왜 발 뒤꿈치가 부어 오르고 아프니까?

질병은 질병의 출현 여부와 관계없이 모든 사람의 삶에서 바람직하지 않은 손님입니다. 마찬가지로 신체는 바람직하지 않은 변화가 일어나고 있음을 분명히합니다. 발 뒤꿈치의 질병의 원인은 여러 가지입니다 - 뼈, 박차 및 기타 장애의 출현.

이유 중 일부는 다리의 생리 기능과 관련이 있으며, 다른 이유는 질병 발생을 말합니다. 이 기사에서는 발 뒤꿈치 종양과 관련된 일반적인 문제에 대해 설명합니다.

뒤꿈치 박동 또는 족저 근막 염

이 질병은 발에서 발가락으로 이어지는 결합 조직의 염증으로 발생합니다. 통증은 과다한 하중이나 과중한 체중으로 인한 손상으로 발생합니다.

특히 불쾌한 경우, 발이 수면 후에 아파요. 환자가 걸을 때조차도 견디기가 어렵습니다. 질병이 시작되면 박차가 발생합니다. 교육은 힘줄 지역의 뼈입니다. 뼈가 아파서 걸을 때 불편 함을 느낍니다.

성장의 원인 : 스트레칭, 부상, 과체중. 이 상태는 발바닥 근막염의 출현을 나타내며 고품질의 치료가 필요합니다.

활액낭염 또는 관절낭

정상 상태에서는 관절 봉합 (bursa)이 관절의 안전에 책임이 있습니다. 발 뒤꿈치 뼈 근처에서 감염되거나 부상을 당하면 가방에 염증이 생기고 부어 오른다. 환자는 걸을 때 급성 통증을 호소합니다. 부종은 발 뒤꿈치 위로 올라갑니다. 다리의이 부분의 피부가 붉어지고 염증이 생깁니다. 급성 활액낭염에서 증상이 발생합니다. 만성 활액낭염은 아프다.

다리의 초음파 검사를 사용하여 진단을 결정할 수 있습니다. 절차는 관절에서 유체의 축적을 보여줍니다. 이 때문에 발 뒤꿈치가 종종 아파서 환자는 다리에 서지 못합니다.

붓기의 결과로 발 뒤꿈치가 부풀어 오를 수 있습니다. 발 뒤꿈치 근처에 부종이 생깁니다. 피부가 붉고 뜨겁습니다. 다리의 기능 장애가 있습니다.

발의 X 선 촬영시 특별한 변화는 관찰되지 않습니다. 진단서에는 초음파 만 표시됩니다.

원뿔 (뼈)의 형성

발 뒤꿈치 뼈의 주된 원인은 갑갑하고 불편한 신발입니다. 발 뒤꿈치의 뼈 - 다리가 불편 해지는 피부의 성장. 교육 고통, 팽창하고 염증. 또 다른 이유는 부상입니다.

뼈는 다리의 하중을 통해 형성됩니다. 일반적으로 뒤에 나타납니다, 때로는 발 뒤꿈치 근처에 형성됩니다.

골절을 없애려면 의료 절차의 도움을 받아야합니다. 모든 종류의 웹 사이트로 가득 찬 온라인 광고와 달리 대중적인 방법으로는이를 파생시킬 수 없습니다.

Osteochondropathy

이 질병은 종종 젊은 운동 선수에서 발견되며, 염증, 심지어는 발목 괴사입니다. 이 질병은 운동 중 잦은 부상으로 발생합니다.

발 뒤꿈치가 아파지면 염증이 생기고 부어 오르며 걷기가 어려워집니다. 즉, 의사의 도움을 구하는 것이 시급합니다.

건염 염증염

이 질병은 단단한 신발을 신었을 때 발생하며, 다리의 반응성 관절염으로 발생할 수 있습니다. 고통은 아킬레스 건에서 시작됩니다. 긴 점프로 발가락을 들어 올리는 것이 증가합니다. 길을 따라 가면 염증 부위가 붉어집니다.

건염의 합병증은 힘줄 파열이되며 그 후에 외과 의사의 개입이 필요합니다.

외상성 원인

발 뒤꿈치의 팽창은 다리에 과부하, 심한 타격, 자동차 사고 및 낙상의 결과로 발생합니다.

발 뒤꿈치 부상의 유형 :

  • 타박상, 찢어진 인대;
  • 다리를 기지개;
  • 골절.

전염병

감염은 혈류와 함께 상처를 통해 뒤꿈치 부위로 들어갑니다.

  • 반응성 관절염, 인대와 관절의 질병. 임질, 이질, ​​클라미디아 및 기타 전염병 후 합병증으로 발생합니다. 종종 관절염의 원인은 흔한 호흡기 질환으로 다리에 합병증을 유발합니다. 우선, 관절에 염증이 생기고 발 뒤꿈치,보다 정확하게는 아킬레스 건 힘줄이 생깁니다. 이 병에는 급작스런 통증이 동반되며, 통증이 있고 운동이 끝난 후 완전히 불안한 상태입니다. 병적으로, 염증이 생길 수 있는데, 발적은 발목의 부종을 포함합니다.
  • 결핵 뼈. 결핵균은 폐와 뼈에 침투 할 수있는 것으로 알려져 있습니다.

다른 질병의 합병증 :

  1. 당뇨병 환자는 당뇨병 환자의 발을 개발합니다. 환자들은 걷는 것이 더 심한 체계적인 통증을 호소합니다. 그런 다음 발이 감도를 잃습니다.
  2. 골다공증 이 병은 발 뒤꿈치 부위뿐만 아니라 전체적으로 뼈 조직에도 영향을 미칩니다. 서있는 동안 다리 통증이 진단 된 환자. 골다공증은 뼈의 취약성이 증가함에 따라 위험합니다. 환자는 종종 골반을 비롯한 골절이 있습니다.
  3. 통풍으로 인해 발 뒤꿈치가 부풀어 오른다. 관절과 조직의 통풍이 우레아를 침착했을 때. 질병을 치료하지 않으면 발목에 통증을 유발하는 특정 마디가 형성됩니다.
  4. 발 뒤꿈치와 발 부위의 양성 종양을 신경종 (neuroma)이라고합니다. 성장의 결과로 따끔 거림이 나타나며 심한 통증으로 발전합니다.

악성 종양

열이 동반 된 둔한 발 뒤꿈치 통증은 종양학으로 인해 발생할 수 있습니다. 신체 활동시 증가합니다. 앞으로 발 뒤꿈치가 부풀어 오르면 피부가 더 얇아집니다.

관절 부위의 피부 표면은 다리 자체처럼 움직이지 않습니다. 결국, 사지 변형이 발생합니다.

질병의 흔한 징후 :

  • 체중 감소, 혼수, 발열.
  • 나중 단계에서는 부서지기 쉬운 뼈가 나타나고 빈번한 골절이 발생합니다. 결과적으로, 종양은 인접한 관절에 영향을줍니다.

종양 치료

초기 단계에서 증상은 완전히 사라집니다. 숙련 된 의사는 엑스레이 영상을 통해 질병의 모습을 확인할 수 있습니다.

의사는 정확한 진단을 위해 혈액 검사, 뼈 스캔, 생검 검사를 처방합니다.

전통적인 신뢰할 수있는 방법 - 종양 제거. 간혹 암 치료법 중 하나 인 화학 요법이 효과적 일 수 있습니다.

악성 종양의 출현에 대한 의혹이있는 경우 먼저 정형 외과의에게, 나중에 종양 전문 의사에게 돌릴 필요가 있습니다.

발 뒤꿈치 부위의 종양의 원인

종양의 근본 원인을 찾는 것은 어렵습니다. 환자가 무시하는 알려진 요인으로 국가가 극한 상황에 처하게됩니다.

  • 유전학;
  • 과거의 상처와 타박상;
  • 만성 단계로 전염 된 전염병;
  • 방사선;
  • 골수 이식.

의사와 과학자도 비슷한 결론을 내립니다. 골수암을 포함한 골암은 유 전적으로 전염됩니다. 질병 예방은 문제가 있습니다. 신체 상태를 모니터하고 의료기관과 연락을 유지해야합니다.

처음에는 증상이 보이지 않으며 종양이 팽창하여 혈관과 신경 세포에 압력을가합니다. 통증 때문에 환자가 발 뒤꿈치에 기대거나 걷기조차 힘들어집니다. 통증은 특히 밤에 악화됩니다. 일부 환자는 다리를 고정시키고 사지를 고정시킵니다. 그러나 고통은 여전히 ​​가라 앉지 않습니다.

발 뒤꿈치에있는 악성 종양의 명백한 징후 :

  • 가난한 식욕;
  • 메스꺼움, 구토;
  • 발 뒤꿈치 부분의 급성 통증.
  • 환자는 희미 해지고 우울하게됩니다.

암 예방

불행히도, 예방 조치는 질병의 발생을 예측할 수 없습니다. 치유 의사는 초기 단계에서 종양을 발견하고 교육을 제거 할 수있는 정기적 인 건강 검진을 무시하지 말 것을 강력히 권고합니다.

어쨌든 당신은 면역 체계를 강화하고, 인과 아연을 함유 한 식품을 사용해야합니다.

통증 환자 돕기

때때로 발 뒤꿈치가 다리에 과도한 하중, 과거의 상처 또는 염증 뼈의 결과로 아프고 부을 때가 있습니다. 얼음 팩은 도움이 될 것입니다. 얼음 조각을 비닐 봉지에 넣고 몇 분 동안 아픈 부분에 바르십시오. 아픈 부위가 진통제로 염증을 완화시키는 특수 연고로 번지게됩니다. 시술이 끝난 후, 다리가 높아지고 발 뒤꿈치에서 혈류가 증가합니다.

다리의 붓기, 특히 발 뒤꿈치에서 다리를 얼음 조각으로 마사지하는 데 도움이됩니다. 얼음이 박하, 레몬 밤, 카모마일 및 기타 약용 식물의 달임을 토대로 준비되는 것이 더 좋습니다.

그것은 고통이 자발적으로 발생하여 오랫동안 걱정이됩니다. 합병증을 피하기 위해, 당신은 경보 신호 직후에 의사를 볼 필요가 있습니다.

발 뒤꿈치 부위의 통증과 붓기가 심각한 증상의 원인임을 기억해야합니다.

발 뒤꿈치가 아픈 이유 : 원인 및 치료

모든 사람은 평생 동안 육체적 인 고통을 감당해야합니다. 동시에 초기 질병의 증상임을 이해하게됩니다. 왜 발 뒤꿈치가 아파요? 이 질문에 대한 대답은 발의 해부학 적 구조와 노출 된 질병에 대한 지식에 있습니다. 발 뒤꿈치의 날카로운 통증은 힘줄, 관절, 발의 결합 조직의 병리학으로 인해 발생합니다. 일부 일반적인 인간 질병은이 장소에 국한된 부종과 염증과 함께 종골에 영향을줍니다. 어떤 질병이 발 뒤꿈치에 통증을 유발하는지 알아내는 것이 필요합니다.

발 뒤꿈치 통증이란?

의사가 발 뒤꿈치에 상처를 입히는 원인을 쉽게 진단 할 수있게하려면 아픔, 감각을 가능한 한 정확하게 묘사해야합니다. 현지화, 기간, 빈도 및 자연. 이것은 발의 질병이나 일반적인 질병의 징후입니다. 이 표는 발 뒤꿈치의 통증을보다 정확하게 설명하는 데 도움이됩니다.

증상이 나타날 때의 설명

질병의 외부 증상

차가운 물에서 다리를 낮추고 자하는 열망

피부색이 푸르스름한 붉은 색

날카로운 동안

발바닥 전체에 걸쳐있는 건 (tendon) 영향 부위

잔다. 둔한 상태의 둔기는 다리에 가해 짐에 따라 증가합니다.

발바닥의 붓기

종골의 골절

강한, 멈추지 말라. 밤에는 급성.

발목부터 발 뒤꿈치 뼈까지

염증, 발적, 발 뒤꿈치와 발목 붓기

왜 발 뒤꿈치가 아파요?

사람의 몸통의 직선 위치는 다리에 막대한 부하를 유발합니다. 각 단계는 체중 1.5의 힘으로 하체에 압력을가합니다. 갑작스런 움직임으로이 힘은 3-4 배 증가합니다. 종아리와 힘줄은 인간 근골격계의 자연 충격 흡수재입니다. 예방 조치 없이는 몸의 체중을 조절할 수 있으며, 다리가 체계적으로 과부하 상태가되어 질병으로 발전 할 수 있습니다. 발 및 발 뒤꿈치의 통증은 여러 가지 요인과 관련이 있습니다.

발 뒤꿈치 통증의 모든 원인은 여러 그룹으로 나눌 수 있습니다.

  • 신체의 병리학 적 변화와 관련이 없다 :
  1. 근육과 인대의 긴장, 발의 장기간 체류, 체중 부하 (특정 유형의 직업, 훈련)의 필요성.
  2. 꾸준히 불편하거나 높은 굽의 구두를 신습니다.
  3. 체지방의 급격한 감소 또는 신체의 큰 운동, 평발에 의한 뚱뚱한 층 위축.
  4. 비만 또는 빠른 체중 증가
  5. 옥수수.
  • 발병 :
  1. 뒤꿈치 박차;
  2. 아킬레스 건의 건염 (염증);
  3. 종골의 무염 (apophysitis of the calcaneus);
  4. Haglund 변형;
  5. 활액낭염;
  6. 종골 외사시;
  7. 아킬레오 니아;
  8. 눈꺼풀 터널 증후군;
  9. 모튼의 신경통;
  10. 발 외반 변형 등
  • 전신 질환 :
  1. 베 흐테 로프 (Bechterov) 병;
  2. 종골의 골수염;
  3. 뼈 결핵;
  4. 통풍;
  5. 류마티스 성 및 반응성 관절염;
  6. 종양, 악성 신 생물의 전이;
  7. 당뇨병 성 혈관 증;
  8. 뼈 감염;
  9. 퇴행성 근염;
  10. 당뇨병, 균 변성 또는 피부염으로 인한 균열.
  • 부상 :
  1. 스트레칭, 힘줄 파열;
  2. 타박상;
  3. 인대 손상;
  4. 골절, 종골의 균열.

공격에 상처 입다.

발 뒤꿈치 부위의 병리학 적 증상으로 전진 할 때 발 뒤꿈치에 통증이 있습니다. 종아리, 근육, 인대, 힘줄, 두꺼운 지방 및 결합 조직으로 구성되어 있기 때문에 이것은 이해할 수 있습니다. 혈관과 신경 섬유의 네트워크가 침투되었습니다. 사람의 체중에 의한 발 뒤꿈치 형성 부분의 염증 과정, 외상 또는 변형은 통증을 유발합니다. 다음 장소에서 공격에 상처를줍니다.

  • 질병 Bekhterov. 유전 적 소인으로 인해 일부 사람들은 골격의 관절과 척추의 만성 염증을 일으 킵니다. 염증성 병변은 척추를 따라 먼저 퍼지고 발목, 발목, 발목 뒤꿈치 부위에 영향을줍니다. 류마티스 관절염과 같은 파괴적인 효과는 없지만 이러한 과정은 통증을 유발합니다.
  • 통풍 이 질병의 원인은 혈액에서 요산의 높은 수치이며, 40 년 이상 사람들에게 나타납니다. 우레이트 결정은 관절에 침착되어 이동성을 차단하고 때로는 통풍성 관절염이라고 불리는 강한 염증을 유발합니다. 이러한 과정에는 발가락과 발목이 포함될 수 있습니다. 통풍의 공격은 관절과 주변 조직의 팽창을 수반하며 다리를 밟을 때 증가하는 통증을가합니다.
  • 류마티스 관절염은 림프구 (면역 세포)가 관절의 결합 조직 세포를 파괴하여 외래로 인식하는 전신성 질환입니다. 동시에, 다발성 관절염의 유형에 의하여 인체의 많은 크고 작은 관절이 동시에 영향을받습니다. 발에, 발목과 지골의 조직은 파괴됩니다. 첫째, 밤에 다리 통증, 질병을 개발하는 과정에서 통증이 영구적이됩니다.
  • 종골의 골수염은 뼈의 모든 요소가 감염된 병변입니다. 이 과정은 길고, 당뇨병 성 궤양 또는 발 뒤꿈치 부위의 부상에 대한 이차적 인 질병으로 나타납니다. 이것은 종골 결절의 피부에 치유가되지 않는 궤양이 형성되는 것을 특징으로합니다. 이것에서 발생하는 고통은 예리한 것이 아니라 일정합니다. 특징적인 특징은 다리 지지력의 상실, 보조기구없이 걸을 수 없음을 의미합니다.

잠자기 후에 걸을 때

때로는 잠자는 동안 사람이 "분산"하기 어려울 수 있습니다. 다리에 무거움, 무감각 및 발의 둔한 통증이 있습니다. 우리는 발바닥의 편안한 위치를 선택하면서 조심스럽게 밟아야합니다. 시간이 지남에 따라 걸을 때 통증이 사라지지만 앉아 있거나 누워있을 때 통증이 돌아올 수 있습니다. 그러한 증상이 규칙적으로 발생하면 발바닥 근막염이라고 불리는 질병이 원인 일 수 있으므로 의사와상의해야합니다.

발의 근막 -지지 및 영양 기능을 수행하는 피하 결합 조직. 발의 일정하지 않은 자세, 또는 불편한 신발 착용 또는 편평한 발의 자세와 같은하지의 지속적인 스트레스는 근막 염증 과정 및 해부학 적 손상을 초래합니다. 이러한 프로세스는 걷는 때 발 뒤꿈치에 통증을 유발합니다. 시간이 지남에 따라 칼슘 염은 염증 영역에 침착되어 병적 인 뼈 성장을 형성합니다. 종골의 퇴행성 변화는 만성 통증을 유발합니다.

발 뒤꿈치 통증 (공격에 상처를 입음) : 원인, 진단 및 치료

자연은 운동 중에 최대 하중이 발 뒤꿈치 전체에 해당하는 인체를 "건설"했습니다. 이것이 신체의이 부분이 가장 취약한 것으로 여겨지는 이유이며, 여기에 사소한 불만은 심각한 운동 장애로 변할 수 있습니다. 이 자료에서는 모든 사람들이 왜 발 뒤꿈치 통증이 발생하는지, 그것이 대처할 수 있는지, 최선을 다하는 방법을 알 수 있습니다.

걸을 때 발 뒤꿈치를 밟을 때 아파요.

통증, 그리고 결과적으로 걸을 때 발 뒤꿈치를 기대지 못하는 경우는 아주 흔합니다. 그것은 일반적으로 걷기가 연장 된 상태가 선행 될 때 발생합니다. 예를 들어, 사람이 일어나서 아침에 첫 걸음을 내딛는 경우. 때로는 통증이 너무 강하여 발끝에 한 발짝 나아갑니다. 대부분의 경우, 이러한 증상은 족저 근막 염의 존재와 관련이 있습니다. 이 어려운 질병에서 어떤 이유로 든 퇴행성 과정은 발바닥 근막에서, 또는 더 간단히 발 뒤꿈치에서 시작됩니다. 동시에, 종아리와 발바닥 사이에 위치한 내부 결합 조직의 급성 염증이 관찰됩니다.

이 "아프다"를 무시하면 수술만으로 도움이 될 수 있습니다. 또한, 적시에 고품질의 치료를받지 못한 근막 염은 감염된 부위에 엄청난 양의 염분이 침착되게합니다. 결과적으로 뼈는 성장하고 크기가 커지기 때문에 걷기가 극도로 어렵고 고통 스럽습니다.

심한 발 뒤꿈치 통증

상당한 정도의 갑작스러운 발 뒤꿈치 통증이 아킬레스 건염을 나타낼 수 있습니다. 이것은 매우 흔한 질병으로 설명 된 부위의 심한 통증 이외에도 부종과 발적이 동반됩니다. 그러한 질병은 항상 즉각적인 치료가 필요합니다. 그렇지 않으면, 힘줄의 파손과 완전한 파열이 아주 빨리 발생할 수 있습니다. 그리고 이것은 휠체어로가는 직접적인 경로입니다.

발 뒤꿈치에 심한 통증이 있거나 뒤쪽과 옆면에 심한 통증이있을 때, 발목 염의 출현을 나타냅니다. 이것은 결합 조직의 마이크로 브레이크와 같은 것입니다. 이 경우 통증은 심하지 만 장기간 운동 할 때만 발생합니다.

발 뒤꿈치가 부어 공격에 상처를 입는다.

발 뒤꿈치가 아프지 만 겉으로 부어 오른 상황은 대부분 발 뒤꿈치 활액낭염으로 판명됩니다. 이 질병은 대부분 발 부상의 결과입니다. 활액낭염에서는 활액을 함유하고있는 특별한 관절낭이 손상됩니다. 때때로 진단에는 심각한 감염이 수반되며 종양은 아픔보다 훨씬 높아집니다. 어떤 경우에는 그런 고통스러운 붓기가 무릎 부위에 닿습니다.

활액낭염은 진단하기가 매우 어렵고, 치료는 또한 염증성 유체의 완전한 제거와 개별 증상의 제거를 의미합니다 : 발적, 부기, 통증.

발 뒤꿈치에 통증이 있습니다 - 그게 뭐죠?

발 뒤꿈치의 통증에는 "총격 사건"이있을 수 있습니다. 가장 흔히 부상을 입은 후에 발생합니다 : 스트레칭이나 심각한 부상. 이 경우 통증은 사람을 놓아 두지 않고 휴식 상태에있게합니다. 다리가 조금이라도 움직이면 허벅지까지 방사선에 의한 고통스러운 공격을 유발합니다.

그러나, 발 뒤꿈치의 "발사"는 예상치 못한 이유로 발생할 수 있습니다. 예를 들어, 일부 여성들은 출산 후 그러한 느낌을 경험합니다. 발 뒤꿈치에서 일반적인 과정과 요통의 관계는 무엇입니까? 그러나 그러한 현상은 허리 척추의 조여진 신경 신호이다. 그러한 증상이 있으면 의사와 즉시상의해야합니다.

욱신 거리는 통증은 감염 내부의 발 뒤꿈치 관통과 거기에 누룩이 분비되는 축적을 나타낼 수 있습니다.

이유

뒤꿈치 부위의 통증 증후군은 아무리 많은 질병이 유발 되더라도 근 위축 및 염증 과정에 의해 유발됩니다. 알려진 바와 같이, 발 뒤꿈치는 일종의 힘줄 "아치"에 의해지지됩니다. 다음과 같은 이유로 인해 어려움을 겪습니다.

  • 통풍
  • 소금 퇴적.
  • 류마티스 성 또는 반응성 관절염.
  • 종양학.
  • 부상.
  • 뒤꿈치가 박차를가한다.
  • 강직성 척추염.

이들은 발 뒤꿈치 통증의 가장 흔한 원인입니다. 다행히도 항상 그렇게 어려운 것은 아닙니다. 그 이유는 매우 진부하고 쉽게 제거 할 수 있습니다.

  • 다리에 오래 서서.
  • 불편한 신발 착용.
  • 날카로운 체중 증가.
  • "스틸레토"여성들을 입었습니다.

이러한 위험 요소가 제거되지 않고 오랜 기간 동안 통증이 사라지지 않으면 즉시 의사와상의해야합니다. 실제로이 경우에는 병리학의 발전에 대한 질문 일 가능성이 높습니다.

의사가 연락 할 수있는 진단

대다수의 경우, 발 뒤꿈치 통증의 문제는 정형 외과 의사, 외과 의사 또는 외과 의사 방문을 통해 해결됩니다. 간혹 환자가 좁은 전문의에게 리디렉션되는 경우가 있습니다.

어쨌든 모든 진단은 환자의 설문 조사와 검사로 시작됩니다. 다음은 아픈 부위를주의 깊게 만져 보는 것입니다. 그런 1 차적인 진단 절차 후에 만 ​​환자는 기악 시험을 위해 참조됩니다 :

어떤 경우에는 생검 및 종양 표지자가 처방됩니다. 또한 혈액과 소변은 류마티스 인자의 검출에 필수적입니다.

치료

치료는 모든 검사 결과를받은 후에 만 ​​의사가 처방합니다. 이것은 다음을 포함하는 통합 된 접근 방식으로 만 생산됩니다.

  • 의약품 리셉션.
  • 물리 치료 절차.
  • 치료 체조 활동에 참석.

가장 무시 된 경우에는 수술 적 개입이 필요합니다.

통증이 타박상 또는 다른 상처로 선행 된 경우, 젤, 연고 및 크림과 같은 국부 적용 수단을 적용 할 수 있습니다. 보통 Fastum-gel, Viprosal, Finalgon입니다.

통증이 투약으로 중단 될 수없는 경우 관절 내 블록이 구출 될 수 있습니다. 원칙적으로, 이러한 주사는 비 스테로이드 항염증제를 발 뒤꿈치의 활막에 직접 삽입하는 것을 포함합니다.

발 뒤꿈치 통증을위한 물리 치료 절차로서, 충격파 치료가 가장 자주 처방됩니다. 전기 영동 또한 매우 효과적입니다.

통증의 원인이 상해 인 경우, 의사는 손상의 악화를 막기 위해 특수 고정 장치의 착용을 처방 할 것입니다.

모든 경우에 비타민 B와 D3의 강화 된 과정을 병행 섭취하는 것이 좋습니다. 당신은 또한 신선한 채소, 과일 및 칼슘이 풍부한 음식을되도록 많이 식단에 첨가해야합니다.

예방

이러한 질병의 발생을 방지하기 위해 가장 간단한 권장 사항을 구현할 수 있습니다. 그래서, 그것은 필요합니다 :

  1. 나쁜 습관을 버려라.
  2. 편안한 신발을 착용하고 뒤꿈치를 "남용하지 마십시오."
  3. 바로 먹고 초과 중량을 모니터하십시오.
  4. 최소 운동을 수행하십시오.

또한 모든 활동을 휴식과 번갈아해야한다는 것을 기억해야합니다.

발 뒤꿈치 통증을 피할 수 없다면 즉시 의사와상의해야합니다. 결국, 자기 투약은 결코 좋은 결과를 가져 오지 못합니다.

발 뒤꿈치 통증 (발 뒤꿈치 아파)

발 뒤꿈치 통증은 여러 가지 가능한 원인이있는 흔한 증상입니다.

발 뒤꿈치 통증의 원인

원인은 질병으로 인한 것이 아닙니다.

1. "발 뒤꿈치 통증 증후군"은 걷는 발 뒤꿈치 통증에 의해 나타나는 발 구조의 지속적인 과부하로 인해 발생할 수 있습니다. 비정상적으로 높은 뒤꿈치가있는 신발이 원인 일 수 있습니다.
또한, 발 뒤꿈치 통증은 발 뒤꿈치 부위의 발바닥 표면에 피하 지방이 얇아 져서 운동 활동이 급격히 증가한 결과로 나타날 수 있습니다.
3. 낮에는 오래 머물러야한다.
4. 최근 급속한 체중 증가, 비만.

발 뒤꿈치 통증을 과소 평가해서는 안됩니다. 발 뒤꿈치 통증은 심각한 고통을 가져오고 환자의 삶의 질을 악화시키는 사실 외에도 심각한 질병의 첫 징후 중 하나 일 수 있습니다.

발 뒤꿈치 통증

1. 전신 질환 :

강직성 척추염 (강직성 척추염)은 척추와 관절의 만성 염증성 질환입니다. 강직성 척추염의 원인 - 관절과 인대 자체 조직에 대한 면역계의 공격성. 이 질병에서 척추 인대, 척추 관절 및 디스크는 "골 형성"합니다. 척추가 서로 융합되는 점진적인 과정이 있으며 척추는 유연성과 이동성을 잃어 버립니다. 어떤 경우에는 강직성 척추염의 가장 첫 증상은 발 뒤꿈치의 통증이며, 이는 매우 힘든 바닥에 서 있습니다. 적절한 치료가 없다면 몇 년 안에 거의 모든 척추가 함께 딱딱한 뼈 구조로 성장할 때 척추가 완전히 고정 될 수 있습니다.

류마티스 관절염은 합병증이 많은 가장 심각한 관절 질환 중 하나입니다. 류마티스 성 관절염의 주요 증상은 통증, 부기 및 관절의 이동성 제한 (발의 관절을 포함하여 이것이 병변의 전형적인 국소화는 아니지만)입니다. 고통은 처음에는 움직일 때만 나타납니다. 심한 염증의 경우 통증이 쉬고 환자를 깨울 수 있습니다. 관절 통증 이외에도 환자는 전반적인 약화, 피로감, 식욕 감퇴 등을 호소합니다.

통풍은 관절의 질병으로 요산 염 (요산염)의 침착에 의해 유발됩니다. 관절의 급성 통증, 부종 및 발적이 있습니다 (보통 1 ~ 2 개). 통풍 공격은 며칠 또는 몇 주 동안 지속될 수 있습니다 (치료를하지 않을 경우). 그것은 야간에 더 자주 발생하며, 관절은 만지면 뜨거우므로 가볍게 터치해도 민감합니다. 종종 발가락에있는 엄지 발가락의 관절이 영향을 받지만 다른 관절 (발목, 무릎, 발, 손가락 및 손목 관절)도 포함될 수 있습니다. 어떤 경우에는 관절 힘줄이 동시에 염증이됩니다.

2. 잠재적으로 발생하는 비뇨 생식기 질환 (예 : 클라미디아, 임질, 우레아 플라스마 증 등) 및 장 질환 (이질, 황병 증, 살모넬라증)은 반응성 관절염 (발 뒤꿈치 관절 포함)을 유발할 수 있습니다. 이 경우, 발 뒤꿈치 통증은 종종 걷는 때뿐만 아니라 발생합니다. 반응성 관절염 환자의 경우, 발 뒤꿈치는 야간에도 휴식을 취할 수 있습니다. 그리고 때로는 밤에 가장 큰 상처를 입습니다.

또한, 다수의 관절 및 눈의 염증뿐만 아니라 생식기 영역의 불쾌한 감각은 종종 반응성 관절염에서 발 뒤꿈치의 염증과 관련이 있습니다. 환자는 관절염과 이전의 비뇨기 또는 장 감염의 연관성에 주목할 수 있습니다.

뼈 결핵 (종골 포함). 질병은 뼈의 뼈 물질이 녹거나 넓은 영역의 피부 괴사로 시작되며,이 과정은 시간이 지남에 따라 점차 넓어지기 시작합니다. 초기 발현과 관계없이 뼈와 관절의 결핵은 화농성 누공이나 공동이 바깥쪽으로 벌어지는 원인이됩니다. 몇 주 후에 염증 과정이 안정화되고 환자는 완화를 지속하기 시작합니다.

발 뒤꿈치 뼈 골수염은 뼈와 골수뿐만 아니라 그들을 둘러싼 연조직에서 박테리아에 의해 발생하는 화농성 괴사 과정입니다. 질병의 시작 부분에 사람이 약점, 근육 통증에 대해 불평 할 수 있습니다. 그러면 온도가 급격히 상승하여 39-40 도가됩니다. 뼈의 영향을받는 부위에 분명히 국한된 통증이 거의 즉각적으로 발생합니다. 샤프, 드릴링 또는 내부에서 파열, 사소한 움직임에 의해 악화 - 그런 고통과 혼동하기가 어렵습니다. 발 뒤꿈치가 부어 오르면 피부가 붉어지고 혈관이 팽창합니다.

3. 부상

염좌 또는 힘줄 파열. 원인은 직접적인 부상 (단단한 물체가있는 힘줄에 타격)과 다리 근육의 급격한 수축의 간접적 인 영향 일 수 있습니다. 보통, 처음에는 아킬레스 건의 부위에 날카로운 통증이 있습니다. 힘줄 부분에 부종이 표시됩니다. 촉지 할 때 힘줄의 완전성 결함이 확인 될 수 있습니다. 액티브 발바닥 굴곡은 어렵거나 불가능합니다.

인접 조직의 추가 염증과 함께 타박상이 생긴 종아리 (예를 들어, 높이에서 점프 한 후 발 뒤꿈치에 착륙 한 결과). 그러한 환자들은 일반적으로 발 뒤꿈치 아래에서 고통을 호소합니다. "마치 발톱에 못이 박힌 것처럼 보이며 발 뒤꿈치에 부담이 가면 통증이 증가합니다.

종아리 골절의 경우 손상 부위의 통증과 발의 하중 불가능을 특징으로합니다. 발꿈치가 바깥 쪽이나 안쪽으로 변형되고, 발 뒤꿈치가 넓어지고, 발바닥은 부종성이며, 발 뒤꿈치 부분과 발바닥 표면에 타박상이 있습니다. 발의 아치가 평평 해졌습니다. 연조직의 부종으로 인한 발목 관절의 활발한 움직임과 발 뒤꿈치의 장력이 크게 제한되며 관절부 관절에서 불가능합니다.

북한의 질병, 또는 종골의 발목 염증은 종골의 골격과 종골의 몸 사이의 고통스러운 휴식입니다. 이 상태는 보통 종골의 완전한 골화가 완료되지 않은 기간에 발생합니다. 보통이 질병의 증상은 9-14 세의 나이에 스포츠에 적극적으로 관련된 사람들에게서 발견됩니다. 발 뒤꿈치 통증은 달리기, 빠른 걷기로 인해 악화됩니다. 고통스럽고 양말 입 었어요. 또한, 다리의 종아리 근육에 움직임의 제한이 있습니다. 종종 부종 부위에 약간의 부종과 국소 적 온도 상승이 있습니다.

4. 염증 질환

발바닥 근막 염 (때로 발 뒤꿈치 부분이라고도 함)은 발바닥 근막 (발바닥을 유지하는 데 도움이되는 발바닥의 섬유 성 인대)의 아픈 염증입니다. 발바닥 근막 염은 발바닥 근막의 과도한 스트레칭으로 인해 발생합니다. 주요 증상은 발 뒤꿈치 부위의 통증이며, 운동으로 인해 증가하거나 증가합니다. 통증은 아침에 더 뚜렷합니다. 발바닥 근막 염은 환자의 불만과 신체 검사를 분석 한 후 진단됩니다. 방사선 촬영은 뒤꿈치 박차의 존재뿐만 아니라 종골의 스트레스 골절을 제거합니다.

종골 결절의 골 연골 병증 (Gaglund-Shinz 병). 이 질병의 기본은 가장 큰 기계적 스트레스를받는 해면골 부위의 무균 (무균) 괴사 (괴사)입니다. 뒤꿈치 통증은 환자가 종아리의 발 뒤꿈치에 얹혀서 한 번 또는 몇 분 동안 똑바로 세워지는 경우 나타납니다. 고통의 견딜 수없는 본성으로 인해 종아리 지지대로 걷는 것은 불가능 해집니다. 환자는 지팡이 또는 목발을 사용하여 발의 앞과 중간 부분을 걸어서 걸을 수밖에 없습니다. 대다수의 환자에서 피부의 위축, 적당한 연조직 부종 및 증가 된 촉각 민감도가 종골의 발바닥 표면에서 결정됩니다. 종종 다리 근육의 위축이 있습니다.

활액낭염은 염증의 모든 전형적인 증상을 특징으로합니다. 뒤꿈치 뒤쪽에는 붓기, 붉어짐, 아픔이 나타납니다. 이 장소의 피부를 만지면 따뜻해집니다. 점차적으로 붓기가 증가합니다. 만성 염증에서 발 뒤꿈치 뒤의 부종이 두꺼워 질 수 있습니다.

아킬레스 건염은 염증입니다. 이는 아킬레스 건 (과도한 스트레스를받는 종아리 근육, 빈번한 오르막이나 내리막 길, 신체 활동의 급격한 증가, 예를 들어 장거리 달리기)에 과도한 부하로 인해 발생할 수 있습니다. 불편한 구두를 신으며, 자주 굽은 하이힐과 저녁 발 뒤꿈치를 플랫 솔로 바꾼다. 건염으로 고통은 발꿈치에 더 가까운 힘줄을 따라 발생합니다. 피부 온도의 국소 증가, 발적 및 민감도와 함께 힘줄 부위에서의 부종; 발가락에 서서 발가락으로 뛰는 고통. 스트레스가 많은 상태에서 염증이있는 아킬레스 건은 파열 될 수 있으며, 종종 특징적인 파열음이 수반됩니다. 찢어진 힘줄이 있으면 걷는 것이 거의 불가능합니다. 발가락에 설 수없는 경우 힘줄 파열이 일어날 수 있습니다. 이를 위해서는 응급 의료가 필요합니다.

5. 악성 종양. 다른 초기 악성 골 종양과 마찬가지로 가장 초기 증상은 감염된 뼈의 영역에 통증이 있으며 처음에는 통과하고 그 다음에는 강도가 증가하여 일정합니다. 질병이 진행됨에 따라이 부위에서 붓기가 감지되어 더 잘 보입니다. 종양 하위 유형에 따라 연조직 구성 요소는 딱딱하거나 부드러울 수 있습니다. 종양의 빠른 성장 (소아에서 관찰 됨)으로 악액질과 진행성 빈혈이 발생할 수 있습니다. 가능한 병적 골절. 종양 위쪽에는 때때로 확장 된 혈관 네트워크가 있습니다.

6. 경골 신경의 내측 종골 분지의 신경 병증 이 질병의 증상은 족저 굴곡이 발 및 발가락을 침범 할뿐만 아니라 발을 안쪽으로 돌리는 것으로 구성됩니다. 발 뒤꿈치와 발바닥 부분의 감도가 저하됩니다. 경골 신경의 오래된 병변이 있으면 발의 발 뒤꿈치와 기형에 영양 염증 궤양이 발생합니다.

발 뒤꿈치 통증 검사

발 뒤꿈치 통증 환자를 검사 할 때 불만이 중요합니다. 환자의 발 뒤꿈치에 통증이있을뿐만 아니라, 다른 국소화, 통증 및 완전한 등뒤 운동 불가능, 첫 발가락 통증, 발적 및 부종 등의 관절에 통증이 생길 수 있습니다. 질병의 병력 (예 : 발 손상, 이전의 클라미디아 감염, 아침 경직 등)과 객관적인 검사 (예 : 발적, 부종, 기능 장애, 누공 등)에주의를 기울입니다. 이 데이터들은 함께 발 뒤꿈치 통증의 원인을 밝혀 낼 수 있습니다. 진단이 명확하지 않거나 확인이 필요한 경우 실험실 검사와 도구 검사를 실시하십시오.

발 뒤꿈치 통증을위한 실험실 및기구 검사

1. 완전한 혈구 수 (가능한 빈혈, 백혈구 증가, 류마티스 성 관절염에서의 ESR 증가, 강직성 척추염);
2. 혈액의 생화학 분석 : 통풍에서 요산의 증가;
3. 미생물 학적 검사 (예 : 반응성 관절염이 의심되는 요도에서 긁어내는 클라미디아);
4. 엑스레이 검사 - 발 뒤꿈치 부위의 통증을 검사하는 주요 방법 중 하나. 특정 병리학의 특성 변화가 보일 것입니다.
5. 악성 종양이 의심 될 경우 온코 마커에 관한 연구
6. 혈청 분석 : 류마티스 관절염의 류마티스 인자.
7. 의심되는 뼈 결핵 및 골수염에 대한 뼈 생검 찌르기 : 뼈 또는 연조직에서 고름을 흡입하여 파종 재료를 얻거나 뼈 생검을 수행합니다.
추가 검사 계획은 환자의 나이와 임상 증상에 따라 다릅니다. 발 뒤꿈치 부분의 통증이 오랫동안 언급되면 특히주의해야합니다.

발 뒤꿈치 통증 치료

발 뒤꿈치 통증은 증상이기 때문에 그 치료는 원인 또는 원인이 된 기저 질환에 달려 있습니다.

그러나 통증을 줄이고 원인을 막기 위해 몇 가지 권장 사항을 따라야합니다.

1. 과체중에 맞서 싸우십시오. 초과 체중은 발의 근육에 대한 부하를 증가시킵니다.
2. 정형 외과 insoles 착용. 특히 평평한 다리가있는 경우.
3. 발 뒤꿈치가 5cm 이하인 편안한 신발을 착용하십시오. 뒤꿈치가없는 신발은 권장하지 않습니다.
4. 매일 다리를위한 치료 체조.

발 뒤꿈치의 심한 통증을 신속하게 줄이기 위해 아프고있는 곳에 얼음 조각을 붙이고 감기를 20 분 동안 유지하면 뒤꿈치 자체와 그 위의 영역을 항염증제 크림 (예 : 빠른 젤)으로 문지릅니다.

발 뒤꿈치 통증이 당신을 오랫동안 고문하고 스스로 대처할 수 없다면 의사의 자격을 얻으십시오.

어떤 의사가 발 뒤꿈치 통증을 치료합니까?

외상, 치료사, 외상 학자, 정형 외과 의사 여부에 따라. 신경 전문의, 외과 의사, 종양 전문의, 결핵 전문가의 전문의와 상담해야 할 수도 있습니다.

발 뒤꿈치가 상처를 입을 수있는 이유와이 경우 어떻게해야 하나?

운동으로 인해 불편 함이 생기거나 팔다리에 휴식을 취해도 통증이 생기면 생각하고 의사에게 가야합니다. 일부 질병은 운동 장애를 일으키고 삶의 질을 악화시킬 수 있습니다.

그리고 발 뒤꿈치에 통증이 생길 수 있기 때문에? 그런 다음 치료가 필요하며 어떻게 주어져야합니까?

가능한 동시 발현

어떤 증상에주의해야합니까? 우리는 그것들을 열거한다.

  • 발 뒤꿈치 통증. 그들은 신체 활동 후 또는 반대로 한 자리에 장기간 머물거나 잠을 자고 나서 발생할 수 있습니다. 걷거나 달릴 때뿐만 아니라 다리를 밟을 때 불쾌한 감각이 증가 할 수 있습니다.
  • 이 부위에서 붓기가 생길 수 있으며, 넓이는 종종 커집니다.
  • 영향을받는 지역에서 적색이 나타날 수 있습니다. 또한, 자주 만지면 뜨거워집니다 (이것은 염증의 결과입니다).
  • 이 영역에서는 무감각, 따끔 거림, 타는 것과 다른 불쾌한 감각이 발생할 수 있습니다.

특정 발현에 대한 설명은 전문가가 필요한 진단 절차를 거친 후 정확한 진단을 내리고 효과적이고 유능한 처방을 처방하는 데 도움이됩니다.

가능한 원인

발 뒤꿈치에는 발의 이동성을 보장하고 전체 다리의지지 기능을 수행하는 여러 가지 중요한 요소가 있습니다.

여기에 뼈가 있습니다. 이 구역에는 힘줄, 인대, 관절이 있습니다. 실제로 통증은이 부위가 형성되는 부분의 문제를 나타낼 수 있습니다. 우리는 문제의 원인을 열거합니다.

거짓

근막은 근막의 염증이며 발의 근원이며 부하 분산 및지지의 중요한 기능을 수행합니다. 염증의 원인은 다를 수 있습니다 :

  1. 다리에 무거운 짐;
  2. 과체중;
  3. 당뇨병;
  4. 불편한, 특히, 단단한 신발을 착용.

이 질환으로 인해 발 뒤꿈치가 아프지 만 근육과 인대가 아직 개발되지 않은 상태입니다. 발에 발을 들인다면 불편 함을 유발할 수 있습니다. 이 부분은 부풀어 오르고, 붉게 변하고, 뜨거워 질 수 있습니다.

치료는 포괄적이어야합니다. 첫째, 발은 움직이지 않아야합니다. 경경의 발을 밟을 때, 근막의 괴로움이 일어나서 발 뒤꿈치 통증을 유발합니다.

이러한 일이 발생하지 않도록하려면 발을 한 위치에 고정해야합니다. 이를 위해서는 특수 붕대 또는 보조기 착용이 필요합니다.

또한 비 스테로이드 항염증제를 사용해야합니다 (심한 경우 코르티코 스테로이드가 근막으로 직접 주입됩니다). 통증이 심하면 의사는 진통제를 처방 할 수 있습니다. Fastum-Gel과 같은 다른 치료법이 도움이되고 있습니다. 재활 기간 동안 특별한 운동을해야합니다. 평균적으로 회복 기간은 1 ~ 1.5 개월이 걸립니다.

뒤꿈치 박차

칼슘 염이 발 뒤꿈치에 묻히기 시작하면 박차가 형성되어 뼈를 넘어 돌출되어 정상적인 걷기를 방해하여 불쾌한 감각을 유발합니다.

발 뒤꿈치 발목의 주된 원인은 근막 염 (fasciitis)입니다. 즉,이 질환은이 질환의 결과입니다. 우리는 주요 증상을 나열합니다 :

  • 걷는 동안 실제로 성장이 연조직을 파고 들어가기 때문에 사람이 발 뒤꿈치를 밟는 것은 고통 스럽습니다. 통증은 특히 수면 후 아침과 저녁 근무일 이후에 강합니다. 동시에 환자는 증상이 일시적으로 사라지기 때문에 낮에는 "분산"할 수 있습니다.
  • 발 뒤꿈치에는 인장이 있습니다. 만지기가 어렵습니다.
  • 박차의 위치가 뜨거워지고 빨갛게됩니다.

치료가 필요하지 않은 경우, 박차가 계속해서 증가하여 발의 완벽한 고정 및 기능 상실로 이어질 수 있습니다.

X 선 검사 또는 초음파 검사 중에 박차가 감지되면, 발은 앞으로 3-4 주 동안 완전한 휴식을 취해야합니다 (특수 붕대 장치를 사용하여 수행됩니다).

연고, 정제 또는 주사의 형태로 비 스테로이드 성 항염증제 또는 코르티코 스테로이드 (심한 경우)를 사용해야합니다. 충격파 및 레이저 요법의 효과적인 방법. 또한 의사는 마사지를 처방 할 수 있습니다. 이러한 모든 조치가 효과적이지 않으면 외과 적 치료가 필요할 수 있으며 그 동안 발꿈치의 성장이 제거됩니다.

건염

Tendenitis는 힘줄의 염증입니다. 이 경우 우리는 종골과 종아리 근육을 연결하는 아킬레스 건에 대해 이야기하고 있습니다. 이 질병은 지역이나 부상 및 가벼운 눈물에 대한 부하가 증가한 결과 일 수 있습니다. 주요 증상을 나열합니다.

  1. 발 뒤꿈치 통증. 발바닥 측 또는 발 뒤꿈치 위에 국소화 할 수 있습니다. 이러한 감각은 걷거나 발가락에 서있을 때 격렬 해집니다. 불쾌한 감각은 특히 아침에 발음됩니다.
  2. 염증 부위에 팽창이 형성됩니다.
  3. 병변 부위가 붉고 뜨거워집니다.
  4. 고열이 나타납니다 (병변이 뜨거워집니다).
  5. 이동성이 감소하고 발을 걷거나 움직이는 것이 어렵습니다.

조기 치료는 통증을 없애고 문제를 잊어 버릴 것입니다. 그래서, 아픈 부위에 얼음을 붙일 수 있습니다. 힘줄의 나머지 부분을 지키기 위해 탄력 붕대가 필요할 것입니다.

의사는 항염증제를 처방 할 것입니다. 국소 마취 연고 나 크림으로 통증을 완화시킬 수 있습니다. 또한 치료는 아킬레스 건을 개발하고 강화하기위한 특수 운동의 실행을 포함합니다.

관절염 및 관절염

관절염은 감염이나 면역 문제 (류마티스 성 관절염의 경우)로 인해 발생할 수있는 관절의 염증입니다. Arthrosis는 관절 구조에 영향을 미치고 신체의 연령 특성에 의해 발생하는 퇴행성 변화입니다.

관절염의 증상은 분명하고 고통 스럽습니다 : 운동 후 또는 휴식 (야간 포함) 후 발 뒤꿈치 또는 발 부분의 심한 통증, 제한된 이동성, 병변 부위의 부종, 관절의 변형 (크기가 증가 할 수 있음). 골관절염은 거의 비슷하게 나타납니다.

관절염 치료는 우선 염증의 원인을 제거하는 것입니다. 대부분의 경우 비 스테로이드 항염증제 또는 코르티코 스테로이드가 처방됩니다.

때로는 관절의 뚫린 부분이 삼출액 (염증으로 인해 생성되는 액체)이 제거 된 상태로 표시됩니다. 어떤 경우에는 진통제가 필요합니다. 연골 조직을 강화하려면 연골 보호자 (chondroprotector)가 필요할 수 있습니다.

Erythromelalgia

Erythromelalgia는 혈관이 팽창하는 질병입니다. 이것은 발 뒤꿈치와 신체의 다른 부분, 발적, 고열 및 발한 증가에 매우 심각한 통증을 유발합니다. 불쾌한 감각은 발을 밟음으로써 악화됩니다.

치료에는 진정제와 혈관 수 축제를 비롯하여 혈관 벽을 강화시키는 약제가 포함됩니다. 때때로 노보 카인이 효과적 일 수 있습니다.

골다공증

이 질환은 골밀도가 감소하는 특징이 있습니다. 이 때문에 뼈가 부서지기 쉽고 변형되어 서서히 파괴됩니다. 발 뒤꿈치 또는 발이 아프면 구부리고 척추 만곡이 나타나고 골다공증입니다.

그러한 질병의 치료는 문제를 없애는 데 도움이되지 않지만 파괴 과정을 늦추고 뼈 조직의 상태를 개선합니다. 칼슘 제제, 비타민 D 및 골 형성 과정을 촉진하고 재 흡수가 느린 제제가 처방됩니다.

손상 및 부상

예를 들어, 높이에서 발 뒤꿈치 부분으로 뛰어 들면 부상 당할 수 있습니다. 손상 구역은 특히 운동 후에 상처를 입습니다. 균열이나 골절을 배제하기 위해 얼음을 부착하고 외상 학자에게 갈 필요가 있습니다. 이것이 간과되면 시간이 지남에 따라 뒤꿈치 부위의 이동성이 크게 저하 될 수 있습니다.

예방

발 뒤꿈치 통증이 당신을 괴롭히지 않으려면 다음과 같은 간단한 예방 조치를 취해야합니다.

  • 모든 감염을 제 시간에 치료하십시오.
  • 가벼운 부상에도주의하십시오.
  • 몸무게 조심해.
  • 먹어, 나쁜 습관을 포기해라.
  • 발의 과부하를 피하십시오.
  • 편안한 신발을 착용하십시오.

발 뒤꿈치의 통증과 발적

걷는 동안 발 뒤꿈치의 통증은 다양한 질병의 흔한 징후이거나 거의 모든 사람들에게 친숙한 외상성 요인의 영향입니다. 여성에서는 발 뒤꿈치를 걷는 것이 남성보다 더 흔합니다.

해부학 적 구조와 빽빽한 지방층의 존재로 인한 뒤꿈치는 엄청난 하중에 견딜 수 있습니다. 그러나 종골의 해면질 구조, 혈관을 통과하는 많은 수의 신경 때문에 이것은 매우 약해서 부상이나 질병에 민감합니다. 많은 신경 종말이 손상되면 걸을 때도 계속 고통을 느끼고, 발 뒤꿈치를 밟을 때 어려울 때가 있습니다.

발 뒤꿈치의 특징

발 뒤꿈치는 발에 의지 할 때 일종의 완충기 역할을합니다. 걷거나 다리에 서있는 동안 부하의 대부분을 차지합니다. 발 뒤꿈치는 근육, 인대, 힘줄, 종골, 두꺼운 지방층, 혈관 네트워크 및 수많은 신경 섬유로 구성됩니다.

Spongy calcaneus는 발의 26 개의 골격 뼈 중 가장 큰 뼈입니다. 후 중족골 하부에 위치. 그것은 평평한 옆으로 그리고 약간 길어진 몸체, 잘 알려진 종아리와 두 개의 관절면을 가지고있다. 또한, 투석이 있는데, 이것은 거골의지지입니다. 그녀는 다리와 발 뒤꿈치의 뼈를 묶습니다.

걸을 때 발 뒤꿈치 통증의 원인

발 뒤꿈치 통증은 조건에 따라 여러 그룹으로 나뉘는 여러 가지 이유로 인해 발생할 수 있습니다. 발의 구조에 직접적인 손상을 입은 질병; 골 관절 장치에 영향을 미치는 질병; 부상.

질병에 기인하지 않는 이유

  1. 발의 구조에 대한 과도한 연장은 "발 뒤꿈치 통증 증후군"의 출현에 기여합니다. 부적당 한 신발로 신발을 신는 것, 들어 올리기, 깔창은 물론 하이힐을 자주 바뀌지 않는 경우 근육이 과도하게 스트레스를받을 수 있습니다. 발의 장력은 평발 때문일 수 있습니다.
  2. 발 뒤꿈치에서의 피하 지방 "쿠션"의 위축은 신체적 과부하와 함께 극적인 체중 감소 또는 일상적인 신체 활동의 증가로 발생합니다.
  3. 하루 종일 다리에 일정하게 서있다. 하루가 끝날 무렵, 다리가 지쳐서 걷는 사람이 발 뒤꿈치에 아픔을 느낄 수 있습니다.
  4. 안정적인 비만 또는 짧은 시간에 날카로운 체중 증가는 발의 부하를 증가시키는 데 도움이됩니다.

발 뒤꿈치의 통증에 의해 나타나는 발 구조의 질병

  1. 발바닥이나 발바닥 근막염은 발 뒤꿈치 부위의 통증의 가장 흔한 원인입니다. 병리학은 보통 발 뒤꿈치 박차로 알려져 있습니다. 이것은 발바닥 아포 뉴 우로 시스의 염증성 병변으로, 발가락의 근위 지골의 기저부와 발 뒤꿈치 뼈의 전 내면을 연결하는 결합 조직의 조밀 한 시트가 특징입니다. 스트레칭, 무균 성 염증, 발바닥 근막의 미세 다공성은 스트레스의 증가, 인대의 약화, 비복근 근육의 고조 음 등으로 인해 발생합니다.이 과정에는 염증 부위에 칼슘 염이 침착되는 점액 백, 연조직 및 골막이 포함됩니다. 결과적으로 병적 인 뼈의 성장이 일어나서 걷는 중 발 뒤꿈치에 만성적 통증을 유발합니다 (calcanodynia).
  2. 아킬레스 건염 - 퇴행성 변화를 수반하는 종골 골절의 염증성 병변.
  3. 북부 병 또는 종골의 무염은 종종 어린이의 진단을 받으면서 고통스런 긴장 및 긴장과 근육의 스트레칭을 동반하여 장기간 운동을하거나 운동을하거나 발목이 빠르게 성장하여 발의 통증을 유발합니다.
  4. Haglund-Shinz 질병은 가장 큰 기계적인 효과 대신에 뼈 표면의 무균 괴사 (괴사)로 인한 질병입니다.
  5. 활액낭염은 활액낭의 염증으로 염증성 삼출물이 풍부하게 축적되고 축적됩니다.
  6. Achillodynia - 발 뒤꿈치 힘줄에 염증이 발생합니다.
  7. 발목 관절 증후군은 후 경골 신경의 가지가 압박되는 특징이 있습니다.
  8. 모튼의 신경통 또는 발바닥 신경의 압축 신경 병증은 발의 발가락을 자극하는 발바닥의 공통 신경의 압축 압박입니다. 결과는 발바닥의 전체 표면에 퍼지는 날카로운 불타는 고통입니다.
  9. 유전성 자연의 감각 신경 병증 - 일종의 다발성 신경 병증. 상 염색체 우성 유형의 병리학에서는 해부 된 감수성 장애를 가진 원위부 다리의 hypotrophy가있어 발의 심한 통증을 유발합니다.
  10. 발의 외반 변형은 족부의 축의 X 자형 곡률을 특징으로하는 병리학 적 현상이며, 그 결과 발바닥은 평평 해지고 안쪽으로 "붕괴"되고 뒤꿈치는 바깥쪽으로 향하게됩니다.

발의 뼈와 관절에 손상을주는 일반적인 질병

  1. Erythromelalgia는 모세 혈관 및 작은 동맥의 발작 확장에 의해 발생하는 드문 혈관 질환으로 말초 혈관 운동 반사를 방해합니다. 발은 감염된 부위가 될 수 있으며 열에 노출되면 가끔씩 통증이 발생합니다.
  2. 발 뼈의 악성 신 생물. 종양 성장은 신경 종말 및 혈관의 압박으로 이어져 만성 통증을 유발합니다.
  3. 전이성 질환. 혈류와 암의 전이는하지, 특히 발에 기록됩니다.
  4. 류마티스 관절염은 발을 포함하여 몸 전체의 작은 관절에 영향을 미치는 전신성 염증성 퇴행성 질환입니다.
  5. 강직성 척추염은 만성적 인 성질의 심각한 전신 질환으로, 큰 관절과 척추의 관절에 영향을줍니다. 때때로 인대와 척추의 골화로 인해 환자는 발 뒤꿈치 통증을 경험합니다.
  6. 골수염은 뼈, 골막, 골수에 영향을주는 박테리아 감염입니다. 종골의 골수염으로 골 구조의 변형과 경화가 관찰됩니다.
  7. 녹거나 괴사가있는 뼈의 결핵.
  8. 통풍은 심각한 대사성 질환입니다. 관절에 요산 결정이 침적되면 염증과 돌 형성에 이르는 뼈와 신장의 뚜렷한 변형이 발생합니다.
  9. 다양한 전염병. yersiniosis 또는 salmonellosis와 같은 일부 장 감염뿐만 아니라 비뇨 생식기 감염이 임질 또는 클라미디아가 될 수 있습니다. 잠재 성 형태로 흐르면 반응성 관절염이 발생하여 다른 관절 및 종골의 관절과 함께 영향을받습니다.
  10. 당뇨병 발, 균 변성 또는 피부염으로 인한 금이 가해진 발 뒤꿈치.

부상

  1. 텐돈 파열 또는 염좌.
  2. 종골의 골절 또는 균열.
  3. 상처받은 발 뒤꿈치.

발 뒤꿈치 통증의 본질

병인에 따라 발 뒤꿈치가 여러 가지 상처를 입을 수 있습니다. 본질적으로 통증은 불타고, 자르고, 둔하고, 총에 맞고, 아프다. 그것의 특징을 구별하는 것이 중요하다, 의사가 정확한 원인을 결정하고 적절한 치료를 처방하는 데 도움이됩니다. 통증은 발병 초기 증상이거나 일반적인 질병의 증상 중 하나 일 수 있습니다.

불타는 통증은 erythromelalgia 및 polyneuropathy에서 발생합니다. 첫 번째 경우에는 더운 날씨 또는 따뜻한 담요 아래에서 수면도 팔다리의 모세 혈관과 혈관의 병적 인 확장으로 이어지는 결과, 사람은 발 뒤꿈치뿐만 아니라 발 전체에서 쇠약 해지는 타박상으로 고통받습니다. 수면과 기분이 방해 받고, 걷는 동안 불편 함이 발생합니다. 발 뒤꿈치의 피부는 푸른 빛을 띤 엷은 색으로 빨갛게됩니다. 다리를 식히고 차가운 물에 떨어 뜨리려는 욕망이 하나뿐입니다. 두 번째 경우, 예를 들어 중족골 신경통에서 발바닥 신경의 압박은 발 전체에 퍼지는 날카로운 레코딩 통증의 모습으로 끝납니다. 힘줄의 염증이나 부상은 또한 감염된 부위의 급성 통증으로 나타납니다.

근막 염의 영향을받는 발 뒤꿈치의 통증은 특히 아침에 자거나 걷기를 할 때 발생합니다. 그것은 매우 강하고 견딜 수 없기 때문에 사람이 발 뒤꿈치를 밟지 않아야합니다. 휴식시 통증이 가라 앉거나 둔 해지지만 발 뒤꿈치에 약간의 하중이 가해집니다. 걷는 통증의 회복은 인간의 운동 활동이 없을 때 함께 성장하는 염증 및 부종성 골수막의 반복적 인 미세 골절로 인한 것입니다.

발 뒤꿈치가 발 뒤꿈치가 발 뒤꿈치 중간에 둔한 통증을 호소하면 걷는 것이 더 심합니다. 각 통증은 주기적으로, 발 뒤꿈치를 밟을 때, 또는 일정한 통증이있을 때, 걷는 경우 급성 번갈이 번갈아 나타날 수 있습니다. 종종, 사람은 발 뒤꿈치에서 못을 느낍니다. 뚱뚱한 사람들은 힘든 시간을 보내고 있습니다. 그들은 비만으로 인해 다리에 걸리는 부하가 정상 체중 인 사람보다 몇 배나 높습니다.

아킬레스 건염, 인대 파열, 발바닥 근막염, 발 뒤꿈치 타박상은 조깅 운동 선수 또는 다리에 체계적인 부하를 극적으로 증가시켜야하는 사람들에게서 종종 진단됩니다.

발 뒤꿈치에 예민 할 수없는 힘으로 날카로운 견디기 힘든 고통은 종골의 골절과 함께 나타납니다. 외상 학자들은 뼈의 증식 및 회복 기간이 매우 길다는 것을 알고 있습니다. 고약을 제거한 후에도 환자는 장시간 부상당한 발 뒤꿈치를 완전히 공격 할 수 없습니다.

다양한 관절통을 동반 한 발 관절의 병변은 류마티스 성 관절염, 강직성 척추 관절염, 전신성자가 면역 또는 감염성 질환에서 발생합니다. 당뇨병은 발의 영양 조직을 침범하고 발 뒤꿈치에 아픈 균열과 궤양이 나타납니다.

발 뒤꿈치 통증으로 이어지는 병리학 적 진단

발 뒤꿈치 통증에 대해서는 류마티스 전문의 나 정형 외과 의사에게 문의하십시오. 종양 전문의, 전염병 전문의, 외과 의사 또는 신경 병리학자를 비롯한 다른 "협소 한"전문가를 상담해야 할 수도 있습니다.

진단 조치의 계획은 환자의 신체 검사 후에 결정됩니다. 만성 또는 최근에 전염 된 질병의 존재 여부를 확인함으로써 성병 및 불만을 수집하면 통증이있는 ​​부위의 촉진과 함께 시각적 신체 검사를 통해이 단계의 의사가 예비 진단을 내리고 필요한 검사를 처방 할 수 있으며 그 결과는 의심되는 병리를 확인하거나 제외시키는 기초가됩니다.

실험실 진단

  • "생화학"및 임상 혈액 분석관절염과 같은 염증의 존재를 감지 할 수 있습니다. 요산 수치가 증가하면 통풍이 나타납니다.
  • 종양 표지자에 대한 혈액 검사. 악성 종양으로 의심되는 경우 처방됩니다.
  • 부정 시험 류마티스 인자, 순환 면역 복합체, 알부민, C- 반응성 단백질, O- 스트렙토 리신에 대한 항체의 검출 등이있다. 류마티스 성 질환과자가 면역 질환을 확인하는 데 필요합니다.
  • 세균 현미경 연구 관절낭의 펑크 후 삼출물. 이 방법으로 부르사의 염증성 병변을 확인할 수 있습니다.
  • 미생물 검사 생식기 구 감염의 원인이되는 약제를 결정하기 위해 요도를 긁어 낸다.
  • 관절 유체의 세균 학적 분석염증의 성격, 병원체의 유형을 밝히고 항생제에 대한 민감성을 결정합니다.
  • 설탕에 대한 혈액 검사. 당뇨병에서 포도당의 수준을 결정할 필요가 있으므로 지시약을 안정화 시키면 다리 혈관에 부정적인 영향을 줄 수 있습니다.

경음악 진단

  • 방사선 촬영 - 발 뒤꿈치 통증의 주요 진단 방법. 뼈 조직의 무결성에 대한 위반 및 기타 구조물의 특정 변경을 식별 할 수 있습니다.
  • 뼈 조직 생검. 이것은 골격계에 결핵이 의심되는 경우 표시됩니다.
  • 활액낭의 찔린 자. 활액낭염으로 의심되는 경우.
  • 초음파, 자기 핵 공명 또는 CT. 논쟁의 여지가 있거나 악성 종양을 확인하기 위해 할당하십시오.
  • 전자 음 이모 그래피 - 근섬유의 흥분 배경에 대한 근육의 생체 전위를 등록합니다.

발 뒤꿈치 통증 치료

종골의 통증은 병리학 적 상태 또는 근본적인 질환의 증상입니다. 이 치료 방법을 바탕으로 선택됩니다. 그러나 첫째, 환자는 일반적인 권고 사항을 준수해야합니다.

  • 더 많이 휴식하고 매일 긴 산책을하거나 발에 서십시오.
  • 발 뒤꿈치가 심하거나 불완전한 신발을 신고 신발을 거부하는 행위.
  • 비만에있는 무게를 감소 시키십시오;
  • 발등 지지대를 사용하거나 정형 외과 용 구두를 착용하십시오.
  • 발에 대한 치료 운동을하십시오.

외상과 관련이없는 발 뒤꿈치 통증의 경우 주로 보존 적 치료를 통해 병을 완화합니다. 통증이 근본적인 질병의 결과라면, 치료에 중점을두고 질병에 따라 치료법은 고유 한 뉘앙스가 있습니다. 비뇨 생식기 감염 동안 항생제는 미생물 퇴치를 위해 처방됩니다. 류마티스 성 관절염의 경우, 비 스테로이드 성 항염증제 및 코르티코 스테로이드가 사용됩니다. 뼈 결핵은 항생제 및 합성 항결핵제로 치료합니다.

근막 염의 치료법 :

  • 비 스테로이드 항염증제 (diclofenac, nimesulide, 또는 기타) 중 하나 복용 코스;
  • 비 마약 성 진통제의 효과가 없기 때문에 관절 외 약물 봉쇄가 이루어집니다.
  • 테이핑;
  • 전기 요법과 같은 물리 치료;
  • Dimexidum, novocaine, acetylsalicylic acid 용액으로 뒤꿈치 부분을 압박한다.
  • 사벨 닉 (Sabelnik)의 팅크 (tincture), 오소리 오일 (misger oil)과 미라 (mummy)
  • 체조;
  • 발 마사지.

특정 병리학에서는 발바닥의 지속적인 통증과 함께 보조기 (보조기) 또는 부목이 자주 사용됩니다. 다리에서 무릎에서 손가락으로 고정시키기위한 종골의 골절은 3 주에서 8 주 동안 석고 부목을 부과합니다.

물리 치료 과정에서 전기 영동 외에도 충격파 치료, 자기 및 레이저 요법, 초음파, 음향 영동 및 UHF가 효과적입니다. 마사지 치료에도 도움이됩니다.

외과 적 치료는 의학적 치료 방법으로는 제거 할 수없는 심각한 병리학 적 병변의 경우에 적용됩니다. 힘줄이 파열되어 어떤 경우에는 발 뒤꿈치가 박리되는 등의 수술이 이루어집니다.


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