발목에 통증을 없애는 방법?

발목의 통증은 부상의 결과이거나 위험한 질병의 발병 신호 일 수 있습니다. 과체중이거나, 질이 낮은 신발이나 굽 높은 신발을 착용하고, 지속적으로 무게를 들기는 상황이 복잡합니다.

불편 함의 원인

정확한 원인은 통증의 본질을 분석하여 결정할 수 있습니다. 불편 함은 항상하지의 과도한 긴장과 관련이 없으며 때로는 다리와 관련이없는 질병의 발달을 나타냅니다.

발목의 통증의 원인은 다음과 같습니다.

  • 염좌;
  • 근육 또는 힘줄 파열;
  • 아 탈구 또는 탈구;
  • 발목 골절.

왼쪽 다리 또는 오른쪽 다리의 손상은 도약 실패, 팔다리 롤링 또는 넘어짐으로 인해 발생할 수 있습니다. 이러한 부상은 선수들에 의해 가장 흔히 영향을 받지만, 이는 지나치게 활동적인 사람들의 원인이기도합니다. 통증 이외에도 눈에 보이는 기형이 관찰 될 수 있습니다.

이런 성질의 손상에는 발목 관절의 부종이 동반됩니다. 이 경우 손발의 모든 기능을 유지하기 위해 의료 지원을 신속하게 제공하는 것이 중요합니다.

가능한 질병

고통을 유발하는 여러 질병이 있습니다. 어떤 경우에는 통증이 상황을 명확하게하는 데 도움이되는 추가적인 증상을 동반합니다.

다리에 불쾌감을 유발하는 질병들 중에는 다음과 같은 것들이 있습니다 :

  1. 관절염 변형은 연골 조직에 영향을줍니다. 증상 : 발목 종양, 관절의 움직임이 제한적입니다. 통증은 운동과 휴식 중에 발생합니다. 이 질병은 면역 계통의 고장, 체중 문제, 바이러스 감염, 때로는 품질이 좋지 않고 불편한 신발을 정기적으로 착용하는 경우도 있습니다. 아픈 통증 이외에도 발의 움직임이 제한되어 있고 운동이 제한되어 있습니다.
  2. 관절염. 이 질병에는 외상 후, 류마티스 성, 건선 등 여러 가지 아종이 있습니다. 각 경우에 염증이 일어나 관절이 점진적으로 파괴됩니다. 이 과정은 미생물, 신진 대사의 붕괴, 퇴행성 질환으로 인해 발생할 수 있습니다.
  3. 통풍 증상 : 발목 움직임의 경직, 크런치, 부기, 피부 발적. 이것은 관절에 요산이 축적되어 결정질 축적 물의 형성을 유발하기 때문에 발생합니다. 문제는 신장의 오작동을 초래합니다. 대부분의 경우 통풍은 노년층에서 발생합니다.
  4. 아킬레스 건염. 이 질병은 발의 스트레스가 길어지기 때문에 발생합니다. 발목에 따라 통증이 집중되고 발 뒤꿈치에 팽창이 생깁니다. 건염의 원인은 스포츠 하이힐입니다. 문제가 해결되지 않으면 힘줄 파열로 이어집니다.
  5. 활액낭염 염증은 활액을 포함하는 관절낭에 영향을줍니다. 이 병은 다리 외부의 날카로운 통증으로 특징 지어 지는데, 긴 짐, 걷기, 달리기, 심지어는 서 있기까지 발생합니다. 관절의 이동성이 상실되고 부상당한 부위의 피부가 팽창합니다.

이러한 각 질병은 위험한 결과를 초래할 수 있으므로 가벼운 부상이라도 적절한 조치를 취하기 위해서는 전문가의 검사가 필요합니다.

접촉 대상 및 치료 방법

통증의 원인을 알아 내기 위해서는 외과 의사, 류마티즘 전문의, 정형 외과 전문의와 상담해야 할 수도 있습니다. 이 의사들에 대한 소개는 치료사가 제공합니다. 효과적인 치료를 위해서는 검사, 촉진 및 엑스레이가 포함 된 철저한 진단이 필요합니다.

발목 치료는 다음과 같은 방법을 포함 할 수 있습니다 :

  1. 과로로 인한 불편 함이 있다면 조영제를 사용하는 것이 좋으며, 수술이 끝나면 냉기가 있어야합니다. 또 다른 방법으로는 발 아래에 롤러를 두어 헤드의 높이보다 높게 놓습니다. 발목에서 혈액 순환을 회복 시키려면 말 밤 추출물을 기본으로하는 크림을 사용해야합니다.
  2. 어떤 종류의 손상이라도 즉시 병원에가는 것이 중요합니다. 부상 정도는 X 레이에서만 결정할 수 있으며 그 결과에는 응급 처치 (붕대, 타이어 또는 석고)가 지정됩니다. 부상 직후에는 통증을 줄이고 부기를 예방하기 위해 감기에 걸릴 수 있습니다.
  3. 관절, 근육 및 힘줄의 질병은 때때로 약물 요법을 필요로합니다. 약물의 종류, 복용량 및 입원 기간은 의사가 개별적으로 계산합니다.

걷는 동안 발목 자체가 심한 고통을 느낀다면, 이것은 의료 도움을 요청하는 이유입니다.

통증을 제거하는 방법?

모든 치료 조치는 항상 통증 완화 및 증상 제거를 목표로합니다.

응급 처치 전에 다음 작업을 수행 할 수 있습니다.

  1. 부상당한 팔다리는 베개에 올려 져서 움직일 수없는 상태로 올려집니다. 발목 주위에 신축성 붕대를 착용하고 손상이 더 심하면 부목이 필요합니다. 외부와 내부에서 감기를 적용하는 것이 좋습니다. 얼음을이 재료로 사용한다면 동상이 생기지 않도록 천으로 감싸 야합니다.
  2. 외상 후 기간에는 크림, 연고, 젤 (Dolobene, Heparin 연고, Lioton 등)의 외부 제제가 처방됩니다. 다리가 오랫동안 아프면 Troxerutin, Indovazin 및 Hirudoven 준비가 효과적입니다.
  3. 관절염이나 관절염의 배경에서 통증이 발생하면 비 스테로이드 성 항 염증약 (Ortofen, Ketoprofen, Ibuprofen 또는 Diclofenac)의 사용이 표시됩니다. 이 약들은 통증을 제거하고, 염증을 멈추고, 부종을 완화시킬 수 있습니다. 더 심한 경우에는 코르티코 스테로이드와 이뇨제를 처방 할 수 있으며, 회복기에는 연골 보호제가 필요할 수 있습니다. 약물의 유형은 각 약이 금기와 부작용을 가지고 있기 때문에 전문가에 의해서만 선택됩니다.
  4. 민간 요리법의 도움으로 상태를 완화 할 수 있습니다. 압박, 족욕, 문지름을 사용하면 연조직의 통증과 부종을 제거 할 수 있습니다. 가장 효과적인 성분은 꿀, 미라, 생 감자, 바다 소금입니다.

심각한 부상, 특히 골절의 경우 응급 치료가 필요합니다. 자가 교통은 위험한 합병증을 유발할 수 있습니다.

예방 조치

발목에 통증을 피하려면 다음 권장 사항을 들어야합니다.

  • 크기와 천연 소재로 만든 신발;
  • 여자 단화의 발 뒤꿈치는 7cm를 넘지 않아야한다;
  • 긴 산책 후에 팔다리를 마사지하고 표고 (15-20 분)에 올려 놓고 차가운 목욕을한다.
  • 스포츠 중에는 장갑, 무릎 패드, 신축성 붕대, 특수 신발 등을 사용해야합니다.
  • 몸에 칼슘 섭취를 포함하여식이 요법을 조절하면 영양소 만 섭취하고 체중을 조절할 수 있습니다.

이러한 모든 권장 사항은 발목 관절에 통증이 발생하는 것을 방지하고 다리 혈관 질환을 예방합니다.

발목이 부어 오르고 아프는 이유는 무엇입니까?

발목 뒤 다리에 통증이 있었고, 말단이 부었습니다. 이것은 의료 도움을 위해 필수적이고 즉각적인 치료가 필요한 신호입니다. 유사한 징후는 관절에서 병적 인 과정의 발생을 나타냅니다. 그들을 무시하면 종종 근골격계에 심각한 위반을 초래하며, 심하고 무시 된 상황에서는 환자의 완전하거나 부분적인 장애가 있습니다.

발목에서 통증의 원인

고려중인 현상은 다양한 요인에 의해 유발됩니다.

발목이 아프지 만 부상자가 없다면 발 질병이 있는지 말할 수 있습니다. 원인 :

  • 발목 부위의 사지 골절 또는 탈구;
  • 관절염, 관절염, 실패한 낙후, 강한 타격 후에 개발;
  • 결합 조직에서 발생하는 종양 학적 변화 (류마티스 성 관절염);
  • 염좌;
  • 통풍 (과도한 요산에 의한 관절의 염증);
  • 건염 (통증, 과도한 육체 운동으로 인한 붓기).

발목의 통증은 심각한 피로로 인해 발생합니다.

자연

다리가 발목에 상처를 입었을 때 부상을 입지 않았을 때,이 상태는 생리적 원인에 의해 유발 될 수 있습니다. 특정 요인의 영향으로 바깥에서 발목 염좌 : 출산하는 동안 해골의 증가 된 작업, 적극적인 움직임으로 인한 근육 긴장, 곤충 또는 동물의 물기, 팔다리의 조이고 쥐어 짜기, 굽 높은 구두 착용 등 "provocateur"의 행동이 끝나면 고통이 사라질 것입니다.

임신 중

태아가있는 여성 생식 기관인 자궁은 자라면서 크기가 커집니다. 그것은 발목 부분이 매우 부어 오르고 아프다는 이유로 다리에 압력을가합니다.

실행 후

조깅 후 발목 통증은 다음과 같은 이유로 발생합니다.

  • 강화 된 긴 하중에 대한 유기체의 준비되지 않은 상태;
  • 운전 중에 불편 함을 초래하는 잘못된 신발.

물기에서

곤충이 물었을 때 유독 물질이 혈류에 들어갑니다. 그들은 영향을받은 지역의 자극을 일으키고, 그 부위는 부어 오르고, 아프다. 붓기를 줄이려면 얼음이나 감기약을 발목에 붙일 수 있습니다. 통증과 붓기가 사라지지 않거나 악화되지 않으면 의사의 치료를 받아야합니다.

옷과 신발 선택시 오류

걸을 때 발목에 통증이 있으면 부적절하게 선택한 옷이나 신발이 원인 일 수 있습니다. 너무 꽉 끼는 바지와 단단한 신발은 운동을 억제하고 피부가 자유롭게 호흡하지 못하게하여 통증과 붓기의 발생을 유발합니다.

불쾌감을 느끼지 않게하려면 다음을 수행해야합니다.

  • 운동복, 운동화 또는 운동화를 사용하는 수업;
  • 적당한 크기의 편안한 모델을 선택하십시오, 단단한 발 뒤꿈치를 갖춘 신발;
  • 정형 외과 insoles, 발등 지지대 (왼쪽 및 오른쪽 발) 적용.

병리학

종종 내부의 발목에 생긴 통증은 골격계 질환, 혈관 파열, 출혈을 수반합니다. 의사의시기 적절한 접근과 효과적인 진단은 질병의 진정한 원인을 밝히고 올바른 치료를 처방하며 심각한 합병증을 없애는 데 도움이 될 것입니다.

발목과 발 손상

부상은 다음과 같이 나타날 수 있습니다.

발생 원인은 다음과 같습니다.

  • 큰 부하;
  • 과체중;
  • 타박상, 타박상, 골절;
  • 비정상적인 혈류;
  • 불편한 신발;
  • 운동의 조정 된 조화.

당뇨병을 앓고있는 사람들은 종종 당뇨병 성 발작과 같은 합병증을 앓게됩니다. 이 질병은 통증 역치, 균열, 상처의 감소가 특징이며, 흉터가 단독에 형성되어 패혈증을 유발할 수있는 병원체가 혈액에 들어갈 수 있습니다. 불리한 예후는 사지 절단이다.

발목 관절 변형

만성적으로 흐르는 질병은 연골 조직, 인대 및 관절에서 발생하는 파괴적인 과정을 동반합니다. 당신이 질병을 무시하면 자유롭게 움직일 수 없게되고, 장애로 이어질 수 있습니다.

병리학의 발병 및 발병의 위험은 노인과 비만 환자, 발목과 발 (선천성 또는 후천성)의 비정상적인 구조를 갖는 환자에게 가장 쉽게 영향을받습니다.

이 질병은 발달의 3 단계를 거치며 관절의 이동성, 크런치 및 균열의 점진적 상실, 걷는 경우 발목의 통증에 나타납니다.

관절염

발목 관절염은 발목 관절의 염증 과정으로 충혈, 변형, 관절 표면의 융합을 유발합니다. 이 질병에는 몇 가지 유형이 있습니다.

  • 류머티스 : 신체의자가 면역 과정의 발생으로. 발목의 패배와 병행하여 팔과 다리의 작은 관절이 영향을받습니다.
  • 퇴행성 : 연골의 빠른 파괴, 발목 염증, 운동 장애, 심한 통증을 특징으로합니다.
  • 외상 후 - 염증에 의해 유발 된 연골 조직의 파괴.
  • 누룩 : 병원성 박테리아의 섭취에 의한 관절 감염과 관련됩니다.
  • 통풍 (Gouty) : 관절 표면 주위에 국소화 된 요산 결정의 침착에 의해 발에 가해 통증과 기진 맥진을 유발합니다. 아픈 뼈는 옆으로 형성됩니다.

발목 붓기

발목이 부풀어 오르는 경우, 이것은 심각한 내부 병리의 존재에 대한 분명한 신호입니다.

  • 간, 신장 또는 심부전;
  • 과거의 감염;
  • 혈소판 감소증;
  • 혈관 질환 (정맥류, 정맥 부전), 갑상선.

중독 및 알레르기

알레르기 반응은 동물, 곤충, 뱀 및 도마뱀의 물기에 발생합니다. 꿀벌의 독에 빠지는 것에서부터, 말벌은 아나필락시 성 쇼크를 일으킬 수 있습니다. 상처가 부어 상처를 입혔습니다.

전염병

발목의 염증 및 통증은 개방 피부 병변 또는 무릎 관절에서 감염에 의한 병원성 미생물에 의한 직접 감염으로 인해 발생할 수 있습니다.

혈전 정맥염

발목 부위에 통증이 나타나는 이유 중 하나는 혈전 형성 경향이었습니다.

예측 요인은 다음과 같습니다.

  • 알코올 중독과 흡연;
  • 호르몬 장애;
  • 초과 중량;
  • 심장 및 순환계 질환.

질병은 단지에서 치료됩니다. 처방 된 약물 치료, 물리 치료, 수술. 환자는 압축 속옷을 착용하도록 지정됩니다. 또한 민간 요법이 사용됩니다.

코끼리 질병

림프종 (elephantiasis)은 손상된 림프 배수관과 관련이 있으며 다리에 축적됩니다. 결과적으로 팔다리는 크게 팽창하여 크기가 커집니다.

질병은 천천히 발생합니다. 발생 원인은 다음과 같습니다.

  • 뼈 또는 연조직의 유전 및 종양 병리;
  • 바이러스 및 기생충 감염;
  • 동상;
  • 방사능에 노출.

증상

발목 관절염은 특징적인 증상을 나타냅니다. 그의 공세에 대한 증언 :

  • 영향받은 지역의 고온;
  • 부상당한 부위 근처의 피부 발적;
  • 발목에 심한 급성 통증;
  • 일반적인 약점, 불쾌감;
  • 발목 붓기;
  • 발목 부위의 통증.

하부 다리, 힘줄 및 인대의 측면과 근위부 측면이 영향을받습니다.

진단

다리의 발목이 상처를 입으면 외상 학자가 외모를 결정할 수 있습니다. 진단은 다음에 의해 이루어집니다.

  • 육안 검사 및 부검 (환자 불만);
  • 영향받은 부위의 엑스레이 검사;
  • 발목의 초음파.

치료

다리가 발목에 상처를 내면 치료 방법 선택은 완전한 건강 진단의 결과에 달려 있습니다. 걸을 때 발생하고 자연적 원인으로 인해 발생하는 발목 통증은 치료를 필요로하지 않으며 원인을 제거한 후 사라집니다.

약물로 걸을 때 발목의 통증 치료는 불편 함이 관절 질환의 발병의 결과 인 경우에 수행됩니다. 이 목적을 위해, 물리 치료, 마사지 및 치료 운동의 특수 복합도 처방됩니다. 좋은 추가는 대중적인 조리법이다.

치료 방법을 추천하고 결정할 권리는 의사에게만 있습니다.

응급 처치

사람이 발목에 부상을 입은 경우, 걷는 중 발목에 통증이 있으며, 첫 번째 규칙은 구급차를 호출하는 것입니다. 그녀가 도착하기 전에, 병든 사지의 완전한 휴식을 취하고, 신발과 옷에서 그것을 풀어주고, 단단한 붕대를 착용해야합니다. 손상된 부위 근처에 가해지는 콜드 압축은 붓기를 줄이는 데 도움이됩니다. 마취약을 복용하면 심한 통증을 멈출 수 있습니다 (먼저이 유형의 약물에 알레르기가 있음을 입증해야합니다).

의약품

의약품은 확립 된 진단 기준에 따라 처방됩니다. 진통 효과는 외부 사용을위한 연고 및 크림에 의해 발휘됩니다 :

환자는 방법을 처방 받는다 :

  • 비 스테로이드 항염증제 (Ibuprofen, Ketoprofen, Diclofenac);
  • 관절염 및 관절염이 진단되고 연골 수선이 필요한 경우 연골 로터 ( "Don", "Struktum").

심한 부상, 골절 및 기형의 경우 수술이 필요합니다.

걷는 발목의 통증은 근육을 과로하게하는 것과 관련되어 치료를 필요로하지 않습니다. 부어 오르고 피곤한 다리는 말 밤나무 연고와 젤로 치료해야합니다 (예 : 혈액 순환 촉진, 부기 및 통증 제거). 따뜻한 물로 목욕하는 것이 좋습니다.

민간 요법

발목 손상시 통증을 없애기 위해 sabrelnik, larkspur, 황금 콧수염을 기본으로 준비된 외부 연고와 문지름을 사용하는 것이 좋습니다. 손상된 연골 복원에 도움이됩니다.

보행시 발목에 통증이 있으면 테레빈 유를 기반으로 한 치료법을 신속하게 제거 할 수 있습니다. 알코올과 올리브 오일을 1 : 1 : 1의 비율로 혼합하면 약간의 장뇌가 추가됩니다. 정신을 압박 할 수 있습니다.

Nontraditional 방법은 질병을 치료하지 않지만 그 증상에 대처하는 데 도움이, 주요 요법에 추가됩니다. 그들의 사용은 의사와 합의되어야하며 자신의 통제하에 수행되어야합니다.

예방

발목에서 통증을 예방하기위한 조치 :

  • 낙상, 타격, 사지 타박상을 피하십시오. 평평한 표면 위를 걷고 발꿈치가 낮은 편안한 신발을 신어야합니다.
  • 근골격계 질환의시기 적절한 탐지 및 치료.
  • 건강한 생활 습관 유지, 정기적 인 운동, 체조.
  • 적당량의 비타민, 단백질, 비만 예방으로 적절한 영양 섭취.

발목에 아프거나 불쾌한 감각이 나타나면 반드시 전문가의 진찰을 받아야합니다.

바깥 쪽과 안쪽에서 부상없이 다리를 밟을 때 발목에 심한 통증

발목 (Malleolus) - 발과 뼈의 관절. 경골 뼈의 측면에있는 뼈 공정은 발의 굴곡시에 사람의 무게를 견디고 정상적인 보행을 보장하며 충격 하중을 흡수합니다. 이들은 뼈와 관절의 발목 그룹에서 발목의 가장 중요한 기능입니다.

통증

발목에 부상을 입으면 심한 급성 통증을 유발합니다. 스포츠, 과도한 신체 활동, 예상치 못한 부 자연스러운 움직임 - 이러한 상황에서 발목은 극심한 압력을받으며 종종 발목을 견디지 못합니다.

갑작스런 부상은 발목에 통증이 동반되어 신발이나 맨발의 바닥에 서서 정상적으로 움직이고 걷는 것을 어렵게 만듭니다.

갑자기 다리가 위로 올라가고 발이 계단의 계단 아래에서 평평하지 않은 곳에서 바깥 쪽이나 안쪽으로 바뀐다. 이것은 심각한 발목이 생기는 가장 흔한 발목 부상입니다.

다리가 예리하게 눌려지면 힘줄이 부러 질 수 있고 근육이 손상되며 뼈가 부러 질 수 있습니다.

발목 통증의 원인

평평하지 않은 표면에서의 걷기, 올리기 및 내리막 길게 길게 걷는 것은 힘줄 부상, 건염 또는 활액낭염의 발병에 대한 확실한 방법입니다.

발목의 내부 구조에는 뼈의 측면 과정 인 ossicles와 외측 및 내측 연결부가 있습니다. 가방은 뒤꿈치 뒤쪽에있어 보호 기능을 수행합니다. 발목에 염증이 생겼을 때 발목은 밤에 걷거나, 앉거나, 심지어는 쉬는 중 아프다.

  • 발목 골절. 이러한 복잡한 관절은 손상 후 5-6 주만에 X- 레이에서 골절과 골절을 보여줍니다.
  • 부상당한 다리를 밟을 때 발목 관절의 탈구;
  • 특히 아치 지지대가없는 불편한 신발은 평평한 마루가있는 안전한 사무실과 규칙적으로 작동하는 엘리베이터의 조건에서도 하루 종일 길게 마모 된 후에 발목에 통증을 유발합니다. 신발을 다른 용도로 사용하는 경우, 예를 들어 발레 신발을 입은 사람이 체육 수업을받는 경우와 같은 통증이 있습니다.
  • 발목의 질병, 예를 들면, 통풍, 관절염. 이것들은 이차적 인 고통입니다 - 쑤시고, 따끔 거리며, 자릅니다. 관절이 부어 오르고, 피부가 고밀도이며 때로는 파란색으로 조금씩 변합니다.
  • 혈관의 막힘으로 발가락이 움직이면서 통증을 느낀다.
  • 총격 사건이 발목에서 견딜 수 없기 때문에 어떤 운동을하는 것이 어렵다.
  • 팔다리에 강한 하중;
  • 나이 변화. 40 년이 지난 후에도 부상이나 염증이 없더라도 발목은 모터 부하로 고통받을 수 있습니다.

어린이가 발을 돌릴 경우, 어린이는 부상당한 조직의 재생 과정이 강하기 때문에 빠른 회복을 기대합니다.

발목에 흔히있는 통증의 원인은 아킬레스 건을 잡아 당기는 관절 조음의 아 탈구입니다.

발목 염좌는 손상 정도에 따라 분류됩니다.

  • I - I - 경미한 통증을 유발하고 관절의 이동성을 제한하지 않습니다.
  • II - 눈에 띄는 붓기, 심한 통증, 발목의 과도한 이동성을 유발합니다.
  • III - 부종, 광범위한 홍반, 타박상, 운동 제한을 유발합니다.

스트레칭의 정도에 관계없이 부상당한 부위의 문지르는 것은 금지되어 있습니다. 집에서 의사에게 전화하고, 부상당한 다리에 휴식과 강성을 제공하고, 다리를 약간 들어 올리는 것이 좋습니다. 심한 통증이 있으면 통증 약을 복용해야합니다. 심한 부상의 경우 항염증제를 복용해야합니다. 연고 형태의 국소 마취제를 외부에 적용하면 통증을 효과적으로 완화시킬 수 있습니다.

외상 학자들은 우엉, 양배추 잎, 알콜 등으로 압축하는 것이 좋습니다.이 모든 것은 부기와 염증을 줄일 수 있습니다.

특히 골절이있는 발목에서의 위험한 통증. 그들은 운동의 진폭을 위반하고, 부상, 충혈 부위가 부어 오르며, 사고로 얼음 위로 미끄러 져 뛰어 내릴 때 부상을 입을 수 있습니다.

관절 병리는 관절염, 건염 또는 활액낭염이 발생하는지 여부와 관계없이 거의 동일한 성격의 발목에 통증을 유발합니다. 그들은 증가하는 경향이있는 날카로운 통증을 특징으로하기 때문에 염증성 질환에서 발목 이동성은 크게 제한됩니다.

밤에는 통증이 증가하고, 외부 압박 후에는 통증이 감소하고 휴식시에는 오랫동안 머물러 있습니다.

염증의 형태가 무시 될 때, 고통은 만성, 아프고, 당기고, 찌르는 것이다. 허벅지에 어깨를 넣어 라. 환자가 발을 들어 올리기가 어렵습니다.

의사를 볼 시간입니다.

걸을 때 다리가 발목에 상처를 입으면 증후군이 처음부터 발생하지 않는다는 사실을 이해해야합니다. 발목은 상처뿐만 아니라 발목이 아플 수 있습니다. 통증의 원인은 병적 인 과정 또는 수반되는 합병증입니다.

적절한 치료를받지 않으면 통증이 증가하고 걷기를 방해하고 심지어는 거짓말을하며 운동을 제한합니다. 의사에게시의 적절하게 치료하면 질병을 치료하고 통증을 제거하며 재발을 방지하는 데 도움이됩니다.

발목 부상이 있었는데, 뼈에 통증, 발적 및 부종이 나타났습니다. 의사를 볼 시간입니다.

전문가의 의료 도움을받는 것이 좋습니다. 주로 외과 의사, 외상 학자, 류마티즘 의사, 정형 외과 의사입니다.

의사는 발목, 인접한 조직을 검사하고, 불편 함을 유발하는 원인을 파악하고, 통증의 본질, 기간, 위치 및 힘에 대해 환자에게 질문합니다. 그런 다음 환자의 발목을 검사하고, 앞면, 옆면, 후방을 촉지합니다.
임상 사진에 따라 의사는 진단 검사를 처방합니다 :

  • 전방, 외측 및 후방 투영에서 발목 관절의 x- 선;
  • 어려운 경우 - 활액 분석.

환자가 심한 통증을 동반 한 심한 형태의 부상이나 염증으로 이미 무시한 상태로 응급실에 오는 경우 관절과 발목 인대의 실제 사진을 보려면 MRI를 수행해야합니다.

진보 된 경우 통증을 완화하는 것은 어렵고, 심지어 강한 약물도 쓸모 없을 수 있습니다.

발목 부상에 대한 응급 처치

가사 부상으로 응급 처치를 제공 할 수 있어야합니다.

  • 부상당한 다리는 베개 위에 몸체보다 조금 더 높게 위치하며, 피해자에게 휴식을 제공합니다.
  • 발목 고정 탄성 붕대;
  • 감기는 손상된 영역에 적용됩니다.

희생자의 요청에 따라 진통제가 제공됩니다. 즉시 구급차에 전화하거나 환자를 응급실로 데려 가야합니다. 검사 및 긴급 X 레이는 의사가 발 부상의 그림을 복원하는 데 도움이됩니다.

의사가 환자의 아픈 발을 검사하고 발목의 상태를 확인한 후 중지합니다. 부상 후 발목이 아프면 적절한 치료가 처방됩니다.

부상의 결과는 탄력 붕대 또는 제거 가능한 석고 모형의 부과에 의해 제거됩니다. 물리 치료 요법, 물리 치료 요법, 연골 보호자 치료가 처방됩니다.

부상 회복은 적어도 한 달 동안 지속되며, 그 기간 동안 환자는 완전한 치료 과정을 거쳐야합니다. 치료의 중요한 부분은 자격을 갖춘 전문가가 수행해야하는 마사지입니다. 왼쪽 다리와 오른쪽 다리를 마사지하여 손상 후 손쉽게 닿게합니다. 마사지는 혈액 순환, 림프 흐름을 회복시키고 조직 재생을 자극합니다.

발목 구조에서 외상이나 염증을 앓은 사람들의 증언에 따르면 전통 의학은 매우 효과적인 처방법을 제공합니다. 그들은 고통을 덜어 줄뿐만 아니라 염증을 치료하고, 골절의 치유를 돕습니다.

부상 예방 - 통증 예방

걸을 때 발목에 통증을 유발하는 병리학 적 증상은 건강한 생활 습관을 유지하고 염증, 감기를 피하면 관절에 합병증을 일으킬 수 있습니다.

운동 선수와 스포츠 홀에서 정기적으로 운동하는 사람들은 발목, 무릎, 근육 및 관절을 연습하기 전에 워밍업하는 것이 중요합니다. 과체중이 슬리밍에 도움이되면 발목에 걸리는 부하가 크게 줄어 듭니다.

발목이나 발목에 부상을당한 경우, 발목은 끊임없이 아프므로 관절과 힘줄을지지하는 장치를 착용하는 것이 좋습니다 : 보조기, 테이프. 그들은 발목에 부하를 조절하고, 염증의 재발과 반복 부상을 예방합니다. 정형 외과 살롱에서 구입할 수있는 스타킹을 지원하는 압축 스타킹을 거부하십시오.

통증 예방은 발목 스트레스가 예상되는 활동을 피할 것을 요구합니다. 발목에 부상을 입으면 합병증이 생길 수 있으므로 특별한 정형 외과 용 신발, 탄력있는 붕대를 착용하는 것이 좋습니다.

완화 단계에서는 부드러운 마사지를 할 수 있으며, 다리의 근육 강화를 목표로 한 물리 치료를 할 수 있습니다.

발목의 통증

다리의 아래 부분에 위치한 뼈 형성을 발목이라고합니다. 이 부위는 하체의 무거운 짐으로 인한 다양한 종류의 손상과 부상에 가장 취약합니다. 다리가 발목 주위로 부어서 아파하는 경우, 사람에게 많은 불편 함을 초래하여 일상 생활의 리듬을 방해하는 그러한 발현을 무력화시키는 것이 필요합니다.

고통의 원인

발목 부위의 문제는 여러 요인에 의해 촉발 될 수 있지만 가장 빈번한 원인은 다음과 같습니다.

증가 된 운동 부하

활동적인 운동을하는 동안 발목에 염좌, 골절 및 부상이있을 수 있으며 장기간 통증이 동반됩니다. 통증이 달리기 운동이나 발의 날카로운 회전 후에 발생하기 때문에 일반적으로 진단은 어렵지 않습니다. 이 경우, 다리는 운동 후에 만 ​​아플 수 있습니다.

건염

종종 발목의 통증의 원인은 건염의 존재 때문입니다 - 건과 뼈의 교차점에 염증 과정이 있습니다. 건염은 발목 통증의 원인이 될 수 있습니다. 이 경우 부분적인 힘줄 파열이 가능하여 오랜 시간 동안 치유됩니다.

이 질환은 즉각적인 파열 시점에서 심한 통증, 부종 및 피부 붉어짐을 동반합니다. 건염으로 인한 발목의 통증은 발, 염증, 신체의 면역 기능 장애, 부상 및 연령 관련 변화에 의해 유발되는 경우가 가장 흔합니다.

활액낭염

이 질병은 활액이 축적되는 관절낭에서 염증 과정의 발달로 발생합니다. 발목 바깥에서 날카로운 통증이 가장 자주 발생합니다. 짧은 도보 또는 서서뿐만 아니라하지의 육체적 인 운동입니다. 관절의 움직임은 급격히 제한되며, 염증 부위의 피부는 충혈 성이 있습니다.

관절염

발목 관절염의 경우 대퇴부 양쪽에서 시작하여 잔소리가 있습니다. 관절 운동의 아침 뻣뻣함과 경증, 대칭성, 통증 붓기가 관절의 특징입니다.

변형 arthrosis는 외부 또는 내부에서 경골과 외상의 부상으로 발생합니다. 이 경우 증상은 다리와 발목 부위에서 가장 두드러집니다. 이 부위에서 붓기가 관찰되고, 관절의 활동이 급격하게 제한되며, 운동 중 위기가 들리고 고통이 갈망됩니다.

관절염의 발병 원인을 밝히기 위해서는 여러 의사 (류마티스 전문의, 외과 의사, 치료사, 정형 외과 의사 등)와 상담해야합니다. 진단을 명확히 한 후에 복잡한 요법을 처방했다. 관절염이 발생하는 초기 단계에서 발목 부위의 다리 통증에 대한 치료는 NSAIDs를 통한 통증 증상의 완화가 필요하며, 물리 치료, 마사지 및 스파 트리트먼트가 권장됩니다.

관절염

다양한 형태의 관절염 (외상 후, 류마티스 성, 건 선성)도 발목에 통증을 유발할 수 있습니다. 이 질병은 충분히 긴 시간 동안 잠복 할 수 있으며 급성 감염의 결과로서 만 나타날 수 있습니다. 관절염의 증상이 여러 관절 (손목, 무릎, 발 등)에 동시에 나타날 수 있다는 것이 특징입니다.

중년 연령대의 환자에서 연골 연골 조직의 마모로 인한 퇴행성 관절염이 발목 부위의 통증을 유발할 수 있습니다. 이 경우 퇴행성 변화가 매우 느리게 진행되고 발목이 부어 오르며 아픔과 아픔이 점차 증가합니다.

외상 후 관절염에서는 결합 조직이 파열되어 그 후 변위가 발생합니다. 다발성 관절염 (단 하나의 관절 만이 영향을 받음)과 다발성 관절염 (여러 관절이 염증 과정에 관여 함)에서는 염증 부위의 피부가 붉어지고 관절의 움직임은 제한적이며 고열이 있습니다. 질병의 형태와 적절한 치료법을시기 적절하게 진단하는 것이 중요합니다. 그러면 적절한 합병증을 피할 수 있습니다.

통풍

발목은 통풍에 상처를 줄 수 있습니다. 이 경우 2-3 시간에서 며칠까지 지속될 수있는 격렬한 발작 성 통증이 있습니다. 발목은 요산 결정의 침착으로 부풀어 오른다. 발목 근처의 피부는 충혈 성이 있고 만지면 뜨겁다.

통증 증상은 다음과 같은 조건에 의해 악화됩니다.

  • 뼈 박차 형성;
  • 느린 혈액 순환을 유도하는 혈관 (정맥류)의 작용에 대한 위반;
  • 척추 및 신경 종말에 대한 손상;
  • 관절염 및 관절염 등의 모든 형태

그것은 중요합니다! 관절염과 관절염뿐만 아니라 통풍 질환의 경우, 비만은 특히 발목과 발목에서하지의 부하를 증가시키기 때문에 체중을 모니터링하는 것이 중요합니다. 이것은 발목 붓기를 방지합니다.

불편하거나 단단한 신발 착용

꽤 자주 여성들이 내게 왜 절름 거리는 지 의사에게 묻습니다. 이 경우 발목의 통증은 잘못된 구두 (너무 높은 발 뒤꿈치, 좁은 코, 얇은 끈 등) 착용으로 인한 것입니다.

일반적으로 여성이 권장되는 모든 매개 변수 (발등 지지대, 정형 외과 용 insoles, 천연 재료 등)를 충족시키는 신발을 선택하면 추가적인 의학적 개입없이 자체적으로 문제가 사라집니다.

통증의 증상

발목에 통증이 추가로 나타나는 특징적인 증상에 따라 다음과 같은 병적 상태가 진단됩니다 :

  • 염좌 - 염증 부위에서 혈종 및 피하 출혈이 동반 됨;
  • 골절 - 발목의 탈구를 동반하고 부분적으로 또는 완전히 감수성을 잃을 수있는 전체 관절의 붓기를 유발합니다.
  • 개방형 발목 골절에서 뼈 조직 조각이 관절강에서 확인됩니다.
  • 관절염 - 급성 발작성 통증을 동반하고, 걷기와 달리기 후 가중.
  • 통풍은 만성 통증이 특징입니다.
  • 악성 신 생물 - 발열에 열과 맥동이 동반 됨.

위의 모든 조건에는 의무 진단과 치료가 필요합니다. 발목이 아프면 발목이 다리에 아프는 이유를 알아 내고 환자의 상태에 따라 가장 적절한 치료법을 선택하는 데 필요한 모든 절차를 처방 할 외상 학자에게 연락해야합니다.

치료

발목 관절에 음성 증후가 발생하는 경우의 치료 방법은 우선 통증 증상을 완화하고 다음과 같은 활동 알고리즘을 제공하는 것입니다.

상해에 대한 응급 처치

부상으로 부상당한 발목에 다리가 아프면 다음과 같은 조치가 필요한 응급 조치가 필요합니다.

  • 부상당한 팔다리는 베개에 올려 져서 다리가 완전히 움직이지 않도록해야합니다.
  • 발목은 부상의 성격에 따라 부목이나 탄력 붕대로 고정됩니다.
  • 감염된 부위에 감기를 가해 환자에게 마취제를 투여하는 것이 좋습니다.

위의 모든 활동이 끝나면 구급차를 불러 주시거나 가까운 클리닉에 연락하십시오. 의사는 발, 발목, 발목의 뼈가 상처를 입은 다음 약물 요법을 처방하고 수많은 물리 치료 절차, 운동 요법, 마사지 등을 결정하여 부상의 본질을 알아냅니다.

그것은 중요합니다! 고관절 부상으로 환자를 이송하는 것은 불가능합니다. 이것은 심각한 합병증을 초래할 수 있습니다.

전통적 요법

발목의 통증은 종종 의학 요법을 필요로하며 최후의 수단으로 만 사용해야합니다. 예를 들어 발목에 뼈 조각이 옮겨진 경우 외과 적 개입이 필요합니다.

주로 임명 된 사람 :

  • 외용제 - (헤파린 연고, Dolobene, Lioton 등). 외상 후 기간에 상처 입은 다리에 참을 수 없을 정도로 아프면 Indovazin, Hirudovena, Troxerutin 및 기타 유사한 조치 방법을 사용하는 것이 좋습니다.
  • 통증 증상이 관절염 및 관절염에 의해 유발되는 경우 NSAID가 처방되며 이는 매우 효과적입니다. 가장 일반적으로 사용되는 것은 Ketoprofen, Diclofenac, Ibuprofen, Ortofen입니다.
  • 심한 경우에는 코르티코 스테로이드 (프레드니솔론, 하이드로 코티 존, 엘로 코마)를 사용할 수 있습니다. 이 그룹의 약물은 신속하게 통증을 멈추고 염증 과정을 완화하지만, 심각한 행동으로 인해 많은 합병증이 동반 될 수 있으므로 단기 의사와 처방 의사의 감독하에 처방됩니다.
  • 부종의 제거는 연장 된 이뇨제 (긴)와 짧은 노출의 사용을 포함합니다. 이 그룹에는 Furosemide, Lasix 등이 포함됩니다. 이뇨제가 배설 기능을 향상시키고 체내에서 체액을 제거하면 심장 근육을 공급하는 칼륨이 손실된다는 점에 유의해야합니다. 따라서 이뇨제와 함께 칼륨 제제의 동시 투여가 권장된다 (Asparkam, Panangin);
  • 복구 기간에는 관절의 연골 조직을 능동적으로 재생하는 연골 보호 물질이 처방됩니다 (Teraflex, Artra, Aflutop, Struktum, Don). 또한 미라, 비타민 D 및 칼슘 보충제는 다리 골절의 경우 접합을 촉진하기 위해 처방됩니다.

발목이 초등 피로의 결과로 부어 오르는 경우, 대조적 인 욕조와 다리의 차가운 샤워를 할 필요가 있습니다. 또한 짧은 운동으로 아침 운동을하더라도 다리에 대한 신체적 운동을 줄이는 것이 좋습니다.

비만이 다리에 가해지는 스트레스를 증가시키고 결국 발목 통증을 유발하기 때문에 발목의 통증 치료 중, 내부 및 외부 모두에서식이 요법을 수정하고 유해한 음식물을 제거해야합니다.

민속 요리법

발목 부위에 부정적 증상이 나타나는 단순한 질환으로 전통적인 힐러의 오랜 조리법을 통해 유사한 증상을 치료할 수 있습니다. 그들의 행동은 통증 증상을 완화하고 발목의 측면에서 부종을 제거하는 것을 목표로합니다.

발목이 부어 부상의 배경에 아프면, 동량의 액체 꿀과 소금으로 만든 압축을 사용하는 것이 좋습니다. 이 성분들은 완전히 혼합되어 깨끗한 천에 바르고 압축 된 형태로 밤새 염증 부위에 적용됩니다. 통증이 사라질 때까지 절차를 수행하는 것이 좋습니다.

여자가 다리를 삐었을 때, 감자 압축은 통증을 빨리 멈추게합니다. 그 준비를 위해, 당신은 미세한 강판 위에서 생 감자를 갈아서 만든 다음, 그 질량을 약간 짜내고, 거즈에 바르고, 염증 부위에 3-4 시간 동안 적용해야합니다. 위에서 압축은 필름을 감싸고 스카프 또는 스카프로 단열됩니다. 압축을 제거한 후 발을 따뜻한 물로 씻어냅니다.

발목 관절의 붓기와 통증을 줄이기위한 또 다른 대중적이고 효과적인 방법은 문지르는 것입니다. 그 준비를 위해 0.5 gr을 분쇄합니다. 미라, 그 후에 어떤 약국에서 구입할 수있는 장미 기름 10-12 방울과 가루가 혼합됩니다. 균질 한 덩어리를 얻은 후, 제품을 발목에 부드럽게 발라줍니다.

어떤 경우에는 약초 조제조차도 부정적 반응을 유발할 수 있으므로 알레르기에 대한 감수성 분석이 필요합니다.

민간 요법의 사용을 포함한 모든 치료는 상황을 적절히 평가하고 발목이 상할 수있는 진정한 이유를 판단 할 수있는 의사와 협력해야합니다. 의료 지원을위한 적시 치료와 모든 권장 사항 준수를 통해 질병의 원인을 중화하고 향후 재발을 경고 할 수 있습니다.

발목 통증에 관한 모든 것

발목은 발목 관절에서 경골의 일부입니다. 그것은 안정제 역할을하며 발의 약간 위 부분에있는하지의 측면에 위치합니다. 발목 덕분에 체중이 발에 전달됩니다.

종종 발목의 통증은 부상으로 발생합니다. 동시에 병적 인 과정이 개발 될 수 있습니다.

발목 염좌와 관절의 질병을 종합적으로 치료해야합니다.

고통의 원인

발목 문제는 여러 가지 이유로 발생합니다. 통증의 증상은 부상, 관절 질환 및 기타 질병의 결과입니다. 불편한 신발은 발목을 다칠 수도 있습니다. 과도한 하중은 인대의 약화로 이어집니다. 운동 중 또는 부상으로 인해 발이 우발적으로 흔들릴 수 있습니다.

이리나 마르티노바. Voronezh State Medical University 졸업. N.N. Burdenko. 임상 거주자이자 신경과 의사 인 BUZU VO "Moscow Polyclinic"질문하기 >>

이것은 인대에 과도한 하중을 가하고, 스트레칭을하고, 통증을 유발합니다.

활동적인 스포츠

격렬한 운동은 발목의 균열이나 골절과 같은 부상을 초래할 수 있습니다. 통증이 장기간 지속될 수 있습니다. 적시에 피해를 진단 할 수있는 것은 아닙니다. 통증이 심하면 근육이 깨지거나 골절 될 수 있습니다. 특히 발이 날카 롭고 예기치 않은 회전 동작을 할 때이 조건이 자주 발생합니다.

통증이 매우 강할 수 있으며, 부상당한 다리의 바닥에 부종이 생기며 운동이 훨씬 어려워집니다. 손상된 영역 주변의 피부가 색을 바꿉니다. 골절 부위의 발목은 초음파에서이 문제를 감지하고 정확한 진단을 내릴 수 있기 때문에 꽤 오랜 시간 아플 수가 있습니다. 심각한 부상을 입은 후 6 - 8 주 후에 만 ​​외상 골절이 가능합니다.

다양한 복잡성의 부상으로 외상 학자와 외과 의사에게 연락해야합니다.

건염

발목의 통증의 원인 중 하나는 건염입니다. 뼈의 관절 부위에 나타나는 활발한 염증입니다. 이 병에서는 힘줄이 부분적으로 끊어져 시간이 지남에 따라 치료됩니다.

염증성 염증은 현저한 통증을 나타내며 염증 부위에서 피부가 붉어 질 수 있습니다.

이 질병의 원인은 다음과 같습니다.

  • 발에 가해지는 하중이 초과됩니다 (운동 선수, 활동적인 사람들에게는 전형적 임).
  • 40 세 이후에 발생하는 연령 변화;
  • 드물게 - 전염성 질병,자가 면역계의 변화, 대사 과정의 손상, 부상의 결과, 아킬레스 건에서의 염좌.

류마티스 전문의, 정형 외과 의사에게 연락하기 위해서는 건염의 치료가 필요합니다.

일반적인 검사를하는 동안 초음파 검사를 주문할 수 있습니다. 비 스테로이드 항염증제, 크림, 캅사이신 겔, 전기 영동, 음 영동 및 기타 물리적 인 절차가 사용됩니다.

활액낭염

긴 걷기는 활액낭의 발달로 이어질 수 있으며 발목 주머니에서 일어나는 염증 과정에 의한 통증도 동반됩니다. 그것은 보호 가스켓이며 액체를 담은 봉지입니다. 발 뒤꿈치에 위치. 예리한 통증은 운동 중, 운동 중, 운동 중 가장 자주 발생합니다. 운동은 점점 더 제한되고 있습니다. 염증 부위의 피부가 붉게 변하고, 염증 부위의 온도가 상승합니다.

활액낭염의 치료에는 외과 의사 인 외상 학자가 참여했습니다.

진단을 위해 일반적인 임상 검사, X 레이, 초음파, 활액 검사가 처방되고 박테리아 검사를 위해 봉합이 이루어집니다.

활액낭염의 치료는 각 경우의 병리 정도에 따라 다릅니다. 치료는 보수적이며, 발목의 나머지 부분을 확보 할 필요가 있습니다. 증상은 스스로 진행될 수 있으며, 통증은 아스피린으로 완화 될 수 있습니다. 심한 통증은 노보 카인이나 하이드로 코르티손으로 제거됩니다.

삼출물의 흡수가 마른 열을 가하기 위해서는 UHF를 만드십시오.

불편하거나 단단한 신발 착용

사람이 편한 신발을 착용하지 않으면 발목 부위의 통증이 나타날 수 있습니다. 발목의 고통스러운 감각과 관련된 문제를 피하려면 다리에 맞는 신발을 선택해야합니다. 발과 발바닥에 필요한 지지대를 제공하는 아치 받침대가 바람직합니다. 이렇게하면 발의 안쪽 방향으로의 회내가 방지됩니다. 평평한 다리를 가진 사람들을위한 아치 받침대의 상태를 모니터링하는 것이 특히 중요합니다.

또한 신발은 직업을 준수해야합니다. 오래된 신발을 오래 착용하는 것은 좋지 않습니다. 신발의 모양을 잃을뿐만 아니라 발바닥의 탄력성을 잃을 수도 있습니다. 갑피의 품질이 떨어집니다.

충격 흡수 insoles 사용할 수 있습니다. 다리에 오래 머무르면 쿠션이있는 insoles가 걷기를 부드럽게합니다.

관절염

발목 관절의 골관절염과 함께 또한 발목 염좌. 동시에, 양측의 발목에 통증이 나타나며, 활막염과 연결되어 두 번째 발병합니다. 통증은 아침에 뻣뻣함을 수반하며 약 30 분 지속됩니다.

이 질환은 비 특발성 계열의 약물로 치료되어 증상의 중증도를 줄일 수 있습니다. 발목 관절염의 또 다른 증상은 부종이며, 부드럽고 통증이 있고 대칭입니다.

부종의 원인을 밝히기 위해서는 엑스레이 촬영을해야하며 일반적인 임상 연구가 이루어져야합니다.

관절염의 경우 치료 방법은 여러 유형의 의사의 참여로 복잡하게 진행되어야합니다.

  • 류마티스 전문의;
  • 치료사;
  • 외과의 사;
  • 정형 외과 의사;
  • 필요하다면 내분비 학자도 참여해야합니다.

첫 번째 치료는 비 스테로이드 항염증제 (NSAIDs)로 통증 완화에 목표를두고 있습니다. Artrozan, Meloxicam, Cerebrexes를 사용하는 것이 바람직합니다.

퇴행성 관절염

퇴행성 관절염으로 인해 발목이 다칠 수도 있습니다. 이 문제는 뼈와 연골을 연결하는 부드러운 조직에서 마모가 일어나기 시작하는 중년의 사람들에게 가장 흔하게 발생합니다. 염증의 과정은 관절, 발목 통증 및 부음에서 발생합니다. 이 과정은 점진적으로 발전합니다. 고통과 경직은 시간이 지남에 따라 커집니다.

관절염 진단은 류마티스 전문의, 외상 학자, 피부과 의사, 검사로 전염병 전문의, 관절의 운동성 검사, 실험실 검사 수행 전문가가 수행합니다.

치료법은 확인 된 관절염 유형에 따라 복잡합니다.

변형성 관절염

이 질병은 운동 시스템에 영향을 미칩니다. 변형성 관절염은 흔히 발목, 경골 또는 탈수 부위의 외측 또는 내측 부위에 손상을 입혀 발생합니다. 이 클리닉은 다리 아래쪽 통증이 특징입니다. 관절의 붓기가 있고, 운동성이 제한적이며, 걸음 걸이에 결함이 있습니다. 아프다는 통증이 관절의 위기를 동반 할 수 있습니다.

X 선, 방사성 핵종 및 형태 학적 연구에 의해 임명 된 통증으로 진단됩니다.

이 질환으로 정형 외과 의사, 외과 의사, 외과 의사에게 연락 할 수 있습니다. 다른 의사의 조언이 필요할 수 있습니다.

연골 보호제, NSAIDs, 코르티코 스테로이드로 처방 된 치료.

관절염

관절염 - 류머티스 성 또는 외상 후 또한 발목 쓰림으로 이어진다. 질병은 감염 과정의 결과로 나타나기 시작합니다.

외상 후 관절염은 변위가있는 연성 연결 관절 조직이 파열 된 결과입니다.

단일 관절염 (하나의 관절의 염증) 또는 다발성 관절염 (여러 관절)이있는 경우, 감염된 부위가 팽창하고 피부가 붉어지면 관절의 모양이 바뀔 수 있습니다. 이동 중에 통증이 증가하고 운동성은 제한적이지만 체온은 37-37.5 도로 상승합니다.

관절염 치료는 류마티스 전문의, 정형 외과 의사, 외상 학자, 관절 전문의 등 전문가가 포괄적으로 처방합니다.

그것은 NSAIDs, 근육 이완제, 동종 요법 의약품 복용으로 구성됩니다.

통풍

통풍과 더불어 아픈 발목. 그녀의 성격은 경련을 일으키며, 그녀는 매우 강렬하고 발작적이며 몇 시간에서 며칠까지 지속될 수 있습니다. 요산 결정이 그 안에 축적되어있는 것처럼 관절의 붓기는 열이 가해지는 부위에 홍반이 있습니다. 고통은 참기 힘들 수 있습니다. 또한, 고통을 깊게 :

  • 뼈 박차 (경미한 뼈 또는 관절 연골);
  • 혈액 순환 장애;
  • 신경 손상;
  • 류마티스 성 관절염.

통풍 치료를 위해 류마티스 전문의에게 연락해야합니다.

그것은 유제품, 간, 신장, 견과류, 굴, 게, 알코올을 제외해야하는 특수식이 요법으로 구성됩니다. 젖산을 제거하기 위해서는 많은 양의 미네랄 알칼리성 물을 사용해야합니다. 통풍 질환의 특징 인 초과 중량이있는 경우 발목에 가해지는 하중을 줄이기 위해 통풍구를 벗겨 내야합니다. 종종 발목의 감각을 정상화하려면 체중을 줄이는 것만으로 충분합니다.

발작 중에 의사는 진통제와 항염증제를 처방하고 강한 발작은 indocine, naprostinom, kolchisinom에 의해 중단됩니다.

질병의 심각한 과정으로 스테로이드 주사 (코티존)가 처방됩니다.

어떤 경우에는 즉시 의사에게 연락하십시오.

명백한 발병 원인이없는 경우에도 부상, 타박상은 없었으므로 발목 질환을 나타내는 증상을 무시하지 마십시오.

약한 통증은 자주 발생하지 않는 임의의 성격을 가지므로 자체적으로 사라질 수 있습니다. 다른 모든 경우에는 의사에게 즉각적인 치료가 필요합니다. 이것은 주기적으로 발생하는 통증이 특정 기준을 가질 수는 없다는 사실에서 기인합니다. 대개 병리 현상, 수반되는 질병에 의해 발생합니다.

행동을 취하지 않으면 염증 과정이 증가하고 관절 질환이 진행되기 시작합니다.

응급 처치, 통증 완화

발목 통증의 가장 흔한 원인은 발목 염좌입니다. 이 경우 어떤 전위가 발생했는지 알아야합니다.

X- 선을 사용하여 인대에 어떤 종류의 손상이 발생했는지를 판단 할 수 있습니다. 심한 통증이있는 ​​경우 외상 학자에게 연락해야합니다.

그러나 동시에 응급 처치를 제공 할 필요가 있습니다.

  • 부상을당한 다리를 약간의 높이에 놓기 - 평화를 보장하는 롤러.
  • 탄력성 붕대로 발을 고정하십시오.
  • 손상된 지역에 얼음을 바른다.
  • 마취 해.

스트레칭을 할 때는 탄력있는 붕대를 착용하고 14 일 동안 착용해야합니다.

인대가 찢어진다면 석고를 바르거나 의사가 처방 한 치료 과정을 거쳐 물리 치료를 받아야합니다. 이 부상을 약 2 개월 동안 치료해야합니다. 통증을 감소시키기 위해, 마취 작용의 크림 또는 연고가 병소 부위에 적용됩니다.

부상이 없다면 퇴행성 변화의 결과 인 관절 질환 (관절염, 관절염, 건염, 활액낭염 등)에 통증의 원인이 숨어있을 수 있습니다. 이 질병은 급격히 증가하는 통증, 염증을 동반합니다. 이 질병에 걸린 사람은 이동이 제한적입니다.

통증이 자주 발생하지 않으면 신발에주의를 기울여야하며 더 편안하게 통증이 있어야합니다.

관절 질환이 의심되는 경우 진단을 올바르게 설정하고 적절한 치료를 처방하는 것이 중요합니다.

다음 동영상을 꼭보아야합니다.


탈모에 대한 기사