비복근 근육 경련

gastrocnemius 근육의 경련 - 근육의 갑작스런 수축, 종종 발의 근육을 감소시킵니다. 절대적으로 모든 연령대의 사람들은 임신 중 여성뿐만 아니라 불쾌감을 느끼기 쉽습니다. 대부분의 환자들은 근육 경련의 야간 발작이 특히 강하다는 사실을 알고 있습니다. 왜냐하면이 시간에 인체가 가능한 한 편안해지기 때문입니다. 그러한 증상이 처음 나타난 후에 피해자는 가능한 한 빨리 의료기관에 연락해야합니다. 그렇지 않으면 심각한 질병이 진단없이 남을 수 있기 때문에 가능한 한 빨리 의료기관에 연락해야합니다.

임신 중 여성이하지의 경련에 대해 걱정한다면, 이것은이 과정의 복잡한 과정의 첫 징후입니다. 이 증상은 자간증의 첫 징후로 작용할 수 있습니다. 이는 혈압의 심각한 증가를 특징으로하는 병리학입니다. 어린이의 캐 비어 근육 수축이 자주 일어나면 간질이 생기기 시작합니다.

발생 원인은 비타민 결핍에서 복잡한 내부 질환에 이르기까지 매우 다양합니다. 발작의 유형은 유형에 따라 단기간 또는 수 분간 지속될 수 있습니다. 또한, 통증 강도가 다릅니다. 치료는 모든 환자가 그러한 시간에 복용 할 수있는 것은 아니기 때문에 각 환자, 특히 임신 중 여성에게 개별적으로 처방됩니다.

병인학

하지의 근육 수축은 일부 질병의 배경 또는 완전히 건강한 사람에게서 발생할 수 있습니다. 경련을 일으킬 수있는 질환 중에는 다음과 같은 것들이 있습니다.

  • 칼슘, 칼륨 및 기타 필수 미네랄 부족;
  • 탈수. 소량의 체액으로 인해 혈액이 두꺼워지기 시작합니다. 그 배경에는 경련이 있습니다.
  • 뚜렷한 이유나 처방이없는 약의 사용. 이들은 주로 마그네슘과 나트륨을 제거하는 이뇨 물질입니다. 노인이나 여성의 대부분의 특성, 그러한 자금의 도움으로 체중을 줄입니다. 그래서 종아리 근육의 경련은 밤에 종종 나타납니다.
  • 수혈;
  • 간 알코올성 간경변증;
  • 근육 경련뿐 아니라 심한 통증에 의해 나타나는 조직에 혈액 공급 장애.
  • 정맥류;
  • 발열 및 발열;
  • 임신 - 여성의 몸에있는 모든 칼슘은 태아의 정확한 형성을 지향합니다. 또한, 성장하는 아기로 인해 체중이 증가하면 송아지와 발의 근육에 경련이 생길 수 있습니다.
  • 당뇨병;
  • 수년간 니코틴 중독;
  • 발의 편평한 발 및 다른 이상은 경련의 주요 원인 인 짐의 부적당 한 배급에지도한다;
  • 각종 질병으로 인한 근육의 산소 부족;
  • 신체의 다양한 중독;
  • 두뇌 종양학;
  • 곤충이나 식물과의 접촉;
  • 뇌의 순환 장애;
  • 높은 체온의 효과는 종종 6 세 미만의 어린이에게 경련을 일으 킵니다.
  • 척추 또는 추간 판의 부상 및 손상;
  • 하지의 골절.

건강한 성인의 경우 경련성 경련은 다음과 같은 이유로 나타납니다.

  • 긴 스트레스가 많은 상황;
  • 앉아있는 생활 방식 또는 노동 조건. 또한 끊임없이 강요당하는 사람들은 고통스러운 근육 수축을 겪습니다.
  • 긴 산책, 특히 하이킹;
  • 강렬한 육체 운동으로 인해 전문 운동 선수들은 종종 경련을 일으키는 경향이 있습니다. 평범한 사람은 신체적 인 행동을 수행하기 전에 워밍업과 워밍업을해야합니다.
  • 과도하게 높은 체중;
  • 날카로운 온도 강하, 예를 들어 햇빛 속에 사람의 과열이있는 경우, 그는 차가운 물속으로 잠수합니다.

종아리 근육 경련의 원인 :

  • 근무일 동안 다리에 강한 하중;
  • 불편한 수면 자세;
  • 불균형 한 식습관, 다량의 지방이 많은 음식 섭취;
  • 몸에 미량 영양소가 부족합니다.

품종

어떤 요인이 수축의 발생에 영향을 미치는지에 따라 경련은 다음과 같이 나뉩니다.

  • 강장제 - 격렬한 신체 운동으로 발생합니다. 점차적으로 일어나서 오랫동안 계속하십시오;
  • 간질 - 이전 유형과 달리 하나 또는 여러 근육의 빠른 경련으로 나타납니다.
  • 강장 약 - 위에 기술 된 유형의 자질을 결합하십시오;
  • 발열 - 높은 체온에 대한 신체의 반응으로 6 세 이하의 어린이에게 발생합니다.
  • 부분 통증은 수 초에서 수 분간 지속됩니다.
  • 알코올 중독 - 많은 양의 알코올을 배경으로 표현됩니다.
  • 의약품 - 마약류의 잘못된 투여로 인해 발생한다.
  • myoclonic - 아이들은 종종 그러한 경련의 대상이됩니다. 이 과정에서 신체 나 얼굴의 모든 근육이 관련되어 가을에 의식 상실로 이어질 수 있습니다.

증상

gastrocnemius 근육의 경련 들어, 가장 특징적인 증상은 통증이며, 어떤 경우에는 너무 강해서 사람이 울지 않을 수 있습니다. 또한 경련에는 다음이 동반됩니다.

  • 근육 경도 및 긴장;
  • 영향을받는 사지를 움직일 수 없다.
  • 잠깐 의식을 잃어 버렸지 만, 부분적으로 감소한 경우에만.
  • 머리를 던지고 눈을 구르다.
  • 타액 분비가 증가했다.

공격 후에는 종종 잠에 빠지거나 일시적인 청력 감소를 느낍니다.

합병증

어떤 경우에는 종아리 근육의 경련이 치명적일 수 있습니다. 그러나이 외에도 이러한 결과는 다음과 같이 나타날 수 있습니다.

  • 심박수를 완만하게하는 속도를 늦추십시오.
  • 폐의 팽창;
  • 두뇌에서 출혈;
  • 의식 상실 순간의 다양한 머리와 등 부상.

발작의 일회성 발현은 인간의 삶에 위험을 초래하지 않습니다.

진단

경련 자체는 진단 할 필요가 없지만 발생의 원인을 알아내는 것이 필요합니다. 이렇게하려면 환자가 공격을당한 후 의식이 있어야합니다.

  • 그의 생애 동안 고통당한 모든 질병에 대한 완전한 정보를 제공하십시오.
  • 의사에게 어떤 증상이 그를 괴롭히는 지, 고통이 얼마나 강렬한 지, 가능한 원인을보고하십시오. 이것은 전문가가 고통스러운 수축 유형을 결정하는 데 도움이됩니다.
  • 일반 및 생화학 연구를 위해 혈액 및 소변 검사를 통과해야합니다.
  • MRI, CT, 초음파, X 선 및 기타 진단 조치로 구성된 완벽한 하드웨어 검사를 거치며,
  • 신경 외과의 사, 심리학자, 치료사, 외과의 사, 신경 병리학 자와 같은 전문가들과 추가 상담을받을 수 있습니다.

임신 중 여성의 진단에주의를 기울여야합니다. 왜냐하면 이번에 모든 검사를 할 수있는 것은 아니기 때문입니다.

이 기초 연구는 환자의 내부 기관 및 시스템의 상태에 대한 일반적인 그림을 제공합니다.

치료

경련이 자체적으로 진행될 수 있다는 사실에도 불구하고, 병이 진행된 후에 그러한 불쾌한 증상이 발생하면 근본적인 질병의 치료를 처방 할 필요가 있습니다. 공격이 직장이나 가정에서 발생한 경우, 구급차가 도착하기 전에 피해자는 응급 처치를 받아야합니다. 이렇게하려면 다음 작업을 수행해야합니다.

  • 통증이 가장 큰 부위를 몇 초 안에 짜내십시오.
  • 일어 서서 부상당한 다리에 체중을 옮기십시오.
  • 찬 압축을 적용하거나, 반대로, 온난 한 연고를 사용하십시오;
  • 양말을 피해자의 방향으로 당길 힘을 다해서 그 후 대부분의 경우 통증을 줄일 수 있습니다.

여성이 임신 중에 경련을 경험하면, 그녀는 휴식을 취하고 위에서 설명한 응급 처치 항목을 수행해야합니다. 출생 후 통증이있는 ​​근육 수축의 징후는 모두 스스로를 지나칠 것입니다.

구급차가 도착하고 환자를 의료 시설로 데려가면 전문가가 치료를 담당하게됩니다. 정지 상태에서, 종아리 근육 경련의 치료는 근본적인 질병을 제거하고 사지의 기능을 회복시키는 것을 목표로 할 것입니다. 치료는 증상의 원인, 통증의 형태와 강도에 따라 각 개인에게 개별적으로 처방됩니다.

예방

송아지 근육 경련의 예방은 다음과 같은 방법으로 구성됩니다.

  • 특히 임신 기간 중 비타민, 칼슘 및 기타 영양분을 풍부하게하는 데 필요한 합리적인 영양.
  • 쾌적한 위치와 환기가 잘되는 방에서 잠을 자야하므로 야간 경련이 일어나지 않습니다.
  • 특정 사람이 할 수있는 신체 운동 만하십시오.
  • 염증성 또는 전염성 질병의 적시 치료;
  • 건강한 생활 방식 준수;
  • 정기 검사 통과. 이것은 일 년에 몇 번해야합니다.

종아리 근육의 근육 경련

gastrocnemius 근육에 경련과 날카로운 통증이 전형적인 급성 문제이며 때로는 일반인뿐만 아니라 운동 선수에게도 발생합니다. 종아리 근육의 경련은 무엇입니까? 한쪽 다리의 종아리 근육에 경련과 날카로운 통증을 어떻게해야합니까? 경련의 재발에 대한 예방 조치는 얼마나 효과적입니까? 우리의 기사에서 이것과 다른 많은 것들에 관해 읽을 수 있습니다.

종아리 근육 경련의 원인

한 다리의 종아리 근육에 경련과 날카로운 통증을 유발할 수있는 잠재적 인 원인은 상당히 다양합니다. 그 중 가장 유명한 것은 :

  • 영양소 부족. 비타민 B6 및 B12, 마그네슘, 칼슘, 칼륨 및 아연의 급격한 부족은 적절한 비타민 결핍 또는 빈혈로 이어질 수 있으며, 장기적으로 근육 구조의 오작동 및 경련 형성에 대한 전제 조건을 지속적으로 형성합니다.
  • 다양한 질병. 광범위한 병리, 증후군 및 부정적인 상태는 유사한 상황이 나타나기위한 전제 조건을 만듭니다. 특히 그것은 근골격계의 만성 질병, 신경 병증, 말단 동맥염의 형태를 없애고, 종양, 다발성 경화증, 당뇨병, 골 연골 증, 골수 증 등을 일으킬 수 있습니다.
  • 강한 육체 노동. 과체중 인 준비가되지 않은 사람에서 특히 충분히 길고 적극적인 신체 활동은 발의 근육에 경련뿐만 아니라 과도 증을 유발할 수 있습니다.
  • 신경계의 병리학. 신경 뿌리의 침해, 탈수 초성 질환 및이 스펙트럼의 다른 문제는 연조직 조직에서 잦은 경련과 경련을 일으키는 전제 조건입니다.
  • 혈관 시스템에 문제가 있습니다. 말초 혈액 흐름에 의해 수행되는 산소와 함께 근육 구조의 영양 부족은 종아리 경련과 고주파수로 이어진다. 동시에 상응하는 음성 상태는 외부 및 생리 학적 이유로 (불편한 자세, 임신 등으로 장기간 머무름) 및 병리학 적 환경, 예를 들어 혈병이있는 혈관의 부분적 또는 전체 막힘과 같은 원인으로 인해 발생할 수 있습니다.
  • 주변 온도의 급격한 변화. 다리의 송아지 근육에서 가장 흔히 경련은 예를 들어 냉수에 담근 후 온도가 급격히 떨어지는 것과 관련이 있습니다.
  • 기타 상황. 또한 잠재적 인 원인은 나이가 들면서 감정적 인 과부하와 음주에 유전 적으로 취약한 여러 가지 부차적 인 상황을 포함합니다.

밤에 비복근 근육의 예리한 통증

종아리 근육에 대한 다소 불쾌하고 고통스러운 증상은 사람이 휴면 상태에있을 때에도 밤에 규칙적인 경련과 날카로운 통증이 나타나는 것입니다. 밤에 종아리에있는 종아리 근육의 경련으로 이어지는 여러 가지 이유가 있습니다 :

  • 극도의 신체적, 정서적 피로. 그것은 매우 바쁜 하루 후에 형성되고, 장기간에 걸친 신체 활동과 정서 장애, 스트레스, 우울증으로 가득 차있는 생리적 외부 환경입니다. 동시에, 품질과 긴 휴식을 취한 후 근육의 경련과 날카로운 통증은 밤에 사람을 괴롭히지 않게합니다.
  • 유용한 아이템 부족. 비타민 B6와 B12, 아연, 마그네슘, 또한 칼륨과 칼슘이 규칙적으로 부족하면 야간을 포함하여 근력 증강과 근육 경련에 필요한 전제 조건이 생깁니다.
  • 탈수. 근육에있는 경련의 상당히 흔한 원인은 탈수입니다. 특히 사람이 잠자 러 가서 몸의 물 - 전해질 균형을 보충하지 않은 상황에서 더욱 그러합니다. 따라서, 당뇨병이나 만성 알콜 중독에 시달린 사람들에게는 종종 야행성 탈수증이 형성됩니다.
  • 노년기 노인들은 주로 다리 근육의 야간 경련을 진단합니다. 주로 혈액 순환 문제 나 혈압을 안정시키는 약물 복용으로 인해 발생합니다.
  • 임신 임산부는 특히 두 번째 및 세 번째 임신기에 밤에 경련의 출현에 대해 정기적으로 불평합니다. 대개의 경우 낮 시간 동안 하체에 과부하가 걸리거나 과도한 체액으로 인해 연조직이 심하게 부어 오르거나 생리 학적 특성이 호르몬 변화로 인해 발생합니다.
  • 기타 상황. 야간 경련은 수많은 약물 복용, 애디슨과 파킨슨 병의 이차적 발현, 말초 혈관과 동맥의 병리, 기타 증상, 증후군, 질병 및 문제를 유발할 수있는 부작용이 될 수 있습니다.

부정적인 조건 치료

복강경 근육에는 경련이나 급성 통증에 대한 특별한 치료법이 없습니다. 질병이나 증후군이 아니라 병리학 적, 생리 학적 또는 외적 요인에 노출되는 일반적인 증상입니다.

그러나 증상이 다른 병적 증상과 함께 정기적으로 나타나는 경우 전문가에게 연락해야합니다. 그는 질병, 증후군 또는 병리의 진정한 원인을 파악하고 필요한 치료를 시작하기 위해 포괄적 인 진단을받을 것을 권장합니다.

응급 처치

응급 처치의 틀에서 다음과 같은 절차가 가능합니다.

  • 종아리 근육을 반죽. 압도적 인 대다수의 경우 근육 볼륨 전반에 걸쳐 문제의 지방화를 능동적으로 자기 마사지하여 몇 분 안에 고통의 강도를 줄이거 나 경련을 완전히 없애줍니다.
  • 근육을 스트레칭. 사람이 벽 앞에 서서 수직 장벽에 손바닥을 대고 무릎, 몸통과 목을 구부리지 않고 앞으로 몸을 숙이는 것이 좋습니다 (발목 만 작동). 운동이 최고조에 이르면 10 초 동안 머물러 있어야하며 천천히 시작 위치로 돌아갑니다.
  • 온욕 따뜻한 물 절차는 많은 사람들을 돕습니다. 하체는 약 60 도의 온도의 물에 10-15 분간 놓아 둔다.
  • 급진적 인 방법. 어떤 방법으로도 도움이되지 않으면, 예를 들어, 흐르는 물에서 목욕하는 동안 냉수에서 갑자기 문제가 발생하면 핀이나 다른 날카로운 물체로 국한된 문제로 피부를 관통하여 위 근육 근육의 근육 경련을 빠르게 제거 할 수 있습니다.

약물 요법

일반적으로 의사의 처방없이 가장 단순한 약물 만 사용할 수 있으며, 특히 비 스테로이드 성 항 염증 성분뿐만 아니라 온난화 젤을 토대로 한 국소 연고입니다.

또한 정기적으로 비타민이 풍부한 비타민 - 미네랄 복합체를 사용하는 것이 좋습니다.

  • B6 및 B12;
  • 아연;
  • 마그네슘;
  • 칼슘.

전문의에게 처방 된 특정 치료의 일환으로 국소 혈류 개선, 활성 염증 과정을 억제하는 전신 억제, 연약한 구조의 작업 역학 개선을위한 전제 조건 형성 등 다양한 약물을 사용할 수 있습니다.

민속 법

아래 제시된 인기있는 조리법의 사용은 반드시 의사와 합의해야합니다.

  • 물기가있는 발. 이와 관련하여 효과적인 약제로는 국내 제약 시장의 주요 네트워크를 통해 판매되는 고전 약국 카모마일이 있습니다. 제품 패키지의 절반을 3 리터의 끓는 물에 넣고 15 분 안에 끓여야합니다. 그런 다음 트레이에 액체를 붓고 아래 사지를 말립니다. 전제 조건은 다리의 송아지를 온수에 완전히 담글 수 있으며, 평균 10 분입니다. 절차는 2 주 동안 하루에 2 번 매일 반복됩니다.
  • 요오드 그물. 경련을 다루는 상당히 일반적인 방법 인 소련의 방법은 문제가되는 요오드 격자의 위치 파악에 대한 부과입니다. 비슷한 도구가 약국에서 판매되고 나면 양털 (미세한 그릴이있는 수평 및 수직 줄무늬)을 사용하여 문제의 현지화에 저녁에 적용됩니다. 행사는 일주일 내내 취침 전 매일 반복됩니다.
  • 복잡한 로션. 적포도주 3 포와 중간 크기의 잘게 썬 잘게 썬 오이 4 리터를 1 리터짜리 용기에 넣은 다음 용기가 보드카로 가득 채워집니다. 수단은 뚜껑이 딱딱한 곳에서 2 일 동안 주입 한 후 로션을위한 기초로 작용하며, 하루에 한 번씩 몇 주 동안, 바람직하게는 취침 전에 적용해야합니다.

예방 조치

다리의 근육에 경련과 날카로운 통증이 재발하는 위험을 줄이려면 다음 조치가 도움이 될 것입니다.

  • 하지에 규칙적인 적당한 운동;
  • 스트레스가 많은 상황과 매우 강한 부정적인 경험의 빈도를 줄이는 것.
  • 유익한 비타민과 미량 성분이 풍부한 식품을 함유시켜 식단을 조절하십시오.
  • 건강 검진을 실시하고 잠재적 병리를 적시에 발견하기 위해 정기적 인 의사 방문.

Victor Sistemov - 1Travmpunkt 웹 사이트 전문가

NogiHelp.ru

gastrocnemius 근육의 경련 - 근육의 갑작스런 수축, 종종 발의 근육을 감소시킵니다. 절대적으로 모든 연령대의 사람들은 임신 중 여성뿐만 아니라 불쾌감을 느끼기 쉽습니다. 대부분의 환자들은 근육 경련의 야간 발작이 특히 강하다는 사실을 알고 있습니다. 왜냐하면이 시간에 인체가 가능한 한 편안해지기 때문입니다. 그러한 증상이 처음 나타난 후에 피해자는 가능한 한 빨리 의료기관에 연락해야합니다. 그렇지 않으면 심각한 질병이 진단없이 남을 수 있기 때문에 가능한 한 빨리 의료기관에 연락해야합니다.

임신 중 여성이하지의 경련에 대해 걱정한다면, 이것은이 과정의 복잡한 과정의 첫 징후입니다. 이 증상은 자간증의 첫 징후로 작용할 수 있습니다. 이는 혈압의 심각한 증가를 특징으로하는 병리학입니다. 어린이의 캐 비어 근육 수축이 자주 일어나면 간질이 생기기 시작합니다.

발생 원인은 비타민 결핍에서 복잡한 내부 질환에 이르기까지 매우 다양합니다. 발작의 유형은 유형에 따라 단기간 또는 수 분간 지속될 수 있습니다. 또한, 통증 강도가 다릅니다. 치료는 모든 환자가 그러한 시간에 복용 할 수있는 것은 아니기 때문에 각 환자, 특히 임신 중 여성에게 개별적으로 처방됩니다.

병인학

하지의 근육 수축은 일부 질병의 배경 또는 완전히 건강한 사람에게서 발생할 수 있습니다. 경련을 일으킬 수있는 질환 중에는 다음과 같은 것들이 있습니다.

  • 칼슘, 칼륨 및 기타 필수 미네랄 부족;
  • 탈수. 소량의 체액으로 인해 혈액이 두꺼워지기 시작합니다. 그 배경에는 경련이 있습니다.
  • 뚜렷한 이유나 처방이없는 약의 사용. 이들은 주로 마그네슘과 나트륨을 제거하는 이뇨 물질입니다. 노인이나 여성의 대부분의 특성, 그러한 자금의 도움으로 체중을 줄입니다. 그래서 종아리 근육의 경련은 밤에 종종 나타납니다.
  • 수혈;
  • 간 알코올성 간경변증;
  • 근육 경련뿐 아니라 심한 통증에 의해 나타나는 조직에 혈액 공급 장애.
  • 정맥류;
  • 발열 및 발열;
  • 임신 - 여성의 몸에있는 모든 칼슘은 태아의 정확한 형성을 지향합니다. 또한, 성장하는 아기로 인해 체중이 증가하면 송아지와 발의 근육에 경련이 생길 수 있습니다.
  • 당뇨병;
  • 수년간 니코틴 중독;
  • 발의 편평한 발 및 다른 이상은 경련의 주요 원인 인 짐의 부적당 한 배급에지도한다;
  • 각종 질병으로 인한 근육의 산소 부족;
  • 신체의 다양한 중독;
  • 두뇌 종양학;
  • 곤충이나 식물과의 접촉;
  • 뇌의 순환 장애;
  • 높은 체온의 효과는 종종 6 세 미만의 어린이에게 경련을 일으 킵니다.
  • 척추 또는 추간 판의 부상 및 손상;
  • 하지의 골절.

종아리 근육의 경련에서 통증의 국소화

건강한 성인의 경우 경련성 경련은 다음과 같은 이유로 나타납니다.

  • 긴 스트레스가 많은 상황;
  • 앉아있는 생활 방식 또는 노동 조건. 또한 끊임없이 강요당하는 사람들은 고통스러운 근육 수축을 겪습니다.
  • 긴 산책, 특히 하이킹;
  • 강렬한 육체 운동으로 인해 전문 운동 선수들은 종종 경련을 일으키는 경향이 있습니다. 평범한 사람은 신체적 인 행동을 수행하기 전에 워밍업과 워밍업을해야합니다.
  • 과도하게 높은 체중;
  • 날카로운 온도 강하, 예를 들어 햇빛 속에 사람의 과열이있는 경우, 그는 차가운 물속으로 잠수합니다.

종아리 근육 경련의 원인 :

품종

어떤 요인이 수축의 발생에 영향을 미치는지에 따라 경련은 다음과 같이 나뉩니다.

  • 강장제 - 격렬한 신체 운동으로 발생합니다. 점차적으로 일어나서 오랫동안 계속하십시오;
  • 간질 - 이전 유형과 달리 하나 또는 여러 근육의 빠른 경련으로 나타납니다.
  • 강장 약 - 위에 기술 된 유형의 자질을 결합하십시오;
  • 발열 - 높은 체온에 대한 신체의 반응으로 6 세 이하의 어린이에게 발생합니다.
  • 부분 통증은 수 초에서 수 분간 지속됩니다.
  • 알코올 중독 - 많은 양의 알코올을 배경으로 표현됩니다.
  • 의약품 - 마약류의 잘못된 투여로 인해 발생한다.
  • myoclonic - 아이들은 종종 그러한 경련의 대상이됩니다. 이 과정에서 신체 나 얼굴의 모든 근육이 관련되어 가을에 의식 상실로 이어질 수 있습니다.

증상

gastrocnemius 근육의 경련 들어, 가장 특징적인 증상은 통증이며, 어떤 경우에는 너무 강해서 사람이 울지 않을 수 있습니다. 또한 경련에는 다음이 동반됩니다.

  • 근육 경도 및 긴장;
  • 영향을받는 사지를 움직일 수 없다.
  • 잠깐 의식을 잃어 버렸지 만, 부분적으로 감소한 경우에만.
  • 머리를 던지고 눈을 구르다.
  • 타액 분비가 증가했다.

공격 후에는 종종 잠에 빠지거나 일시적인 청력 감소를 느낍니다.

합병증

어떤 경우에는 종아리 근육의 경련이 치명적일 수 있습니다. 그러나이 외에도 이러한 결과는 다음과 같이 나타날 수 있습니다.

발작의 일회성 발현은 인간의 삶에 위험을 초래하지 않습니다.

진단

경련 자체는 진단 할 필요가 없지만 발생의 원인을 알아내는 것이 필요합니다. 이렇게하려면 환자가 공격을당한 후 의식이 있어야합니다.

  • 그의 생애 동안 고통당한 모든 질병에 대한 완전한 정보를 제공하십시오.
  • 의사에게 어떤 증상이 그를 괴롭히는 지, 고통이 얼마나 강렬한 지, 가능한 원인을보고하십시오. 이것은 전문가가 고통스러운 수축 유형을 결정하는 데 도움이됩니다.
  • 일반 및 생화학 연구를 위해 혈액 및 소변 검사를 통과해야합니다.
  • MRI, CT, 초음파, X 선 및 기타 진단 조치로 구성된 완벽한 하드웨어 검사를 거치며,
  • 신경 외과의 사, 심리학자, 치료사, 외과의 사, 신경 병리학 자와 같은 전문가들과 추가 상담을받을 수 있습니다.

임신 중 여성의 진단에주의를 기울여야합니다. 왜냐하면 이번에 모든 검사를 할 수있는 것은 아니기 때문입니다.

이 기초 연구는 환자의 내부 기관 및 시스템의 상태에 대한 일반적인 그림을 제공합니다.

치료

경련이 자체적으로 진행될 수 있다는 사실에도 불구하고, 병이 진행된 후에 그러한 불쾌한 증상이 발생하면 근본적인 질병의 치료를 처방 할 필요가 있습니다. 공격이 직장이나 가정에서 발생한 경우, 구급차가 도착하기 전에 피해자는 응급 처치를 받아야합니다. 이렇게하려면 다음 작업을 수행해야합니다.

종 아리 근육의 경련을 완화시키기위한 운동

  • 통증이 가장 큰 부위를 몇 초 안에 짜내십시오.
  • 일어 서서 부상당한 다리에 체중을 옮기십시오.
  • 찬 압축을 적용하거나, 반대로, 온난 한 연고를 사용하십시오;
  • 양말을 피해자의 방향으로 당길 힘을 다해서 그 후 대부분의 경우 통증을 줄일 수 있습니다.

여성이 임신 중에 경련을 경험하면, 그녀는 휴식을 취하고 위에서 설명한 응급 처치 항목을 수행해야합니다. 출생 후 통증이있는 ​​근육 수축의 징후는 모두 스스로를 지나칠 것입니다.

구급차가 도착하고 환자를 의료 시설로 데려가면 전문가가 치료를 담당하게됩니다. 정지 상태에서, 종아리 근육 경련의 치료는 근본적인 질병을 제거하고 사지의 기능을 회복시키는 것을 목표로 할 것입니다. 치료는 증상의 원인, 통증의 형태와 강도에 따라 각 개인에게 개별적으로 처방됩니다.

예방

송아지 근육 경련의 예방은 다음과 같은 방법으로 구성됩니다.

  • 특히 임신 기간 중 비타민, 칼슘 및 기타 영양분을 풍부하게하는 데 필요한 합리적인 영양.
  • 쾌적한 위치와 환기가 잘되는 방에서 잠을 자야하므로 야간 경련이 일어나지 않습니다.
  • 특정 사람이 할 수있는 신체 운동 만하십시오.
  • 염증성 또는 전염성 질병의 적시 치료;
  • 건강한 생활 방식 준수;
  • 정기 검사 통과. 이것은 일 년에 몇 번해야합니다.

안녕, 친애하는 독자들! 이 기사는 종아리 근육의 발작, 원인, 치료 및 예방에 대해 논의합니다. 우리의 권고 사항을 적용함으로써 다리 근육 경련으로 자신과 친지에게 응급 처치를 제공하고 비복근 근육의 통증을 완화하며 근육 경련 발생을 예방할 수 있습니다.

종아리 근육의 경련

대부분의 사람들은 적어도 한 번 "다리가 갑자기 좁아지는"상태를 경험했으며 갑작스러운 경련의 통증에 익숙합니다. 일부 들어,이 조건은 다른 사람들보다 더 자주 발생합니다. 그러한 순간에 근육은 심한 통증을 수반하는 무의식적 인 장기 수축을 경험합니다.

경련 사이의 상태에서 송아지 또는 발 근육은 완전히 이완 될 수없고 근육통은 며칠 동안 사라지지 않습니다.

이러한 경련은 깨어있는 동안뿐만 아니라 밤에는 꿈속에서도 발생할 수 있습니다.

이러한 상태를 예방하거나 신속하게 제거하기 위해서는 응급 처치, 원인, 치료법을 아는 것이 중요합니다.

종아리 근육의 경련의 원인

다리의 근육에있는 경련의 치료는 발생의 원인에 근거합니다. 그래서 우리는 먼저 근육이 왜 경련을 일으키는 지 토론합니다. 발작의 주요 원인은 다음과 같습니다.

  1. 과도한 하중, 종아리 근육 스트레칭;
  2. 불편한 구두 및 / 또는 옷을 입는다.
  3. 저체온증;
  4. 신경 충동 및 / 또는 혈액 순환의 위반;
  5. 몸 전체 또는 근육에서의 대사 과정의 변화.

gastrocnemius 근육에 과량 짐

다리의 근육에 경련이 발생하는 경우가 종종 발생하기도합니다. 종아리 근육은 걷기, 수영, 스키, 스쿼츠, 배구, 조깅, 뛰기 등 모든 유형의 수직 운동, 스포츠 및 야외 활동에 관련됩니다.

평소 앉아서하는 생활 습관을 배경으로 장시간 걷거나 강렬한 육체적 인 노력을하면 에이스가 경련을 일으킬 수 있습니다.

운동 중의 경련은 탈수의 결과 일 수 있습니다. 지나치게 땀을 흘리면 땀과 함께 칼륨과 칼슘이 손실됩니다.

종아리 위장 스트레칭

비정상적인 운동 후에 근육의 아프고 통증이 며칠 동안 지속되지 않으면 우리는 위의 근육의 가벼운 스트레칭을 말할 수 있습니다.

gastrocnemius 근육의 강한 스트레칭과 함께, 급성 통증이 크게 발생하는 행동의 반복 후 크게 증가합니다. 이 경우 스트레칭에 대한 보수 치료를 처방 할 외상 학자에게 연락해야합니다.

위 근육 근열

복부 근육, 인대 또는 인대의 파열은 균열이나 클릭과 같은 특징적인 소리가 항상 동반됩니다. 격차가 날카로운 통증과 다리를 가져올 수있는 능력의 손실, 다리에 서 있어야합니다. 이 상태는 긴급 수술 외상 치료를 필요로합니다.

불편한 신발과 옷

다리가 부 자연스러운 자세로 오랫동안 강요당하는 발 뒤꿈치 나 불편한 신발은 경련을 일으킬 수 있습니다.

신발 한 켤레를 착용 한 후 다리를 줄이면 착용을 거부합니다. 이로 인해 경련의 원인이 제거됩니다.

불편한 옷을 입은 혈관을 임시로 죄어 다리가 줄어들 기 때문에 발가락에 단단한 신축성이있는 청바지 등 신체를 쥐어 짜지 않는 편안한 옷을 입으십시오.

저체온증

추운 날씨, 비나 눈이 내리는 젖은 신발은 또한 비자 발적 근육 경련을 일으킬 수 있습니다.

수영장이나 다른 수역의 차가운 물에 목욕을 할 때 종종 다리를 줄입니다. 추위는 동맥, 정맥 및 림프관의 경련으로 이어지고, 차례로 힘들어지면서 조직의 모든 신진 대사 과정이 느려집니다.

다리 근육에 혈액 순환이 좋지 않음

이러한 위반은 골격 구조의 변화로 인한 것입니다.

  • 부상
  • 관절 탈구
  • 플랫 발,
  • 선천성 이형성증
  • 출생 외상 등

이 경우, 다리 관절은 올바른 생리 학적 위치에 있지 않습니다. 변경된 뼈의 위치는 뼈 기지에 붙어있는 근육과 근육을 공급하는 혈관과 신경의 잘못된 위치로 연결됩니다.

더 복잡한 경우, 손상된 신경 충동의 원인은 다음과 같습니다.

  • 외상성 뇌 손상;
  • 척수 손상;
  • 중추 신경계의 질병;
  • 선천적 인 이상.

이러한 경우는 신경과 전문의의 치료를 받으면 신경 치료 전문의의 도움을 받아 개별적으로 고려됩니다.

혈류 장애의 원인은 다음과 같습니다.

  • 정맥류 질환;
  • 하대 정맥 증후군;
  • 동상, 혈전증, 다발성 신경 병증, 죽상 동맥 경화증 등으로 인한 정맥 유출의 만성 질환

신체의 대사 과정 변화

대사 변화는 또한 종아리 근육에 경련을 일으킬 수 있습니다. 각각의 대사 장애 치료.

다음은 다양한 상태입니다.

  • 임산부의 독성 증;
  • 열이있는 질병;
  • 중독;
  • 중독;
  • 저산소증;
  • 내분비 질환;
  • 물 - 소금 대사의 침해 (대부분 칼륨, 칼슘, 나트륨, 마그네슘 부족).

이러한 모든 조건들은 신체의 미량 영양소 결핍증을 보충하거나 상시적이고 종종 긴급한 의학 감독, 치료를 필요로합니다.

종아리 근육의 경련의 원인은 우리가 이미 보았 듯이 매우 다양합니다.

밤 경련의 원인

gastrocnemius 근육의 야간 경련은 위에서 논의한 것과 같은 이유가있을 수 있습니다. 그러나 수면 중에 불편한 신체 자세로 인해 다리의 정상적인 혈액 순환이 일시적으로 중단 되어도 발생할 수 있습니다.

다리 경련

위의 원인과 독성 모두 임신 중에 경련을 일으킬 수 있습니다.

독성 증은 임산부의 병리학 적 증상으로 신체의 기능, 특히 혈관계의 기능 장애를 일으키며 메스꺼움과 거친 증상을 동반합니다.

이것은 종아리 근육의 경련의 원인입니다. 이 경우 부인과 전문의의 치료와 지속적인 감독이 필요합니다.

다리가 경련 될 경우해야 할 일

"다리가 갑자기 좁아지는"것은 긴급한 조치를 강요하는 조건입니다. 경련을 제거하고 통증을 없애려면 몇 가지 간단한 방법을 사용하십시오.

  1. 근육 긴장;
  2. 근육 압력;
  3. 정강이를 반죽하다.

스트레칭

송아지 근육을 늘리려면 다음과 같이 할 수 있습니다 : 발에 발을 올려 발 뒤꿈치에 올려 놓고 발가락을 바닥에서 들어 올려 신체의 무게를이 다리에 올려 놓습니다. 이런 방식으로, 우리는 임의적으로 그리고 의식적으로 경련과 반대되는 운동을합니다. 우리는이 자세에서 조금 기다리고 경련이 풀어납니다.

압력

종아리 근육에 대한 압력 또한 효과적입니다. 쓰러진 근육을 느껴보십시오. 만지면 매우 조밀해질 것입니다. 엄지 손가락으로 단단히 누르고 링에서 다리를 쥐십시오. 아래로 누르고 몇 초 동안 누르고 압력을 해제 한 다음 다시 누릅니다. 일련의 운동이 경련을 완화시켜줍니다.

반죽

근육을 반죽 할 수도 있습니다. 이것은 "다림질"하지 말고 노력으로해야합니다. 종아리를 양손으로 감싸듯이 종아리 근육을 바깥쪽으로 또는 안쪽에서 잡아 당길 수 있습니다. 경련이 통과 할 때까지 상향 및 하향 압력으로 신을 마사지하십시오.

이러한 조작은 종아리 근육의 경련을 효과적으로 완화시킵니다.

민간 요법으로 경련을 치료

종종 그들은 다리를 바늘로 찔러서 신경계를 "전환"하는 더 강한 통증을 일으키기를 제안합니다. 손바닥으로 계약 된 근육을 "치는"것도 가능하지만 포인트 압력이나 근육을 반죽하는 것이 좋습니다.

복부 근육 마사지

경련이 끝나고 통증이 가라 앉은 후 발 마사지를하십시오. 마사지는 혈액 순환을 자극하고, 조직에서 대사 산물의 제거를 촉진하고, 근육을 이완시킵니다.

정맥 유출을 개선하거나 다리에 혈액을 분산시키기위한 약간의 운동을 제공하기 위해 양발로 다리를 올리는 것이 좋습니다.

발을 따뜻하게, 따뜻하게 옷을 입히고, 담요로 다리를 감싸고, 뜨거운 발 욕조를 만드십시오.

다리 경련을위한 의학

빈번한 중증 경련의 약물 치료의 경우, 의사는 항 경련제 인 특별한 징후에 따라 마그네슘과 칼륨 제제를 사용합니다.

의학 처방없이 경련에 약을 사용하지 마십시오.

이제는 종아리 근육의 경련의 원인과 치료에 대해 알고 있으며 쉽게 대처할 수 있습니다. 좋은 건강과 건강. 소셜 네트워크의 버튼을 클릭하고 친구와 유용한 정보를 공유하십시오.

환자는 의사의 종아리 근육 경련에 대해 불평을 정기적으로 듣습니다. 완전히 다른 범주의 사람들이 직면하는 불편 함. 젊은이들과 노인들, 어린이들과 임산부 모두 이러한 현상을 겪고 있습니다. 이 경우 모든 환자는 밤에는 감각이 너무 강해서 잠에서 깨어나고 모든 문제를 경험하게됩니다. 종아리 근육의 경련 치료는 무엇입니까? 야간에는 이러한 증상이 심각하게 휴식을 방해 할 수 있습니다.

현상이란 무엇인가?

모든 사람은 발작이 무엇인지 압니다. 이것은 하나 이상의 근육이 수축 할 때, 즉 근육이 스스로 계약 할 때입니다. 이 경우,이 현상은 통증을 동반합니다. 경련은 다리, 송아지 부위, 정강이 뒷부분에 나타납니다. 예기치 않게 근육을 덮는 경련은 사람이 발끝에 서있을 때와 같이 발이 완전히 구부러 지도록합니다. 밤에는 송아지 근육에 충분히 강한 통증이 느껴집니다. 이 현상에 대한 치료는 환자 자신조차도 유일한 탈출구처럼 보입니다.

발작의 원인

모든 질병의 효과적인 치료는 출처를 밝힌 후에 가능합니다. 따라서, 처음에 우리는 복부 근육의 경련, 원인에 대해 이야기 할 때 뒤에 무엇이 놓여 있는지 고려할 필요가 있습니다. 치료는 불쾌감을 유발하는 요인을 찾은 후에 만 ​​가능합니다.

이 병리의 주요 원인은 다음과 같습니다.

  • 비 전신 강한 신체 운동;
  • 감기에 노출;
  • 신체의 다양한 변화;
  • 혈액 미네랄 부족;
  • 신경 질환;
  • 스트레스가 많은 상황;
  • 다량의 술을 마시는 것;
  • 증가 된 신경근 흥분성;
  • 간질 증후군;
  • 뇌종양 및 상해;
  • 다양한 염증;
  • 혈전 정맥염;
  • 정맥류;
  • 평평한 다리;
  • 비만;
  • 비활성;
  • 이뇨제 나 스타틴 약물 치료, 니아신 복용 등

응급 처치 방법?

아주 긴급한 것은 밤에 복부 근육 경련의 치료를 시작할 필요가 있다는 것입니다. 어쨌든 그들의 현시의 힘은 최대 다. 아침까지 질병 퇴치에 관한 질문을 남기고 응급 처치 방법을 고려합시다.

  1. 산란계가 다리에 비좁은 경우 강하게 압착해야하며 동시에 검지로 20 초 동안 중앙 영역을 누르십시오. 이것은 근육의 혈액 순환을 개선하는 데 도움이됩니다. 시술 전반에 걸쳐 호흡이 깊어야합니다.
  2. 발작을 없애기위한 또 다른 방법은 하악 뼈의 중앙 부위에서 0.5 분 안에 강한 수축을 유발하는 것입니다.
  3. 작은 마사지가 도움이 될 것입니다. 덕분에 경련이 발생한 부위로 혈액이 흐르기 때문에 근육이 편안해질 것입니다.
  4. 특별한 운동으로 비좁은 부위가 늘어납니다. 마취제 역할을합니다. 사람은 벽, 다리의 위치에 대해 서 있어야합니다 - 어깨 너비 떨어져. 손은 머리와 같은 수준으로 벽에 기대고 있습니다. 발이 바닥에서 떨어지지 않도록 벽에서 멀리 이동하려고하면 움직임이 느려집니다. 종아리 근육이 뻗기 시작하고 고통의 모습으로 끝날 때까지 운동이 계속됩니다. 그것을 없애기 위해서는 경련이 덮인 곳을 문질러 야합니다. 밤에 비복근 근육에있는 경련의 그런 처리는 효과적으로 불편을 구호 할 것이다.

약물 요법

야간에 주어진 약속을 회상하고 의사와 약속을 지키는 것이 중요합니다. gastrocnemius 근육의 경련의 적절한 치료가 선택 될 때까지 약물과 특정 절차는 불편을 제거하는 데 도움이 될 수 있습니다.

따라서 여러 가지 방법으로이 문제를 해결할 수 있습니다.

  • 고정 된 자전거 또는 러닝 머신에서 약간 운동 할 수 있습니다.
  • 취침 전에 몇 분 동안 스트레칭과 후속 마사지를위한 복잡한 것을 만드십시오.
  • 이뇨 효과가있는 음료수와 음식뿐만 아니라 카페인과 알코올이 들어있는 음식물을 섭취해서는 안됩니다 (탈수를 피하기 위해).
  • 알맞은 마그네슘을 섭취하십시오.
  • 비타민 B12 섭취가 도움이 될 것입니다.
  • gastrocnemius 근육의 경련을 동반하는 근육의 음색을 줄이는 기금을 사용할 수 있습니다. 치료 (마약 및 절차)는 의사와 처음에상의하는 것이 좋습니다. 오히려 효과적인 치료법은 "Mydocalm"입니다.
  • 신경 병증 성 통증을 제거하는 약제가 도움이됩니다. 예를 들어, 약 "가바펜틴".
  • 조심스럽게 칼슘 채널을 차단하는 약물을 마 십니다. 편두통과 고혈압에 사용되는 의약품입니다. 그러나, 이러한 기금의 교활은 저혈압의 위험입니다.
  • 신체 활동이 심한 경우 추가로 많은 양의 물을 섭취해야합니다. 칼슘 부족으로 적절한 마약 자금의 수신에 포함될 수 있습니다. 모든 천연 참깨 유를지지하며 유제품.

그러나이 모든 규칙을 준수한다고해서 전문가와의 상담이 대체되지는 않습니다.

밤에 아이들의 경련

아이가 특히 집중적으로 성장하는 기간 동안, 그는 밤에 위에서 언급 한 경련을 경험할 수 있습니다. 물론 아기는 그에게 무슨 일이 일어나고 있는지 이해하지 못하기 때문에 근육에서 이러한 비자발적 인 수축이 발생합니다. 종종 그는 매우 불안하지 않고 두려워하고 울기 시작합니다. 왜 이러한 현상이 발생합니까?

다음과 같은 요인들로 인해 야간 경련이 일어납니다.

  • 아기의 발이 오래 동안 한 가지 불편한 자세로있었습니다.
  • 아이는 과냉각 상태이다.
  • 몸에는 필수 요소가 부족합니다.
  • 아기는 평발로 고통받습니다.

발작이 규칙적으로 그리고 오랜 시간 동안 발생한다면, 아마도 후자의 두 가지 요인이 원인이 될 수 있습니다.

다량 영양소의 추가 섭취

밤에 비복근 근육에 어떤 자극을 일으키는 지 알아내는 것은 매우 중요합니다. 치료가, 신체가 다량 영양소를 필요로한다면, 올바른식이 요법 일 수 있습니다.

  1. 포도 또는 자두, 살구, 바나나 및 버찌와 같은 당신의 규정 식에있는 과일을 더 포함하면 칼륨은 쉽게 보충됩니다. 그들은 콩, 특히 콩과 렌즈 콩이 풍부합니다. 그리고 곡물, 오트밀 같은. 칼륨의 원천은 생선, 육류 및 유제품입니다.
  2. 치즈, 코티지 치즈, 케 피어 등 모든 종류의 유제품에 칼슘이 더 많이 함유되어 있다는 사실을 누구나 알고 있습니다. 또한, 그것은 견과류, 양배추, 유채과 야채, 콩 및 참깨 씨에서 아주입니다.
  3. 마그네슘의 출처는 오트밀, 메밀, 보리와 같은 다양한 채소, 시리얼 가루입니다. 밀기울과 콩과 식물, 해초 및 모든 종류의 말린 과일에 들어 있습니다.

진단하기

경련이 자주 일어나 꽤 오랫동안 계속 되었다면 의사의 도움을 받아야합니다.

아이가 아플 경우 첫 번째 전문가는 치료사 또는 소아과 의사 여야합니다. 의사는 예비 검진을 실시하고 필요한 경우 검진을 실시합니다. 필요하다면 그는 신경 병리학 자와 같은 좀 더 좁은 전문가에게 당신을 의뢰 할 것입니다.

불쾌한 불쾌감의 원인은 심각한 질병이 될 수 있음을 기억하십시오. 예를 들어, 종아리 정맥류에 의한 종아리 근육 경련의 치료는 숙련 된 전문가 만 수행해야합니다. 집이나자가 처방약으로는 질병의 근원을 없앨 수 없습니다. 그리고 그러므로, 당신이받는 안도는 오래 걸리지 않을 것입니다.

질병이 체세포 신경계에 문제가있는 경우 적절한 치료를하면 다리 근육의 무의식적 인 수축이 곧 중단됩니다.

검사 결과에 따라 병의 원인이 심각한 병리가 아니라고 판명되면 의사는 가능한 빨리 환자의 상태를 개선하는 데 도움이되는 조언을 제공 할 것입니다.

집에서의 복부 근육의 경련 치료는식이 요법의 변화로 시작됩니다.

기본 규칙은 다음과 같습니다.

  1. 하루 6 회까지 소량으로 먹어야합니다.
  2. 일일 배급의 핵심은 다양한 곡류, 전곡 파스타, 과일과 채소와 같은 복합 탄수화물을 우선시해야한다는 것입니다.
  3. 지방이 없으면 할 수 없으며 근육 수축을 담당합니다. 일일 요금은 버터뿐만 아니라 소세지 또는 붉은 물고기의 작은 조각에 포함되어 있습니다.
  4. 매일식이 요법은 이미 위에 나열된 마그네슘이 풍부한 식품 없이는 할 수 없습니다. B 군의 비타민을 함유 한 것들과 병용하는 것이 좋습니다.

경련을 예방하는 방법은?

이 방침의 준수가이 질병의 발병을 막을 것이라는 일련의 조치가 있습니다.

  • 건강한 습관을 소개하고 나쁜 습관을 포기해야합니다. 예를 들어 적당한 운동을하면 다리 운동이 너무 힘들어집니다.
  • 편안한 침대에서 자고, 팔다리는 몸 전체와 관련하여 올려야합니다.
  • 발 욕조는 경련을 피하는 또 다른 효과적인 방법입니다. 5 리터의 따뜻한 물에 약간의 큰 스푼의 바다 소금을 녹입니다.
  • 발은 조직의 혈액 순환을 개선하는 연고를 사용하여 마사지합니다.
  • 캐주얼 신발의 발 뒤꿈치 높이는 5cm를 넘지 않아야합니다. 환자가 불편 함을 느끼는 신발도 배제해야합니다.
  • 다리에 정맥에 문제가 있으면 특별한 압축 속옷을 입고 - 스타킹이나 스타킹이 표시됩니다.
  • 평평한 다리가 있으면 제거해야합니다.
  • 비타민과 미네랄 복합체를 섭취해야합니다.

이러한 간단한 조치는 밤에 의사가 처방 한 복부 근육 경련의 치료를 효과적으로 보완합니다.

갑작스러운 근육 경련은 심한 통증의 발생에 기여합니다. 종아리 근육 외에도 경련은 때때로 발의 근육을 감소시킬 수 있습니다. 대부분의 사람들은 근육 경련을 거의 경험하지 않지만, 일부 사람들은 이러한 불편 함을 정기적으로 경험합니다. 가정 요법의 도움으로 경련에 대처할 수 있으며 생활 습관의 변화는 그것을 예방하는 데 도움이됩니다.

gastrocnemius 근육의 경련 중, 사람은 장기간, 과도하고 비정상적인 근육 수축을 경험합니다. 비복근 근육 경련의 원인은 노동에 지친 젖산 근육의 과도한 축적, 혈액 순환, 신경이 제대로 기능하지 않는 상태로 누워 있거나 앉아있는 것입니다. 이는 어떤 이유로 어렵습니다. 또한 경련은 다양한 전문의가 두려워하는 증상입니다. 경련성 증후군은 멈추기가 매우 어렵 기 때문입니다.

경련이있는 경우 의사로서 신경과 전문의에게 즉시 도움을 요청하는 것이 좋습니다. 이 문제에서 다양한 질병을 숨길 수 있습니다.

발작의 원인

여러 다른시기에 발작의 발생에 기여할 수있는 이유는 매우 다양합니다. 그 중 일부는 다음과 같습니다.

  • 저산소증 - 또는 신체에 들어가는 산소의 양이 불충분합니다.
  • 뇌의 기형;
  • 뇌염, 수막염 및 기타 신경 감염;
  • 혈청 내 포도당, 마그네슘, 칼슘 함량 낮음;
  • 신생아의 출생 외상;
  • 외상성 뇌 손상;
  • 두뇌 종양;
  • 간질;
  • 발열, 발열;
  • Gestosis (임신 합병증);
  • 중독성 약물;
  • 소금과 물의 대사에 위반.

매우 밝은 빛, 또는 큰 소리가 경련의 원인이 될 수 있다는 것은 이미 잘 알려져 있습니다. 유전 적 소인은 또한 발작의 발병에 유의 한 영향을 미칠 수 있습니다. 한 번 경련 발작이 있었던 친척이 그러한 공격에 상당히 높은 위험이있었습니다.

경련의 종류

경련은 근시 - 근시 성, 근 위축성 및 부분 성일 수 있습니다.

종아리에서 종종 발생하는 종아리 근육 경련의 경련을 호소하지 마십시오. 이러한 병리 현상은 다리의 근육이 경련을 줄이고 의식 상실을 동반하지 않는 "근 위축 (myoclonia)"이라는 용어로 잘 특징 지워집니다.

과학자들은 myoclonia와 함께 뇌의 추체 외계에서 발생하는 교란과 혈청 내 칼슘 함량의 감소로 인해 근육이 감소한다는 것을 발견했습니다. 근력 경련이 몇 달에 한 번 발생하면이 증상은 여성의 첫 증상을 나타낼 수 있습니다. 예를 들어 밤에 여성의 경우 종아리 근육이 혈청 칼슘 부족으로 수축되거나 하체 정맥류의 경우에 수축됩니다. 종아리 근육의 경련이 냉수에서 발생하는 경우, 이는 저온 노출 또는 근육 과잉의 경우 혈관이 좁아짐에 기인합니다. 칼슘이 부족하거나 척추 질환이있는 사람들에게서 찬물을 많이 마시면 ​​근육을 줄일 수 있습니다.

근육은 육체 운동 중에 줄일 수 있으며, 신체의 탈수와 땀과 함께 칼슘과 칼슘의 손실, 워밍업이 불충분하거나, 훈련량이 증가하거나, 근육 그룹에 과도한 부하가 가해질 때 발생합니다.

수면 중에는 사람이 한 자세에서 다른 자세로 이동할 때 경련이 발생할 수 있습니다. 이 경우 경련에 이르는 특정 근육 그룹의 갑작스런 긴장이 있습니다.

종아리 근육 경련 치료

종아리 근육의 경련은 흔히 정맥류 질환과 관련된 증상이며, 무거움, 통증, 부기 등과 같이 인간 다리의 혈액 정맥류가 원활하지 못해 발생하는 다른 증상을 동반하지 않고 고립되어있는 경우는 거의 없습니다.

gastrocnemius 근육 경련 동안, 바늘은 매우 효과적인 수단이 될 것입니다, 특별히 훈련 된 사람 만이 같은 절차를 수행해야합니다 - 당신은 바늘 삽입 지점의 위치를 ​​완벽하게 알 필요가 있습니다. 이 주사는 혼자서하는 것은 좋지 않습니다. 모든 종류의 전염병을 일으킬 수있는 병원균이 몸에 들어올 가능성이 높습니다. 또한, 피부 표면 아래에 위치한 혈관과 신경을 손상시키는 것은 아주 쉽습니다.

종아리 근육의 경련 수축의 주요 원인은 근육 조직에서 발생하는 모든 종류의 나트륨 및 칼슘 대사 장애입니다. 종종 혈액의 침체로 인해 발생합니다. 칼륨 이온이 부족하면 신경근 흥분성이 나타납니다. 사람은 먼저 근육의 약화, 피로감 증가, 나중에 경련, 근육 경련 및 발의 경련 수축을 유발합니다. 경련은 야간이나 수면 중에 가장 흔하게 발생합니다. 근육 펌프의 움직임과 작동이 오래 걸리거나 다리가 편안하지 않은 상태로 정상적인 정맥혈의 흐름을 방해합니다.

발작의 예방은 새로운 공격의 발생을 피하기 위해 수행됩니다. 일반 마사지는 경련을 예방하는데 도움이됩니다. 그 동안 모든 근육이 가열되어 몸의 혈류를 증가시킵니다. 운동은 다리에 감수성이있는 근육을 강화하는 데 도움이됩니다. 식단에서 야채, 유제품, 과일, 오트밀, 간을 포함하는 것이 바람직합니다. 칼슘과 비타민 D가 들어있는 약을 복용하는 것이 좋습니다.이 약물은 혈액의 칼슘 함량을 증가시키고 신경근 흥분성과 함께 발작 징후를 줄입니다. 발작은 대사 장애와 신경 계통 및 부갑상선 내분비선 종양의 원인이 될 수 있습니다. 따라서 증상이 나타나면 의사와상의해야합니다.


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