우리는 밤에 다리의 모든 통증의 원인을 배웁니다.

다리에 통증이 생겨 밤에 사람을 방해합니다. 치료사의 응접에 대해 자주 불만을 제기합니다. 일반적으로 통증이 심해지거나 통증의 공격이 증가하면 환자는 의사의 조언을 구합니다. 야간 통증의 원인은 많으며 근육, 인대 또는 척추의 질병 일뿐만 아니라 신체의 다른 시스템에도 장애가있을 수 있습니다.

질병과 원인을 찾아내는 것이이 불쾌한 증상을 없애기위한 첫 걸음입니다. 의사는 고통스러운 상태가 발생한 이유를 알아내는 데 도움을 줄지 만, 환자는 통증의 본질, 통증의 위치 및 통증의 증상을 분명하게 설명해야합니다.

원칙적으로 전문의에게의 적시의 추천은 합병증의 위험 및 부정적인 결과를 줄이거 나 완전히 없애는 데 도움이됩니다.

이유

관절염 및 관절염

골관절염은 관절 연골의 느리고 돌이킬 수없는 파괴를 특징으로하는 퇴행성 관절 질환입니다. 관절염의 연장 된 과정은 관절을 둘러싼 조직의 뼈의 관절 말단, 염증 및 퇴행의 변화 및 재 배열을 유도합니다.

이리나 마르티노바. Voronezh State Medical University 졸업. N.N. Burdenko. 임상 거주자이자 신경과 의사 인 BUZU VO "Moscow Polyclinic"질문하기 >>

관절염은 일반적으로 작은 관절에 영향을 미치는 염증성 관절의 질병입니다. 질병의 흔한 원인은 감염, 상해,자가 면역 질환, 신경 병리, 유전 적 소인 등입니다.

밤에 다리 통증은 발 관절의 관절염으로 인해 가장 흔하게 발생합니다.

고통의 본질과 위치

관절의 두 질병의 주요 증상은 통증이며, 관절염은 증상의 특징이 특징입니다. 통증은 급격히 발생하며 심각합니다. 관절염이있는 초기 단계에서 다리의 심한 통증이 신체의 움직임, 굴곡 및 회전으로 발생합니다. 진행성 관절염은 통증에 의해 나타납니다. 휴식을 취하더라도 통증이 가라 앉는 편안한 자세를 찾고 있습니다. 방치 된 질병의 경우, 통증은 급성이고 역류와 비슷하며 아침에 가장 눈에.니다.

관절염에있는 고통은 예리하고, 사람을 끊임없이 괴롭 히고, 쉬는 시간에 가라 앉지 않습니다. 일반적으로 통증은 아침에 환자를 괴롭히기 시작하고 그 자체로는지나 가지 않습니다.

관절과 관절염에서, 통증은 감염된 관절 부위에 국한되어 있습니다.

치료를하지 않으면 유리 연골이 얇아지고 골조직 수가 증가하여 통증이 영향을받는 영역을 훨씬 넘어서게됩니다.

추가 증상

통증 증후군 외에도 관절의 관절은 다음과 같은 증상에 의해 나타납니다.

  • 운동, 굴곡 / 신전 중 관절의 크런치;
  • 영향을받는 관절의 운동 활동 감소;
  • 영향을받는 관절의 변형;
  • 공동 팽창;
  • 기상 조건을 바꿀 때 관절에 "아프다"는 느낌.

관절염의 추가 증상은 다음과 같습니다.

  • 관절의 경직;
  • 운동이나 촉진시 통증 증가;
  • 관절 주위 조직의 팽창;
  • 국부적 인 온도 상승;
  • 발열;
  • 홍역 및 가려움증.
  • 공동 수정.

진단 및 치료

관절염 및 관절염은 류마티스 전문의, 정형 외과 의사, 외과 의사 및 osteopath에 의해 치료됩니다.

진단 조치는 다음과 같습니다.

  • 생물학적 물질 (혈액, 소변)에 대한 실험실 연구;
  • 활액의 세포 학적 및 미생물 학적 검사;
  • 관절의 초음파;
  • 정면 및 측면 투영의 방사선 촬영;
  • MRI

하지의 관절의 관절염 치료를 위해 다음을 사용하십시오 :

  • 주사제, 정제 및 외부 약제 형태의 비 스테로이드 성 소염제;
  • 연골 보호제;
  • 진통제;
  • 글루코 코르티코 스테로이드;
  • 물리 치료 활동.

고급의 경우, 영향을받는 관절의 체내 인공 호흡으로 대체하십시오.

관절염 치료제 :

  • NSAIDs;
  • 스테로이드 약물 (관절 주사의 형태로);
  • 진통제;
  • 광역 항균제;
  • 비타민;
  • 마사지;
  • 물리 치료.

골관절염과 마찬가지로 관절염 치료는 외과 수술 일 수 있습니다.

과전압 및 스트레스

과도한 수면과 스트레스를 배경으로 야간 다리 통증이 여성과 노인을 괴롭히는 경우가 가장 흔합니다. 이 상태는하지의 근육의 증가, 정신 감정 장애, 우울 장애로 나타납니다.

근육 긴장은 낮과 밤 사이에 사람을 걱정합니다. 정신 질환이있는 환자는 위험합니다.

또한, 활동이 긴 발의 상태, 운동 선수와 관련이있는 사람들은 아플 수 있습니다.

고통의 본질과 위치

과도한 스트레스 또는 스트레스로 야간 통증은 환자가 아프고 당기는 것으로 설명됩니다. 때로는 경련과 비슷한 강한 날카로운 통증이 있습니다. 증상은 정기적으로나 영구적으로 사람을 방해 할 수 있습니다.

다리의 당김 통증은 하단, 즉 종아리 근육과 발에 나타납니다. 그러나 때로는 허리와 둔부 근육에도 불편 함이있을 수 있습니다.

추가 증상

그 원인은 과도한 긴장이었던 다리 통증은 대개 다음과 같이 동반됩니다.

  • 피로;
  • 정신 - 정서적 장애;
  • 무관심;
  • 일반적인 불쾌감.

진단 및 치료

증상의 원인을 확인하려면 치료사의 조언을 구해야합니다. 진단 조치로 인한 불만과 자료를 토대로 환자는 더 많은 치료를 결정하거나 상담을 위해 신경과 전문의 나 심리 치료사에게 환자를 안내합니다.

진단은 각성, 일반적인 검사 및 다른 질병과의 분화를 수집하는 것으로 구성됩니다.

overstrain과 관련된 밤 다리 통증의 치료는 진정제, 근육 이완제, 치료 운동의 도움으로 수행됩니다.

부상

야간에 다리에 통증을 유발할 수있는 상해는 다음을 의미합니다.

  • 뼈 골절 (성실성의 침해);
  • 타박상;
  • 염좌 / 근육;
  • 인대 / 근육의 파열;
  • 다리의 연조직이 길게 부서지는 증후군 (크래시 증후군).

고통의 본질과 위치

부상의 고통은 항상 날카 롭고 예리하며, 촉각에 의해 다리의 움직임에 의해 가중됩니다.

심한 통증이 손상 부위에서 느껴지지만, 사타구니 부위, 엉덩이, 허리와 배의 아랫배에 방사 될 수 있습니다.

추가 증상

통증 이외에, 다리 부상은 유형에 따라 추가 징후가 동반됩니다.

타박상 :

  • 조직의 팽창;
  • 혈종;
  • 부상 현장에서의 감각 상실;
  • 사지의 기능을 침해.

골절 :

  • 부상 부위의 붓기와 붓기;
  • 피하 출혈;
  • 모터 한계;
  • 부 자연스러운 다리 위치;
  • 골절 부위의 비정상적인 운동성;
  • 시각적으로 감지 할 수있는 조각 (열린 골절);
  • 출혈 (개방 골절).

스트레치 :

  • 스트레칭 영역에서의 근육 긴장;
  • 영향을받은 지역의 붓기;
  • 홍역 또는 파란 피부가 부상 부위에 나타납니다.

근육 갭 :

  • 심한 출혈로 인한 부종;
  • 촉각에 의해 결정될 수있는 인대와 근육 사이의 틈새 형성 (완전한 파열과 함께);
  • 손상의 장소에서의 움직임의 절대적인 제한.

크래시 증후군 :

  • 팔다리의 붓기;
  • 증가 된 사지 볼륨;
  • 연조직의 압박;
  • 피부 아래의 경미한 출혈;
  • 찰과상, 물집이 많은 물집;
  • 제한된 이동성;
  • 감도 감소;
  • 손상 부위의 혈관 맥박 약화.

진단 및 치료

외상 학자 및 외과 의사는 하체 손상의 진단 및 치료에 종사하고 있습니다.

설문 조사와 방사선 촬영 검사를 통해 환자의 육안 검사를 통해 외상을 진단 할 수 있습니다.

부상으로 인한 다리 통증 치료에는 다음이 포함됩니다.

  • 진통제 사용 (구두 및 국소);
  • 항염증제를 복용;
  • 부상당한 다리를 고정시키는 단계;
  • 이뇨제.

감염 : 독감, 골수염, 과민

인플루엔자는 급성 호흡기 감염입니다.

고통의 본질과 위치

독감으로 인해 환자들은 특히 야간에 다리에 일정한 통증을 느낍니다.

독감에 걸린 통증은 다리 전체 길이에 걸쳐 퍼지며 관절 부위에서 특히 강렬합니다.

추가 증상

이 질환은 다음과 같은 증상이 특징입니다.

  • 일반적인 약점;
  • 기침;
  • 두통, 관절 통증, 현기증;
  • 39도까지 온도 상승;
  • 오한;
  • 비강 혼잡;
  • 비 인강과 구인두의 팽창과 발적;
  • 심장 부정맥.

골수염은 포도상 구균, 곰팡이 및 박테리아에 의한 뼈 조직의 전염성 염증입니다.

고통의 본질과 위치

골수염을 동반 한 통증은 지속성과 급성 증상이 특징입니다. 때로는 통증이 아프고 아프다.

통증 증후군은 박테리아에 의해 영향을받는 사지의 세그먼트에 국한되어 있습니다. 일반적으로 경골과 대퇴골입니다.

추가 증상

질병의 증상 중 방출 :

  • 40도까지 온도 상승;
  • 빈맥;
  • 오한;
  • 팔다리 이동성의 제한;
  • 병변 위의 피부 발적

Erysipelas는 streptococci 노출에 의한 피부병입니다. Erysipelas는 경계가 분명하고 경계가있는 영역입니다.

고통의 본질과 위치

환자는 erysipelas로 통증이있는 ​​부위에 통증이 있는지를 기록합니다.

통증은 병변의 위치에 국한되지만, 종종 가까운 조직 및 기관에 "전달"됩니다.

추가 증상

질병은 빨리 발달하고 오한의 출현으로 시작됩니다. 잠시 후 다른 병리 증상이 나타납니다.

  • 피부에 붉은 빛이 나타나는데, 이는 매우 빠르게 증가합니다.
  • 발적, 가려움증과 통증이 발적 부위에 나타납니다.
  • 과민의 붓기;
  • 일반적인 약점;
  • 두통;
  • 관절 및 근육통;
  • 메스꺼움 및 구토;
  • 빈맥;
  • 고열.

진단 및 치료

전염병이 의심되는 경우 개업 의사에게 연락하여 필요한 진단을 수행하고 질병의 원인을 파악하며 치료를 처방해야합니다.

전염병 진단은 다음을 포함합니다 :

  • 검사;
  • 역사 복용;
  • 완전한 혈구 수, 소변;
  • 세균 검사 혈액.

전염성 질병의 치료는 의사의 감독하에 수행되며 다음을 포함하는 일련의 조치로 구성됩니다.

  • 항균 약물 복용;
  • 면역 자극 약물의 사용;
  • 물리 치료;
  • 다이어트;
  • 진통제 복용;
  • 항염증제를 국소 및 구강으로 복용합니다.

골 연골 증

뼈의 연골 표면이 얇아지고 파괴되는 것을 특징으로하는 퇴행성 영양 장애.

고통의 본질과 위치

질병의 발달은 척추와하지 사지의 통증을 특징으로합니다. 일반적으로 다리는 움직일 때 더 강하게 통증을 느끼지만 밤에는 몸을 돌리거나 오랫동안 한 위치에있을 때 환자를 방해 할 수 있습니다.

추가 증상

다리에 통증이있을뿐만 아니라, 무감각하고 냉담한 추위, 따끔 거림이 있습니다. 운동의 강성도 가능합니다.

진단 및 치료

"osteochondrosis"의 진단은 엑스레이, CT 및 MRI의 데이터뿐만 아니라 실험실 테스트를 기반으로 이루어집니다.

치료 용 :

  • NSAIDs;
  • 진통제 및 진통제;
  • 연골 보호제;
  • 근육 이완제;
  • 물리 치료 방법;
  • 운동 요법 및 물리 치료;
  • 마사지하다

Endarteritis

만성적 인 염증성 동맥 질환으로 혈액 순환이 원활하지 못해 혈관 내강이 막힙니다.

고통의 본질과 위치

이 질병에 걸린 다리 통증은 일정하고 예리하고 강합니다. 불편 함은 운동과 휴식 중에 느껴집니다. 통증은 종아리 근육에 국한되어 있습니다.

추가 증상

이 질병의 발달에는 다리의 심한 피로,하지의 냉증, 무감각 및 붓기, 창백한 피부가 동반됩니다. 또한, 환자는주기적인 다리 경련, 손톱 판의 청색 및 취성으로 고생합니다.

질병이 소홀히되면 다리에 맥박이 없습니다.

진단 및 치료

질병의 진단은 다음을 사용하여 수행됩니다.

  • 모세 혈관 내시경 검사;
  • 오실로 그래피;
  • 혈관 조영술;
  • 레오 바소 그라피;
  • 초음파.

질병을 완전히 치료하는 것은 불가능하지만, 병리학의 발달 속도를 줄이고 합병증을 피할 수있는 기회가 있습니다.

치료는 약물로 시행되며, 가장 자주 사용됩니다 :

  • 진경제;
  • 항생제;
  • 항응고제;
  • 코르티코 스테로이드;
  • 항 혈소판 제;
  • 해열제;
  • 비타민.

물리 치료, 열사병 치료 및 고압 산소 요법은 좋은 치료 효과를줍니다.

Endarteritis에 대한 치료의 부족은 조직 괴사와 괴저의 발달로 이어지고, 치료는 사지 절단의 도움을 받아서 만 수행됩니다.

정맥류

정맥 혈류 장애로 인해 발생하는 병리학. 이 질병의 시작은 허벅지와 경골에 작은 혈관 망막이 나타나고 그 다음에 정맥에서 나온 결절이 피부에 형성됩니다.

고통의 본질과 위치

정맥류가있는 통증은 자연을 아프게합니다. 때로는 고통이 날카 롭고, 욱신 거리고, 경련을 일으 킵니다. 주로 무릎 관절 부위, 발목 부위 및 하악 부위에 국한되어 있습니다.

진단 및 치료

병리학의 진단과 치료에는 정맥 학자가 참여했다. 이 질병의 진단은 기능 테스트, 도플러 초음파 검사 및 초음파 혈관 조영술을 통해 이루어집니다.

병리학 치료는 수술, 압박 및 약물 치료 일 수 있습니다.

평평한 다리

발의 변형, 임신 중 발달, 무거운 신체 운동, 불편한 신발 착용, 부상. 때로는 평발은 유전적이고 선천적 일 수 있습니다.

고통의 본질과 위치

Flatfoot는 다리의 무거움, 근육의 통증, 무릎 관절의 통증이 특징입니다. 또한 종종 평발은 인간의 야간 경련의 원인입니다.

진단 및 치료

환자를 검사 한 후 평발을 진단 할 수 있으며, 측두엽, 플랜테이션 및 측 투영에서 발의 방사선 촬영과 같은 수행 된 연구를 기초로 진단 할 수 있습니다.

성인의 병리학 치료는 마사지, 수중 치료, 물리 요법으로 수행됩니다.

어린이의 고통의 원인

많은 부모들이 "왜 아기의 발은 밤에 통증이 있습니까?"라는 질문에 대해 걱정하고 있습니다. 젊은 환자의 경우 밤에 다리에 통증이 오는 것은 다음과 같은 상태와 질병 때문일 수 있습니다.

  • 척추 측만증;
  • 엉덩이 발육 이상;
  • 호르몬 변화 (청소년기);
  • 신경 병리학;
  • 비타민과 미량 원소의 결핍;
  • 임파선 증, 등

종종 어린이의 다리 (발)가 밤에 아파하는 이유는 "성장의 고통"이라고 불리는 상태입니다. 전문가들은 통증의 발생이 아동의 뼈의 급속한 성장과 관련이 있다고 믿습니다. 동시에, 근육 시스템은 성장에서 "늦은", 근육과 힘줄은 스트레칭과 관절을 압축. 통증의 강도와 국소화가 다릅니다. 허벅지, 송아지 및 하악 다리의 앞부분이 가장 자주 고통받습니다.

그 아이는 다리에있는 아프다는 고통에 대해 불평하며 심한 육체적 인 노력으로 고통과 유사합니다.

아이가 다리 통증에 대해 불만을 갖고 있다면 아기를 의사에게 보여주고 자세한 검사를 받아야합니다. 병적 인 과정의 조기 발견은 합병증의 발달을 피하는 것을 도울 것입니다.

어떤 경우에는 의사의 긴급한 도움이 필요합니까?

다음과 같은 경우 전문가의 도움을 받으십시오.

  • 다리의 날카로운 통증은 오랫동안지나 가지 않으며 진통제로 멈추지 않습니다.
  • 다리가 마비되거나 부어 오르고 감각이 상실되었습니다.
  • 고통은 다리뿐만 아니라 신체의 다른 부위에서도 느껴집니다.
  • 하지의 피부가 굳어지고 색이 바뀌 었습니다.
  • 다리 통증이 부상으로 선행되었습니다.

또한 다음 동영상을 꼭보아야합니다.

응급 처치

다리에 통증이 있으면 전문의 방문을 연기하지 않는 것이 좋습니다. 그러나 어떤 이유로 든 진료를받을 수 없거나 통증이 거의 나타나지 않고 추가적인 증상이 나타나지 않으면 환자를 직접 도울 수 있습니다.

심한 통증을 호소하는 동안 마취 약을 먹을 수 있습니다 (예 : Ibuprofen).

가벼운 다리 마사지 (다리, 종아리 근육) 중에 아프다는 통증이 사라질 수 있습니다.

다리가 밤에 상처를 받고 통증의 원인이 혈관 병리 또는 정맥류 인 경우 다리가 머리의 높이보다 높아 지도록 이러한 경향이있는 자세를 취하는 것이 필요합니다.

휴식이나 야간에 일어나는 다리의 통증은 무시할 수없는 증상입니다. 대부분의 병리 현상은 말단에 통증이 있으며, 건강뿐 아니라 환자의 삶에도 위험한 돌이킬 수없는 결과를 초래할 수 있습니다.

밤에는 다리 통증

밤은 전신을 회복 할 때입니다. 밤에는 사람이 육체와 영혼에 머문다. 그러나이 시간이 다리의 불편 함으로 인해 가려진다면 어떨까요? 왜 내 다리가 밤에 상처받으며 어떻게 대처할 수 있습니까?

연락 할 사람?

이미이 단계에서 사람은 첫 번째 실수를 할 수 있습니다. 그가 야간 통증이 있다면, 먼저 치료사에게 연락해야합니다. 그는 1 차 시험을 실시하고, 회상을 수집하고, 어떤 전문가가 더 보낼지를 결정할 것입니다. 치료사가 의심하는 병리학에 따라 추가 치료 요법을 수행 할 수 있습니다.

  • 영양사.
  • 외상 학자.
  • 혈관 외과 의사.
  • 신경 병리학 자.
  • 종양 전문 의사 등

환자의 경우, 수집 된 검사 결과와 치료사의 예비 결과를 가져와야합니다. 전문가는 추가 검사를 실시하고 진단하고 치료를 진행합니다.

이유

다음은 다리의 야간 통증의 가장 흔한 원인입니다.

관절염과 골관절염

많은 사람들은 이러한 관절 질환이 말단의 통증을 동반 한 모든 진단의 선두 주자라고 생각합니다. 놀랍게도, 그렇지 않습니다. 그러나 나이가 들어감에 따라 뼈 구조에 염증이 발생할 확률이 크게 증가합니다. 다리의 뼈에는 더 이상 충분한 힘이없고 연조직에는 탄력이 없습니다.

또한, 예를 들어 급성 호흡기 바이러스 감염으로 인하여 사람의 면역이 약 해지면 관절에서 염증을 유발할 수 있으며 빈번한 통증이 가장 두드러지고 특징적인 증상입니다. 적절한 치료를받지 않은 긴 과정에서 관절 기형이 발생하고 진단은 더 악화됩니다 - 골관절염. 질병은 보통 대칭으로 진행되지만 때로는 환자가 오른쪽 다리 또는 왼쪽 다리가 더 아파 진다고 말합니다.

관절염의 경우 관절을 이전 상태로 되돌려 놓는 것은 극히 드물며 관절의 복원 된 해부학을 자랑할만한 사람은 소수에 불과합니다. 의사가 중점적으로 노력하는 것은 환자의 장애를 피하기 위해 파괴적인 과정을 멈추는 것입니다. 외상 학자 - 정형 외과 의사는이 병리의 시정을 다룹니다. 불행히도, 관절염의 치료는 긴 과정이며 때로는 평생을 필요로합니다.

과체중

이것이 다리에 밤 통증이있는 ​​주된 이유 중 하나입니다. 당기는 통증은 허벅지, 골반, 무릎 또는 발에있을 수 있습니다. 낮에는 한 사람이 몇 킬로미터를 여행하며, 저녁에는하지의 관절이 자신의 건강하지 못한 상태에 대해 소리 지르기 시작합니다. 비록 관절 병리학이 아직 발견 불가능하다하더라도, 통증이 질병의 임상 적 증상이기 때문에 모든 것이 곧 바뀔 것이며 따라서 그러한 사람을 건강하다고 부르는 것은 불가능합니다.

또한 비만인은 근골격계의 기본이되는이 거대한 관절이므로 척추의 질병 (예를 들어, 탈출 된 추간 판)을 겪을 수 있습니다. 마지막으로, 예를 들어, 내분비 또는 호르몬 시스템에서 그러한 사람들에게서 다른 질환을 발견 할 확률이 높습니다.

그렇기 때문에 내분비 학자, 정형 외과 의사, 부인과 의사 (여성), 심장 전문의 등 많은 전문가와 함께 완전한 사람들이 검사를받는 것이 바람직합니다. 비만을 직접 치료하는 것은 영양사입니다. 치료는 사람의 생명을 근본적으로 변화 시키도록 고안되었습니다. 추간판 탈장의 보수 치료는 대개 좋은 결과를 가져옵니다.

하지 불안 증후군

어떤 사람이 "저녁에 침대에 누워있을 때 다리가 심하게 상처를 입습니다."라고 말하면 다리가없는 다리 증후군이 있음을 나타낼 수 있습니다. 강도와 통증 유형이 다를 수 있습니다. 가장 흔히 환자들은 다리 근육의 통증을 당기고, 쏘고, 쑤시는 통증, "따끔 거림"을 호소하는 것으로 묘사합니다. 송아지는 마치 돌로 변하는 것처럼 무겁게 느낍니다. 사람들이 평화롭게 잠들지 못하게합니다.

이 조건은 여러 가지 이유로 발생할 수 있습니다.

  • 탈수. 더위에 나타날 수 있습니다. 왜냐하면 사람이 아플 때 몸에서 나온 많은 양의 물이 나중에 나옵니다. 그리고 어느 시점에 그 수준이 결정적으로되기 때문입니다. 그리고 몸의 욕망과 필요에도 불구하고식이 요법을하고 먹거나 마시는 것을 거부하는 여성들에게 다양한 형태의 탈수 증상이 나타납니다.
  • 임신 아이를 예상하여, 여성 신체의 미세 요소 수준은 태반을 통해 성장하는 태아로가는 동안 감소합니다. 특히 마그네슘 부족이 자주 나타납니다. 그런 여성들은이 미네랄을 추가로 섭취해야합니다.
  • 언제나 생리 전. 이 기간 동안 신체가 겪는 호르몬 구조 조정은 모든 과정에 영향을 미칩니다. 산부인과 전문의와 내분비학자가 다른 이상을 교정하지 않는 한 근육통은 표준의 변형 일 수 있습니다.

그런데 일부 환자는 가벼운 신체 활동 중 통증이 감소한다는 것을 알기 때문에 수면을 취한 상태에서 잠에서 깨어 난 상태에서 불편 함이 가라 앉습니다 ( "분산 될 때까지 통증은 사라지지 않습니다"). 이 환자들을 신경과 전문의와 함께 치료하는 것이 좋습니다.

정맥 기능 부전

이것은 놓치거나 간과 할 수없는 심각한 병리학입니다. 정맥 기능 부전의 주요 징후는 푸른 거미 정맥입니다. 그들은 많은 여성들이 의사에게가는 것을 만드는 사람들입니다. 이 질병에 걸린 남성은 다른 사람들에게 다리를 보여줄 필요가 없기 때문에 의료기관에 훨씬 나중에 들어갑니다.

시간이 지남에 거미 정맥은 다리 표면에 튀어 나온 정맥이 보일 때 더 심각한 단계로 이동합니다. 일부 알약으로는 충분하지 않습니다. 어떤 경우에는 탄력있는 압축 스타킹으로이 증상을 없애는 것이 가능하지만 때로는 혈관을 제거하기위한 최소한 침습적 인 절차 만이 구원이 될 수 있습니다.

거미 정맥 이외에,하지 않은 곳에서 몇 분 후에 강렬한 통증뿐만 아니라하지 또는 특정 부위에서의 부종을 알 수 있습니다. 앞으로 다리의 연조직의 상태가 악화 될 것이고, 환자는 혈전 정맥염을 앓게 될 것이고, 그는 차례로 폐 혈전 색전증을 일으킬 수 있습니다. 그건 그렇고, 과체중 인 사람뿐만 아니라이 질병에 시달리고 있습니다.

다리 위의 혈관 벽의 이러한 끔찍한 상태는 빙산의 일각 일 뿐이며 환자는 전체 심혈관 시스템의 작업에 큰 차이가 있습니다. 치료에는 약물 복용뿐만 아니라 수술도 포함될 수 있습니다. 팽창하는 혈관을 제거 할 수있는 다른 방법이 없기 때문입니다.

골다공증

골다공증은 골 손실입니다. 점차적으로 뼈의 구조가 바뀌고 사람은 전혀 증상을 느끼지 못합니다. 최근 몇 년 동안, 그들은 더 자주 그를 말하지만, 다리의 뼈가 골절 될 확률이 가장 높았으며, 주로 가을에 자주 발생했습니다. 실제로, 골다공증의 증상은 훨씬 일찍 발견 될 수 있습니다.

예를 들어 한 사람이 갑자기 발을 밟을 때 통증이있었습니다. 점차적으로, 특히 저녁에 통증이 심해집니다. 질병의 진행으로 뼈 골절의 가능성이 높아집니다. 그것은 여러 가지 이유로 씻겨 나갔거나 뼈 구조로 들어 가지 않는 칼슘 결핍에 관한 것입니다. 대부분의 경우,이 상태는식이 열악한 노년층에서 관찰됩니다.

또한, 고령자들은 영양소의 대사에 상당한 변화가 있으며, 칼슘이 많은 식품을 섭취하더라도 환자는 여전히 필요한 미네랄을 섭취하지 못합니다. 칼슘의 흡수성을 개선하여 일광욕과 적극적인 체육을 돕습니다.

부상

우리는 몇 년 전에 발생한 만성 골절에 대해 이야기하고 있습니다. 손상된 왼쪽 또는 오른쪽 다리가 아플 수 있습니다. 작은 뼈의 골절도 손상 부위의 잦은 둔한 통증으로 미래에 반영 될 수 있습니다. 때로는 감각이 너무 강해서 노인이 고통에서 울부 짖습니다. 불행히도, 그러한 환자의 치료는 통증을 감소시키는 것을 목표로하는데, 통증이 제거 될 때까지 진통제를 복용해야합니다.

근육 병리학

여기에는 많은 진단이 포함됩니다. 가장 흔한 것은 좌골 신경 또는 좌골 신경통을 꼬집는 것입니다. 동시에, 밤에 하체에 통증이 있으며, 사람이 흩어지면 수면 후 피한다. 특징적인 증상들 - 가볍게 따끔 거림을 느끼고 때로는 발을 무디게합니다. 엉덩이 부위뿐만 아니라 무릎 아래에서 불쾌한 감각이 느껴집니다. 이 병리의 치료에는 신경 학자가 관여했습니다.

왜 밤에 다리가 아파요?

많은 환자가하지에 통증이 있습니다. 종종 사람들은 그러한 감각에주의를 기울이지 않고 서둘러 의사를 만나거나 육체적 인 노력이나 힘든 하루 일을 마치고 자연스런 현상으로 불편 함을 느낍니다. 그러나 밤에 다리가 아파지면 문제를 지체없이 확인하는 것이 좋습니다. 문제는 삶의 질을 저하시킬뿐만 아니라 종종 심각한 질병의 전구체이기도합니다.

왜 다리가 밤에 아파합니까?

의학에서 다리 나 발의 통증에 대한 불만은 "피곤 다리 증후군"과 같은 개념과 관련이 있습니다. 일반적으로 환자는 자신의 감각을 아프게 표현하며 뼈나 근육에 통증을 가라 앉히고 묘사합니다. 대개 운동을하다가 밤에 또는 아침에 가까워 지거나 경미한 상태에서 매우 불쾌하고 견딜 수없는 불편한 상태까지 다양합니다.

다리가 야간에 울부 짖는 이유는 야간 휴식 중에 중독과 운동 부족의 배경에서 발생하는 정체 현상과 관련됩니다. 많은 경우, 문제는 서있는 자세로 오랫동안 머물러서 발생하거나 또는 반대로 일하는 동안 사람이 많이 앉아 있어야한다는 사실 때문에 발생합니다. 그러나 종종 통증은 여러 종류의 질병을 유발합니다.

만성 정맥 기능 부전

정맥 부족으로 인해 정맥의 혈류 장애로 인해 발생하는 복잡한 임상 증상을 이해할 수 있습니다. 그들은 정맥류, 정맥 이상, 혈전증에 의해 방해받을 수 있습니다. CVI의 주요 증상은 다음과 같습니다.

  • 송아지의 충만감;
  • 뒤에서 무릎 아래에서 통증을 당긴다.
  • 불타는 발.
  • 다리의 앞 또는 뒤쪽에서 불편 함.

병리학이 발달함에 따라 사람은 찬물에 다리를 내리고 위로 들어 올려서 누워서 사지를 벽에 던지기를 원합니다. 불쾌감은 대개 저녁에 발생하며 거의 아침에 나타나지 않습니다. 흔히 통증에 부종이 동반되며 혈관 별표가 형성되거나 정맥 네트워크가 나타납니다. 그러한 징후가 있다면, 정맥 전문의를 방문하는 것이 좋습니다.

동맥 죽상 경화증

밤에는 다리의 통증이 동맥 경화증의 특징적인 증상이며 동맥 경화증은 동맥 경화증의 형성으로 발생합니다. 동맥에서 병리가 발생하면 콜레스테롤이 축적되어 혈관 수축과 근육으로의 산소 공급이 저하됩니다. 대부분의 경우 환자는 먼 거리를 걸을 때 불편 함이 증가하지만 질병이 진행됨에 따라 다리가 밤에 비틀어지기 시작합니다.

신경계의 질병

신경계의 파괴에 고통을 초래하는 질병의 전체 그룹이 있습니다. 대부분의 경우, 문제는 사지의 통증, 피부 민감성의 침해, 따끔 거림 및 무감각에 의해 나타나는 좌골 신경의 염증 및 협착에 있습니다. 요추 osteochondrosis의 경우, 끊임없이 고통을하거나 날카로운 고통의 높은 확률이 반복 문자가 있습니다.

하지의 기형

밤에 발에 우는 소리가 평발 (flatfoot)이라고 불리는 일반적인 이유 중 하나는 다리의 앞쪽을 따라 발, 송아지에 통증이 있음을 나타냅니다. 때때로 평평한 발이 잘못된 자세와 전체 해골의 곡률을 수반하므로 허리와 자궁 부위의 통증에 대해 불평을하는 경우가 있습니다.

질병의 증상은 야간에 더욱 강렬해질뿐만 아니라 달리기, 걷기 및 기타 스트레스 중에 가중됩니다. 이 경우 환자는 발의 팽창과 내부의 구두의 빠른 마모를 기록합니다.

편평한 발 이외에, 엄지 발가락의 외반 변형과 같은 발의 다른 문제는 엉덩이를 포함한 전체 사지에 통증을 유발하여 불편 함을 유발합니다.

근육 병리학

밤에 팔다리가 아프면 그 이유가 근육의 질병에 숨어있을 수 있습니다. 특히, 근염이 발생하는 동안, 환자는 불편 함, 결절의 출현, 근력 약화의 증가, 운동 장애를 지적합니다. 근염이 화농하면 온도가 상승하고 피부가 부어 오르고 붉어 질 수 있습니다.

밤에 다리가 아프게하는 또 다른 병리는 과도한 피로, 운동 부족, 탈수, 칼슘 부족, 비타민 B, 마그네슘 및 칼륨으로 인한 근육 경련입니다. 종종 경련은 심장 질환이나 신경 질환의 배경에 방해를받습니다.

기타 이유

통증과 통증을 일으키는 사지의 다른 원인은 다음과 같습니다.

  • 관절염 및 관절염;
  • 낡은 것을 포함하여 부상;
  • 골수염;
  • 당뇨병;
  • 과체중.

통증을 가라 앉히는 법

갑작스럽게 불편 함이 생기면 외모의 원인이 평범한 피로 또는 과중한 부하 일 가능성이 큽니다. 그러한 상황에서는, 피해 지역을 문지르고 발을 쉬게 할 수 있습니다. 문제가 유사한 종류의 기계적 손상 및 기타 기계적인 손상과 관련이있는 경우에는 해당 다리를 골절이나 염좌의 발견에 대해 검사 할 외상 학자를 방문하는 것이 좋습니다.

그러나 다리가 오랫동안 밤에 아프면 어떻게해야합니까? 다음과 같은 경우 즉시 의사에게 갈 것을 권장합니다.

  • 팔다리는 부드럽거나, 부어 오르거나, 부어 오른다.
  • 고통스런 감각은 강렬하며 진통제로 멈추지 않습니다.
  • 불편 함은 다리뿐만 아니라 신체의 다른 부위에서도 발생합니다.
  • 피부는 반점, 거미 정맥으로 덮여 색이 바뀌었다.

고통스럽지 않은 통증은 숙련 된 의료 요법을 필요로하는 심각한 질병의 징후 일 수 있으므로 스스로 투약하지 말고 진단을 받아서는 안됩니다.

밤에 다리가 아프다.

사람이 장시간 움직이며 심한 육체 노동을 할 때 다리가 아플 수 있습니다. 그러나 때때로 다리의 통증이 야간에, 휴식시에 나타납니다. 통증과 불편 함은 평화롭게 잠을 자지 못해 피로가 누적됩니다.

이러한 상태는 불편한 신발과 심각한 질병과 같은 진부한 요인으로 인해 발생합니다. 다리가 야간에 상처를 입는 이유와 어떤 경우에 의사를 만나야하는지 고려하십시오.

밤에 징징 거리는 주된 이유

성기가있는 밤에 다리 통증이 성인과 어린이 모두에서 발생합니다. 우선이 증상은 사람의 생활 방식과 관련이 있습니다.

다리에 통증을 유발하는 요인들 :

  • 스포츠 또는 작업의 특성으로 인한 과도한 운동;
  • 앉아있는 일;
  • 부적당 한 영양 및 결과적으로 초과 중량;
  • 불편한 신발;
  • 임신 및 산후 기간.

하지 (다리)는 허벅지, 발, 정강이의 세 부분으로 이루어져 있습니다. 통증 증후군은 허벅지와 다리 또는 발 뒤꿈치에 나타납니다. 어떤 사람들은 밤에 통증이 어디에 국한되는지 정확히 모릅니다. 증상은 특정 위치가 없습니다.

하지의 야간 통증을 유발하는 병리학 적 상태는 다음과 같습니다.

  • 척추 및 척수의 질병 : 척추 헤르 니아, 골 연골 증에서의 신경 포착;
  • 류마티즘, 류마티스 성 관절염, 통풍;
  • 혈관 질환 :하지 정맥류, 죽상 동맥 경화증, 치질;
  • 전신 질환 : 당뇨병, 중독, 만성 신경 병증;
  • 하지 사지 상해;
  • 신체의 무기질 결핍, 비타민 결핍 (특히 마그네슘, 칼슘 및 그 조합의 부족);
  • 불안 증후군.

신경과 의사들은하지 불안 증후군 (Ecombe syndrome) 환자의 치료 빈도 증가를 주목합니다. 사람이 잠자리에 들기 전에 다리가 아프다는 사실에 의해 나타납니다.

불쾌한 감각 때문에 환자는 자신을위한 장소를 찾지 못합니다. 일어 서서 걷는 강박 관념이 생깁니다. 할 가치가 있으며 불편 함이 사라집니다. 그러나 침대로 돌아 가면 모든 것이 다시 시작됩니다. 당신이 잠에 빠지면조차도 수면 중에 사지가 울퉁불퉁하며 때로는 시간당 60 회까지 도달하는 경우도 있습니다.

문제는 하루의 누적 된 전압과 관련이 있습니다. 발의 움직임을 만들기 위해서는 신체가 강하게 필요하다는 사실이 드러납니다. 환자를 검사 할 때 병리학 적 변화는 감지되지 않습니다. 이 상태는 휴식을 방지하고 정상적인 수면을 방해하며 환자의 삶의 질을 현저하게 저하시킵니다.

노인의 다리 통증은하지 불안 증후군과 관련이 있습니다. 외상, 다리 관절의 관절염, 관절염, 혈관 장애 및 신경 질환은 야간 불편을 야기하고 노인 환자를 의사에게 인도합니다.

참고 어린이의 경우 밤에는 다리의 통증이 골 연골 증, 엉덩이 형성 장애, 다양한 요소 결핍, 신경 병리 및 기타 여러 가지 이유로 나타납니다. 청소년의 경우 통증은 빠른 뼈 성장과 관련이 있습니다. 동시에 근육 시스템은 성장이 약간 늦고, 근육과 힘줄이 늘어나고 조인트가 조여집니다.

의사를 볼 때

하지의 통증은 심한 경련, 발적, 타박, 붓기를 수반 할 수 있습니다. 모든 증상이 사라질 때까지 기다리지 말고 다음과 같은 경우 전문가의 도움을 받으십시오.

  • 다리가 마비되거나 부어 오르고 감각이 상실되었습니다.
  • 하지의 피부가 굳어 져 색이 변했습니다.
  • 심한 통증은 오래 가지 못합니다.
  • 통증은 진통제에 의해 완화되지 않습니다.
  • 고통은 다리뿐만 아니라 신체의 다른 부위에서도 느껴집니다.
  • 부상이있었습니다.

통증 증후군이 3 일 이상 걱정된다면 이는 의사를 방문하는 심각한 이유입니다. 클리닉의 일반 개업의에게 문의하십시오. 그는 조사를 실시하고 협소 한 전문가에게 협의를 할 것입니다.

그것은 중요합니다! 자신을 진단하려고하지 마십시오. 제어되지 않은 치료의 결과는 아프게하는 발의 훨씬 더 심각한 근본 원인 일 수 있습니다.

증상 치료

환자는 종종 의사에게 이러한 질문을합니다. 다리를 아프거나 밤에 다리를 앓을 때 어떻게해야합니까? 치료는 질병의 근본 원인과 증상에 달려 있습니다.

주의! 치료 전술은 환자를 검사 한 후 주치의에 의해서만 결정됩니다.

의약품

발기 부전 증후군은 초기 단계에서 "Valerian", "Glycine", "Novo-Passit", "Persen"과 같은 진정제로 치료됩니다. 중등도 이상에서 중증 장애에는 도파민 계 약물, 진정제 및 항 경련제가 사용됩니다. 이 약들은 의사 만 처방 할 수 있습니다.

관절염, 관절염, osteochondrosis 및 꼬집어 진 신경에있는 고통의 경감을 위해, 비 스테로이드 항염증제 약 (NSAIDs)는 정제와 연고에서 정한다 : Ibuklin, Ketonal, Indomethacin 및 다른 사람.

구강 NSAID는 민감한 위 점막을 자극하므로 상당량의 액체 (적어도 1 컵의 보통 물이 가장 적합 함)로 세척해야합니다. 그들은 소화관의 질병 (궤양, 대장염, 위염, 장염, 증가 된 산도 등), 신장 및 간뿐만 아니라 심혈관 병리에 금기입니다. 의사의 조언없이 복용하지 마십시오.

하지 정맥류의 경우 다리가 머리의 높이보다 높아 지도록하는 경향이 있습니다. 팬티 스타킹, 스타킹 또는 양말과 같이 압축 정도가 다른 의료용 니트웨어를 착용하는 것이 좋습니다. 정맥류 예방이나 질병 치료 초기 단계에서 연고제 "Heparil", "Troxevasin", "Menovazin"을 사용하십시오. 증상이 나타나면 의사의 진료를 받아야합니다.

화농성을 포함하여하지의 상처가있는 경우, 과산화수소 또는 "클로르헥시딘"으로 치료합니다. 이 소독제는 하루 3 번해야합니다. 어떤 경우에도 민간 요법을 사용하지 않으므로 상태를 악화시킬 수 있습니다. 자격을 갖춘 의료 지원을 받으십시오.

부상당한 첫 사흘 동안 근육을 ​​스트레칭 할 때, 그들은 평화와 추위를 제공합니다. 그런 다음 Nise, Diclofenac, Dolgit 및 다른 사람들에게 온난화를 시키거나 항 염증 크림, 젤 또는 연고를 사용하는 것이 좋습니다.

민간 요법

아픈 고통에 대처하기 위해 민속 요리법을 돕습니다.

  1. 다리에 부드러운 프로 폴리스의 압축을 적용하십시오 : 수욕에서 부드럽게하고, 압축을 형성하고 아픈 부위에 밤새 적용하십시오. 마른 드레싱으로 묶어 라. 회복 될 때까지 매일 절차를 수행하십시오. 3-4 절차에 사용되는 프로 폴리스 조각.
  2. 관절의 질병이 홍차 대신 끓 였을 때, 딸기는 딸기와 sprigs로 남습니다.
  3. 발 피로를 풀기 위해 라임 블러섬과 박하 목욕을하십시오. 이렇게하려면 끓는 물 1 리터에 약간의 라임 블라썸과 민트를 만드십시오. 내용물은 30 분을 고집하며 따뜻한 물로 분지에 부어 15 분 동안 발을 유지합니다. 이러한 목욕은 정맥류 예방에 유용합니다.
  4. 붓기에서 코티지 치즈를 감싸는 데 도움이됩니다. 첨가물이없는 매시 코티지 치즈는 부종이있는 부위를 감싸고 4-5 시간 동안 기다리십시오. 과정 - 4-5 절차.
  5. 소나무 바늘 욕조의 다리에 효과적으로 통증을 완화시킵니다. 준비를 위해 1 g의 찬물에 100 g의 소나무 주사 바늘을 부은 다음 끓여서 30 분 동안 수욕에 담급니다. 용액이 식을 때까지 기다리십시오. 차가운 물에 국물을 부은 다음 15 분 동안 발을 유지하십시오.

마사지

육체 운동 후 다리의 피로감이나 불편한 신발 때문에 마사지가 필요 없으며 동시에 혈액 순환을 개선합니다. 또한이 좋은 따뜻한 목욕을 위해. 발 마사지는 운동을 거의하지 않는 사람들뿐만 아니라 발에 많은 시간을 보내는 사람들에게도 똑같이 필요합니다.

앉아있는 생활 방식으로 인해 피가 멈추고 다리에 불편 함이 생깁니다. 이 절차는 신체 활동 후 근육을 이완시키고 근골격계의 질병을 예방합니다. 이것은 정맥류와 평발에 대한 탁월한 예방법입니다.

하지의 마사지는 독립적으로 할 수 있습니다. 아로마 오일의 사용은 휴식 효과를 향상시킵니다. 소파 또는 바닥에 앉아서 발 마사지를하는 것이 가장 좋습니다. 모든 움직임은 발목부터 무릎까지 아래에서 위로 향하게됩니다. 그런 다음 발에 가십시오. 마사지 후에 다리를 들어서 편안한 수평 자세를 취하는 것이 좋습니다.

결론

밤에는 다리 통증이 흔한 문제입니다. 그것은 성인과 어린이 모두에서 발견됩니다. 그 이유는 진부한 피로와 여러 가지 질병과 관련이 있습니다. 통증이 며칠 동안 방해 받고 추가 증상이 나타나면 의사와 상담해야합니다.

다리에 심한 통증을 예방하려면 운동을하고, 작은 산책을하고, 다이어트와 체중을보고, 편안한 신발을 착용하고, 담배를 끊고, 마사지를하십시오. 모든 질병은 치료하는 것보다 예방하는 것이 더 쉽습니다.

다리 통증, 수면 후 발 : 원인 및 예방

인간 발은 신경 ​​섬유, 혈관, 뼈, 근육 및 인대로 구성된 복잡한 구조입니다. 적어도 불쾌감을 줄 수 있도록 한 부분을 손상시키는 것으로 충분합니다. 야간 휴식 후에도 때때로 통증, 움직임의 뻣뻣함, 발의 부종 또는 가려움증이 나타납니다. 수면 후 발의 통증 - 경보 신호. 정확한 원인을 파악하려면 진단을 수행하는 것이 중요합니다. 연구 결과는 질병이나 연령 관련 변화, 부상, 미량 영양소 결핍, 비타민 부족을 발견하고 적절한 치료법을 찾는 데 도움이 될 것입니다.

다리가 밤과 아침에 상처받는 이유

의료 종사자는 조건에 따라 모든 원인을 두 그룹으로 나눕니다. 첫 번째는 질병과 관련이 있고 두 번째는 질병과 관련이 없습니다. 각각에 대해 간략하게 말하십시오. 두 번째부터 시작하겠습니다. 종종 우리는 낮에는 다리를 강하게 짊어지기 때문에 밤과 아침에 우리를 고통스럽게 만듭니다. 진지하고 장시간의 하중 후에는 발이 빨리 회복되지 않습니다. 고통스런 감각의 가해자들 사이에서도 :

  • 하이힐을 신고 신발과 부츠를 착용하십시오. 헤어핀에 대한 열정은 손가락, 관절 및 염좌 변형을 위협합니다.
  • 좁은 신발 선택. 좁은 모델 때문에 엄지 발가락이 심한 부하를 겪고 있으며 혈액 순환이 악화되고 있습니다.
  • 평평하고 얇은 솔 위에 일정하게 걷기. Ugg와 발레 아파트도 손가락을 변형시키고 다리의 다른 부분을로드합니다.
  • 마그네슘과 칼륨 부족. 따끔 거림, 근육 경련 및 관절 통증에 나타납니다.
  • 과체중. 여분 파운드는 말 그대로 발에 압력을 가하고, 잠에서 깨어 나고 걷는 동안 산만 한 통증을 유발합니다.

수면 후 다리에 통증이있는 ​​대부분의 사람들은 신발을 선택하고 부하를 조절하는 것을 도와줍니다. 부츠, 샌들, 다른 제품은 작은 꾸준한 뒤꿈치, 좋은 갑부 지원 및 품질 유일한 있어야합니다. 신발을 크기를 선택하고 모든 모델을 개인적으로 측정하고, 다른 방향으로 걷는 것이 중요합니다.

수면 후 발이 아파지는 질병

붓기, 고혈압, "거위 덩어리"등 다양한 유형의 통증이 신체 활동 및 옷장의 선호도와 상관없이 낮에는 밤에 방해받을 수 있습니다. 이 경우, 다리에서 발생하는 부정적인 과정은 염증, 퇴행 및 혈액 공급에 문제가 있다고 비난해야합니다. 대부분의 경우 의사는 7 가지 질병을 연관시킵니다.

다리와 통증의 관계에 대한 다이어그램

1. 관절염

운동 뻣뻣함, 피부 발적, 관절의 부종, 붓기. 특히 수면 밤 이후에 발을 밟을 때가 종종 매우 고통 스럽습니다. 관절염은 부적 절한 신진 대사, 손상 및 관절에 과도한 부하로 인해 발생합니다. 밤에 다리가 심하게 아플 경우 의사는 박테리아 감염을 예방하기 위해 NSAIDs를 처방합니다. 요산의 생성을 줄이는 약물과 약물을 신속하게 몸에서 제거 할 수 있습니다.

2. 경골 신경의 신경 병증

그 출현의 주된 이유 중 하나는 발 뒤꿈치 부상, 상처 입기, 부적절한 주사, 비만, 신경 압박, 감염 등이 뒤 따른 높이에서 뛰어 오르는 것입니다. 위험 지대에서는 계속 얇은 발바닥과 발 뒤꿈치로 신발을 신는 여성이 있습니다. 이 질병이 발의 근육이 약해지고 통증이 생기며 엉덩이까지 닿을 수 있다는 것을 인식하십시오. 밤에는 더 심해지고 아침에는 일어나기가 어렵습니다. 항 염증, 진통제, 신경 자극의 전달을 활성화시키는 약물은 신경 병증의 영향을 극복하는 데 도움이됩니다. 물리 치료 과정은 회복을 가속화합니다.

3. 브루 사이트

종아리 힘줄과 손가락 주위에 위치한 관절 주위 구멍의 염증. 감염의 배경에 형성, 스트레스 증가, 손상, 비만. 종종 아침에 발목이 정상적으로 움직이기를 거부하고, 발끝에 고통없이 서기가 어렵습니다. 조직이 염증 부위 근처로 압박되면 체온이 상승하고 일반적인 불쾌감이 발생할 수 있습니다. 전기 영동, 건조 가열, NSAIDs, 파라핀 요법으로 통증을 줄일 수 있습니다. 밤과 아침에 매우 강한 통증이있을 때 그들은 gidrocartisone으로 봉쇄제를 만듭니다.

4. 근막 염

발의 아치를 지탱하는 인대 조직의 미세 사지와 염증이이 질환으로 이어집니다. 사람이 깨어 났을 때, 그는 침착하게 발 뒤꿈치를 밟을 수 없으며 날카로운 통증이 그를 찌른다. 때때로 그녀는 손가락과 송아지를 준다. 낮에는 고통이 계단을 오르고 강렬한 육체 운동과 휴식을 취한 후에 나타납니다. 치료를하지 않으면 걸음 걸이가 바뀌고, 움직이기가 더 어려워지고 발 뒤꿈치가 형성됩니다. 다리에 야간 통증을 치료하는 것은 osteochondrosis, 신진 대사 지연, 장, 기관지, 폐, 혈관 장애, 정맥류, 편평한 발과 관련된 문제를 확인하고 제거하는 데 있습니다. 기존의 스퍼 (충격파 치료)와 함께 보조기가 사용됩니다.

5. 관절염

하지의 퇴행성 과정과 관련이 있습니다. 수면 후 발의 통증, 운동이 심한 불편 함을 유발하고 근육이 구속됩니다. 그런 다음 손가락, 보행 및 뼈의 성장 모양이 형성됩니다. 관절은 부상, 장시간 과부하, 규칙적인 과냉각으로 인해 변형되기 시작합니다. 스테로이드, 레이저 조사, 약 및 전기 영동은 염증과 통증을 줄여줍니다.

6. 건염

계속 발 뒤꿈치를 걷는 경우, 마모의 심각성, 발을 살리지 않으면 발꿈치 힘줄에 미세 외상이 생깁니다. 건강에 해로운 과정은 또한 감염, 류마티스 질환 및 부적절한 미네랄 신진 대사로 인해 발생합니다. 건염은 발 뒤꿈치에 불편 감을 느낍니다. 특히 아침에 발바닥에 서서 발에 서있을 때, 발목이 붉어지고 붓습니다. 항염증제와 휴식은 통증을 덜 처리합니다. 분홍색 연어, 콩, 살구, 심지어 쇠고기, 단단한 치즈를 더 많이 먹어야합니다. 완전한 회복을 위해서는 물리 치료, 물리 치료가 필요합니다.

7. 베 치테 로프 병

밤과 아침 시간에 더 강렬 해지는 발 뒤꿈치의 통증을 선언합니다. 때때로 허리에 불편 함, 천골이 있습니다. 많은 사람들이 그러한 증상에주의를 기울이지 않습니다. 그들은 척추와 관절에 경화 경화가 일어나고 그 병의 뚜렷한 징후가있을 때 전문가에게 의뢰합니다. 이것은 일반적으로 5-10 년에 발생합니다.

질병은 본질적으로 유전 적이며 감염, 호르몬 장애, 저체온증 및 상해로 인해 "올라 갔다". 진단하고 치료하기는 어렵지만 개선은 여전히 ​​가능합니다. 류마티스 전문의는 환자가 밤에 지속적으로 통증을 느끼면 NSAID와 코르티코 스테로이드의 장기 섭취를 처방합니다. 수영을 권장하고, 액체 질소로 냉동 요법을 받고, 운동 요법, 마사지를받습니다. 수면 중 올바른 자세를 유지하려면 낮은 정형 외과 베개와 단단한 매트리스를 선택하십시오.

의사에게 갈 때와 다리가 밤에 상처를 입는 경우 어떻게 행동해야합니까?

각 질병은 그 자체의 특성을 가지고 있으며, 진단과 치료 방법은 그들에 달려 있습니다. 그러나 아침에 야간 통증과 불편 함을 견뎌내는 것은 어쨌든 의미가 없습니다. 다음과 같은 경우 류마티스 전문의에게 자신을 보여주십시오.

  • 고통에서 걷지도 못하고 발을 밟을 수도 있습니다.
  • 발바닥 피부 색깔이 바뀌 었습니다.
  • 사지는 더 이상 민감하지 않습니다.
  • 체온이 상승했다.
  • 발이 부어 오르고 크기가 커졌습니다.
  • 타박상과 혈종이 나타났다.

의사는 증상에 대해 더 자세히 알아보고 질병의 병력, 현재 상태를 검사하고 진단을 명확하게하기 위해 몇 가지 연구를 진행할 것을 지시합니다. 그들은 초음파 또는 관절, phlebography, MRI, CT, 방사선 사진의 펑크를 사용할 수 있습니다.

밤과 아침에 발, 송아지 및 다리의 다른 부위가 다 치지 않도록 생활 습관을 조정하고 위험 요인을 제거해야합니다. 그것은 지루하고 불가능한 것처럼 보일뿐 단어로만 보입니다. 실제로, 그것은 그렇게 어렵지 않고 위험을 감소 시키거나 질병의 출현을 지연 시키며, 고통스런 발현을 감소시킵니다.

피트 체조. 다리의 피로를 제거하십시오.

따라야 할 예방 조치 및 규칙

다이어트에 충실하거나 다이어트를 완전히 변경할 필요는 없습니다. 관절, 뼈 및 근육에 유용한 일부 제품을 사랑하기에 충분합니다. 몸은 불포화 지방산, 칼슘 및 비타민 D, 마그네슘으로 포화되어야합니다. 살구, 콩류, 바다 케일, 메밀, 겨자, 마른 고기, 감자, 바나나, 시금치, 당근을 넣으십시오. 체중을 줄이고 정상적인 값을 유지하는 것이 바람직합니다.

신발을 올바르게 선택하고 착용하는 것이 중요합니다. 좁은 코, 높은 발바닥 및 발 뒤꿈치를 버리는 것이 바람직합니다. 최적의 발 뒤꿈치 높이는 4 센티미터입니다. 발의 해부학 적 특징을 고려한 편안한 모델을 배우십시오. 천연 소재를 선호합니다.

다리에 가해지는 부하를 줄이고, 운동으로 교대 휴식을 취하고 상태를 모니터링하십시오. 강제로 큰 하중을 가하면 발목을 붕대로 고정시킬 필요가 있습니다. 끊임없이 한 위치에있는 것도 바람직하지 않습니다. 잠잘 때와 앉아있는 동안 당신의 위치를 ​​바꿀 때가끔 산책하는 것이 규칙입니다. 정기적으로 걷거나, 자전거를 타거나, 수영을하거나, 보통 모드로 달리면 유용합니다.

발 근육을 더 강하게하려면 매일 간단한 운동을하십시오. 예를 들어, 발가락으로 작은 물건을 움켜 잡고, 발을 좌우로 돌리고, 발끝을 들어 올리십시오. 맨발로 돌 위에 올려 놓고 수평을 유지하는 특별한 마사지 세션은 편평한 발의 발달을 막을 것입니다.

발의 야간 혈액 순환을 개선하기 위해 의사는 염증 과정이 시작되지 않은 경우 취침 전에 조영제를 사용하도록 권장합니다. 우수한 근육 긴장을 완화하고 발 마사지를 완화. 소다 - 소금 대비 목욕 수면 후 발에 급성 통증의 공격으로부터 저장됩니다. 보충 진통제는 진통제가 될 수 있고 머리 위로 다리를 들어 올릴 수 있습니다. 약 20-30 분 정도 누워 있으면 쉽게 될 것입니다.


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