힘줄이 다리를 다친 이유는 무엇입니까?

신체의 모든 부분이 중요합니다. 각 부분은 특정 활동을 담당합니다. 다른 것보다 많은 것은 다리를 적재합니다. 다리는 사람의 무게를 들고, 들어 올리고, 몸무게를 움직입니다. 가장 강한 신체 근육은하지에 있습니다. 다리 관절이나 힘줄 손상과 관련된 질병은 심각하고 흔합니다. 심각한 치료가 종종 필요합니다.

신체 부위가 "고정"되어 있습니다. 근육의 "죔쇠"인 腱 (Tendons) - 근육을 인간 골격의 뼈와 연결합니다. 다리의 가장 강한 힘줄이 고려됩니다. 종종 호소하는 사람들은 아픈 힘줄을 앓고 있다고 불평하는 사람들입니다. 의사는 원인, 질병의 정도, 치료 방법을 처방합니다.

뼈의 구조, 통증의 원인

연결 조직 - 힘줄 (tendon)은 콜라겐 (collagen)으로 형성되며, 그 노드는 고분자 단백질 사슬을 보유합니다. 뼈는 근육과 뼈를 연결하도록 설계되었으며, 구조는 강하고 신장도는 낮습니다.

다리의 힘줄에 대한 손상은 일반적인 질병입니다. 통증의 일반적인 원인 :

  • 불편한 신발;
  • 언덕이 많은 바위 같은 지형을 걷다.
  • "가열되지 않은"근육에 대한 부하 증가;
  • 날카로운 부주의 한 움직임.

강도에도 불구하고 힘줄은 늘어나고 찢어 질 수 있습니다. 통증은 다른 부하에 노출 된 스포츠에 관련된 사람들에게 즉시 나타나지 않습니다. 통증은 스트레칭이나 돌풍의 장소에서 발생합니다. 이것은 힘줄에 부 자연스러운 영향으로 발생하며 통증이 발생합니다. 신체에 불편 함을 느끼게하는 보호 신호입니다.

아킬레스 건 - 다리의 강한 약점

다리에있는 힘줄의 병변과 관련된 흔한 문제는 발에 찢어지고 늘어나는 것입니다. 강하고 두꺼운 결합 조직 - 아킬레스 건은 다리와 발을 연결합니다. 아킬레스 건은 윗부분이 가늘고 아래쪽으로 갈수록 두껍게 나오고 발 뒤꿈치의 뼈에 도달하지 않습니다. 힘줄 덕분에 한 남자가 달리거나, 뛰어 오르고, "양말"을 걷고, 언덕 위로 올라갑니다.

아킬레스 건은 움직일 때 몸의 무게의 8 배에 해당하는 하중을 겪고 있습니다. 서있는 자세에서 부하는 사람의 체중보다 몇 배나 낮아집니다. 결합 조직은 최대 400 킬로그램의 하중을 견딜 수 있습니다. 일정한 하중으로 인해 조직은 종종 발 뒤꿈치 뼈에서 늘어납니다.

아킬레스 건 손상 정도

발의 힘줄 손상은 3 도가 있습니다.

  • 발목 양쪽에 불쾌한 통증이 특징 인 발에 약간의 염좌. 징후 - 스트레칭, 부기 장소에서 발적. 발 뒤꿈치에 몸무게를 지니는 것은 어렵습니다. 움직일 때 딸깍 소리가 나면 의사와상의하십시오. 연조직 손상 일 수 있으므로 힘줄이 뼈에 "미끄러 져 움직"합니다. 그것은 다리의 뼈 조직의 마모로 이어지며 힘줄과 뼈의 염증을 유발합니다. 이 단계를 1도 건염이라고합니다.
  • 인대 조직의 일부가 찢어지면 아침에 다리에 서거나 발꿈치 위로 내려갈 때 심한 통증이 있습니다. 발목 이동성은 제한적입니다. 힘줄의 신축 단계는 2도 건염이라고합니다.
  • 위험한 정도의 건염 - 세 번째. 때때로 뼈와 조직이 떨어져 있고 때로는 인접한 근육이 파열됩니다. 심각한 치료가 필요하며, 환자는 영향을받는 다리에 서서 움직일 수 없습니다.

고통을 무시하는 것은 무엇으로 이어질까요?

종종 사람들은 발 지역의 통증을 중요시하지 않으며, 치료를 지연시킵니다. 아킬레스 건을 펴는 태도는 만성 염증 과정을 초래합니다.

다리의 힘줄의 통증을 무시하면 결합 조직이 묽어 져서 완전한 위축이 발생합니다. 근육과 힘줄의 위축은 사지의 고정을 유도합니다.

아킬레스 건에 대한 부정적인 영향

종종 다리의 힘줄이 파열되고 늘어나는 원인은 걷잡을 수없는 걷기, 부당한 육체적 인 운동입니다. 객관적인 요소가 있습니다 :

  • 하드 코팅에서 실행;
  • 스포츠 훈련을위한 틀린 단화;
  • 다리 근육의 과부하;
  • 발 뒤꿈치 뼈의 선천성 손상;
  • 다리의 곡률은 사람을 올바르게 밟을 수 없다.
  • "감기"힘줄 부분에 날카로운 타격.

아킬레스 건의 패배로 발의 움직임과 하중을 멈출 필요가 있습니다. 우선, 병변의 단계를 결정하십시오. 환자는 들것에 든 의사에게 첫 번째 예비 의료 조치를 취합니다. 단단한 붕대를 만들 필요가있는 스크랩 자료에서 해당 장소를 수정하십시오. 의사와상의하지 않고 직접 처방하지 마십시오.

1도 건염의 치료

아킬레스 건의 패배는 3도 정도입니다. 각 단계에서 의사는 치료를 처방합니다. Tendinitis 일급, 많은 사람들에게 영향을 미칩니다.

첫 번째 증상이 나타날 때만 통증에주의하십시오. 과정이 이미 실행 중이고 치료가 필요합니다. 각 운동마다 아킬레스 건이 더 많이 영향을받습니다. 힘줄에 손상의 흔적이 있으면 의사와 상담 할 긴급한 필요가 있습니다.

3 일간의 이동 제한이 필요합니다. 치료는 필요하지 않습니다. 통증이있을 경우 얼음을 발라주십시오. 부드러운 마사지, 연고와 젤의 부과, 염증 완화. 사람이 심각한 결과없이 다시 걸을 수 있더라도 7 일 이내에 치료할 필요가 있습니다.

2도 염증 치료

아킬레스 건의 두 번째 스트레칭 정도가 더 심각하므로 의사가 필요합니다. 의사는 처음에는 통증의 본질에 대해 질문하고, 결합 조직이 영향을 받는지 확인하기 위해 엑스레이를 처방 할 것입니다. 아마도 다리의 또 다른 질병 일 것입니다. 염증 과정의 단계를 결정하기 위해 병행 된 테스트가 지정되었습니다. 힘줄의 과정이 체온을 증가시키는 빈번한 경우가 있습니다. 치료는 염증의 정도에 따라 처방됩니다.

건염의 두 번째 단계의 치료는 다음 활동으로 구성됩니다 :

  • 하중 제한;
  • 다리는 발의 발가락이 뻗은 채로 올려 진 자세로 유지됩니다.
  • 꽉 붕대를 적용;
  • 항 염증 주사;
  • 한 다리 또는 두 발의 물리 치료;
  • 물리 치료;
  • 재활 과정.

3도 건염의 치료

아킬레스 건 손상의 가장 위험한 단계는 세 번째 정도의 염증입니다. 이 경우 결합 조직이 끊어집니다. 고통은 참을 수 없게됩니다. 외과 개입은 불가피합니다. 1 차 조치는 적합하지 않습니다. 발을 한 위치에 두어야합니다. 의사가 도착할 때까지 아무 것도 사용하지 마십시오. 부상당한 장소를 단단한 붕대로 고정하면 찢어진 천을 벗을 수 있습니다. 의사의 전문적인 움직임은 병변의 위치를 ​​결정하고, 붕대를 감을 것입니다.

완전 파열의 경우 수술은 내부 또는 국소 마취하에 시행됩니다. 정형 외과 의사는 힘줄의 가장자리를 보호하고, 특수 나사로 연결하고, 서로 묶습니다. 수술 후 발은 석고로 3 개월 동안 고정됩니다. 이 단계에서 그 사람은 운동으로부터 보호받습니다. 항 염증 요법을 실시하고, 조직 복구를 돕기 위해 비타민을 처방하십시오. 치료가 오래되었습니다.

아킬레스 건의 스트레칭과 파열은 예방할 수 있습니다. 신중하게 신발을 선택하고, 나쁜 길로 이동하지 말고, 신중하게 등반하고, 다리를 편안하게 만들어야합니다. 예방 조치는 질병 예방의 기초입니다.

세심한주의가 필요합니다. 우리는 날씨, 도로와 관계없이 끊임없이 서두르고 있습니다. 많은 일을 할 시간이 필요합니다. 발에 큰 하중이 가해 지므로 건강에 더 많은주의가 필요합니다.

텐돈

염증, 염좌, 통증, 파열 및 힘줄 손상

텐돈 정의

뼈는 근육과 뼈를 묶습니다. 그들은 점퍼의 형태로 근육을 여러 섹션으로 나눕니다. 또한 짧고, 길고, 넓고, 좁습니다. 줄무늬, 둥근 모양, 리본 모양 및 층류 힘줄이있을 수 있습니다. 이중 복막 근육에는 중간 힘줄이 있습니다. 그들은 신체 근육의 측면 표면을 따라 지나가고 그 두께 안으로 관통합니다.

근육과 마찬가지로, 힘줄은 평행 한 솜털로 이루어져 있습니다. 첫 번째 순서의 번들은 느슨한 결합 조직의 층으로 둘러싸여 있으며 두 번째 순서의 번들을 구성합니다. 두 번째 주문의 광선 그룹은 세 번째 주문의 번들을 형성합니다.腱는 밀도가 높은 섬유질 결합 조직으로 이루어져 있으며 세포질보다 섬유질이 많습니다.

이로 인해, 독특한 특징은 고강도 및 낮은 신축성입니다. 근육의 힘줄 부분은 근육의 복부보다 15에서 25 년 빨리 자랍니다. 최대 15 년 동안 힘줄이 잘 발달하지 못하고 성장이 근육 성장과 함께 하나의 강도를 갖습니다. 나이든 사람들의 몸에는 조직에 변화가 있고, 힘줄의 탄력이 방해 받아 종종 상해를 초래합니다.

갑작스러운 움직임과 과전압 동안 파열로부터 힘줄을 보호하는 것은 힘줄 조직의 종 탄성입니다. 따라서 힘줄 부상을 예방하기 위해서는 활발히 운동하고 개발하고 강화해야하며 규칙적인 운동과 특정 운동은 탄력과 힘을 회복합니다.

위대한 지혜가있는 위대한 단서가 있습니다. "젊었을 때 힘줄을 가르치는 사람은 노년기에 활기를 얻을 것입니다." 근육을 훈련시키기 위해 신체적 인 노력이 필요하다면 힘줄이 정적 스트레스로 훈련됩니다. 육체 운동으로 힘줄과 근막은 산소가 풍부 해지고 탄력적으로되고 지구력과 힘을 얻습니다.

힘줄은 탄력적이어야하며,이 재산의 손실은 내부 기관의 변위, 자연 형태의 변화, 절점과 물개의 형성으로 이어진다. 힘줄의 힘은 훈련의 자신의 방법을 창조 한 bogatyr Alexander Zass에게 알려졌다.

투옥 된 Grigory Ivanovich Kotovsky 장군은 전례없는 힘과 지구력으로 유명한 정적 운동을 연습했습니다.

촉진, 열 화상, 초음파, 생검 등의 방법을 사용하여 힘줄의 병리를 확인합니다.

관절 내부의 힘줄이 무너지면 관절 경의 사용이 효과적입니다. 힘줄 발달의 이상은 근골격계의 발달, 비정형 과정 또는 비정상적인 부착의 결함의 결과입니다.

텐돈 염증

근골격계의 침범과 함께 여러 종류의 힘줄의 염증성 질환이 있습니다.

1. 염증성 과정 인 염증성 염증이 자주 발생합니다. 그 원인은 항상 동일하므로이 병리를 진단하는 것은 매우 간단합니다. 건염은 퇴행성 변화와 힘줄의 눈물이 발생하는 장기 만성적 인 과잉 스트레인에서 발생합니다. 이 유형의 염증은 힘줄을 감소시키고 파괴의 위험을 증가시킵니다.

Tendonitis는 코스의 전염성이있을 수 있습니다. 선수들은 주로 근육, 인대, 힘줄에 큰 육체 운동을하기 때문에 근육 영양 장애를 앓고 있습니다. 관절의 다양한 류마티스 질환도 그러한 염증의 발생에 기여합니다.

2. P aratononitis - 가까운 거주하는 조직의 무균 성 염증. 이는 관절 부위에서 재 부상을 입을 때 발생합니다. 이 경우, 근막과 힘줄 사이의 결합 조직에서 점 출혈과 부종이 나타난 후에 섬유 조직이 침착됩니다. 끈적한 인장은 통증을 유발하고 운동은 제한적이며 활동은 상실됩니다.

이 질병은 아킬레스 건, 팔뚝의 신전, 다리의 아래쪽 3 분의 1을 손상시킵니다. 부갑상선 염은 급성 및 만성적 인 경로를 가질 수 있습니다. 힘줄의 염증 치료는 손이나 발의 고정입니다. 또한 효과적인 전통 물리 요법.

건염의 급성 염증 치료 (건염)는 항균 및 회복 방법을 제공합니다. 무균 건염의 경우 비 스테로이드 성 소염제가 사용됩니다.

국소 적 치료는 아픈 다리를 고치는 것입니다. 질병의 급성 증상이 나타난 후에, 물리 치료 과정을 처방 할 수 있습니다. 온난화는 질병의 급성 증상 이후에 수행되어야합니다.

이 절차에는 UHF, 마이크로파 치료, 초음파, 자외선이 포함됩니다. 유용한 특수 물리 치료. 부드러운 열과 자기장, 혈액 순환 개선, 염증 완화, 조직 붓기, 힘줄 손상 부위 회복.

텐돈 계통

스트레칭 - 가장 빈번한 유형의 부상은 발목과 무릎 관절의 갑작스런 움직임이 진폭을 초과하여 발생합니다. 뼈는 근육과 뼈를 연결하고 인대는 뼈와 연결합니다. 이 두 정의는 종종 혼란 스럽습니다. 찰과상은 사실상 항상 약간의 손상이있는 미세한 파열이며, 손상이 심하면 전체 인대가 파열되어 중등도의 부상을 입어 개별적인 콜라겐 섬유의 파열이 발생할 수 있습니다.

재생 능력이 높으면 인대가 부상을 회복합니다. 인간의 가장 강력한 근육은하지에 있습니다. 또한 다리 뼈에 근육을 붙이는 힘줄이 막대한 하중을 견뎌야 함을 의미합니다. 그러나 불행히도 실패한 움직임이있어 다리에 힘줄이 늘어나는 것을 유발합니다.

아킬레스 건 스트레칭은 스포츠 활동 중 근육의 불충분 한 가열로 발생하며 불편한 신발을 신고 고르지 않은 바위 표면을 타고 이동합니다. 스트레칭 힘줄은 세 가지 어려움으로 나눌 수 있습니다 :

  • 첫 번째 학위 - 부상 후 신체적 노출로 인해 가벼운 고통.
  • 두 번째 정도 - 심한 통증, 손상된 힘줄 위로 피부가 부어 오름. 근육 약화와 운동 중 통증 증가.
  • 3도 - 완전 또는 부분 건 파열, 근육 수축이 발생합니다. 파열되는 순간에 박수와 날카 롭고 심한 통증과 부종이 나타날 수 있습니다.

대개 세 번째 정도의 건 손상은 수술 방법에 의해 회복됩니다. 1 차 및 2 차 학위를받은 많은 희생자들은 치료에 특별한주의를 기울이지 않으며 무언가가있는 곳에서 근력의 약화, 힘줄과 "외장"의 염증이 발생할 수 있습니다. 근본적으로,이 현상은 발의 근육의 힘줄에서 관찰되고 tenosynovitis라고합니다.

만성 염증은 힘줄 섬유의 얇아짐에 영향을 미치는 위축성 과정에 의해 복잡해지며, 낮은 하중에서 쉽게 부서 질 수 있습니다. 다리에 힘줄을 잡아 당길 때, 응급 처치는 고정, 고정 된 위치에서의 고정으로 구성됩니다. 그런 다음 20-30 분 (하루에 4-5 회 반복) 동안 얼음을 가할 필요가 있으며 그 후에 매번 붓기의 퍼짐을 제한하기 위해 탄력 붕대로 압력 붕대를 바르십시오.

얼음으로 손상된 혈관에서 출혈을 멈 춥니 다. diclofenac, analgin, ketans과 같은 통증은 심한 통증을 완화시킵니다. 염증 및 부종이 제거 된 후 2 일째, 혈종이 발병하지 않으면 열 치료법의 다음 단계가 적용됩니다. 열의 영향으로 혈류가 정상화되고 손상이 치료됩니다. 항염증제 연고를 사용하는 것이 효과적이며, 그 중 Finalgon, Efkamon, Voltaren이 인기를 얻고 있습니다.

동물과 식물성 단백질이 풍부한 제품을 사용함으로써 힘줄이 더 빨리 회복합니다. 1 주일 후, 전문가의 감독하에 일련의 운동을 통해 점차 근육통을 앓게됩니다. 기계적 손상은 외상 치료제의 직접 또는 간접적 인 영향으로 발생합니다.

직접 행동 - 무딘 타격. 간접 행동 - 근육의 날카로운 수축. 닫힌 병변이 있는데 그 사이에 틈이 있고 훨씬 적은 염좌가 있습니다. 폐쇄 부상은 자발적인 파열을 포함하며, 보통 만성 손상 및 힘줄 구조의 근 위축성 변화로 발생합니다. 또한, 갭의 원인은 감염 - 독성 및 대사 - 독성 인자, 예를 들어, 당뇨병, 관절염, 전염병 일 수있다.

피부를 손상시키지 않으면 서 피하 부분적 또는 완전한 틈이 있습니다. 인대의 파열로 인한 건재 탈구, 관절을 움직일 때의 출혈, 부기 및 통증으로 끝납니다. 변위가 너무 커서 시각적 검사로 결함을 볼 수 있습니다. 특히 손가락 신근에 관한 것이라면. 탈구의 치료 - 3 주에서 4 주간 석고 주조로 고정.

외과 적 개입은 통증에 의한 손상의 지속적인 알림과 기능적 활동의 명백한 변화와 함께 장기 및 습관적 탈구의 경우에 나타납니다. Tendon 파열은 대개 커다란 균열, 견딜 수없는 통증 및 파열 된 근육의 운동 기능 손상으로 나타납니다. 심한 부상으로 찔린 다진 상처를 입었을 때 열린 상처가 관찰됩니다. 피해 수준 :

  • 부착 점으로부터 힘줄을 분리.
  • 힘줄의 전체 길이를 따라 간격을 둡니다.
  • Tendon은 근육으로의 전환 영역에서 파열합니다. 이러한 현상은 노인과 근육 과전압 또는 운동 선수와 관련이있는 사람들에서 발생할 가능성이 가장 큽니다.

손의 힘줄에 파열과 손상

예를 들어 브러시가 생산 현장에서 작업 메커니즘에 들어간 후 심한 부상을 입을 때 열린 상처 (찔린 것, 잘게 썬 것, 다진 상처)가 관찰됩니다. 상지 근육의 힘줄에 대한 손상은 일반적으로 손과 팔뚝의 수준에서 관찰되며, 더 자주 굴근입니다. 인접한 혈관 및 신경에 대한 손상과 함께 힘줄의 개인 상해도 주목됩니다.

팔이 골재의 움직이는 부분 사이에있을 때 파편이 발생하고 찢어진 상처가 생기고 근육이 수축하고 힘줄의 끝이 갈라집니다. 그 결과, 힘줄은 사지의 상처로 완전히 절단됩니다. 외과 적 복원이 필요합니다. 손의 기능을 정상화하기 위해 부상당한 모든 힘줄을 재봉해야하기 때문에 작업이 복잡하고 길어집니다. 힘줄 오버레이 신전 동적 부목의 상처 치유 과정을 가속화합니다.

파열과 손가락 힘줄 손상

손가락 힘줄이 파열되면 손의 원위 지 골간 관절에서 활발한 굴곡이 없음을 감지 할 수 있습니다. 이는 깊은 flexor가 손상되었다는 증거입니다. 지 골간 관절에 활동적인 움직임이 없다면 손가락의 표면 및 심부 굴곡근이 손상됩니다. 그러나 중수 지류 관절에서 활발한 굴곡을 제공하는 벌레와 같은 근육의 기능은 보존 될 수 있습니다.

손가락의 감도를 조사하면 신경 손상이 감지됩니다. 타박상과 골절 된 상처에 대한 방사선 촬영법은 확실히 뼈와 관절에 손상 정도를 보여줄 것입니다. flexor tendons에 대한 상처가 더 흔합니다. 원위 지 골간 관절 부위에 손상이있는 경우, 손톱 관절이 60 ° 굽힘이 가능하며 연장이 불가능합니다.

근위 지 골간 관절의 수준에서 손의 손가락의 신근의 힘줄 - aponeurotic 스트레칭의 패배와 함께, 중앙 부분의 무결성이 깨진 경우에도, 아마도 손톱의 확장, 때로는 중간은 굴곡 위치에있을 수 있습니다. 상당히 흔한 현상은 세 부분 모두가 영향을받을 때 손톱과 중간 지골이 구부러진 위치에있을 때입니다. 손가락의 신근은 주요 지골의 영역에서 손상을 입을 수 있으며 지골 사이의 관절에서 능동적 인 확장이 일어나지 만 주 지골의 연장 활동은 관찰되지 않습니다.

굴근의 상처와 외과 적으로 손가락의 신근을 치료할 필요가 있습니다. 예외적으로 손목 지골의 지골 과다 확장과 1 개월에서 1.5 개월 동안 직각의 중간 지골 굴곡이 효과적으로 도움이되는 말단 지 골간 관절에서의 신선한 휴식입니다.

외상에 관해서는, 응급 처치는 출혈을 멈추는 것이고, 그 후에 멸균 드레싱으로 상처를 덮고 수송 타이어를 적용하는 것이 바람직합니다. 응급실에서는 진단이 명확 해지고 상처가 치료되며 힘줄 봉합이 이루어지며 찢어진 상처, 뼈 골절 및 관절 부상의 경우 금기 사항이 적용됩니다. 현대 외과의 사는 굴근 건 및 만곡근의 만성 손상에 대한 성형 외과를 권장합니다.

파열 및 발의 힘줄 손상

발의 힘줄에 대한 손상 정도 :

  • 1도 - 약간의 통증, 발목의 약간의 붓기. 발을 밟을 수 있습니다. 불편 함은 특별한 연고로 치료 한 며칠 후에 사라집니다.
  • 두 번째 정도는 관절의 중형 종양이며, 발로 움직일 때 날카로운 통증이 있습니다.
  • 3도 - 힘줄 파열, 심각한 영구 통증, 관절의 상당한 붓기.

종골 결절에 붙어 있으며 매우 두꺼운 아킬레스 건 또는 종골 건 파열 및 손상 (종아리 삼각근)은 강한 긴장의 결과로 나타납니다. 일반적으로이 영역의 갭이 완료됩니다. 손상의 원인에는 단단한 물체에 충격을 가한 직후의 상해와 다리의 삼두근 근의 급격한 감소로 인한 간접적 인 영향이 포함됩니다.

운동 선수는 위험에 처해 있습니다. 예를 들어 시작시 표면에서 발을 분리 할 때 힘줄에 급격한 긴장감이있는 선수, 높이에서 추락하는 동안 발의 날카로운 등 굴곡을하는 선수가 부상을 입을 수 있습니다. 아킬레스 건에 부분적인 손상은 절단 물체에 직접적인 상해를 입힐 때 발생합니다. 피해자는 힘줄에 날카로운 통증이 있습니다.

다리의 아래쪽 1/3 후면에는 출혈과 붓기가 있습니다. 격차의 영역에서 움푹 들어간 부분을 볼 수 있습니다. 환자는 손가락 패드에 설 수 없습니다, 발의 발바닥 굴곡은 불가능합니다. 응급 처치는 약물로 마취하고 사상자 부서에 전달하는 것으로 구성됩니다.

신선한 휴식을위한 치료 (2 주 이상) - 폐쇄 된 경피 봉합. 영향을받은 부위에 석고 주조를 4 주 동안 적용하면 다리는 항상 한 위치에 유지됩니다. 이음선에서 실을 제거한 후 다리를 4 주 동안 다른 위치에 고정시킵니다.

상처가 오래 되었으면 (2 주 이상), 보통 흉골의 끝 부분에 흉터 조직이 형성되고, 제거되고, 피부 절개가 힘줄 위에 만들어지고, tendon의 끝이 Dr. Tkachenko의 방법에 따라 특별한 봉합으로 꿰매어집니다. 조직에 결함이 있으면 플라스틱을 6 주간 석고 모형을 사용하여 수행하십시오. 특별한 운동과 물리 치료법을 사용할 때 완전 회복이 보장됩니다.

아킬레스 건은 가장 강하고 근육의 긴장 상태에서 뻗어 있으며 발가락이나 도약에 서 있습니다. 측면 투영에서 발목 관절의 x- 선을 이용한 진단, 자기 공명 영상 초음파 장비. 손상은 또한 전통적인 촉진에 의해 결정될 수 있습니다.

파열과 다리의 힘줄에 손상

다리에는 대퇴부의 대퇴사 두근의 힘줄이 파열되어 있습니다. 허벅지의 대퇴사 두근의 힘줄은 슬개골과 경골 결절의 표면과 옆 부분에 붙어 있습니다. 이것은 매우 강한 연결이지만, 근육은 또한 강도가 있기 때문에 슬개골 부착 바로 아래의 부위에서 횡 방향으로 힘줄이 파열되는 것을 막을 수 있습니다. 파열되는 순간 충돌이 일어나 무릎 위에 날카로운 통증이 느껴집니다.

수축이 형성되고, 출혈이 일어나고, 조직이 부풀어 오른다. 대퇴사 두근은 음색을 잃고, 긴장은 반구형 돌출로 이어진다. 아래 다리를 연장하려고하면 실패합니다. 응급 처치 - 타이어 부과 및 병원 배달. 허벅지의 대퇴사 두근의 힘줄 파열 치료를 위해 마취 요법과 힘줄 끝의 스티치가 흡수성 물질의 실을 사용합니다. 석고 주조는 6 주 동안 적용됩니다. 그런 다음 물리 치료와 물리 치료를 보여줍니다.

텐돈 통증

많은 사람들이 경험 한 다리, 힘줄의 힘줄에 통증이 있습니다. 의사들은 매일 그러한 불만을 처리해야한다고 말합니다.

tendonitis, tendinosis 및 tenosynovitis와 같은 힘줄의 병원성 과정은 드문 일이 아닙니다. Tendinitis는 스포츠 중에 근육의 가열이없는 상태에서 불편한 자세로 오랫동안 앉아있는 잘못된 자세로 발달합니다. 전염병, 관절염의 관절염과 근골격계의 질병, 사지 길이가 다르기 때문에 근육과 힘줄의 부하가 증가합니다.

힘줄에 통증이 있으면 인접한 조직에서 통증이 있습니다. 통증이 갑자기 또는 점차적으로 증가 할 수 있습니다. 견딜 수없는 통증은 칼슘 침착 물, 어깨의 이동성 및 관절염의 장애로 특징 지어집니다. 힘줄 파열과 관련되어 있기 때문에 힘줄에 날카로운 통증이 관찰됩니다. 아픈 힘줄과 tenosinovit. 힘줄의 통증의 원인은 기관의 용량을 초과 할 수 있습니다. 장기간의 운동으로 조직의 영양 장애가 발생하고 신진 대사가 방해받습니다.

전문가 편집자 : Pavel Alexandrovich Mochalov | D.M.N. 일반 개업의

교육 : 모스크바 의학 연구소. I.M. Sechenov, 전문 분야 - 1991 년 "General Medicine", 1993 년 "Occupational Diseases", 1996 년 "Therapy".

아픈 힘줄 - 원인과 치료

활발하고 건강한 삶을 위해서 사람은 강한 근골격계가 필요합니다. 그것은 많은 근육, 관절, 뼈, 힘줄 및 인대로 구성되어 있습니다. 집합 적으로 그들은 공간에서 사람의 활동적인 움직임을 제공합니다. 힘줄이 중요한 역할을합니다. 그것은 근육의 수동적 부분으로 간주되지만, 그것은 운동 시스템에서 연결 고리 역할을하는 힘줄입니다. 또한, 그들은 근육의 연장이며 매우 조밀 한 결합 조직으로 형성됩니다.

가장 강한 근육기구와 힘줄이 다리에 붙어있는 것으로 알려져 있습니다. 이것은 매일 사람이 거대한 짐을 운반하고, 대부분이하지에 정확하게 떨어짐에 기인합니다. "아픈 힘줄"- 환자들은 약속을 위해 의사에게 올 때 종종 말합니다. 특히 무릎과 발목 힘줄에 의해 방해받습니다. 따라서 그러한 상태의 경우, 검사를 받아야하고되도록 빨리 다리의 힘줄 치료를 시작해야합니다.

병리학

근육 수축이 발생하면 힘줄이이 과정에 신속하게 반응하여 뼈 정보를 전달하므로 하체가 구부러지고 확장됩니다. 매우 강력하고 강렬한 근육 수축으로 대부분의 하중이 힘줄에 떨어진다. 알려진 바와 같이, 의학 관행에서, 힘줄은 매우 열악한 탄성을 가지고 있으며 (실제적으로 결석 함)이 상태의 결과로 콜라겐 코드 마이크로 주소의 출현이 발생합니다. 그 결과, 다양한 염증성 질환이 나타납니다.

가장 흔한 질환은 Tendonitis입니다. 이 질병은 근육과 다리의 염증을 유발합니다. 아주 흔한 건염의 부위는 햄스트링입니다.

또한, 부갑상선 염 (paratenonitis)이 발생할 수도 있습니다. 이것은 안구 세포 마비 조직에서 발생하는 염증 과정입니다. 이 병은 같은 관절에 잦은 부상을 입을 때 발생합니다.

이유

다리에 힘줄의 질병의 발전을위한 많은 이유가 있습니다. 주요 내용은 다음과 같습니다.

  • 강한 육체적 인 노력;
  • 각종 상해;
  • 염증 과정.

신체 활동

강렬하고 장기간 운동하면 염증을 일으킬 수 있습니다. 이 상태는 사람이 준비가되어 있지 않고 약한 근육 시스템,이 부하를 옮길 수없는 경우뿐만 아니라 이러한 운동을 시작하기 전에 근육의 열악한 훈련을 할 때 발생합니다. 이러한 운동의 결과는 다리에 힘줄 microtraumas의 형성과 염증 과정의 발생이다.

부상

스포츠를 아주 자주 할 때 부상과 같은 불쾌한 문제가 있습니다. 우리의 경우에는 콜라겐 섬유의 미세 조정입니다. 힘줄을 구성하는 조직이 매우 조밀하기 때문에 부상의 주요 초점은 근육에 부착되는 부분입니다. 병리학의 가장 흔한 부위는 무릎 관절과 아킬레스 건입니다.

염증

건염은시기 적절한 방법으로 소독제로 치료하지 않은 상처 나 상처를 통해 관절로 들어가는 세균에 의해 유발 될 수 있습니다. 내부를 관통하는 미생물은 힘줄과 그 주위의 조직에 염증을 일으키고, 그 결과 전체 관절이 아플 수 있습니다. 상처를 완전히 치유하면 불편 함과 통증이 사라집니다.

tendinitis의 발달에 기여하는 요인은 다음과 같은 다양한 종류의 질병과 신체 시스템의 실패입니다.

감염

인체에는 다양한 감염의 발생에 기여하는 수많은 유기체가 있습니다. 순환계를 통해 급속하게 퍼지면서 관절의 연골 조직에 들어가 공격을 시작합니다. 즉시 곱하면이 관절을 둘러싼 조직과 힘줄에 영향을 미칩니다. 염증의 과정이 나타나는 주요 감염 유형은 다음과 같습니다.

  • 클라미디아;
  • 임질;
  • 연쇄상 구균;
  • 바이러스 성 감염.

우리 몸은 안에 들어있는 다양한 감염에 맞서 싸울 수있는 특수 항체를 만들 수 있습니다. 관절 부위의 도움을받은 항체는 강한 염증 과정을 유발할 수있는 외래 생물에 영향을 미치기 시작합니다.

류마티스 질환

이 그룹의 다양한 질병은 결합 조직에 영향을 미치고 병리학 적 과정의 발전에 기여합니다. 그것은 건염을 유발하는 병리학입니다. 이것은 다음과 같은 질병의 출현으로 발생합니다 :

류마티스 질환으로 인한 염증 과정에는 특별한 치료법이 필요합니다.

면역 체계

면역 체계의 변화는 또한 질병을 일으킬 수 있습니다. 이 시스템의 도움으로 해로운 유기체를 제거하고 있습니다. 그녀의 작품에서의 실패는 빠른 재생산과 신체 전반에 퍼져 나간다.
면책을 줄이는 데는 여러 가지 요소가 있습니다.

  • 장기간 투약;
  • 종양학 질병;
  • 카타르 질병;
  • 혈액 질환.

신진 대사

신체의 대사 장애로 인하여 매우 위험한 질병이 발생합니다. 엄청난 양의 요소가 조직에 축적되어 건 염증 및 건염 형성이 유발됩니다.

관절의 퇴행성 과정

퇴행은 연조직 괴사가 발생하는 과정이며 힘줄로 전달 될 수도 있습니다. 이 프로세스의 원인은 다음과 같습니다.

  • 신체에서 칼슘과 인의 결핍;
  • 주위의 관절과 근육의 부상;
  • 조직의 연령 관련 영양 실조;
  • 호르몬 장애;
  • 긴 약물.

증상

질병의 출현을 나타내는 많은 증상이 있습니다. 주요 내용은 다음과 같습니다.

  • 아픈 관절과 그 주위의 영역;
  • 문제가있는 정상적인 움직임;
  • 피부 아래의 형성 모습;
  • 염증 및 피부 발적.

이러한 증상은 다른 유형의 질병에도 내재되어 있기 때문에 정확한 염증 확인을 위해 의사와상의하고 특별한 검사를 받아야합니다. 그것으로, 신속하게 제거하는 데 도움이 될 치료 과정이 처방 될 것입니다.

진단

의료기관은 질병을 식별하는 데 도움이되는 여러 가지 절차를 제공합니다. 처음에는 의사가 팔다리를 검사합니다. 진단을 확정 할 때 의문점이 있으면 실험실 진단을 사용하십시오. 환자는 다음과 같은 지표에 의해 결정되는 혈액 검사를받습니다.

또한 이러한 연구 방법은 다음과 같이 널리 사용됩니다.

  • 초음파 검사 (초음파);
  • 방사선 촬영;
  • 자기 공명 영상 (MRI).

치료

치료 방법은이 질병의 출현을 유발하는 원인에 따라 다릅니다. 부상 후 질병이 발생하는 경우, 치료는 집에서 실시됩니다. 건염이 인체에서 발생하는 질병의 결과 인 경우,이 상황에서 힘줄의 염증을 제거 할뿐만 아니라 가능한 빨리 질병을 제거해야합니다.

건염의 초기 단계에서 필요한 치료 방법 :

  • 부상 부위에 냉 드레싱을 적용하는 단계;
  • 항염증제를 복용;
  • 최소 운동, 다리에 대한 최대 휴식;
  • 물리 치료의 사용.

부상 후, 부상당한 부위에 감기를 걸어야합니다. 1 시간 이내에 조작을하는 것이 좋습니다. 이 절차는 통증 완화뿐만 아니라 붓기의 출현을 피하는 데 도움이됩니다. 차가운 로션에는 질병으로 인한 건염을 사용하지 않는 것이 좋습니다.

질병이 발생하면 염증 과정이 퍼지지 않도록 최대한 근육을 긴장시켜야합니다. 스포츠와 운동도 금지되어 있습니다.

통증을 완화시키고 힘줄에 염증을 완화시키는 데 도움이되는 특수 약물의 사용. 치료 과정은 1 주일에서 2 주까지 지속되며, 병의 위치와 증상에 따라 다릅니다. 의사가 생산 한 약물의 선택은 또한 원하는 복용량과 복용 횟수를 처방합니다.

약물의 독립적 인 사용은 부작용을 유발할 수 있으며 효과가 없습니다. 모든 항염증제는 처방전없이 약국에서 구입할 수 있습니다. 그들은 연고 및 환약의 모양으로 유효하다.

다음 약물은 널리 사용되는 연고 및 정제입니다 :

정제는 안으로, 연고는 외부에서 사용됩니다. 이러한 준비는 최상의 효율성을 위해 단지에서 사용할 수 있습니다. 가벼운 마사지 동작으로 다리의 염증 부위에 문지릅니다.

물리 치료 과정에서 적용 :

레이저 요법의 도움으로 손상된 조직과 힘줄에 영향을 미치기 때문에 신진 대사가 향상되고 섬유의 치유 과정이 빨라집니다. 자기 요법으로 레이저 치료와 동일한 효과를 얻을 수 있습니다.

초음파 치료는 염증 부위를 다양한 주파수의 음파에 노출시켜 발생합니다. 가벼운 마사지를 만들어 손상된 세포의 회복을 도우며 혈액 순환과 림프 유출을 개선합니다.

전기 영동은 약물, 즉 전자기장을 사용하는 lidz의 도입을 포함합니다. 리다 제는 세포 재생과 염증이있는 힘줄의 빠른 치유를 촉진합니다.

UV 램프는 피부를 비추고 열을 가하고 순환 시스템의 기능을 향상시켜 차례로 조직과 세포에 유익한 물질을 신속하게 전달합니다.

발목이 아파지면 어떻게해야할까요?

발목 관절이 아프면 병리학 적 과정의 발달을 나타냅니다. 그러한 경우 통증의 진정한 원인을 파악할 필요가 있습니다. 더 이상의 모든 치료법이 그것에 달려 있습니다. 이 단계에서 부정확 한 결론과 자기 치료는 관절의 상태를 악화시킬 수 있습니다.

고통의 원인

발목 관절의 통증 치료의 원인과 방법은 다양합니다. 발목은 신과 발목 뼈를 연결합니다. 그것은 견고한 건 인대에 의해 프레임되어 안정성을 제공합니다.

관절 표면에는 연골 조직이 줄 지어있어 뼈의 마찰을 예방합니다. 관절 구멍 안의 활액은 영양분과 산소를 ​​공급합니다.

통증은 내적 및 외적 요인 모두와 연관 될 수 있습니다. 종종 인대 또는 뼈의 손상, 염증, 파괴 및 기타 병리로 인해 발생합니다.

어떤 질병이 발목에 통증을 일으키는가?

걸을 때 발목이 아파지면 다음과 같은 질병이 원인 일 수 있습니다.

  • 염좌는 매우 자주 발생하며 실패 또는 갑작스런 움직임으로 볼 수 있습니다. 날카로운 통증과 붓기가 있습니다. 심한 부상의 경우 찢어진 인대가있을 수 있습니다. 치료는 인대의 손상 정도에 달려 있습니다.
  • 발 뒤꿈치 발꿈치는 발 뒤꿈치 뼈 염증 동안 뼈 조직의 증식의 결과입니다. 이 과정은 불편한 신발을 착용하거나 퇴행성 과정의 배경에 기인합니다. 고통은 날카 롭고 불타고있다.
  • flatfoot 만곡 족은 발의 부적절한 세팅이 특징입니다. 상처 입은 연조직이 날카로운 통증이 발생합니다. 무균 화성 관절염이 발생할 수 있습니다.
  • osteochondrosis 및 intervertebral 헤르 니아 정기적 인 통증 통증이 발생할 수 있습니다 걷는.

발목에 지속적인 통증의 원인, 부상이 없다면, 관절염과 arthrosis 수 있습니다. 관절염은 염증성 질환입니다. 발목이 붉어지고 관절 주위가 부풀어 오르며 굴곡과 확장을 침범합니다.

관절염은 심각한 불쾌감을 유발하지만 환자는 독립적으로 움직일 수 있습니다. 두 개의 발목과 다른 관절에 통증이있는 ​​경우 우리는 류마티스 성 또는 반응성 염증 과정에 대해 이야기하고 있습니다. 외상과 관련된 관절염이 있으면 통증이 하나의 관절에있게됩니다.

Arthrosis는 관절의 퇴행성 - 영양 장애에 의해 나타납니다. 이 병은 덜 흔합니다. 위험 그룹에는 운동 선수, 납품업자, 화가, 석고, 용접공, 포터가 포함됩니다. X- 레이는 걸을 때 자극을 받아 통증을 유발하는 병리학적인 병변을 보여줍니다.

발목 부상에는 타박상, 염좌, 인대 눈물, 염좌 및 골절이 포함됩니다. 부상을 당하면 날카로운 통증이 있습니다. 환자는 부상당한 다리에 의지 할 수 없습니다. 인대가 파열되면 출혈이 일어나 다리가 파랗게 변합니다. 동시에, 발목 관절의 다리가 안쪽과 바깥 쪽에서 아프다. 변위가있는 골절로 보이는 관절 변형이 보입니다.

발의 일부 병리학 적 변화는 돌 형성으로 이어지고 발목 관절에서 통증을 유발할 수 있습니다. 다리 뼈의 통증은 발가락의 외반 변형, 활액낭염 및 통풍성 관절염으로 인한 것일 수 있습니다.

외반 변형이 발생하면 중족골에서 손가락이 벗어나 변위되어 발가락의 아치가 평탄 해지면서 엄지 발가락 부분에 거의 일정한 통증, 충혈 및 부종이 발생합니다.

활액낭염은 관절낭의 염증입니다. 엄지 관절의 외상으로 인해 종종 발생하며 심한 통증을 유발합니다.

통풍성 관절염은 요산의 신진 대사가 몸에 방해가되면 발생합니다. 그녀의 결정체는 관절에 자리 잡고 있습니다. 통풍은 발의 충혈과 통증에 의해 종종 나타납니다. 병리학의 진행에 따라 뼈 조직의 위축과 턱의 형성이 발의 부드러운 조직에서 관찰됩니다.

도움말 발가락 아래 발의 통증을 유발하는 질병에는 활액낭염, 발 뒤꿈치 박동, 평발, 관절염,  건막염 및 골다공증이 있습니다.

다리 힘줄 질환은 또한 발목에 통증을 유발할 수 있습니다. 힘줄은 결합 조직으로 이루어져 있고, 혈액 공급이 좋지 않으며 거의 ​​신경 종말이 없습니다. 힘줄 덕분에 근육이 단단히 고정됩니다. 힘줄의 탄력성을 유지하는 것이 중요합니다. 이것은 대부분의 경우 스트레칭과 찢어짐을 피하는 데 도움이됩니다.

다리 힘줄의 다음과 같은 질병은 통증의 출현을 유발할 수 있습니다.

  • tendinosis (부분 또는 완전 파열로 인하여 힘줄에 통증을 유발 함);
  • 건초염 (힘줄을 둘러싸는 결합 조직 칼집의 염증);
  • 건염 (심한 통증을 동반하는 건 염증).

그런 질병을 앓고있는 환자는 다리가 아프고 다리가 움직일 때 다리가 힘줄을 당기는 경우가 종종 있습니다. 홍역, 발열 및 손상 부위의 균열이 기록됩니다.

특히 주목할만한 것은 종골 (아킬레스) 힘줄의 질병입니다. 여기에는 다음이 포함됩니다.

  • achilitis - 힘줄 (tendon)의 염증 (inflammation) - 특히 골반에 부착되는 부위에서 자주 발생 함.
  • Achillobursitis - 부갑상선 활액낭의 염증성 병리;
  • 부갑상선 염 - 건초낭의 염증;
  • tendinosis는 퇴행성의 만성 병리학이다;
  • Achilles tendon의 삽입 tendinopathy - 뼈에 붙어있는 부위의 힘줄 손상;
  • 부분 또는 완전 건 파열.

다음과 같은 징후가있는 경우 정형 외과 의사와상의해야합니다.

  • 아킬레스 건이있는 곳의 날카로운 통증;
  • 다리 부상을 클릭하십시오;
  • 걷기 어려움;
  • 아래 다리의 뒤쪽에 붓기;
  • 발 뒤꿈치와 발목 관절 근처의 발목 통증
  • 발의 감각, 거위 덩어리, 따끔 거림;
  • 희게하거나 푸른 피부.

텐돈 질환은 인대 병리와 구별되어야합니다. 번들은 발의 아치를 고정시켜 해골의 수직 위치를 유지하도록 도와줍니다. 인대 염증은 인대염이라고합니다. Ligamentitis는 인대 손상 부위의 둔한 통증에 의해 나타나며 발목 관절에 영향을 미치므로 운동성이 제한됩니다.

주의! 혈전 및 혈전 정맥염 형태의 혈관 질환은 정상적인 혈액 순환을 방해하고하지의 체액 축적을 방해합니다. 이것은 발목에 심한 통증과 붓기를 유발할 수 있습니다.

진단

발목 관절에 통증이 나타나면 정형 외과 의사를 검사해야합니다. 진단은 불만, 아나네스, 질병 클리닉 및 추가 검사 방법에 따라 결정됩니다. 여기에는 다음이 포함됩니다.

  • 일반 및 생화학 적 혈액 검사;
  • 방사선 사진
  • 컴퓨터 단층 촬영;
  • 자기 공명 영상;
  • 초음파;
  • 관절 경 검사.

치료

발목 관절을 치료하는 방법과 방법 치료의 일반적인 목표는 다음과 같습니다.

  • 질병의 원인을 규명하고 제거;
  • 증가 된 정맥 색조;
  • 손상된 부위의 혈액 순환 개선;
  • 필요하다면 손상된 관절이나 뼈의 복원.

질병의 각 형태는 자체의 전술을 사용합니다. 통증 증후군이 상해로 인해 발생하면 환자에게 응급 처치를해야합니다.

  • 다리를 고정 시키십시오;
  • 차가운 압축을하십시오;
  • 꽉 붕대를 펴기 위해 스트레칭 할 때;
  • 혈류를 줄이려면 다리를 약간 올리십시오.

다음으로, 의사는 다음 활동을 포함하는 전문적인 지원을 제공 할 것입니다 :

  • 외상 진단;
  • 진통제의 사용;
  • 부상당한 사지 드레싱의 고정;
  • 복잡한 골절의 경우 수술이 수행됩니다.
  • 물리 치료가 가능합니다.

갑자기 발의 통증을 제거하는 방법은 무엇입니까? 무엇보다 평화를 보장하는 것이 중요합니다. 심한 통증이있는 ​​경우에는 침대에서 휴식을 취해야하며 다른 경우에는 탄력성 붕대를 착용 할 수 있습니다. 또한 급성 통증을 완화하기 위해 진통제를 정제와 연고 형태로 사용할 수 있습니다.

이들 약물은 여러 가지 부작용과 금기가 있기 때문에 의사의 진료를 더 잘받습니다.

만성 통증으로 무엇을해야합니까? 물론 전문가에게 연락하여 검사를 받으십시오. 진정한 원인을 결정할 때만 치료의 효과를 기대할 수 있습니다. 통증이 특정 병리학 적 질병에 의해 유발 된 경우 성공적인 치료는 근본적인 병리학의 치료에서만 가능합니다.

인대가 정말로 아플 경우 어떻게해야합니까? 치료의 기본은 적어도 2 주간 사지의 고정입니다. 통증 및 염증과 싸우기 위해 일부 물리 치료 절차가 처방됩니다.

파라핀 및 오조 세 라이트 (ozocerite) 응용, phonophoresis, 초음파 및 충격파 치료는 매우 효과적입니다. 14 일 이내에 효과가 없다면 외과 적 치료의 문제가 고려됩니다.

예방

관절을 건강하게 유지하고 질병의 발병을 예방하려면 다음 권장 사항을 따라야합니다.

  • 적당한 신발을 골라라.
  • 스포츠 경기;
  • 모니터 체중;
  • 마사지를해라.
  • 음주 정권을 준수한다.
  • 올바른 영양을 따르십시오.

결론

발목 관절의 통증은 외부 및 내부 요인으로 인한 것일 수 있습니다. 그들은 성능을 제한하고 환자의 활동과 삶의 질을 저하시킵니다.

통증 증후군의 경우 전문의와 상담하고 질병의 진단과 적절한 치료를받는 것이 중요합니다. 이것은 관절을 작동시키고 심각한 결과를 피할 것입니다.

다리의 아픈 힘줄 : 원인과 치료

다리의 힘줄에 통증이 나타나는 것은 나이와 생활 방식에 관계없이 모든 범주의 사람에서 발생할 수 있습니다. 가장 흔한 원인은 이전의 부상, 팔다리에 걸리는 부하 증가, 몸 전체의 혈류를 통해 퍼지는 전염병입니다. 질병의 세부 사항은 진단 검사에서 발견됩니다.

힘줄이 다리를 다쳤다면

힘줄 장치의 통증 및 염증의 출현은 잠시 흘러 나올 수 있습니다. 대부분의 경우, 근육 섬유의 패배는 심한 통증이 뒤 따르는 염증 과정 인 건염의 형태를 취합니다.

어떤 경우에는 같은 부위의 비슷한 통증이 힘줄 문제와 관련이 없습니다. 요추의 헤르니아가 존재하고 신경 침범을 당하면 비슷한 통증 효과가 나타나기 때문에 의학 전문가와 상담해야합니다.

이유와 이유

경험이 많은 외상 학자들은 다리의 힘줄에 통증의 가장 흔한 원인을 나열했습니다. 주요 내용은 다음과 같습니다.

  1. 꾸준히 불편한 신발을 신고. 특히 발 뒤꿈치의 힘줄이 심할 때 스포츠를 할 때 해로운.
  2. 근육과 인대를 예열하지 않고 운동을 증가시킵니다.
  3. 류마티스 관절염과 통풍의 존재.
  4. 잘못된 자세로 움직임, 인대에 추가적인 스트레스를 유발합니다.
  5. 근육 섬유에 여러 가지 상처와 긴장감, 의사의 도움을 청합니다.
  6. 베이커의 낭종.

원인의 각각은 다양한 통증과 염증 과정의 출현으로 이어지고 특별한 치료가 필요합니다.

이게 왜 위험한가요?

힘줄에 심한 통증이 나타나는 원인이있는 경우, 상황의 악화를 유발하는 질병의 발달을위한 기반을 형성하는 불쾌한 결과가있을 수 있습니다. 대부분 다음과 같은 진단에 대해 이야기하고 있습니다.

  • Tendinosis - 부분 또는 완전 파열의 결과로 근육 섬유에 통증이 생김.
  • Achillobursitis는 calcaneus 근처에 위치한 활액낭의 염증입니다. 출구에서 - 힘줄과 종골의 증가 된 마찰.
  • Tendovaginitis - 근육 섬유 주위에 위치한 결합 조직 껍질의 염증 과정.
  • 건염 - 심한 통증이있는 ​​힘줄의 염증이 있습니다.

진단

경험이 풍부한 외상 학자는 힘줄의 병리학을 결정할 수 있으며, 자신을 외부 검사에만 국한시킬 수 있습니다. 또한 뼈의 구조 나 관절에 추가적인 손상이 있는지를 확인하기 위해 방사선 촬영이 필요할 수 있습니다.

급성 형태의 질병이있는 경우 검사하는 동안 다리를 단단히 고정시키고 통증을 감소시키는 최신 정형 외과 장치를 사용하여 사지 영역을 추가로 고정시킵니다. 철저한 검사 후에 의사는 다음 사실을 확인해야합니다.

  1. 활발한 운동 중에 통증이 나타나며, 영향을받는 힘줄의 작용을 지적합니다.
  2. 촉진에 대한 고통스런 영향.
  3. 손상된 부위에서 피부가 붉어지는 것을 감지하고, 고온의 존재를 결정합니다. - 영향을받는 부위에서 온도가 상승한 피부의 부위.
  4. 그것은 영향을받는 근육 섬유에 영향을 미치는 움직임과 딱딱 거리는가.

검사 후 치료 및 재활 절차가 처방됩니다.

치료 및해야 할 일

다리의 힘줄에 통증을위한 의료 절차는 기존의 질병과 방치의 정도에 달려 있습니다. 의사는 3 가지 중증도를 구분합니다.

  1. 첫 번째 심각도의 질병. 며칠 동안 운동을 제한 할 필요가 있으며 염증의 영향을 없애기 위해 연고와 젤을 사용하면 얼음이 가끔 적용됩니다.
  2. 질병 두 번째 심각도. 의사와의 상담이 필요합니다. 치료는 섬유의 염증을 방치 한 후 처방됩니다. 치료 방법으로는 다음과 같은 조치를 사용할 수 있습니다 : 타이트한 드레싱에 의한 하중 제한, 항염증제 주입, 부상당한 다리의 물리 치료.
  3. 세 번째 심각도의 질병. 조직 찢어짐과 관련 있음. 외과 수술이 수행되고, 이후 재활 치료 절차가 임명됩니다.

질병의 단계에 관계없이, 재발을 피하기 위해 치료 후에 예방 조치를 취하는 것이 강력히 권장됩니다.

예방

다리 힘줄의 통증은 지루한 치료를하는 것보다 예방하는 것이 훨씬 쉽습니다. 이렇게하려면 가장 간단한 규칙을 따르십시오.

  • 운동 전의 근육과 힘줄의 필수적인 웜업.
  • 연고의 도움으로 아킬레스와 종아리 근육을위한 포괄적 인 마사지를하십시오.
  • 발 뒤꿈치가 아프면 즉시 의사의 진찰을 받으십시오.

의사와 상담하는 것을 잊지 마십시오. 스포츠를 할 때 질병의 발생을 막기 위해 최소한 6 개월에 한 번 전문가를 방문하면 충분합니다.


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