남성과 여성의 사타구니 인대의 통증 : 원인, 증상, 진단 및 치료

Osteopathy는 질병의 근본 원인 인 신체의 기관 간의 상호 관계의 구조적 및 해부학 적 기능 장애를 고려하는 대체 의학 시스템입니다. 인두가 사타구니 부위에 아프면이 방법을 사용하여 영향을받은 구조물의 기능을 부드럽고 수동으로 교정하고 복원 할 수 있습니다.

사타구니에는 신체의 해부학 적 구조 요소가 있으며, 패배와 함께 사람은 지역의 고통을 느낍니다. 번데기 인대 부근에는 사타구니 문이 있는데,이 창은 창자 절편이있는 통낭이 통과하는 가장 취약한 곳입니다. 림프절, 큰 신경 섬유의 묶음 및 혈관이 대퇴근 근처에 있습니다.

사타구니 인대의 통증의 원인 및 질병의 징후

사타구니에 통증이 여러 가지 요인으로 인해 수 있습니다. 대부분의 경우 심한 통증이 근육과 힘줄의 완전성을 위반하여 발생합니다. 사타구니 인대는 일반적으로 엉덩이가 크게 줄어들 때 부상을 입습니다. 다음과 같은 상황에서는 손상 위험이 증가합니다.

  • 스포츠 연습의 부적절한 수행;
  • 높은 신체 활동;
  • 고관절의 질병;
  • 관절 불안정성 (습관성 전위);
  • 전신 결합 조직 질환;
  • 근골격계의 염증 과정

감염성 질환에서 통증의 느낌은 림프절의 염증에서 비롯되며 사타구니의 건 구조에 부정적 영향을 미칩니다. 사타구니 부분의 림프절은 크기가 커지고 압축됩니다. 그들의 패배는 또한 암 종양, 비뇨기 기관의 질병, 허벅지의 곰팡이 병변뿐만 아니라 매독이나 기타 성병 감염의 주요 단계를 나타냅니다.

남성의 사타구니 인대의 통증은 때때로 대퇴부의 구멍을 통한 헤르니아의 형성으로 인해 발생합니다. 질병의 발달 후기 단계에서 허벅지의 앞쪽 표면에있는 반월판 돌출은 심각한 합병증으로 증가하고 위협합니다. 헤르 니아는 종양 및 종아리 영역의 분화와 구별되어야하며, 치료의 효과는 그것에 달려 있습니다. 수컷 인대의 인대는 통과하는 정자가 염증 과정에 관여 할 때 상처를줍니다.

여성의 경우 염좌는 남성보다 흔하지 않습니다. 그들에는 정자가없고, 사타구니 운하는 훨씬 작습니다. 사타구니 인대 부상, 부상, 근골격계 기능 장애, 비뇨기 계통 및 생식기 질환으로 인해 아파합니다.

임신 중 사타구니 인대의 통증

임신 중에 여성의 몸은 출산을 준비하고 골반 뼈의 힘줄은 높은 부하를받습니다. 늦은 기간에는 복부 불편 함이 낮습니다. 뚜렷한 통증 증후군이있는 경우 주치의에게 알리고 원인을 밝혀야합니다.

사타구니 인대가 임신 중에 아프면 진정한 진단은 다음 병적 상태와 구별되어야합니다.

  • 근육의 높은 흥분성으로 인해 자궁 음색이 증가했다.
  • 복강 내 압력을 증가시키고 좌골 신경에 압력을 가하는 과정에서 신경 섬유의 병변;
  • 골반 뼈를 연결하는 섬유 성 음부 접합의 구조 변화 (symphysitis) - 임산부 골반 뼈의 발달의 결과로 발생합니다.
  • 림프절의 전염성 병변, 골반 장기, 뚜렷한 염증 과정, 부종;
  • 기능적 또는 유기적 인 장애는 장의 절개에 의해 자궁이 확장 됨으로써 야기되고, 일정한 변비는 사타구니의 신경 말단에 자극을 유발합니다.
  • 골반 부위의 정맥류. 혈관 벽의 파손, 루멘 및 혈액 스테이시의 확장으로 인해 통증이 느껴질 때;
  • 비뇨기 기관의 감염성 병변.

임신 중 놀라운 증상이 나타나려면 치료 중재를주의 깊게 시행해야합니다.

공동성 인대 손상의 특징적인 증상

사타구니 힘줄의 완전성에 대한 위반은 항상 다양한 강도의 통증에 의해 나타납니다. 점진적인 스트레칭을하면 통증이 시간이 지남에 따라 증가합니다. 갑작스런 움직임, 충돌 또는 타박상의 결과로 스트레칭을하는 순간 당신은 위기를들을 수 있습니다. 팔핀 다리 인대를 만져 볼 때뿐만 아니라 걷거나, 몸을 구부리거나 다리로 움직임을 제거 할 때 통증이 강해집니다.

사타구니 인대 경련은 통증 이외에 다음과 같은 증상을 동반합니다 :

  • 피하 부종의 형성;
  • 충혈, 혈종;
  • 경련;
  • 하지의 내전근의 실패;
  • 사타구니 근육 (bulges, depressions) 구조의 이질성.

여성의 사타구니 인대의 통증은 자궁외 임신, 부속기 염, 매개 변수, 난소 낭종의 징후 일 수 있습니다. 사타구니 인대가 남성에게 아파하는 경우 병리학 적 증상은 탈장 형성의 증상과 구별되어야합니다.

진단 방법

사타구니의 통증은 다양한 질병의 증상입니다. 원인을 확인하고 정확한 진단을 내리기 위해서는 검사를 받아야합니다.

  • 역사 복용;
  • 검사 및 촉진;
  • 실험실 테스트;
  • 사타구니 부위의 초음파 검사.

실험실 연구에는 혈액 및 소변의 일반적인 분석, 혈액의 생화학 분석이 포함됩니다. 여성의 경우 남성에서 요도 얼룩을 검사하여 전립선 암의 비밀을 확인합니다. 표준 검사 계획이 정확한 결과를주지 못하면 추가 X 선, 내시경 검사 : 방광경 검사, 요도 검사, 대장 내시경 검사).

사타구니 인대가 아프면 어떻게해야합니까?

인대가 만들어지는 결합 조직은 높은 재생 능력을 가지고 있습니다. 스트레칭과 작은 눈물은 약물 치료 나 특별한 의료 절차의 사용없이 회복됩니다. 징후 요법으로 환자는 진통제 또는 항염증제를 복용합니다. 회복 과정을 가속화하기 위해 비타민, 칼슘 보충제, 올바른 영양 성분을 처방하십시오.

pupart 인대가 환자에게 뻗어있을 때, 영향을받는 부위의 하중을 제거하기 위해 이동 활동이 제한됩니다. 전문가들은 호흡 체조를 권장합니다. 인대의 완전한 치료가 끝나면 점차적으로 훈련의 강도를 증가시키는 물리 치료를 수행합니다.

Puparte 인대의 통증에 대한 정골 치료는 좋은 결과를 가져옵니다. 영향을받는 인대에 대한 수동 작용의 다양한 기술은 해부학 적 구조와 정상적인 혈액 및 림프 순환을 부드럽게 회복시킵니다. osteopathic 의사의 노력은 스스로를 치유하기 위해 몸 전체를 재구성하는 것을 목표로합니다.

정골 의학의 기본 원리는 다음과 같습니다.

  • 운동은 삶의 기초입니다.
  • 생리 학적 과정과 신체의 해부학 적 구조는 동일합니다.
  • 기능적 시스템과 구조적 시스템 사이에는 긴밀한 관계가 있습니다.
  • 신체는 스스로 조절하고, 회복하고, 스스로를 보호 할 수있는 능력을 가지고 있습니다.

osteopathy의 주된 규칙은 신경계, 근골격계 및 심리적 시스템이 조화롭게 상호 작용하는 경우 단일 시스템으로서의 신체가 완벽하게 작동한다는 것입니다.

염좌를 치료하는 것이 중요합니다. 그렇지 않으면 질병이 반복적으로 재발 할 수 있으며 통증 증후군은 만성화됩니다. 심한 경우에는 사타구니 인대의 통증이 경련과 파행을 초래합니다. 병리학을 예방하려면 부상을 피하고 올바르게 운동하고 몸을 좋은 신체 상태로 유지하도록주의를 기울여야합니다.

사타구니 부위의 염좌 및 근육의 증상 - 부상 후 치료 및 결과

스포츠에서의 실수와 부적절한 운동으로 인해 사타구니 인대가 늘어날 수 있습니다. 큰 대퇴근과 인대 건 장치가있는 것은이 구역에 있습니다. 또한 많은 수의 혈관, 고관절 및 신경 섬유가 있습니다. 사타구니 부위의 인대는 신체적 건강이 약한 사람들이 가장 자주 부상을 입습니다. 그러므로 실수가 발생하면 회피해야 할 실수와 그 결과에 어떻게 대처해야 하는지를 아는 것이 중요합니다.

사타구니에있는 근육과 인대의 염좌의 주요 원인

사타구니에 근육을 스트레칭 - 부상은 즐겁지 않습니다. 그러나 가장 공통적 인 것은 그녀이며, 그 결과는 매우 고통 스럽습니다. 누구나 위험에 처해 있습니다. 운동의 진폭 또는 관절의 날카로움을 초과하여 오랫동안 스포츠에 관여 한 사람들조차도 사타구니 근육의 스트레칭에 직면 할 수 있습니다. 부상을 유발하는 요인은 다음과 같습니다.

  1. 신체적 운동의 기술적 성과에 대한 위반 또는 오류
  2. 자연으로부터의 엉덩이 부상 전향
  3. 고관절의 가능한 질병 (관절염, 관절염, 골관절염)
  4. 힘줄 장치에 관한 염증 과정

사타구니 부위에 부상을 입히려면 넘어 지거나 급격히 돌아가거나 운동을 빨리 시작하면됩니다. 그러나 본질적으로 인대가 회복되는 능력은 상당히 높습니다. 따라서 스트레칭이나 파열이 있더라도 함께 성장하고 모양으로 되돌아 갈 수 있습니다.

사타구니 염좌의 분류

사타구니 스트레칭은 대퇴부를 신체에 연결하는 근육 또는 힘줄의 손상입니다. 심각도가 다를 수 있습니다. 이 분류는 3도 단위로 표시됩니다.

  1. 첫 번째는 가볍다 : 손상은 가볍고 영향을받는 지역에서는 약간의 불편 함을 유발한다. 제한되지 않고 제한되지 않은 인체의 움직임.
  2. 두 번째는 평균입니다 : 사타구니 부위를 당긴 사람은 약간의 고통을 느끼고 그 존재에 의해 움직임이 약간 제한됩니다. 그를위한 신체 운동은 더 이상 사용할 수 없습니다 (스윙, 점프, 달리기). 부상당한 지역의 붓기와 청색이 발생할 수 있습니다.
  3. 세 번째는 심각합니다 : 그것은 걷기와 수반되는 심한 고통의 존재와 심지어는 휴식을 특징으로합니다. 스트레칭은 근육 경련, 부종, 타박상과 관련이 있습니다. 심한 스트레칭으로 인대가 완전히 파열 될 수 있습니다.

손상 과정의 본질에 의해 급성, 아 급성 및 만성 형태로 발생할 수 있습니다.

사타구니에 염좌 징후

사타구니 지역에서 발생한 스트레칭의 주요 징후는 특징적인 위기와 날카로운 통증입니다. 추가 상해는 다음을 수반합니다 :

  • 경련
  • 뻐근함
  • 씰링 부상 사이트
  • 혈종 출현
  • 인접한 조직의 온도 증가
  • 이동성 제한

증상은 매우 빠르게 진행됩니다. 통증이 나타나며 병변의 반경에 따라 다를 수 있습니다 : 좁거나 넓습니다. 첫 번째 경우에는 통증이있는 ​​경련이 직접적으로 부상 부위에 수반되며, 두 번째 경우에는 주변 표면을 추가적으로 포착합니다.

스트레칭의 외부 증상은 하루 후에 눈에 띄게됩니다. 일부 증상은 며칠 후에 만 ​​나타날 수 있습니다. 또한 인대의 중간에는 여성과 남성의 생식 기관 작업과 관련된 사타구니 링이 있습니다. 따라서 그러한 상해의 수령은이 신체 부위에 악영향을 미칩니다.

사타구니 부위의 스트레칭과 날카로운 통증의 특징적인 소리는 이미 치료 시작의 기초입니다.

사타구니 근육을 스트레칭의 증상

사타구니 근육을 당기는 것은 남녀 모두 똑같이 할 수 있습니다. 축구를 할 때 비슷한 부상을 당할 수 있습니다. 24 시간 이내에 부상 부위에 혹이나 멍이 나타납니다. 이때 혈액이 움직이는 바로 근처에있는 혈관의 파열 과정이 시작됩니다. 따라서 멍이 근육 위에있는 피부에 나타납니다. 그러나 우리는 외부 적 징후 외에도 조직과 혈관 내부에서 파괴적인 변화가 일어남을 잊지 말아야합니다.

사타구니에 근육을 부러 뜨리면 근육의 힘이 현저히 줄어 듭니다. 어떤 문제가 있음을 나타내는 경련이 있습니다.

제 시간에 의료 치료를 의지하지 않으면 다리를 완전히 고정시킬 수 있습니다.

사타구니 염좌 진단하기

이러한 자연 재해를 당하면 외상 학자 또는 정형 외과 의사에게 연락해야합니다. 결과적인 스트레칭을 진단 할 때 그는 사건의 모든 상황을 확립합니다. 이 기법을 사용하면 손상을 인식하고 모양과 복잡성 정도를 판단 할 수 있습니다. 이를 위해 환자를 대상으로 한 설문 조사.

치료 과정의 최종 진단 및 처방을 위해 진단 장비를 사용하여 설문 조사를 수행 할 수 있습니다. 다음과 같습니다.

  • 초음파
  • 전산화 단층 촬영
  • 자기 공명 영상
  • 방사선 촬영

얻은 결과를 바탕으로 최종 진단이 내려집니다. 부상의 정도와 환자의 나이에 따라 가장 적절한 치료 과정이 처방됩니다.

사타구니 지역의 염좌에 대한 응급 처치

주요 조건, 구현은 환자에게 빠른 기복을 줄 것입니다. 이렇게하려면 인대가 상처를 입은 부상 부위에 얼음, 냉수 병 또는 얼어 붙은 것을 붙여야합니다. 그 후에, 부상당한 다리에 단단한 지혈대를 놓으십시오. 고정시에는 운동을 포기하고 관절에 완전한 휴식을 취하는 것이 필요합니다.

응급 처치 후에는 관절이 이전의 탄력성과 고통없는 이동성을 회복 할 수있게 해주는 완전한 치료 과정으로 진행해야합니다. 능동적 인 생활 양식에서, 그리고 스포츠에서 더 많은 것을 요법으로 치료할 때, 버려 져야 할 것입니다.

주요 치료 방법

사타구니 지역의 염좌는 약물로 치료됩니다. 다음 약물 그룹은 의사가 처방 할 수 있습니다.

  1. 진통제
  2. 항염증제
  3. 호르몬 약

마지막 그룹의 임명은 최후의 수단으로, 다른 약물이 원하는 효과가 없을 때만 이루어집니다. 인대 파열과 함께 심한 스트레칭을하면 외과 적 개입이 필요할 수 있습니다. 근육은 초음파 또는 레이저를 사용하여 복원 할 수 있습니다.

치료하는 동안 다리 사이에 착용하거나 다리를 깎은 특수 붕대로 관절의 이동성을 고정하는 것이 좋습니다. 또한 의료 접착제 점착제와 유사한 조직 점착 테이프 인 탭을 사용하여 조인트를 고정시키고 움직일 수 있습니다.

염좌 용 연고

사타구니에있는 힘줄 염좌의 치료에서 가장 좋은 효과는 온난 효과가있는 연고를 가지고 있습니다. 그러나 위장관 장애를 일으킬 수 있으므로 의사의 장기간 사용은 권장하지 않습니다. 약물 사용시 환자는 침착하게 있어야합니다.

평균 4 ~ 6 일간 지속됩니다.

이 경우 3 시간마다 감기를 적용하는 것을 잊어서는 안됩니다.

건강 상태의 개선을 조건으로 일주일 이내에, 재활 운동의 실시가 허용됩니다. 그러나 엄격히 의사의 허락을 받고 매우 신중하게.

집에서 할 수도 있고 진료소에 갈 수도 있습니다. 각 경우의 치료 과정의 전체 기간은 개별적입니다. 부상의 심각성도 마찬가지로 중요합니다.

긴장 상태에서 테이핑하기

스트레칭을위한 보조 요법의 보편적 인 기술은 테이핑입니다. teip의 병이있는 부위에 붙이면 근육이 이완되고 동시에 그것을지지 할 수 있습니다. 이것은 인대 장치의 안정성을 보장합니다. 절차는 몇 가지 규칙을 준수하여 수행됩니다.

  1. 피부를 준비해야합니다 (청소 및 건조)
  2. 테이프는 장력없이 적용됩니다.
  3. 그 활성화는 마찰에 의해 발생한다.

인대가 정지하면 부상이 빨리 회복됩니다. 테이핑은 수술 후 및 예방 조치로 재활 기간 동안 사용됩니다.

재활 및 예방 조치

사타구니 지대의 염좌 치료 기간은 환자 자신의 행동, 사용 된 약물 및 손상의 정도에 따라 다릅니다. 빠른 회복의 열쇠는 완전한 휴식과 신체 활동의 부족입니다.

인대의 작업을 복원하려면 1-2 주 이내에 시작해야합니다.

재활은 운동과 마사지로 시작해야합니다. 이렇게하면 혈액 순환을 개선하고 종양의 크기를 줄일 수 있습니다.

사타구니 부위의 부상을 방지하려면 간단한 예방 권고를 따라야합니다.

  • 주 운동 전에 예열하기
  • 홀 외부에서 더 활동적인 라이프 스타일을 리드하십시오.
  • 앉아있는 자세가 길어지는 것을 피하십시오.
  • 몸에 필요한 양의 탄수화물을 공급하십시오.

사타구니 스트레칭은 남성에서 가장 흔하게 발생하므로 두 배로주의를 기울여야합니다. 기본 규칙을 준수하면 건강을 유지하고 사타구니 부위의 고통스러운 부상을 피할 수 있습니다.

사타구니 부위의 근육과 인대의 높은 재생 특성에도 불구하고 운동 할 때는주의를 기울여야합니다. 일상 생활에서 비슷한 외상을 입는 것은 거의 불가능합니다. 고통스럽고 때로는 장기적인 건강 회복은 부상당한 사람들의 삶의 질에 악영향을 미칩니다. 인대 치료의 예후는 대부분 긍정적입니다.

테이핑 인대. 이 치료가 효과적입니까?

왜 사타구니 부위의 인대가 아플까요?

기사의 내용

  • 왜 사타구니 부위의 인대가 아플까요?
  • 왜 난소가 아프지?
  • 사타구니 림프절을 치료하는 방법

탈장

어떤 사람이 사타구니 (왼쪽 또는 오른쪽)에 통증이 있으면이 증상의 가장 큰 원인은 사타구니 탈장입니다. 국소지지 조직의 약화로 인해 대장 루프가 복부의 사타구니로 빠져 나올 때도 비슷한 현상이 발생합니다. 여성은이 질병으로 고생하지만, 다음과 같은 이유로 드물게 발생합니다.

- 가장 강한 국소 근육 조직의 존재;
- 정자의 부족;
- 여자의 사타구니 틈새가 더 좁습니다.

헤르니아의 명확한 징후는 사타구니에 통증이 나타나고이 부위에 부종이 생기는 것입니다. 이 현상은 서있는 자세에서 더 두드러집니다. 사타구니에 통증이 있으면 전문 의료기관에서 즉시 도움을 요청해야합니다. 시기 적절한 치료는 건강을 보장하는 것입니다.

림프절의 염증

림프절은 면역 학적 조절을 생성하고 림프를 여과하도록 고안되었습니다. 그러므로 감염이 인체에 침투 할 때 주로 고통받는 것은 바로 그 것입니다. 사타구니의 림프절이 아프면 크기와 압박이 증가하여 무언가가 신체의 건강을 위협하고 있음을 나타냅니다. 원칙적으로 림프절은 특정 그룹에 의해 염증을 일으 킵니다 - 병리학적인 초점의 어느 부분에 위치하고 있는지에 따라 다릅니다. 사타구니 부위의 이러한 염증은 매독의 주요 단계, 종양학 질환, 비뇨 생식계 질환, 성병,하지의 곰팡이 감염과 같은 징후 일 수 있습니다.

사타구니의 통증의 원인

왼쪽 영역에있는 여성의 사타구니에 통증은 다양한 질병의 증상 일 수 있습니다.

1. 자궁외 임신. 이 통증은 경련을 일으킬 가능성이 있으며, 감각이 증가 할 수 있습니다.

2. 모세 혈관염, 부계염, 난소 난소염. 사타구니의 급성 통증이 부속기의 염증으로 관찰되며, 복부의 촉진 기간 동안 통증이있는 ​​체온이 증가합니다.

3. 난소 난소의 전복이나 파열. 이 질환은 사타구니 부위에 심하고 급한 통증, 일반적인 상태의 장애 (혈압 강하, 발열, 구토)를 동반합니다.

4. 다양한 유형의 장 병리 (Sigmoid, 결장 또는 직장의 암, 헛 기침, 게실염, 장 폐쇄).

또한 요관의 돌은 오른쪽 사타구니 부분에 통증을 유발할 수 있습니다. 이 질병은 날카 롭고 갑작스런 성질을 가지고 있습니다. 그러므로 의사를 방문하는 것을 지연시키지 마십시오. 자격을 갖춘 전문가는 정확한 진단을 내리고 필요한 치료 과정을 처방 할 수 있습니다.

사타구니 인대 염좌 치료를위한 간단한 방법 - 가정에서 질병에 대처하는 방법

사타구니 인대의 염좌는 대퇴골과 골반 골격을 연결하는 인대 조직의 완전성을 침해합니다. 사타구니 인대는 다리 움직임의 진폭을 결정합니다. 따라서이 진폭 임계 값을 초과하면 스트레칭 및 파열이 발생합니다.

많은 사람들이 염좌와 힘줄이 같다고 생각합니다. 힘줄이 근육에 붙어 있고 인대가 뼈 사이에 붙어 있기 때문에 이것은 사실이 아닙니다.

특히 파열 후 인대 후 인대의 복원은 오랜 시간이 걸릴 수 있습니다. 따라서 가능한 한 빨리 치료 방법을 시작해야합니다. 이는 신속하고 완전한 복구에 기여합니다. 그렇지 않으면 부상 후 인대가 약해져 반복적 인 만성 염좌로 이어질 수 있습니다.

어떻게 그리고 왜 발생 하는가?

우리 모두는 분열을 시도했습니다. 모두가 사타구니에이 감정을 느낍니다. 이것은 사타구니 인대입니다. 그들은 넓적 다리의 움직임의 진폭을 결정하고 그것이 지나치게 허용하지 않습니다. 대퇴골의 확장이이 진폭을 초과하면 사타구니 인대가 "균열"하기 시작하여 결합 섬유의 무결성이 깨집니다. 이것은 스트레칭입니다. 섬유가 하중을 견디지 못하면 사타구니 인대가 부분적으로 또는 완전히 파열됩니다. 그러나 우리가 점차적으로 나뉘어 앉을 때, 스트레칭은 일어나지 않습니다. 사실 어떤 힘은 예리하게 행동해야합니다.

대부분의 경우 사타구니의 염좌는 운동 선수, 보디 빌더, 체육 교사, 파워 리프터를하는 사람들에서 관찰됩니다. 그러나 스트레칭은 일상 생활에서 발견 될 수 있습니다.

사타구니 인대를 스트레칭하는 원인 :

  • 높이에서 또는 얼음에 떨어지는;
  • 근육에 과도한 스트레스;
  • 날카로운 도는, 허벅지의 진동 및 다른 운동;
  • 골관절염, 관절염 및 고관절의 다른 염증성 및 퇴행성 병리로 인한 사타구니 인대의 약점;
  • 콜라겐과 엘라스틴 결핍이 인체 조직을 약하게 만든다.

육체적으로 준비가되지 않은 사람들에게는 스트레칭이 중요하지 않은 요인에 노출 될 때 발생한다는 것이 알려져 있습니다. 따라서 신체 건강이 좋지 않으면 인대를 스트레칭하는 위험 요소가 될 수 있습니다.

사타구니 지역에서 부상의 증상

증후는 보통 힘 자극에 노출 직후에 발생합니다. 첫째로 고통이 있습니다.

염좌의 통증의 특징 :

  1. 첫째, 고통은 날카 롭습니다. 약간의 시간 후에 (스트레칭의 정도에 따라) 둔해진다. 그러면 둔한 통증이 사라집니다.
  2. 또한, 통증 충동은 걷기, 달리기 또는 엉덩이의 다른 움직임 중에 만 느껴집니다. 이 모든 것이 성능을 크게 떨어 뜨립니다.
  3. 그러면 통증은 고관절 부위에서만 느껴지고 어느 곳에서나 포기하지 않습니다.

사타구니 부위에 많은 신경 종말이 나타나는 것처럼 사타구니 인대를 스트레칭 할 때 통증이 나타납니다.

두 번째 증상 - 보라색 반점의 모양. 보통 인대 파열로 중등도 및 중증으로 늘어날 때 관찰됩니다. 이 반점은 혈관 손상을 말하는 출혈입니다. 그러나 그들은 출혈이있을 때 깊은 인대에 손상이있을 경우 결석 할 수 있지만 외부로 얼룩 져 보이지는 않습니다.

나머지 증상은 붓고 지방화 된 발열입니다. 이러한 증상은 염증 과정의 결과입니다.

모든 증상과 증상은 스트레칭의 정도에 따라 다릅니다.

  • 1 학년 (온화한) - 모든 방향으로 다리를 움직일 때 사타구니 부위의 통증이나 불편 함. 나머지 증상은 없습니다.
  • 2 학년 (중등도) - 허벅지 운동 중 사타구니에 심한 통증이 있습니다. 이것은 이동성을 제한합니다. 출혈이나 부종이있을 수 있습니다.
  • 3 급 (중증) - 심한 통증 때문에 부상당한 대퇴를 움직이는 것이 매우 어렵습니다. 운동은 상당히 제한됩니다. 관측 된 보라색 반점, 광범위한 팽창.

사타구니 인대가 파열되면 증상은 3도 스트레칭과 거의 동일합니다.

갭과 스트레칭의 유일한 차이점은 엉덩이 움직임의 진폭이 눈에 띄게 증가한다는 것입니다. 파열 직전 인대가 3도이지만 여전히 기능을 수행합니다. 찢어 질 때, 피해자는 인대가 수행 한 블록을 가지지 않습니다. 이는 허벅지가 어떤 범위에서도 구부러 질 수 없음을 의미합니다 (이것은 허벅지의 수동적 납치에 의해 확인됩니다).

진단

충분히 특징적인 증상의 진단. 그러나 강한 염좌와 파열이있는 경우, 인대 조직을 가리고 흔히 동반되는 대퇴골의 골절 (특히 변위가없는), 관절낭의 혈관 축적과 같은 관절염의 합병증, 대퇴골의 탈구가 제외되어야합니다.

관절염이있는 경우 고관절이 눈에 띄게 균일하게 증가합니다. 이 턴, 뼈의 마찰로 인해 발생하는 독특한 크런치 (크레이프)가 들립니다. 탈구의 경우 부상당한 사지가 건강한 것보다 짧아집니다.

고관절의 방사선 촬영이 완료됩니다. 손상된 인대의 종류를 정확히 밝히고 손상 정도를 판단하려면 자기 공명 영상 (MRI)을 시행하십시오.

치료 방법

부적절한 치료는 인대의 약화를 초래합니다. 무의미한 하중으로 끊임없이 늘어나므로 파열 될 수 있습니다. 사타구니에 염좌가 생기면 사타구니 또는 대퇴 탈장이 나타날 위험이 높아집니다. 올바른 치료는 성공과 회복을위한 열쇠입니다.

가장 먼저 할 일은 다리를 움직이지 않게하는 것입니다. 이것은 완전한 육체적 평화를 만들고 고통을 줄입니다. 움직임이 심한 통증을 유발하면 부목이나 부목 (석고 역할을하는 판)을 부과 할 수 있습니다. 붓기, 출혈 및 통증을 줄이기 위해 차가운 ​​물체 또는 저체온 성 Snowball 패키지가 적용됩니다. 스트레칭 대신 마취 연고 (Diclofenac, Ketonal)를 적용 할 수 있습니다.

보수적 인 방법

인대에 평화를 제공하고 회복을위한 조건을 만들기 위해서는 사타구니에서 1-2 주 동안 움직임을 제한해야합니다. 목발로 움직이고 테이핑을 사용하는 것이 좋습니다 (특수한 점착 테이프를 스트레칭 부위에 적용하여 관절의 움직임을 제한하는 절차). 발목과 지팡이로 제대로 움직이는 방법에 대해 자세히 알아 보려면 여기를 읽어보십시오.

염증을 완화시키기 위해 Diclofenac, Fastum Gel, Ketoprofen과 같은 연고가 사용됩니다.

사타구니 인대의 회복 기간과 치료 시간 :

  • 1도 - 약 7 일;
  • 2도 - 3 주까지;
  • 3도 - 한 달 이상.

3도 스트레칭시 입원이 필요합니다. 탈구, 고관절의 관절 이상, 대퇴골의 골절, 인대의 완전한 파열 등 다른 합병증과 부상을 배제하는 데 필요합니다. 병원에서 x- 레이를 만들고, 환자는 외상 학자에 의해 검사를받습니다. 복잡한 외상의 경우 외과 적 치료가 시행됩니다.

부상 후 2 ~ 3 일에는 UHF, 전기 영동, 자기 요법과 같은 물리 치료법 사용을 권장합니다. 그들은 사타구니 부위의 혈액 순환을 개선하여 인대 조직의 복원을 촉진합니다.

민간 요법

스트레칭 할 때 생 감자의 응용을 할 수 있습니다. 신선한 감자와 신선한 양배추를 섞어서 설탕을 넣고 양파를 넣고 흙을 넣고 요구르트로 희석하는 것이 좋습니다. 밤에 할 수있는 아플리케.

활에서 압축을 할 수 있습니다. 중간 크기의 전구를 껍질을 벗기고 그것을 으깬 다음 과립 설탕 2 티스푼을 넣으십시오. 영향을받는 영역에 압축을 적용하십시오.

동물성 지방 마늘의 저온에서 끓여서 으깬 땅에 떨어 뜨립니다. 신선한 잘게 잘린 유칼립투스 잎을 추가하십시오. 이 덩어리를 쭉 펴고 염증을 없애기 위해 피부에 문지르십시오.

차가운 마늘 주입으로 여러 층으로 접힌 거즈를 포화 시키십시오. 거즈에 레몬 주스를 짜내어 아픈 부위에 바릅니다. 체온에 도달 할 때까지 압축을 유지하십시오. 그런 다음 신선한 차가운 주입으로 절차를 반복하십시오.

유용한 비디오

비디오를 통해 집에서 민병염을 치료하는 방법과 빠른 회복의 비밀을 배우게됩니다.

재활

재활은 완전한 회복을 위해 필요한 중요한 치료 단계이며 결합 섬유의 보전을 복원하고 인대 조직을 강화시킵니다. 심각한 통증과 부종 같은 급성 증상이없는 경우 재활을 시작할 수 있습니다. 물리 치료와 마사지를 사용했습니다.

재활의 기초는 물리 치료입니다. 시작을 위해, 당신은 측면으로의 가벼운 움직임부터 시작하여 허벅지의 원형 움직임을 만들 수 있습니다. 그런 다음 팔다리에 가벼운 웅크림과 걷기의 부하를 줄 수 있으며 나중에 실행할 수 있습니다.

부상 후에는 인대가 여전히 강하지 않기 때문에 운동의 점진적 성과주의를 관찰하는 것이 중요합니다.

예방

대부분의 경우 예방 조치는 신체 활동에 종사하는 사람들을 대상으로합니다. 운동하기 전에 워밍업을해서 근육을 따뜻하게해야 근육 근력 시스템을 부하에 맞게 준비 할 수 있습니다. 이렇게하려면 10-15 분 동안 실행하십시오.

일상 생활에서의 스트레칭은 막기가 어렵습니다. 끊임없이 스트레칭 연습을하는 것이 좋습니다. 그래서 당신은 강력한 번들을 얻게되며, 그 능력은 눈에 띄게 증가 할 것입니다.

임신 기간 중 사타구니 인 또는 사구체 인대의 염좌 및 통증

임신 중 많은 여성들이 사타구니 부위에 불편 함이나 통증을 느끼는데, 이는 사지 인대를 스트레칭하는 것과 가장 관련이 있습니다.

합병증이없는 임신의 경우이 상태는 생리 학적이며 교정 할 필요가 없습니다. 그러나 뚜렷한 통증 증후군은 전문의에게 호소해야하는 병리학의 다른 원인을 나타낼 수 있습니다.

해부학

전 복벽의 근육은 비스듬한 방향을 가지며 위에서 아래로 향하고 aponeuroses라고 불리는 넓은 힘줄로 끝납니다. 이러한 구조물은 골반 뼈 조직으로 직조되어 복강의 벽에 추가적인 안정성을 부여합니다.

사타구니 인대의 위치

사타구니 (인대) 인대는 앞쪽 복부 벽의 근육 중 하나 인 힘줄 부분의 연속입니다 - 외부 사선.

인대는 두 개의 뼈 형성에 연결됩니다 : 음모 결절과 전방 장골 척추. 따라서,이 구조는 골반의 두 부분 사이의 십자가 방향입니다.

사타구니 운하

인대의 방향은 사타구니 운하라고 불리는 구멍 형성과 일치합니다. pupartum 외에 다른 인대, 무력증 및 근육질 요소가 형성됩니다.

수컷은 정자가 수로를 관통하고, 암컷에서는 자궁의 인대가 장기를 골반에 유지시킵니다.

구멍에는 또한 느슨한 섬유와 성기에 혈액을 공급하는 중요한 혈관 뭉치가 있습니다.

사타구니 인대의 염좌

복강 내 압력을 증가시키는 힘의 작용으로 사타구니 인대의 힘줄 요소가 늘어나 증상이 나타납니다. 병리의 원인은 다음과 같습니다.

  1. 임신 임신 후반기에 자궁에서 태아 방광이 형성되면 골반의 힘줄 요소에 압력을 가할 수 있습니다. hypovitaminosis, asthenic 체형의 병리학에 공헌하십시오.
  2. 스포츠, 산업 및 국내 하중. 리프팅 (lifting)은 복부 벽 근육의 섬유질을 감소시키고 파파 토 인대 (paparto ligament)의 압력을 증가시켜 스트레칭을 유발합니다.
  3. 림프절염. 감염성 질환에서 사타구니 림프절의 염증은 힘줄 구조에 부정적인 영향을 미칠 수 있습니다.
  4. 결합 조직의 전신 질환 인 collagenoses는 인대 섬유의 영양 장애 변화에 기여하며 해부학 적 완전성이 손상됩니다.

스트레칭의 증상

섬유의 무결성에 대한 위반이 갑작스럽게 발생하면 환자가 스트레칭을 할 때 사타구니에 통증이 느껴집니다. 임신 기간 동안 구조의 긴장은 뚜렷한 증상이 나타나지 않으면 서 오랜 시간 동안 점차적으로 발생합니다. 기타 징후 :

  1. 사타구니 지역에서는 조직의 주변 인대의 피하 부종이 생길 수 있습니다 - 신체의 보상 반응으로 손상의 집중을 제한합니다.
  2. 신체가 기울어 져서하지가 엉덩이 관절에서 구부러 질 때 증가하는 한면 또는 두면의 사타구니에 통증이 커집니다.
  3. 촉진, 사타구니 인대 압력, 통증 증가, 피하 조직 압축이 감지 될 수 있습니다.

임신 중 생리 상태는 임신 말기 사타구니의 가벼운 불편 감입니다. 증상이 나타나면 포괄적 인 검사를 실시 할 의사에게 진찰을 받아야합니다.

진단

pupart 인대의 스트레칭을 감지하기 위해 의사는 신중하게 병의 경과에 대한 기록을 수집 한 다음 진단 연구를 진행합니다.

사타구니 부위의 일반적인 검사와 촉지 동안 한쪽 또는 양쪽이 피하 조직의 짙어 지거나 부은 것을 특징으로하며, 사타구니 운하의 개구부에서 근육 돌출이 표출 된 인대의 신전으로 감지 될 수 있습니다.

사타구니 부위의 초음파 검사는 진단을 보완하고 명확하게하는 데 도움이됩니다.

초음파를 사용하면 섬유 구조의 무결성, 양면의 인대 길이의 대칭을 검사 할 수 있습니다. 이 기술은 사타구니 탈장을 감지하고 상태를 평가하며 합병증을 유발합니다.

차동 진단

임신 중에 사타구니 부위의 통증이 증가하고 직장과 가정에서의 작업 능력이 방해 받으면 즉시 치료를 시작하기 위해 질병의 성격을 확인해야합니다. 사타구니 인대를 스트레칭하는 것 외에도 증상은 다음과 같은 조건에 의해 발생할 수 있습니다.

  1. 자궁의 hypertonus. 이 상태는 자궁 근육의 증가 된 흥분성을 특징으로합니다. 이 상태는 태아와 산모의 생식 건강에 위험하며 교정이 필요합니다. 종종 병리에 대처하기 위해 치료 및 호흡 운동을 돕습니다.
  2. 신경 섬유의 병리학. 임신 중 복부 압박이 증가하면 골반 뒤쪽에있는 좌골 신경이 압박 될 수 있습니다. 특징은 보행시 증상의 강도가 증가하고하지의 통증을가립니다. 배달 후 상태는 자체적으로 전달됩니다.
  3. Symphysis - 음부 sympysis의 무결성 위반, 두 골반 뼈의 교차점. 골반은 칼슘, 기타 미량 원소 및 중요한 비타민이 부족하여 안정성을 잃을 수 있습니다. 이 상태는 정중선에서 다리를 움직일 때 심한 통증으로 나타나며 초음파 검사로 확인됩니다.
  4. 골반 장기와 국소 림프절에 영향을 미치는 감염. 염증성 및 부종성 증후군을 유발하면 사타구니 부위에 통증을 유발할 수 있습니다.
  5. 잠금 증후군의 형태로 장내 소화 불량증. 성장하는 자궁에 의한 장의 기계적 압축을 포함하여 다양한 기작의 작용하에 변비가 발생합니다. 성장하는 복강 내 압력은 골반과 사타구니 부위의 통증 수용기를 흥분시킵니다.
  6. 골반 정맥류. 정맥 혈관의 벽의 부실과 확장의 발전을 특징으로하는 질병. 피가 멈추면 주위 조직의 고통, 영양 실조가 발생합니다. 병리학은 강장제 정맥 조제를 사용하여 복잡한 치료가 필요합니다.
  7. 헤르페스 감염은 태아의 중요한 활동에 병적 인 영향을 미치는 심각한 바이러스 성 질환입니다. 생식기의 감염은 사타구니 통증, 가려움증 및 비정상적인 방전을 유발합니다. 증상은 심각한 합병증을 예방하기 위해 의사에게 즉각적인 치료를해야하는 이유입니다.

치료

치료 방법은 섬유 성분의 스트레칭 정도, 합병증의 유무, 임신 기간에 따라 다릅니다. 종종 전술을 선택하기 위해 산부인과 의사는 외과 의사 또는 외과 의사와 함께 결정을 내립니다.

치료의 일반적인 규칙은 생활 습관의 변화, 기능적 휴식의 창조입니다. 복강 내 압력이 급격히 증가하는 신체적 부하를 배제 할 필요가 있습니다.

보수적 인 치료

pupart 인대의 약간의 스트레칭으로, 칼슘 보충제가 처방되며, 비타민 D는 유제품의 함량이 높은 식사입니다. 허용 호흡 운동, abdominals을위한 특별한 운동. 복잡한 운동 요법은 전문가가 준비하고 주치의의 승인을받습니다.

치료는 근육 경련을 완화시키고 골반 장기로의 혈액 공급을 증가시키는 물리 치료 절차로 보완됩니다.

때로는 물리 요법의 효과를 향상시키고 보완하는 마사지가 사용됩니다. 민간 요법의 사용은 논쟁의 여지가있는 치료법입니다. 모든 절차는 의사와 합의해야합니다.

외과 적 치료

apneurosis에 결점이 생기게 된 사타구니 인대는 수술 적 개입이 필요합니다. 앞 복부 벽의 미니 액세스에서 특수 그물을 사용하여 개구부를 닫습니다. 수술의 외상 및 미용 적 결점은 미미하지만 수술 적응증은 임신 기간 및 태아 상태를 고려하여 결정됩니다.

심각한 정도의 병리학 적 증상으로 인하여 탈장이 손상된 인대를 통해 빠져 나오면 수술 만이 유일한 치료 방법입니다. 탈장 (hernia)이 손상되어 장과 다른 복부 기관에 혈류 장애와 심각한 합병증을 일으킬 수 있습니다.

산부인과 의사와 외과 의사를상의 한 후 탈장 수리 기간을 선택합니다.

현대적인 수술의 진보로 인해 국소 마취하에이 질환의 재발 빈도를 최소화하면서 탈장을 마무리 할 수 ​​있습니다. 사타구니 인대를 스트레칭하는 증상은 환자를 질병의 초기 단계에서 성격을 확립하고 적절한 치료를 수행하는 전문가에게 의뢰해야합니다.

사타구니의 근육과 인대를 스트레칭

사타구니 구역은 신경 섬유, 혈관 및 엉덩이 관절 형태의 근골격계 부분의 큰 신경총이있는 곳입니다. 허벅지의 큰 근육 (안쪽과 뒤쪽 표면)이 고정되어 있고, 관절은 인대 건 장치의 도움으로 형성됩니다. 충분한 신체적 훈련을받지 못한 사람, 측면 비행기의 일반적인 운동 강도의 갑작스런 초과, 사타구니 근육의 스트레칭이 발생할 수 있습니다.

부상의 위험이 증가하는 데에는 여러 가지 이유가 있습니다.

  • 물리적 문화의 규칙 위반;
  • 고관절의 습관성 탈구 경향;
  • 골관절염 및 고관절 관절염;
  • 염증성 장치가 힘줄 장치에서 부진한 과정

사타구니에서 스트레칭의 증상

사타구니에는 급성, 아 급성 및 만성 형태의 염좌가 있습니다. 첫 번째 경우, 사타구니 근육의 스트레칭은 사타구니 부위의 갑작스런 심한 통증을 특징으로합니다. 통증이 허벅지 안쪽과 바깥쪽으로 퍼져 나갑니다. 영향을받는 쪽에서의 이동성은 제한적입니다. 아 급성 과정에서는 힘줄이나 근육에 여러 번 또는 고립 된 현미경 손상이 발생합니다. 이 경우 사타구니 증상의 스트레칭은 매우 드뭅니다.

  • 저 강도 통증 증후군 (다리를 옆으로 움직일 때만 나타남);
  • 측면 투영 (측면 또는 외전 위치로의 이동)에 대한 약간의 제한;
  • 연조직이 약간 부었다.

만성적 인 스트레칭은 고전적인 형태의 사타구니 증상에 있지 않습니다. 일반적으로이 상해는 이차 병리의 형성 단계에서, 힘줄과 근육 조직의 간질 변화의 배경에서 나타나기 시작합니다. 그것은 전문적인 운동 선수 또는 역도에 종사하는 사람들에게서 가장 자주 발달합니다.

사타구니 근육 염좌 란 무엇입니까?

사타구니에는 여러 개의 허벅지 근육이 수렴합니다. 그러나 스트레칭은 내전근이 우발적으로 손상된 경우에 가장 자주 발생합니다. 그것은 비표준 삼각형 모양을 가지고 있으며 허벅지의 안쪽 표면을 따라 움직입니다. 음모 뼈의 가장자리 부분에 힘줄로 고정.

규칙적인 운동을하지 않는 사람의 근육은 매우 약하게 발달합니다. 번들은 첨부 된 도움을 받아 탄력이 감소하고 크기를 변경할 수있는 능력이 떨어집니다. 그러한 사람들은 "스플릿"과 같은 신체 운동을 수행 할 수 없습니다. 이것은 긴 삼각형 근육이 다리를 섞는 운동을 담당한다는 사실 때문입니다. 짧은 힘줄로 인해하지의 다리를 넓게 사육 할 수 없습니다.

이 사타구니 근육을 스트레칭하면 특징적인 증상이 나타납니다.

  • 병변의 측면에서 사타구니 부분의 붓기;
  • 외전 위치에서 측으로 독립적으로 다리를 가져올 수 없다.
  • 근육의 증가 또는 감소;
  • 촉진은 고통 스럽다.
  • 국소 온도 증가는 근육 섬유 또는 인대의 병변의 초점에서 결정됩니다;
  • 운전의 움직임을 만들려고 할 때 약간의 위기.

운동 선수의 사타구니 근육은 훈련 조직에 잘못된 접근이있을 때 발생할 수 있습니다. 가장 보편적 인 원인은이 근육 그룹에 워밍업 및 워밍업 기간이 없다는 것입니다.

근육 및 인대 염좌 치료

적절한 치료가 없다면 근육과 사타구니 인대를 잡아 당겨서 슬픈 결과를 초래할 수 있습니다. 그 중에서도 사타구니 탈장은 인대와 근육계의 골 무기질의 부분 파열로 인해 약간의 시간이 지나면 나타날 수 있습니다. 이러한 유형의 부상을 입은 일부 운동 선수들에게는 외부 돌출부에 사타구니의 인대 고리가 확장되어 있음이 나타납니다. 이 상태는 헤르니아 돌출의 위험 요소입니다.

치료를 시작하기 전에 즉각적인 외과 적 개입이 필요한 뼈, 관절, 힘줄 및 근육 조직의 부상을 배제하기위한 특별한 연구가 필요합니다.

전형적인 염좌 및 사타구니 근육은 보수적 인 방식으로 치료할 수 있습니다. 이를 위해서는 다음이 필요합니다.

  • 손상 부위에서 완전한 신체적 휴식을 제공하십시오 (사지 고정은 부목 또는 부목의 도움으로 가능합니다).
  • 부상 후 첫 시간 동안 감기에 걸렸다.
  • 스트레칭 하루 후 온난 한 연고와 항염증제 사용;
  • 심한 통증 증후군이있는 진통제 복용.

교육 및 체육 수업은 손상된 섬유가 완전히 회복 될 때까지 중단됩니다. 재활 단계에서는 숙련 된 강사의지도하에 특수 물리 치료를 사용합니다. 치료 마사지 및 다른 유형의 수동 노출과 운동을 결합하는 것이 가장 좋습니다.

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왜 남성의 사타구니 부분에 통증이 있습니까?

남성의 사타구니 부위의 통증에는 다양한 원인이있을 수 있습니다. 그것은 작은 골반의 모든 기관의 심각한 염증 과정의 결과로 발생할 수 있습니다.

조건의 가능한 원인

특히 오른쪽의 통증은 맹장염을 나타낼 수 있습니다 - 맹장의 염증, 맹장의 진행. 이 경우 환자는 긴급 수술이 필요할 수 있습니다. 오른쪽 아랫배에 날카로운 급성 통증이 있으면 의사 나 병원에 즉시 문의해야합니다.

사타구니에 심한 통증이 발생할 수있는 또 다른 원인은 탈장 일 수 있습니다. 탈장은 약한 골반지지 조직이 약해지고 결과적으로 장의 한 부분이 사타구니로 빠질 때 발생합니다. 헤르 니아는 대개 창자의 목 졸림으로 이어지기 때문에 매우 위험합니다. 그런 탈장은 질식사를합니다. 맹장염과 마찬가지로, 즉각적인 수술이 필요합니다. 왜냐하면 혈액 순환이 장의 교살 된 부분에서 교란되고 괴사 과정이 시작될 수 있기 때문에 즉 조직 죽음입니다.

사타구니의 통증은 요로 결석증과 함께 발생할 수 있지만 허리와 신장 영역 - 신장 복통에 급성 통증이 동반되는 경우가 많습니다. 소변에 혈액이있을 수도 있습니다.

사타구니 부위의 림프절이 확대되면 양성 종양과 악성 종양이 동시에 발생합니다. 이 경우 수술과 장기 치료가 필요할 수도 있습니다.

요로 결석은 사타구니에 통증을 유발할 수 있습니다.

가장 흔히 남성의 사타구니 부위의 통증은 요로 감염으로 발생합니다. 그러한 통증은 반드시 심각한 것은 아니며, 사타구니에 잔소리 또는 통증이있을 수 있습니다. 따라서 많은 경우 남성은 적절한 가치를 부여하지 못하고이를 용인하고 의사 방문을 연기합니다.

지연의 결과는 성적 활동의 감소, 발기 부전의 발병 및 진행된 경우 - 불임 일 수 있습니다. 장기간 통증이있는 ​​사타구니에 통증이있을 때, 종종 냄새가 좋지 않은 소변의 혈액이 나오면 비뇨기과 의사 나 치료사에게 연락하여 검사를 받고 필요한 경우 병원에 보내야합니다. 요로 감염의 치료는 항생제의 필수 섭취로 이루어집니다.

염좌

남성의 사타구니에 통증과 무거움의 또 다른 원인은 사타구니 근육과 인대의 스트레칭 수 있습니다.

사타구니 지대에서는 큰 대퇴근과 힘줄 장치의 인대가 연결되어있어 사타구니 근육과 인대가 상당한 운동을하며 빈번하게 발생합니다.

스트레칭의 원인

부상의 원인은 다음과 같습니다.

  • 가을;
  • 발의 예리한 회전;
  • 과도한 스트레칭;
  • 타박상

종종 이러한 부상은 스포츠 중에 발생합니다.

스트레칭의 증상

염좌가 종종 가장 흔히 관찰되는 증상은 다음과 같습니다.

  • 남자의 사타구니에 무거움;
  • 허벅지의 크런치;
  • 사타구니에 팽창과 경결;
  • 심한 통증;
  • 혈종의 발생;
  • 지역 및 일반 열;
  • 다리를 완전히 움직이거나 움직일 수 없다.

확장 기능

  1. 첫 번째 학위는 부상당한 부위의 사타구니에 통증과 무거움을 당기는 것이 특징입니다. 그러나 이동 능력은 유지됩니다. 에드 마가 결석하다.
  2. 두 번째 학위는 다리의 움직임과 혈종 및 부종의 형성을 제한하는 것이 특징입니다. 통증이 더 뚜렷합니다.
  3. 3도 - 인대 파열이 관찰 될 수 있습니다. 고통은 매우 강해지고 때로는 견디기 힘듭니다. Edemas와 혈종은 매우 광범위합니다. 근육 경련이 발생할 수도 있습니다. 피해자는 그의 움직임이 상당히 제한됩니다. 이 경우 즉각적인 입원이 필요합니다.

치료

부상 직후 부상당한 지역에 감기를 적용해야합니다. 손에 얼음이 없으면 눈, 냉동 식품 주머니, 냉장고의 물건 (예 : 병)을 사용할 수 있습니다. 꽉 붕대를 감을 필요가있다. 부상자는 반드시 외상 학자에게 보여야하며 스트레칭의 증상은 골절의 증상과 유사하기 때문에 엑스레이를 찍어야합니다. 피해자가 골절이있는 경우 치료가 더 심각해야합니다.

골절이없고 의사가 사타구니 인대의 스트레칭을 확립했다면 치료는 대개 다음과 같은 권장 사항으로 구성됩니다.

  • 부상당한 나머지 다리를 지키기 위해 - 스포츠, 역도 해제 등 다리에 걸리는 부하를 제거해야합니다.
  • 꽉 붕대를 감아 라. 염좌 밑의 석고는 대개 부과하지 않습니다.
  • 항 염증성 연고를 사용하십시오 : 예 : diclofenac, dicloran, ibuprofen, 항염증제 연고가 통증 완화에 도움이 될 것입니다.

nurofen, finalgel, fastum 젤, naklofen 또는 다른 사람;

  • 심한 통증 때문에 의사는 진통제를 처방 할 수 있습니다.
  • 하나는 물리 치료 세션을 거쳐야하는데, 이것은 전기 영동, UHF, 초음파 및 자기 요법 등이 될 수 있습니다.
  • 완화 기간 동안 치료 마사지와 운동 요법을 권장합니다.
  • 염좌의 정확한 치료에 대한 예후는 매우 유리하지만, 통증은 수개월 지속될 수 있습니다.

    예방

    사타구니 부위의 염좌와 같은 불쾌한 부상의 주된 예방은 다리를 가진 날카로운 몸매와 멍청이가 떨어지는 것을 막을뿐만 아니라 좋은 신체 형태를 유지하는 것입니다.

    스포츠 부상을 피하려면 근육을 따뜻하게하는 시간이 필요합니다.

    스포츠를 할 때 실제 운동 전에 근육을 데우는 데 워밍업이 필요하다는 사실을 기억해야합니다. 워밍업은 가벼운 조깅이나 특별한 운동 일 수 있습니다.

    따라서 사타구니에 날카 롭거나 당기는 통증이있을 때 조심해야합니다. 불쾌한 결과를 초래할 수있는 내부 장기의 심각한 질병을 나타낼 수 있습니다. 또한 사타구니 부위의 통증은 외상으로 인해 발생할 수 있으며 치료의 필요성을 알립니다. 그리고 그 또는 다른 경우에는, 심각한 건강 문제를 피하기 위해 의사와 즉시 상담하는 것이 좋습니다. 적시에 적절한 치료를 받으면 일반적으로 예측이 유리하다는 것을 기억하십시오.


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