 그대로

숙련 된 오리엔탈 힐러가 발의 포인트를 오랫동안 연구했습니다. 그들은이 위치가 14 개의 자오선, 하나 또는 다른 유형에 있다고 믿습니다. 이러한 유형에는 큰 심장 자오선, 심장의 주인 및 3 단계 히터가 포함됩니다. 다음과 같은 포인트가 각각의 라인에 위치합니다 :

  • 조화의 포인트. 그것은 자오선의 시작 부분이나 끝 부분에 있습니다. 그것에 대한 압력은 편안한 효과와 내부 장기의 정상화를 가져옵니다.
  • 잔잔한 지점. 발에이 포인트는 단지 하나. 그녀의 전문가에게 행동하면서 환자를 진정시켜 조화와 평화의 감각을 느낄 수있게했습니다.
  • 흥분의 포인트. 각각의 경락에는 하나의 사본에 있습니다. 그것에 영향을줌으로써 특정 영역에 책임이있는 신체의 활동을 강화할 수 있습니다.

오르간 레이아웃

하체에있는 각 장기는 단독에 고유의 특정 영역을 가지고 있으므로 침술 전문가는 발을 인체지도로 봅니다. 자체 반사 영역을 가지고있어 장기뿐만 아니라 척추와 머리에도 효과적으로 영향을 줄 수 있습니다. 오른쪽 발바닥은 신체의 오른쪽 반쪽과 왼쪽 발바닥을 담당합니다.

하지의 가장 유명한 부분은 다음과 같습니다.

  • 손가락 영역. 그녀는 상악동에 책임이 있습니다. 비강 혼잡과 심한 두통을 유발하는 것은이 구역의 냉각입니다.
  • 두 번째와 세 번째 지골의 접힌 영역. 그녀는 비전을 책임지고 있습니다. 따라서 걷는 것이 많을수록 시력이 좋아집니다.
  • 앞쪽 및 옆쪽 발바닥 지역의 구역은 기관, 기관지 및 인후의 활동을 담당합니다.
  • 심장의 영역은 왼쪽하지의 아치에 있습니다. 의사들은 심장 마비가 일어나기 며칠 전에이 부위에 통증이 생기고이를 피하기 위해 매일이 부위를 가볍게 마사지 할 필요가 있음을 발견했습니다.
  • 활동 영역은 발 중간에 위치하고 있으며 부신과 뱃속의 기능을 담당합니다.
  • 간 부위는 오른쪽 사지의 아치에 위치하고 있으며 간 기능이 정상적으로 유지됩니다.
  • 난소 영역은 발 뒤꿈치의 중앙에 위치합니다. 그것의 영향은 난소와 관련된 다양한 질환을 제거 할 수 있습니다.

셀프 마사지

발 자체 마사지

이 기술의 도움으로 몸을 향상시킬 수 있습니다. 그러나 이것을 위해서는 기본 규칙을 알아야합니다. 이를 수행하지 않으면 내부 장기를 담당하는 포인트를 마사지하면 해로울 수 있습니다.

마사지는 다음과 같이 수행해야합니다.

  • 마사지를 시작하기 전에 몸을 쭉 펴고 바닥에 맨발로 걸어 라.
  • 연꽃 자세로 앉아서 발을 허벅지에 마사지하십시오. 팔다리를 왼쪽 손바닥으로 감싸고 오른손을 발에 대십시오.
  • 마사지는 멈춤없이 솔을 따라 위에서 아래로 다각 스트로크를 사용하여 수행됩니다.
  • 다음으로, 오른손에 발목을 잡고 안쪽에서 마사지해야합니다.
  • 엄지 손가락과 가운데 손가락의 힘줄을 잡으려고 할 때 부드럽게 아래로 내리십시오.
  • 원형 운동으로 발을 다시 마사지하고 마지막에 발을 짚으십시오.
  • 움직임의 도움으로 "애벌레"가 엄지 손가락의 측면에서 발을 듭니다. 중족골 지역에서 마사지를 완료하십시오.
  • 그리고 마지막에는 지골의 바닥에서 시작하여 슬라이딩 동작을 사용하여 모든 손가락을 조심스럽게 뒤죽박죽 으십시오. 각 손가락을 잡아 당겨 절차를 완료하십시오.

일주일에 여러 번이 마사지를 실시하면 가능한 한 빨리 시체를 치료하고 젊어지게 할 수 있습니다. 건강하십시오.


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