왜 발 뒤꿈치가 아파요?

발 뒤꿈치 통증은 여러 가지 이유로 공통적입니다. 어린 나이에이 경험이 거의없는 사람은 50 년이 지나면 즉각적인 치료가 필요합니다. 어떤 사람들은이 상태를 정상으로 간주하고 증상에주의를 기울이지 않으며 병리를 악화시킵니다.

뒤꿈치 통증은 문제를 일으키고 움직임을 제한하며 문제를 해결하지 않은 채로 남겨 두는 것은 권장하지 않습니다. 대부분의 아픈 사람들은 발 뒤꿈치 통증을 치료하는 방법을 모릅니다. 먼저 남자가 신는 신발을 검사해야합니다. 종종 여성들은 자신이 좋아하는 발 뒤꿈치 때문에 발 뒤꿈치 통증을 겪습니다.

때로는 통증은 다리 부상의 결과입니다. 발목과 관절의 인대가 아플 때도 있습니다. 통증은 발 뒤꿈치에있는 바늘의 뾰족한 것과 비슷합니다.

발 뒤꿈치 통증의 원인

발 뒤꿈치 통증의 원인을 고려하여 다음 사항에주의하십시오.

    다리와 발의 근육이 과도하게 지나치며 생긴 종골 통증의 증상. 그것은 사람이 불편한 신발을 신 경우에 발생합니다.

아랫쪽에서 일어나는 다리의 통증을 과소 평가하지 말고, 첫 증상에서 의사에게 문의하십시오. 통증은 완전히 살아 가기를 방해하며, 심각한 질병의 증상입니다.

발에 통증을 수반하는 질병

의사는 정확한 진단을 내릴 수 있으며 발 뒤꿈치에 통증이 동반되는 증상은 즉각적인 치료가 필요한 다리의 심각한 질병에 대해 말합니다. 보통 발꿈치 아래에서 아파요.

이 증상을 특징으로하는 질병을 고려하십시오 :

    강직성 척추염 - 염증이 척추, 다리로 퍼집니다. 그것은 발의 인대에 대한 신체의 공격적인 상태로 인해 발생합니다. 하지 사지의 유연성이 손상되고, 사람이 조용히 움직이는 것을 멈추고, 움직임이 불편 함을 유발합니다. 사람이 제 시간에 치료를 시작하지 않으면 장애가 그를 기다리고 있습니다.

발 부위의 불쾌한 증상의 주요 원인이 나열되어 있으며, 발달시에는 의사와 상담하여 제거하는 것이 좋습니다.

진단의 도움으로 발 뒤꿈치가 상처받는 이유를 알아내는 방법은 무엇입니까?

사람들은 고통을 치료할 의사를 알지 못합니다. 특정 의사에게 추천서를 쓸 치료사를 방문 할 가치가 있습니다. 의사를 방문한 후 진단이 처방됩니다. 방법의 선택은 질병의 심각성, 부상에 따라 다릅니다. 의사는 아침이나 저녁에 통증이 심할 때 이전에 언급 한 질병에 대해 알게 될 것이라고 생각하여 환자의 불만을 검토합니다.

진단을보다 정확하게 수행하기 위해 환자는 검사를 수행해야합니다.

  1. 환자가 걸을 수없는 경우 완전한 혈액 및 소변 검사가 처방됩니다. 이유는 신장과 척추의 질병에 있습니다. 어떤면에서 통증이 발생하는 것이 중요합니다. 더 자주 사람들은 발의 왼쪽이 아파한다고 불평합니다.
  2. 발 뒤꿈치에 상처를 받으면 요도를 긁어 내고 방광과 신장에 심각한 질병이있는 경우 고통이 가해지며 다리에 준다.
  3. 필요한 엑스레이. 몸에 병이 있으면 환자는 정상적으로 걸을 수 없으며 그 이유는 골 파괴, 골절 때문입니다.
  4. 다리의 악성 종양이 의심되면 종양 마커 분석이 수행됩니다.
  5. 생검은 뼈의 의심되는 결핵에 대해 수행됩니다.

의사는 검사 결과를받은 후 문제를 해결하는 데 도움이되는 치료법을 처방합니다. 다음에해야 할 일은 의사가 결정합니다.

발 뒤꿈치가 다 치면 어떻게해야합니까?

치료는 통증의 원인을 제거하는 것으로 시작됩니다. 언제나 발 뒤꿈치에 상처를 입으면 질병이 만성적이며, 다리에 통증이 주기적으로 나타나면 질병은 급성 증상과 관련이 있습니다. 그것은 치료를 시작하는 데 필요한, 불편 함없이 도보로, 때로는 발의 문제로, 장애가 발생, 사람이 정상적으로 이동할 수 없습니다 작동하지 않습니다.

질병이 초기 단계에 있다면 집에서 문제를 없앨 수 있습니다. 연고를 사용하여 통증과 피로를 없애고 민간 요법에 의존하십시오. 권장 사항을 따르십시오 - 다리의 질병 곧 전달할 것입니다 :

  1. 다리를 걷고있을 때 체중을 줄이는 것이 바람직합니다. 발은 체중과 통증을 느끼고, 발 뒤꿈치는 양쪽에 분포되어있어 말을 유발합니다.
  2. 의사가 병리를 밝히지 않고 다리를 검사 한 후에는 편안한 구두와 정형 외과 용 insoles의 존재를 돌 봅니다. 문제는 편평한 발에서 일어나 집에서 치료할 수 있습니다.
  3. 어떤 사람들은 뒤꿈치 때문에 발 뒤꿈치에 상처가 난다고합니다. 의견은 기만적이며, 발 뒤꿈치가없는 신발도 위험합니다. 중간 정도의 5 센티미터 힐이 바람직합니다.
  4. 효과적인 방법 - 매일 치료 운동. 연습을하는 것은 항상 필요하며, 집에서 할 수 있습니다. 운동 후에는 혈관을 강하게 만들고 혈액 순환을 좋게하는 특별한 진정 효과를주는 크림과 젤로 다리를 닦아내는 것이 좋습니다.

발은 휴식을 취하고 토닝하면서 발에 목욕을하고, 지속적인 치료가 필요합니다. 따뜻한 물에 소나무 기름과 바다 소금을 넣으면 다리의 통증이 빨리 진정되고 사람이 정상적으로 느끼기 시작하며 발의 피로가 사라집니다.

심한 통증이있을 경우 추위를 가하고 염증 부위에 윤활제를 바르십시오. 통증이 정상이 아니므로 발에서 발생하는 경우 즉시 원인을 파악할 수있는 의사의 도움을 구하고 제거하십시오. 걷는 동안 통증이 생길 때, 과도한 부하가 심해지 며 저녁에는 다리가 근육이 풀리는 데 도움이되는 특수 크림으로 번지게됩니다. 약국에서 약을 살 수 있습니다.

발 뒤꿈치 통증 (발 뒤꿈치 아파)

발 뒤꿈치 통증은 여러 가지 가능한 원인이있는 흔한 증상입니다.

발 뒤꿈치 통증의 원인

원인은 질병으로 인한 것이 아닙니다.

1. "발 뒤꿈치 통증 증후군"은 걷는 발 뒤꿈치 통증에 의해 나타나는 발 구조의 지속적인 과부하로 인해 발생할 수 있습니다. 비정상적으로 높은 뒤꿈치가있는 신발이 원인 일 수 있습니다.
또한, 발 뒤꿈치 통증은 발 뒤꿈치 부위의 발바닥 표면에 피하 지방이 얇아 져서 운동 활동이 급격히 증가한 결과로 나타날 수 있습니다.
3. 낮에는 오래 머물러야한다.
4. 최근 급속한 체중 증가, 비만.

발 뒤꿈치 통증을 과소 평가해서는 안됩니다. 발 뒤꿈치 통증은 심각한 고통을 가져오고 환자의 삶의 질을 악화시키는 사실 외에도 심각한 질병의 첫 징후 중 하나 일 수 있습니다.

발 뒤꿈치 통증

1. 전신 질환 :

강직성 척추염 (강직성 척추염)은 척추와 관절의 만성 염증성 질환입니다. 강직성 척추염의 원인 - 관절과 인대 자체 조직에 대한 면역계의 공격성. 이 질병에서 척추 인대, 척추 관절 및 디스크는 "골 형성"합니다. 척추가 서로 융합되는 점진적인 과정이 있으며 척추는 유연성과 이동성을 잃어 버립니다. 어떤 경우에는 강직성 척추염의 가장 첫 증상은 발 뒤꿈치의 통증이며, 이는 매우 힘든 바닥에 서 있습니다. 적절한 치료가 없다면 몇 년 안에 거의 모든 척추가 함께 딱딱한 뼈 구조로 성장할 때 척추가 완전히 고정 될 수 있습니다.

류마티스 관절염은 합병증이 많은 가장 심각한 관절 질환 중 하나입니다. 류마티스 성 관절염의 주요 증상은 통증, 부기 및 관절의 이동성 제한 (발의 관절을 포함하여 이것이 병변의 전형적인 국소화는 아니지만)입니다. 고통은 처음에는 움직일 때만 나타납니다. 심한 염증의 경우 통증이 쉬고 환자를 깨울 수 있습니다. 관절 통증 이외에도 환자는 전반적인 약화, 피로감, 식욕 감퇴 등을 호소합니다.

통풍은 관절의 질병으로 요산 염 (요산염)의 침착에 의해 유발됩니다. 관절의 급성 통증, 부종 및 발적이 있습니다 (보통 1 ~ 2 개). 통풍 공격은 며칠 또는 몇 주 동안 지속될 수 있습니다 (치료를하지 않을 경우). 그것은 야간에 더 자주 발생하며, 관절은 만지면 뜨거우므로 가볍게 터치해도 민감합니다. 종종 발가락에있는 엄지 발가락의 관절이 영향을 받지만 다른 관절 (발목, 무릎, 발, 손가락 및 손목 관절)도 포함될 수 있습니다. 어떤 경우에는 관절 힘줄이 동시에 염증이됩니다.

2. 잠재적으로 발생하는 비뇨 생식기 질환 (예 : 클라미디아, 임질, 우레아 플라스마 증 등) 및 장 질환 (이질, 황병 증, 살모넬라증)은 반응성 관절염 (발 뒤꿈치 관절 포함)을 유발할 수 있습니다. 이 경우, 발 뒤꿈치 통증은 종종 걷는 때뿐만 아니라 발생합니다. 반응성 관절염 환자의 경우, 발 뒤꿈치는 야간에도 휴식을 취할 수 있습니다. 그리고 때로는 밤에 가장 큰 상처를 입습니다.

또한, 다수의 관절 및 눈의 염증뿐만 아니라 생식기 영역의 불쾌한 감각은 종종 반응성 관절염에서 발 뒤꿈치의 염증과 관련이 있습니다. 환자는 관절염과 이전의 비뇨기 또는 장 감염의 연관성에 주목할 수 있습니다.

뼈 결핵 (종골 포함). 질병은 뼈의 뼈 물질이 녹거나 넓은 영역의 피부 괴사로 시작되며,이 과정은 시간이 지남에 따라 점차 넓어지기 시작합니다. 초기 발현과 관계없이 뼈와 관절의 결핵은 화농성 누공이나 공동이 바깥쪽으로 벌어지는 원인이됩니다. 몇 주 후에 염증 과정이 안정화되고 환자는 완화를 지속하기 시작합니다.

발 뒤꿈치 뼈 골수염은 뼈와 골수뿐만 아니라 그들을 둘러싼 연조직에서 박테리아에 의해 발생하는 화농성 괴사 과정입니다. 질병의 시작 부분에 사람이 약점, 근육 통증에 대해 불평 할 수 있습니다. 그러면 온도가 급격히 상승하여 39-40 도가됩니다. 뼈의 영향을받는 부위에 분명히 국한된 통증이 거의 즉각적으로 발생합니다. 샤프, 드릴링 또는 내부에서 파열, 사소한 움직임에 의해 악화 - 그런 고통과 혼동하기가 어렵습니다. 발 뒤꿈치가 부어 오르면 피부가 붉어지고 혈관이 팽창합니다.

3. 부상

염좌 또는 힘줄 파열. 원인은 직접적인 부상 (단단한 물체가있는 힘줄에 타격)과 다리 근육의 급격한 수축의 간접적 인 영향 일 수 있습니다. 보통, 처음에는 아킬레스 건의 부위에 날카로운 통증이 있습니다. 힘줄 부분에 부종이 표시됩니다. 촉지 할 때 힘줄의 완전성 결함이 확인 될 수 있습니다. 액티브 발바닥 굴곡은 어렵거나 불가능합니다.

인접 조직의 추가 염증과 함께 타박상이 생긴 종아리 (예를 들어, 높이에서 점프 한 후 발 뒤꿈치에 착륙 한 결과). 그러한 환자들은 일반적으로 발 뒤꿈치 아래에서 고통을 호소합니다. "마치 발톱에 못이 박힌 것처럼 보이며 발 뒤꿈치에 부담이 가면 통증이 증가합니다.

종아리 골절의 경우 손상 부위의 통증과 발의 하중 불가능을 특징으로합니다. 발꿈치가 바깥 쪽이나 안쪽으로 변형되고, 발 뒤꿈치가 넓어지고, 발바닥은 부종성이며, 발 뒤꿈치 부분과 발바닥 표면에 타박상이 있습니다. 발의 아치가 평평 해졌습니다. 연조직의 부종으로 인한 발목 관절의 활발한 움직임과 발 뒤꿈치의 장력이 크게 제한되며 관절부 관절에서 불가능합니다.

북한의 질병, 또는 종골의 발목 염증은 종골의 골격과 종골의 몸 사이의 고통스러운 휴식입니다. 이 상태는 보통 종골의 완전한 골화가 완료되지 않은 기간에 발생합니다. 보통이 질병의 증상은 9-14 세의 나이에 스포츠에 적극적으로 관련된 사람들에게서 발견됩니다. 발 뒤꿈치 통증은 달리기, 빠른 걷기로 인해 악화됩니다. 고통스럽고 양말 입 었어요. 또한, 다리의 종아리 근육에 움직임의 제한이 있습니다. 종종 부종 부위에 약간의 부종과 국소 적 온도 상승이 있습니다.

4. 염증 질환

발바닥 근막 염 (때로 발 뒤꿈치 부분이라고도 함)은 발바닥 근막 (발바닥을 유지하는 데 도움이되는 발바닥의 섬유 성 인대)의 아픈 염증입니다. 발바닥 근막 염은 발바닥 근막의 과도한 스트레칭으로 인해 발생합니다. 주요 증상은 발 뒤꿈치 부위의 통증이며, 운동으로 인해 증가하거나 증가합니다. 통증은 아침에 더 뚜렷합니다. 발바닥 근막 염은 환자의 불만과 신체 검사를 분석 한 후 진단됩니다. 방사선 촬영은 뒤꿈치 박차의 존재뿐만 아니라 종골의 스트레스 골절을 제거합니다.

종골 결절의 골 연골 병증 (Gaglund-Shinz 병). 이 질병의 기본은 가장 큰 기계적 스트레스를받는 해면골 부위의 무균 (무균) 괴사 (괴사)입니다. 뒤꿈치 통증은 환자가 종아리의 발 뒤꿈치에 얹혀서 한 번 또는 몇 분 동안 똑바로 세워지는 경우 나타납니다. 고통의 견딜 수없는 본성으로 인해 종아리 지지대로 걷는 것은 불가능 해집니다. 환자는 지팡이 또는 목발을 사용하여 발의 앞과 중간 부분을 걸어서 걸을 수밖에 없습니다. 대다수의 환자에서 피부의 위축, 적당한 연조직 부종 및 증가 된 촉각 민감도가 종골의 발바닥 표면에서 결정됩니다. 종종 다리 근육의 위축이 있습니다.

활액낭염은 염증의 모든 전형적인 증상을 특징으로합니다. 뒤꿈치 뒤쪽에는 붓기, 붉어짐, 아픔이 나타납니다. 이 장소의 피부를 만지면 따뜻해집니다. 점차적으로 붓기가 증가합니다. 만성 염증에서 발 뒤꿈치 뒤의 부종이 두꺼워 질 수 있습니다.

아킬레스 건염은 염증입니다. 이는 아킬레스 건 (과도한 스트레스를받는 종아리 근육, 빈번한 오르막이나 내리막 길, 신체 활동의 급격한 증가, 예를 들어 장거리 달리기)에 과도한 부하로 인해 발생할 수 있습니다. 불편한 구두를 신으며, 자주 굽은 하이힐과 저녁 발 뒤꿈치를 플랫 솔로 바꾼다. 건염으로 고통은 발꿈치에 더 가까운 힘줄을 따라 발생합니다. 피부 온도의 국소 증가, 발적 및 민감도와 함께 힘줄 부위에서의 부종; 발가락에 서서 발가락으로 뛰는 고통. 스트레스가 많은 상태에서 염증이있는 아킬레스 건은 파열 될 수 있으며, 종종 특징적인 파열음이 수반됩니다. 찢어진 힘줄이 있으면 걷는 것이 거의 불가능합니다. 발가락에 설 수없는 경우 힘줄 파열이 일어날 수 있습니다. 이를 위해서는 응급 의료가 필요합니다.

5. 악성 종양. 다른 초기 악성 골 종양과 마찬가지로 가장 초기 증상은 감염된 뼈의 영역에 통증이 있으며 처음에는 통과하고 그 다음에는 강도가 증가하여 일정합니다. 질병이 진행됨에 따라이 부위에서 붓기가 감지되어 더 잘 보입니다. 종양 하위 유형에 따라 연조직 구성 요소는 딱딱하거나 부드러울 수 있습니다. 종양의 빠른 성장 (소아에서 관찰 됨)으로 악액질과 진행성 빈혈이 발생할 수 있습니다. 가능한 병적 골절. 종양 위쪽에는 때때로 확장 된 혈관 네트워크가 있습니다.

6. 경골 신경의 내측 종골 분지의 신경 병증 이 질병의 증상은 족저 굴곡이 발 및 발가락을 침범 할뿐만 아니라 발을 안쪽으로 돌리는 것으로 구성됩니다. 발 뒤꿈치와 발바닥 부분의 감도가 저하됩니다. 경골 신경의 오래된 병변이 있으면 발의 발 뒤꿈치와 기형에 영양 염증 궤양이 발생합니다.

발 뒤꿈치 통증 검사

발 뒤꿈치 통증 환자를 검사 할 때 불만이 중요합니다. 환자의 발 뒤꿈치에 통증이있을뿐만 아니라, 다른 국소화, 통증 및 완전한 등뒤 운동 불가능, 첫 발가락 통증, 발적 및 부종 등의 관절에 통증이 생길 수 있습니다. 질병의 병력 (예 : 발 손상, 이전의 클라미디아 감염, 아침 경직 등)과 객관적인 검사 (예 : 발적, 부종, 기능 장애, 누공 등)에주의를 기울입니다. 이 데이터들은 함께 발 뒤꿈치 통증의 원인을 밝혀 낼 수 있습니다. 진단이 명확하지 않거나 확인이 필요한 경우 실험실 검사와 도구 검사를 실시하십시오.

발 뒤꿈치 통증을위한 실험실 및기구 검사

1. 완전한 혈구 수 (가능한 빈혈, 백혈구 증가, 류마티스 성 관절염에서의 ESR 증가, 강직성 척추염);
2. 혈액의 생화학 분석 : 통풍에서 요산의 증가;
3. 미생물 학적 검사 (예 : 반응성 관절염이 의심되는 요도에서 긁어내는 클라미디아);
4. 엑스레이 검사 - 발 뒤꿈치 부위의 통증을 검사하는 주요 방법 중 하나. 특정 병리학의 특성 변화가 보일 것입니다.
5. 악성 종양이 의심 될 경우 온코 마커에 관한 연구
6. 혈청 분석 : 류마티스 관절염의 류마티스 인자.
7. 의심되는 뼈 결핵 및 골수염에 대한 뼈 생검 찌르기 : 뼈 또는 연조직에서 고름을 흡입하여 파종 재료를 얻거나 뼈 생검을 수행합니다.
추가 검사 계획은 환자의 나이와 임상 증상에 따라 다릅니다. 발 뒤꿈치 부분의 통증이 오랫동안 언급되면 특히주의해야합니다.

발 뒤꿈치 통증 치료

발 뒤꿈치 통증은 증상이기 때문에 그 치료는 원인 또는 원인이 된 기저 질환에 달려 있습니다.

그러나 통증을 줄이고 원인을 막기 위해 몇 가지 권장 사항을 따라야합니다.

1. 과체중에 맞서 싸우십시오. 초과 체중은 발의 근육에 대한 부하를 증가시킵니다.
2. 정형 외과 insoles 착용. 특히 평평한 다리가있는 경우.
3. 발 뒤꿈치가 5cm 이하인 편안한 신발을 착용하십시오. 뒤꿈치가없는 신발은 권장하지 않습니다.
4. 매일 다리를위한 치료 체조.

발 뒤꿈치의 심한 통증을 신속하게 줄이기 위해 아프고있는 곳에 얼음 조각을 붙이고 감기를 20 분 동안 유지하면 뒤꿈치 자체와 그 위의 영역을 항염증제 크림 (예 : 빠른 젤)으로 문지릅니다.

발 뒤꿈치 통증이 당신을 오랫동안 고문하고 스스로 대처할 수 없다면 의사의 자격을 얻으십시오.

어떤 의사가 발 뒤꿈치 통증을 치료합니까?

외상, 치료사, 외상 학자, 정형 외과 의사 여부에 따라. 신경 전문의, 외과 의사, 종양 전문의, 결핵 전문가의 전문의와 상담해야 할 수도 있습니다.

오른쪽 다리의 뒤꿈치가 매우 아프다.

발 뒤꿈치에 통증이 있으면 사람이 큰 불편을 겪습니다. 왜냐하면 매일 걸어야하기 때문에이 질병은 삶의 질에 심각한 영향을 미칩니다. 이 문제는 노인, 운동 선수 및 임산부 사이에 널리 퍼져 있습니다. 고통을 없애기 위해서는 우선이 불쾌한 증상을 일으킨 원인을 찾아야합니다.

발 뒤꿈치 통증의 주요 원인

통증의 원인은 다양합니다. 어떤 경우에는 치유의 압축과 목욕을 통해 쉽게 문제에 대처할 수 있습니다. 다른 곳에서는 근본적인 질병을 치료하기 위해 좀 더 세계적인 해결책이 필요합니다. 어떤 원인으로 발 뒤꿈치에 통증이 생길 수 있습니까?

비 질병 원인

  • 추가 파운드. 갑자기 급격히 체중이 증가했다면 발 뒤꿈치에 통증이 생길 수 있습니다.
  • 임신 여성이 위치 할 때, 몸무게는 8-20 킬로그램 증가합니다. 당연히, 그런 뜻 깊은 증가는 혈액 순환을 손상하고 고통의 발생을 방아쇠를 당길 수있다.
  • 과도한 운동.
  • 가장 편안한 신발이나 하이힐 (여성용)을 착용하지 마십시오.
  • 다리에 오래 서서 (몇 시간 연속으로).
  • 발 뒤꿈치 부분의 피하 지방의 위축. 이 현상은 날카로운 체중 감소 또는 과도한 신체 활동으로 관찰 할 수 있습니다.

어떤 질병이 발 뒤꿈치 통증을 유발합니까? 여러 그룹이 있습니다.

염증성 질환

  • 뒤꿈치가 박차를가한다. 이것은 aponeurosis의 염증에 의해 발의 질병이며, 그의 기능은 발의 세로 아치를 유지하는 것입니다. 그 결과 - 뼈 돌출의 발 뒤꿈치에 대한 교육. 염증 과정은 종종 주위 연조직으로 퍼져 변형을 일으 킵니다.
  • 활액낭염 이 경우 아킬레스 건의 관절 주위 백이 염증을 일으켜 통증과 붓기를 유발합니다.
  • 아킬레스 건 염증.

발 뒤꿈치에 "박차 소리"(비디오)

이 비디오에서는 발 뒤꿈치 박동 (발바닥 근막염)에 대해 자세히 설명합니다. 이 질환의 원인, 증상 및 치료에 대한 유용한 정보를 많이 배웁니다.

전신 질환

  • 강직성 척추염. 이 질병은 백혈구가 연골 조직을 파괴하여 외래로 인식 할 때 면역계의 부적절한 반응을 특징으로합니다.
  • 통풍 이 질환에서 관절은 요산 염이 축적되어 염증을 일으 킵니다.
  • 류마티스 관절염. 질병은 또한 관절에 영향을 미치며, 주로 영향을받는하지입니다.
  • 건선 관절염.

전염병 및 상해

  • 우리는 잠재적 인 형태로 발생할 수 있고 반응성 관절염으로 이어질 수있는 장 (살모넬라 증, 이질) 및 비뇨 생식기 (우레아 플라스마 증, 클라미디아) 질환에 대해 이야기하고 있습니다.
  • 뼈 결핵.
  • 종아리 골수염. 이 질환이 화농성 괴사 과정의 뼈와 주변 조직에서 발생하는 경우.

외상성 상처 (타박상과 골반 골절, 염좌 및 힘줄 파열). 손상의 결과로 염증 과정이 발달합니다.

또한, 발 뒤꿈치 통증은 척추의 골 연골 증 (특히 요추 부위), 평발 및 종양의 출현으로 인해 발생할 수 있습니다.

왜 발 뒤꿈치 통증이 나타나는가 (비디오)

이 비디오에서는 발 뒤꿈치에 발생할 수있는 통증의 원인을 설명하고 몇 가지 구체적인 병리의 예를 제시합니다.

질병 분류 (통증의 성격에 따라 다름)

발 뒤꿈치에 발을 아프게합니다. 그 이유는 깊은 거짓말 조직의 외상과 염증에 있습니다.

대부분의 경우 - 발 뒤꿈치가 발생합니다. 질병이 시작되면 아침과 저녁 전반에 통증이 더 심해지 며 저녁에는 통증이 줄어들고 재개됩니다. 과정이 진행됨에 따라 통증이 더욱 심해져 영구적으로됩니다.

좌골 신경의 패배로 인해 발 뒤꿈치를 밟을 때 통증이있을 수 있습니다.

걸을 때 발 뒤꿈치 통증이 통증은 대개 족저 근막의 손상 또는 조직의 마모로 인해 발생합니다. 활액낭염, 지방 쇠약, 종골의 골절로 인해 발생할 수 있습니다.

발 뒤꿈치 통증. 이러한 통증은 감염성 질환 (비뇨 생식기, 장, 골수염, 뼈 결핵)에 의해 유발 될 수 있습니다.

발 뒤꿈치에있는 옥수수 심각한 불편 함과 눈에 띄는 통증은 발바닥과 뼈 옥수수를 유발할 수 있습니다.

발바닥 발바닥은 걷는 동안 신발과 발 뒤꿈치 부분의 과도한 마찰로 인한 노란 발 뒤꿈치 압박이다. 감염이 추가되고 염증 과정이 진행되면 통증이 발생합니다.

발 뒤꿈치의 뼈에 굳은 칼루가 생겼다. 고통은 심각하고 견딜 수 없을 것입니다. 그런 옥수수는 외과 적으로 치료됩니다.

진단

환자의 진단 검사는 임상 증상과 나이에 따라 달라집니다. 통증 증후군이 장기간 지속된다면 더 철저해야합니다.

실험실 테스트와 관련하여 환자가 일반 혈액 분석 및 생화학 적 혈액 검사에 우선적으로 할당됩니다. 일반적인 분석에서 적혈구 침강 속도 (ESR), 백혈구 수준, 빈혈 징후의 존재를 관찰 할 필요가 있습니다. 생화학에서는 정상 수치를 초과하면 통풍을 진단하는 데 도움이되므로 요산 수치를 평가합니다.

반응성 관절염이 의심되는 경우 의사는 추가 미생물 검사를 지시 할 수 있습니다. 예를 들면, 요도 감염을 감지하기 위해 요도에서 긁어 모으기.

종양 형성이 의심되는 경우 종양 표지자를 분석해야합니다.

아마도 발 뒤꿈치에 통증이있을 때 처방되는 주요 진단 방법 중 하나는 엑스레이입니다. 일반적으로 사진에서 각 병리학 유형의 특징이 될 징후를 볼 수 있습니다.

골수염 또는 뼈 결핵이 의심되는 경우, 천공 생검이 지시됩니다.

활액낭이 의심되는 경우 활액낭의 펑크가 생깁니다.

초음파 및 자기 공명 영상 - 종양을 감지하는 데 필요합니다.

농도계 - 골밀도에 대한 연구를 수행 할 수 있습니다.

Osteoscintigraphy - fistula, 괴사 또는 전이에 대한 뼈 스캔을 수행하십시오.

치료

발 뒤꿈치 통증이 당신을 괴롭히기 시작하면 즉시 전문가에게 가서 발병의 정확한 원인을 파악하는 것이 가장 좋습니다. 이 질병을 다루는 의사는 정형 외과 의사, 류마티스 전문의, 신경과 전문의입니다. 통증 증후군의 기원에 따라 적절한 치료가 처방됩니다.

그것은 비 약물, 약물, 외과 및 민간 방법을 포함 할 수 있습니다. 대부분의 방법은 부종, 염증, 통증을 제거하는 것을 목적으로하며 다양한 질병의 치료에 적합합니다. 그러나 우리는 각 질병이 개별적인 접근과 치료의 특성을 요구한다는 것을 기억해야합니다.

비 약물 치료

  • 유능한 신발 선택. 정확하고 편안한 신발을 선택하여 선택한다면, 이는 발의 건강을 보장하는 것입니다. 여성은 발 뒤꿈치를 높이 평가하고, 발 뒤꿈치를 높이는 데는 2-5 센티미터를 권장하지 않습니다.
  • 발에 대한 치료 운동 (작은 공을 스케이팅하고 인대를 스트레칭하기위한 운동).
  • 마사지
  • 갑판 패드와 스러스트 베어링을 사용하십시오. 그들의 기능은 충격으로부터 보호하기 위해 발 뒤꿈치에 가해지는 하중을 줄이는 것입니다. 그들은 약국 및 정형 외과 상점에서 판매됩니다.
  • 온난화와 얼음 마사지의 교대. 통증이 시작된 후 하루에 여러 차례 마사지하십시오. 절차 기간은 5 분입니다. 그런 다음 약간의 휴식을 취하고 동일한 양의 시간 동안 아픈 부분에 가열 패드를 놓아야합니다.
  • 정형 외과 insoles 착용.

약물 치료

  • 내부 ( "Ibuprofen")와 외부 연고 ( "Fastum gel", "Diclofenac") 둘 다로 비 스테로이드 성 소염제 사용.
  • "Lidocaine"과 "Diprospanom"으로 봉쇄의 실행.
  • 옥수수 처리에는 산 (젖산, 살리실산)으로 특수한 패치를 사용해야합니다.

물리 치료 요법. 초음파, 레이저, UHF, 자기 치료 및 충격파 치료법을 사용하는 것이 일반적입니다.

염증성 질환의 치료에서 항염증제, 마사지 및 체조의 사용이 효과적입니다.

활액낭염 요법은 나머지 부분에 대한 존중이 필요하며, 특수 부목의 부과가 필요할 수 있습니다. 때로는 활액낭 세척을하기 위해 천자가 필요합니다.

전신 질환은 항염증제, 세포 분열증, 금 치료제 등 약제를 추천합니다.

통풍이 요산 ( "Thiopurinol", "Milurit")의 농도를 감소시키는 약물의 치료 과정에 반드시 포함될 때.

전염병 치료는 질병을 일으킨 미생물 퇴치를 목표로 한 항생제의 도움으로 수행됩니다.

물론 뼈 결핵 치료를 위해서는 항 결핵약이 필요합니다.

외과 적 치료

보존 적 치료 방법의 효과가없는 발 뒤꿈치 박동 및 일부 다른 병리학 치료를 위해 발바닥 근막의 절제를위한 외과 적 치료가 사용됩니다. 이 수술은 개방 방법과 내시경 검사로 수행 할 수 있습니다.

내시경 변형은 의심 할 여지없이 바람직합니다. 확실한 장점은 짧은 회복 기간입니다.

민속 치료

전통 의학은 통증에 효과적으로 대처할 수있는 방법을 제공합니다. 기본적으로 - 이것은 다양한 의료 압축뿐만 아니라 특수 욕조의 사용입니다.

  • 마늘 너는 마늘 죽을 요리하고 발 뒤꿈치 지역에 3 시간을 적용 할 필요가있다.
  • 검은 무. 그들은 강판 무에서 압축을하고 아픈 부분에 적용한 다음 플라스틱 랩과 양모 천으로 따뜻하게합니다.
  • 뜨거운 소금 욕조. 목욕 시간은 30 분입니다.
  • 와사비 루트에서 압축하십시오.
  • 꿀과 고추를 압축하십시오.
  • 원시 감자가 압축됩니다.

아이의 발 뒤꿈치 통증 : 원인 및 치료

아이들은 적극적인 생활 방식을 따르기 때문에 발 뒤꿈치에서 고통을 호소 할 수 있습니다. 물론 통증 증후군의 원인을 즉시 해결해야합니다. 어쩌면 불편한 신발 일 수도 있습니다. 다른 경우에는 훨씬 심각한 질병이나 부상을 입을 수 있습니다.

부각의 피크는 학교 활동의 시작과 다양한 섹션 (축구, 체조, 안무 및 기타 유형)으로 인해 가을에 관찰됩니다.

치료는 항상 정형 외과 외과 의사가 처방합니다. 대개는 완전한 휴식, 비 스테로이드 항염증제입니다.

북부 질환 (epiphysitis)이 질환은 발 뒤꿈치 뼈와 apophysis 사이의 연골 파열로 발생합니다. 위험에 처해 있습니다 - 십대 소년들과 북쪽에 살고있는 아이들 (비타민 D가 부족하기 때문에). 특징적인 증상은 발꿈치와 붓기의 발적이 뚜렷합니다.

치료법으로는 정형 외과 용 구두 나 특수 안창을 착용하고 비타민 D를 복용하는 것이 좋습니다.

Achillobursitis이 병리는 발 뒤꿈치 낭의 염증에서 유래합니다. 이는 불편한 구두 착용으로 인해 발생할 수 있습니다. 전형적인 증상 - 걸을 때의 통증, 발 뒤꿈치의 붓기. Achillobursitis 치료 - 휴식, 물리 치료 절차 (UHF, 자석), 의료 압축, 때로는 부목 부과.

Haglund - Shinz Disease 어린이는 걷는 동안 통증을 호소하며, 시각적으로 약간의 부종이 발생합니다. 치료로서, 영향을받는 다리의 휴식 및 부하 감소에 대한 순응이 표시됩니다. 물리 치료, 물리 치료 및 마사지를 사용할 수도 있습니다.

Flatfoot 고통은 발의 각 부분에 과도한 압력으로 인해 발생합니다. 치료 - 정형 외과 용 구두를 신는 특수 치료 운동 (특히 효과적인 구르는 발)을 시행합니다.

발바닥 근막 염 불편한 신발을 사용할 때 발바닥 근막의 염증이 발생합니다. 따라서, 주요 치료 방법 - 신발의 긴급 교체뿐만 아니라 항염증제 연고의 사용.

그 발병을 피하기 위해서는 어린이의 발을 관찰하고 초기 단계에서 발생할 수있는 편차를 막으려 고 노력해야합니다.

예방

예방 조치는 매우 간단합니다. 구현은 모든 사람의 힘입니다.

  • 무거운 육체적 인 노력, 당신의 발에 오래 머무른 후에 당신의 발에 좋은 휴식을하십시오.
  • 좋은 소재의 편안한 신발을 사용하십시오.
  • 적절하고 균형 잡힌 식단.
  • 체중 조절을 유지하십시오.
  • 다리에 물리 치료를하십시오.
  • 발 부상을 피하십시오.

발 뒤꿈치 통증은 많은 문제를 야기 할 수 있으므로 조금이라도 불편 함이 있더라도 의사 방문을 지연해서는 안됩니다. 시기 적절한 진단과 적절한 치료는 가능한 빨리이 문제를 제거하는 데 도움이됩니다. 또한 예방보다는 질병의 진행을 예방하는 것이 항상 쉽다는 것을 기억해야합니다.

발 뒤꿈치 통증
진단
발 뒤꿈치 통증 치료
통증과 접촉 할 의사의 종류
사례 기록

발 뒤꿈치 통증은 여러 가지 가능한 원인이있는 흔한 증상입니다.

발 뒤꿈치 통증의 원인

원인은 질병으로 인한 것이 아닙니다.

1. "발 뒤꿈치 통증 증후군"은 걷는 발 뒤꿈치 통증에 의해 나타나는 발 구조의 지속적인 과부하로 인해 발생할 수 있습니다. 비정상적으로 높은 뒤꿈치가있는 신발이 원인 일 수 있습니다.
또한, 발 뒤꿈치 통증은 발 뒤꿈치 부위의 발바닥 표면에 피하 지방이 얇아 져서 운동 활동이 급격히 증가한 결과로 나타날 수 있습니다.
3. 낮에는 오래 머물러야한다.
4. 최근 급속한 체중 증가, 비만.

발 뒤꿈치 통증을 과소 평가해서는 안됩니다. 발 뒤꿈치 통증은 심각한 고통을 가져오고 환자의 삶의 질을 악화시키는 사실 외에도 심각한 질병의 첫 징후 중 하나 일 수 있습니다.

발 뒤꿈치 통증

1. 전신 질환 :

강직성 척추염 (강직성 척추염)은 척추와 관절의 만성 염증성 질환입니다. 강직성 척추염의 원인 - 관절과 인대 자체 조직에 대한 면역계의 공격성. 이 질환에서 척추 인대의 인대와 그 추간 관절 및 디스크의 "골화"가 발생합니다. 척추가 서로 융합되는 점진적인 과정이 있으며 척추는 유연성과 이동성을 잃어 버립니다. 어떤 경우에는 강직성 척추염의 가장 첫 증상은 발 뒤꿈치의 통증이며, 이는 매우 힘든 바닥에 서 있습니다. 적절한 치료가 없다면 몇 년 안에 거의 모든 척추가 함께 딱딱한 뼈 구조로 성장할 때 척추가 완전히 고정 될 수 있습니다.

류마티스 관절염은 합병증이 많은 가장 심각한 관절 질환 중 하나입니다. 류마티스 성 관절염의 주요 증상은 통증, 부기 및 관절의 이동성 제한 (발의 관절을 포함하여 이것이 병변의 전형적인 국소화는 아니지만)입니다. 고통은 처음에는 움직일 때만 나타납니다. 심한 염증의 경우 통증이 쉬고 환자를 깨울 수 있습니다. 관절 통증 이외에도 환자는 전반적인 약화, 피로감, 식욕 감퇴 등을 호소합니다.

통풍은 관절의 질병으로 요산 염 (요산염)의 침착에 의해 유발됩니다. 관절의 급성 통증, 부종 및 발적이 있습니다 (보통 1 ~ 2 개). 통풍 공격은 며칠 또는 몇 주 동안 지속될 수 있습니다 (치료를하지 않을 경우). 그것은 야간에 더 자주 발생하며, 관절은 만지면 뜨거우므로 가볍게 터치해도 민감합니다. 종종 발가락에있는 엄지 발가락의 관절이 영향을 받지만 다른 관절 (발목, 무릎, 발, 손가락 및 손목 관절)도 포함될 수 있습니다. 어떤 경우에는 관절 힘줄이 동시에 염증이됩니다.

2. 잠재적으로 발생하는 비뇨 생식기 질환 (예 : 클라미디아, 임질, 우레아 플라스마 증 등) 및 장 질환 (이질, 황병 증, 살모넬라증)은 반응성 관절염 (발 뒤꿈치 관절 포함)을 유발할 수 있습니다. 이 경우, 발 뒤꿈치 통증은 종종 걷는 때뿐만 아니라 발생합니다. 반응성 관절염 환자의 경우, 발 뒤꿈치는 야간에도 휴식을 취할 수 있습니다. 그리고 때로는 밤에 가장 큰 상처를 입습니다.

또한, 다수의 관절 및 눈의 염증뿐만 아니라 생식기 영역의 불쾌한 감각은 종종 반응성 관절염에서 발 뒤꿈치의 염증과 관련이 있습니다. 환자는 관절염과 이전의 비뇨기 또는 장 감염의 연관성에 주목할 수 있습니다.

뼈 결핵 (종골 포함). 질병은 뼈의 뼈 물질이 녹거나 넓은 영역의 피부 괴사로 시작되며,이 과정은 시간이 지남에 따라 점차 넓어지기 시작합니다. 초기 발현과 관계없이 뼈와 관절의 결핵은 화농성 누공이나 공동이 바깥쪽으로 벌어지는 원인이됩니다. 몇 주 후에 염증 과정이 안정화되고 환자는 완화를 지속하기 시작합니다.

발 뒤꿈치 뼈 골수염은 뼈와 골수뿐만 아니라 그들을 둘러싼 연조직에서 박테리아에 의해 발생하는 화농성 괴사 과정입니다. 질병의 시작 부분에 사람이 약점, 근육 통증에 대해 불평 할 수 있습니다. 그러면 온도가 급격히 상승하여 39-40 도가됩니다. 뼈의 영향을받는 부위에 분명히 국한된 통증이 거의 즉각적으로 발생합니다. 샤프, 드릴링 또는 내부에서 파열, 사소한 움직임에 의해 악화 - 그런 고통과 혼동하기가 어렵습니다. 발 뒤꿈치가 부어 오르면 피부가 붉어지고 혈관이 팽창합니다.

3. 부상

염좌 또는 힘줄 파열. 원인은 직접적인 부상 (단단한 물체가있는 힘줄에 타격)과 다리 근육의 급격한 수축의 간접적 인 영향 일 수 있습니다. 보통, 처음에는 아킬레스 건의 부위에 날카로운 통증이 있습니다. 힘줄 부분에 부종이 표시됩니다. 촉지 할 때 힘줄의 완전성 결함이 확인 될 수 있습니다. 액티브 발바닥 굴곡은 어렵거나 불가능합니다.

인접 조직의 추가 염증과 함께 타박상이 생긴 종아리 (예를 들어, 높이에서 점프 한 후 발 뒤꿈치에 착륙 한 결과). 그러한 환자들은 일반적으로 발 뒤꿈치 아래에서 고통을 호소합니다. "마치 발톱에 못이 박힌 것처럼 보이며 발 뒤꿈치에 부담이 가면 통증이 증가합니다.

종아리 골절의 경우 손상 부위의 통증과 발의 하중 불가능을 특징으로합니다. 발꿈치가 바깥 쪽이나 안쪽으로 변형되고, 발 뒤꿈치가 넓어지고, 발바닥은 부종성이며, 발 뒤꿈치 부분과 발바닥 표면에 타박상이 있습니다. 발의 아치가 평평 해졌습니다. 연조직의 부종으로 인한 발목 관절의 활발한 움직임과 발 뒤꿈치의 장력이 크게 제한되며 관절부 관절에서 불가능합니다.

북한의 질병, 또는 종골의 발목 염증은 종골의 골격과 종골의 몸 사이의 고통스러운 휴식입니다. 이 상태는 보통 종골의 완전한 골화가 완료되지 않은 기간에 발생합니다. 보통이 질병의 증상은 9-14 세의 나이에 스포츠에 적극적으로 관련된 사람들에게서 발견됩니다. 발 뒤꿈치 통증은 달리기, 빠른 걷기로 인해 악화됩니다. 고통스럽고 양말 입 었어요. 또한, 다리의 종아리 근육에 움직임의 제한이 있습니다. 종종 부종 부위에 약간의 부종과 국소 적 온도 상승이 있습니다.

4. 염증 질환

발바닥 근막 염 (때로 발 뒤꿈치 부분이라고도 함)은 발바닥 근막 (발바닥을 유지하는 데 도움이되는 발바닥의 섬유 성 인대)의 아픈 염증입니다. 발바닥 근막 염은 발바닥 근막의 과도한 스트레칭으로 인해 발생합니다. 주요 증상은 발 뒤꿈치 부위의 통증이며, 운동으로 인해 증가하거나 증가합니다. 통증은 아침에 더 뚜렷합니다. 발바닥 근막 염은 환자의 불만과 신체 검사를 분석 한 후 진단됩니다. 방사선 촬영은 뒤꿈치 박차의 존재뿐만 아니라 종골의 스트레스 골절을 제거합니다.

종골 결절의 골 연골 병증 (Gaglund-Shinz 병). 이 질병의 기본은 가장 큰 기계적 스트레스를받는 해면골 부위의 무균 (무균) 괴사 (괴사)입니다. 뒤꿈치 통증은 환자가 종아리의 발 뒤꿈치에 얹혀서 한 번 또는 몇 분 동안 똑바로 세워지는 경우 나타납니다. 고통의 견딜 수없는 본성으로 인해 종아리 지지대로 걷는 것은 불가능 해집니다. 환자는 지팡이 또는 목발을 사용하여 발의 앞과 중간 부분을 걸어서 걸을 수밖에 없습니다. 대다수의 환자에서 피부의 위축, 적당한 연조직 부종 및 증가 된 촉각 민감도가 종골의 발바닥 표면에서 결정됩니다. 종종 다리 근육의 위축이 있습니다.

활액낭염은 염증의 모든 전형적인 증상을 특징으로합니다. 뒤꿈치 뒤쪽에는 붓기, 붉어짐, 아픔이 나타납니다. 이 장소의 피부를 만지면 따뜻해집니다. 점차적으로 붓기가 증가합니다. 만성 염증에서 발 뒤꿈치 뒤의 부종이 두꺼워 질 수 있습니다.

아킬레스 건염은 염증입니다. 이는 아킬레스 건 (과도한 스트레스를받는 종아리 근육, 빈번한 오르막이나 내리막 길, 신체 활동의 급격한 증가, 예를 들어 장거리 달리기)에 과도한 부하로 인해 발생할 수 있습니다. 불편한 구두를 신으며, 자주 굽은 하이힐과 저녁 발 뒤꿈치를 플랫 솔로 바꾼다. 건염으로 고통은 발꿈치에 더 가까운 힘줄을 따라 발생합니다. 피부 온도의 국소 증가, 발적 및 민감도와 함께 힘줄 부위에서의 부종; 발가락에 서서 발가락으로 뛰는 고통. 스트레스가 많은 상태에서 염증이있는 아킬레스 건은 파열 될 수 있으며, 종종 특징적인 파열음이 수반됩니다. 찢어진 힘줄이 있으면 걷는 것이 거의 불가능합니다. 발가락에 설 수없는 경우 힘줄 파열이 일어날 수 있습니다. 이를 위해서는 응급 의료가 필요합니다.

5. 악성 종양. 다른 초기 악성 골 종양과 마찬가지로 가장 초기 증상은 감염된 뼈의 영역에 통증이 있으며 처음에는 통과하고 그 다음에는 강도가 증가하여 일정합니다. 질병이 진행됨에 따라이 부위에서 붓기가 감지되어 더 잘 보입니다. 종양 하위 유형에 따라 연조직 구성 요소는 딱딱하거나 부드러울 수 있습니다. 종양의 빠른 성장 (소아에서 관찰 됨)으로 악액질과 진행성 빈혈이 발생할 수 있습니다. 가능한 병적 골절. 종양 위쪽에는 때때로 확장 된 혈관 네트워크가 있습니다.

6. 경골 신경의 내측 종골 분지의 신경 병증 이 질병의 증상은 족저 굴곡이 발 및 발가락을 침범 할뿐만 아니라 발을 안쪽으로 돌리는 것으로 구성됩니다. 발 뒤꿈치와 발바닥 부분의 감도가 저하됩니다. 경골 신경의 오래된 병변이 있으면 발의 발 뒤꿈치와 기형에 영양 염증 궤양이 발생합니다.

발 뒤꿈치 통증 검사

발 뒤꿈치 통증 환자를 검사 할 때 불만이 중요합니다. 환자의 발 뒤꿈치에 통증이있을뿐만 아니라, 다른 국소화, 통증 및 완전한 등뒤 운동 불가능, 첫 발가락 통증, 발적 및 부종 등의 관절에 통증이 생길 수 있습니다. 질병의 병력 (예 : 발 손상, 이전의 클라미디아 감염, 아침 경직 등)과 객관적인 검사 (예 : 발적, 부종, 기능 장애, 누공 등)에주의를 기울입니다. 이 데이터들은 함께 발 뒤꿈치 통증의 원인을 밝혀 낼 수 있습니다. 진단이 명확하지 않거나 확인이 필요한 경우 실험실 검사와 도구 검사를 실시하십시오.

발 뒤꿈치 통증을위한 실험실 및기구 검사

1. 완전한 혈구 수 (가능한 빈혈, 백혈구 증가, 류마티스 성 관절염에서의 ESR 증가, 강직성 척추염);
2. 혈액의 생화학 분석 : 통풍에서 요산의 증가;
3. 미생물 학적 검사 (예 : 반응성 관절염이 의심되는 요도에서 긁어내는 클라미디아);
4. 엑스레이 검사 - 발 뒤꿈치 부위의 통증을 검사하는 주요 방법 중 하나. 특정 병리학의 특성 변화가 보일 것입니다.
5. 악성 종양이 의심 될 경우 온코 마커에 관한 연구
6. 혈청 분석 : 류마티스 관절염의 류마티스 인자.
7. 의심되는 뼈 결핵 및 골수염에 대한 뼈 생검 찌르기 : 뼈 또는 연조직에서 고름을 흡입하여 파종 재료를 얻거나 뼈 생검을 수행합니다.
추가 검사 계획은 환자의 나이와 임상 증상에 따라 다릅니다. 발 뒤꿈치 부분의 통증이 오랫동안 언급되면 특히주의해야합니다.

발 뒤꿈치 통증 치료

발 뒤꿈치 통증은 증상이기 때문에 그 치료는 원인 또는 원인이 된 기저 질환에 달려 있습니다.

그러나 통증을 줄이고 원인을 막기 위해 몇 가지 권장 사항을 따라야합니다.

1. 과체중에 맞서 싸우십시오. 초과 체중은 발의 근육에 대한 부하를 증가시킵니다.
2. 정형 외과 insoles 착용. 특히 평평한 다리가있는 경우.
3. 발 뒤꿈치가 5cm 이하인 편안한 신발을 착용하십시오. 뒤꿈치가없는 신발은 권장하지 않습니다.
4. 매일 다리를위한 치료 체조.

발 뒤꿈치의 심한 통증을 신속하게 줄이기 위해 아프고있는 곳에 얼음 조각을 붙이고 감기를 20 분 동안 유지하면 뒤꿈치 자체와 그 위의 영역을 항염증제 크림 (예 : 빠른 젤)으로 문지릅니다.

발 뒤꿈치 통증이 당신을 오랫동안 고문하고 스스로 대처할 수 없다면 의사의 자격을 얻으십시오.

어떤 의사가 발 뒤꿈치 통증을 치료합니까?

외상, 치료사, 외상 학자, 정형 외과 의사 여부에 따라. 신경 전문의, 외과 의사, 종양 전문의, 결핵 전문가의 전문의와 상담해야 할 수도 있습니다.

닥터 치료사 Kletkina Yu.V.

그런 일이있는 것 같습니다. 발 뒤꿈치가 무릎 아래까지 아파요. 그러한 불만을 가진 많은 사람들은 의사에게 가지 않을 것입니다. 그러나 통계에 따르면 그러한 불만을 겪고있는 환자가 점점 더 많아지고 있으며, 실제로 보이는 안전한 증상은 신발에 불편 함을 유발하는 심각한 질병의 징후이며, 신발을 신을 때 모델 신발을 선택하기가 어려우며 슬리퍼에서도 걷는 경우 통증을 유발합니다. 실제로, 그것은 이동성의 심각한 한계를 밝혀냅니다. 발 뒤꿈치가 아파요, 그리고 같은 고통이 무릎 아래 주어집니다. 따라서 어떤 경우에도 발 뒤꿈치와 무릎의 통증 증상은 무시할 수 없으며 첫 번째 경보 신호에서 즉시 전문 의료 서비스를 요청합니다.

심한 발 뒤꿈치 통증

이 증상은 발 뒤꿈치 관절 자체 및 주변 조직 및 관절 관절의 병리 현상을 나타냅니다.

발 뒤꿈치와 무릎의 통증 연결은 다리의 해부학 적 구조를 모른 채 고려 될 수 없습니다. 발 뒤꿈치와 무릎은 종아리 근육과 연결되어 있으며, 발꿈치와 무릎과 같이 멀리 떨어져있는 관절의 아픈 증상이 나타나는 원인이 될 수 있습니다. 그러므로 무릎이 아프고 발 뒤꿈치에 닿으면, 위의 근육, 즉 그 안에있는 혈관에 어떤 일이 생길지를 고려해야합니다.

그 이유는 무릎 관절에 가해지는 하중이 가장 크지 만 매일 무거운 하중을받습니다. 그래서 체중의 일부가 발 뒤꿈치에 전달되어 통증 과부하에 반응합니다. 그래서 발 뒤꿈치와 무릎 관절의 기능이 주기적으로 방해 받고, 한쪽 발의 무릎과 발 뒤꿈치가 아프고 자연스러운 기능을 잃어 버리게됩니다.

붓기가 무릎에 눈에 띄고 통증이 지속되면 발 뒤꿈치에 동반 된 통증이 생기면 의학적인 도움을 받아야합니다. 병리학 적 상태는 심각한 병의 형성을 의미합니다.

의사 방문이 필요할 때

의사가 다리를 검사하고 통증을 완화시키는 데 도움을 줄 것입니다.

의심의 여지없이, 치료없이 중력에 들어가는 질병은 더 심각한 상태로 이어질 것입니다. 특히, 발 뒤꿈치와 무릎의 통증과 같은 흥미로운 연결이 몸에 생성되는 경우. 그러나자가 치료법은 전통 의학에서 부적절한 치료 방법을 취한 경우 합병증을 유발합니다. 의심의 여지없이, 그러한 고통으로 의사를 방문하면됩니다.

발 뒤꿈치는 여성에게 흔합니다. 이것은 하이힐과 플랫 플랫이있는 모델 슈즈 착용으로 인한 것입니다. 모델 신발에서는 무릎에서 발로 하중이 이동하므로 발 뒤꿈치가 가장 힘듭니다. 발바닥의 변위, 발 뒤꿈치의 부하, 슬리퍼와 같은 현대적인 신발 착용, 발 뒤가 고정되지 않은 경우 또는 인덕터가 완전히없는 경우. 서둘러 다리를 구부리면 다리의 해부학 적 진술이 깨집니다. 종아리 근육이 잘못된 방향으로 뻗어 있기 때문에 발 뒤꿈치의 곡률이 무릎 아래에서 통증을줍니다.

의사 방문의 신호는 걷기, 일, 스포츠 연습에서 발생하는 다양한 부상입니다. 뒤꿈치와 무릎 통증은 힘줄과 신진 대사 장애의 염증에 의해 유발됩니다. 의사의 상세한 검사 만이 발 뒤꿈치 통증을 유발 한 신체 기능의 원인과 장애를 알아내는 데 도움이되며 진단은 발 뒤꿈치와 무릎과 같은 예측할 수없는 연결의 원인을 보여줍니다.

가장 흔한 외상 학자와 같은 불만을 가지고있는 환자는 프로 운동 선수들이다. 그들은 뛰고, 뛰고, 배구와 농구에서 그물에 뛰어 드는 무릎과 발 뒤꿈치에 부상을 입는다. 축구 선수들의 예상치 못한 착륙, 하키 선수의 발 뒤틀림은 다양한 부상으로 이어져 발 뒤꿈치와 무릎에 관절 손상을 일으 킵니다. 운동 선수 - 걷기 운동과 조깅 운동을 좋아하는 사람들은 수영이나 사이클링을위한 활동 유형을 변경해야합니다. 과체중 환자는 발 뒤꿈치에 통증이 있다고 불평하며, 체중 감량과 균형 잡힌 식사를하는 데 도움이 될 것입니다.

우선, 의사는 발 뒤꿈치에 가해지는 하중을 줄이고 진통제를 처방하며 통증의 원인을 찾는 설문 조사를 제공 할 것을 환자에게 권합니다. 검사 후, 무릎 아래의 통증과 발목을 뒤꿈치 통증으로 연결 한 무릎 관절의 근본 원인을 제거하기위한 표적 치료를 수행 할 수 있습니다.

무릎 통증

무릎 아래 날카로운 통증

환자가 무릎 아래에서 동시에 발 뒤꿈치 통증과 다리 통증을 호소 할 때 의사는 다리 기능의 변화 원인을 찾고 모든 가능한 방법을 사용하여 환자를 검사합니다. 이것은 빈번하거나 지속적인 통증이 나타나는 이유를 찾는 유일한 방법입니다.

따라서 의사 방문을 미루지 말고 통증 증상의 원인을 찾으려고 할 때 다리에있는 혈관의 질병 인 관절 장치의 염증이나 부상이있을 것입니다.

의사의 임무는 이유를 찾는 것입니다. 환자의 임무는 의사의 처방전을 엄격히 준수하고, 처방 된 모든 약을 복용하고, 절차를 수행하는 것입니다. 따라서 공동 노력으로 다리의 운동을 복원 할 수 있습니다.

무릎 부위의 문제 - 근골격계 질환 환자의 불만 중 많은 부분. 무릎 통증은 대개 무릎 관절의 부상과 관련이 있으며 전문 운동 선수의 관행과 관련이 있습니다. 사람의 정상적인 생활은 무릎 통증의 출현으로 인해 거의 복잡하지 않습니다. 노동 활동이 높은 동기 및 신체 활동과 연관되어 있지 않는 한.

무릎 관절의 문제는 덜 일반적이지만 증상과 증상은 동일하게 유지됩니다.

  • 잔소리와 잔소리 고통은 발 뒤꿈치에 통증이있는 ​​종아리 근육에 발산하는 무릎 관절의 발달이다.
  • 날카로운, 발 뒤꿈치에서 무릎 통증에 이르기까지 부상이나 운동 손상을 동반합니다.
  • 구부리기 어려움, 무릎 관절 교정, 다리 움직임 제한, 부종, 충혈, 다리 주변 부위의 통증 - 이것은 의사에게 가야하는보다 심각한 문제입니다.

통증의 강도는 시작된 치료의 배경에도 불구하고 일주일 정도 지속될 수 있습니다. 진통제와 항 염증약을 연결해야 온도가 낮아지고 부종이 사라 지므로 걸을 수 있습니다.

요골 골 연골증과 내반 반월판 염증은 모두 무릎 통증의 원인이 될 수 있습니다. 그러나 무릎 통증은 발 뒤꿈치와 무릎이 동시에 아플 때 편평한 발에 의한 내부 근육과 힘줄과 관련이 있습니다. 고통스러운 발현은 위층으로 걸어 갈 때 발 뒤꿈치가 부적절한 발로 고통받으며 슬개골이 고통받습니다. 무릎부터 발 뒤꿈치, 또는 그 반대 방향으로 이끄는 고통스러운 방향, 통증의 본질, 의사의 근거는 혈관의 초음파, 뼈와 관절의 엑스레이, 다리의 MRI입니다.

의사에게 가장 유익한 것은 혈관과 엑스레이 검사입니다. MRI는 다리의 연조직 인 혈관벽의 상태를 보여줍니다. 연구 결과에 따르면 의사는 치료 방향을 선택합니다.

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영국에서는 흡연이나 과체중 인 경우 외과의가 환자의 수술을 거부 할 수있는 법이 있습니다. 사람은 나쁜 습관을 포기해야하고 아마도 수술을 필요로하지 않을 것입니다.

많은 마약은 처음에 마약으로 판매되었습니다. 예를 들어, 헤로인은 원래 아기 기침 치료제로 판매되었습니다. 코카인은 의사들에 의해 마취 및 인내력 증진 수단으로 권장되었습니다.

평생 동안 평범한 사람은 두 개의 큰 타액 풀을 생산합니다.

선탠 침대를 정기적으로 방문하면 피부암을 입을 확률이 60 % 증가합니다.

수백만 개의 박테리아가 우리의 창자에서 태어나고 살며 죽습니다. 강한 인상으로 만 볼 수 있지만 함께 모이면 일반 커피 컵에 들어갈 수 있습니다.

수술을하는 동안 우리의 뇌는 10 와트의 전구와 동등한 에너지를 소비합니다. 그래서 재미있는 생각이 출현하는 순간의 머리 위에있는 전구의 이미지는 진실과 그리 멀지 않습니다.

항울제를 복용하는 사람은 대부분의 경우 우울증으로 다시 고통을 겪습니다. 사람이 자신의 힘으로 우울증에 대처했다면, 그는이 국가를 영원히 잊을 기회가 있습니다.

그것은 하품이 산소로 몸을 풍부하게하는 것이 었습니다. 그러나이 견해는 반박되었습니다. 과학자들은 하품으로 인해 사람이 뇌를 식히고 성능을 향상 시킨다는 것을 증명했습니다.

카리 스는 독감조차도 경쟁 할 수없는 세계에서 가장 흔한 전염병입니다.

74 세의 호주인 제임스 해리슨 (James Harrison)은 약 1,000 번 헌혈자가되었습니다. 그는 항체가 심한 빈혈이있는 신생아가 생존하는 데 도움이되는 희귀 혈액 그룹을 보유하고 있습니다. 따라서 호주인은 약 2 백만 명의 어린이를 구했습니다.

하루에 두 번만 웃는다면 혈압을 낮추고 심장 발작과 뇌졸중의 위험을 줄일 수 있습니다.


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