민간 요법의 도움으로 발 뒤꿈치를 부드럽게하는 법

다리의 피부가 지나치게 건조하고 벗겨지는 것을 무시할 수 없습니다. 경화 된 피부를 즉시 제거하지 않으면 균열과 상처가 나타나서 위험한 감염을 일으킬 정도로 빠르지 않으며 심한 통증을 동반 한 궤양 성 상처가 나타납니다.

전문가의 서비스와 값 비싼 화장품을 사용하지 않고도 가정에서 발 뒤꿈치를 부드럽게 할 수 있습니다.

치료와 관리에 필요한 조치를 취하는 것뿐만 아니라 피부의 과도한 건조를 유발하는 요인을 확인하는 것이 중요합니다. 제거하지 않으면 치료가 긍정적 인 결과를 가져 오지 않기 때문입니다.

피부 문제의 가장 흔한 원인은 다음과 같습니다.

  • 불편한 신발. 너무 단단한 재료로 만들었거나 크기가 적당하지 않은 신발은 너무 높고 불안정한 발 뒤꿈치가 피부의 조잡함, 옥수수와 굳은 살의 모양으로 이어집니다.
  • 비타민 결핍과 미네랄 부족. 신체의 비타민, 영양소 및 미량 원소가 부족하면 피부 상태에 악영향을 미치고 벗겨짐, 거칠기 및 가려움증을 비롯한 다양한 문제를 유발합니다.
  • 정기적 인 발 피부 관리 부족. 피부가 제 시간에 수분을 공급하지 못하고 죽은 입자를 제거하지 못하면 과도한 건조가 일어나고 균열과 상처는 피할 수 없습니다.
  • 큰 체중. 과체중 인 경우, 발 뒤꿈치에 하중이 가해지며, 그 결과 피부가 상당히 단단 해지고 균열과 상처가 나타납니다.
  • 피부 또는 내부 장기의 질병. 피부의 가장 흔한 질병 중 하나는 곰팡이입니다. 또한 신장 질환과 내분비 계통의 오작동은 거친 발 뒤꿈치의 문제로 이어질 수 있습니다.

위의 이유 외에도 다른 요인을 고려해야합니다. 따라서 건성 피부와 거친 피부의 문제에 가장 취약한 것은 맨발로 걷거나 오픈 슈즈를하는 사람과 판매자, 미용사, 우체부 등 발에 많은 시간을 보내는 사람들입니다.

혼자서 원인을 파악하기는 어렵습니다. 적절한 관리, 불편한 신발 또는 과체중이없는 경우 커버되지 않으면 즉시 의사와상의해야합니다. 검사 결과와 테스트 결과를 토대로 의사는 피부 문제의 정확한 원인을 파악할뿐만 아니라 피부의 제거와 회복을위한 안전하고 효과적인 치료 방법을 선택합니다.

혼자서 각화 된 발 뒤꿈치 문제를 신속히 해결하려면 다음 권장 사항을 준수해야합니다.

  • 편안한 신발 만 착용하십시오. 손가락 크기를 줄이지 말고 다리의 크기에 꼭 맞아야합니다. 발 뒤꿈치가있는 신발을 선택할 때 안정성과 높이에주의하는 것이 중요합니다.
  • 바로 먹어. 다리의 피부에 문제가 있으면 좋은 영양이 필요합니다. 신선한 과일과 채소, 육류와 생선, 유제품을 매일식이 요법에 포함시켜야합니다. 그러한 음식을 사용하면 피부 상태를 현저하게 개선시킬 수있는 비타민, 영양소 및 미량 원소가 부족한 상태로 신체를 보충하는 데 도움이됩니다.
  • 발의 피부를 올바르게 관리하십시오. 피부는 일년 중 언제든지주의 깊은 관리가 필요합니다. 그러나 여름과 겨울에 발을 건조시키는 경향이 가장 큽니다. 겨울에는 신발과의 끊임없는 접촉으로 인해 natoptysh가 나타나며, 때로는 통증이 동반 된 갈라짐과 염증을 유발할 수 있습니다. 여름에는 발 뒤꿈치가 심하게 땀을 흘리고 맨발로 걷고 신발을 신습니다.

일주일에 적어도 1 회는 뜨거운 물로 발을 씻어 내고, 경석이나 특수 브러쉬로 코 니트 화 된 피부를 제거해야합니다. 발 뒤꿈치를 충분히 축축하게하는 절차가 필요하면 지방 크림을 충분하게 섭취하십시오.

이러한 요구 사항을 정기적으로 충족 시키면 다리의 피부를 부드럽게 할뿐만 아니라 옥수수 재 형성을 방지 할 수 있습니다.

가정에서 발 뒤꿈치를 부드럽게하는 가장 저렴하고 효과적인 방법 중 하나 인 베이비 크림. 이 제품을 사용하면 피부 보습에 도움이 될뿐만 아니라 치유 속도도 빨라집니다. 당신은 또한 수화에 석유 젤리를 사용할 수 있습니다. 밤새 문제가있는 부분에 두꺼운 층으로 도포하는 것이 좋습니다. 모이스처 라이저를 착용하는 동안 발 뒤꿈치를 완전히 마사지해야합니다.이 방법은 혈액 순환을 개선시켜 재생 과정을 가속화하는 데 도움이됩니다.

지나치게 건조한 피부에는 올리브 오일을 사용하는 것이 좋습니다. 취침 전 문제가있는 지역에 적용하여 위에 필름으로 덮고 양말을 착용하십시오. 아침까지 오일 요법을 견딜 필요가 있습니다.

위의 규칙을 준수하면 딱딱한 피부의 문제를 없애고 미래에 피부가 손상되는 것을 방지 할 수 있습니다.

매우 거칠고 거친 발 뒤꿈치를 부드럽게하기보다. 거친 발 뒤꿈치를 제거하는 법

안녕하세요, 독자 여러분. 매일 다리에 심각한 스트레스가 가해 지지만, 이는 외모에 영향을 미칠 수 없습니다. 발의 피부는 과도하게 건조되어 두꺼워지고 거칠어집니다. 그러나 그것이 문제의 미학적 인 면만 있다면. 발 뒤꿈치에 피부가 건조 해지면 균열이 생길 수 있으며 이로 인해 많은 문제가 발생할 수 있습니다. 그러한 효과가 발생하기 훨씬 전에 오랫동안 피부의 문제를 해결하는 것이 중요합니다. 겨울에는 다리의 모양을 신경 쓰는 사람이 거의 없지만 급격한 온난화로 인해 우리는 빨리 행동합니다. 필요한 모든 권장 사항을 따르는 경우 짧은 시간 내에 다리를 정리할 수 있습니다.

먼저 발 뒤꿈치가 건조하고 거친 이유를 알아야합니다. 이렇게하면 문제의 재발을 피하는 데 도움이됩니다.

왜 발 뒤꿈치가 건조하고 거친 이유 - 원인

문제가 발견되면 우리의 두뇌는 해결책을위한 계획을 세우기 시작합니다. 많은 사람들이 발 뒤꿈치의 가죽은 잘못된 신발로만 거칠어 진다고 생각하지만 그 외에도 몇 가지 다른 이유가 있습니다.

비타민 A 및 E 결핍증

건강한 피부의 가장 중요한 구성 요소 중 하나입니다. 신체의 부는 피부의 상층을 점차적으로 건조시키고, 시간이 지남에 따라 거칠어집니다.

발 피부의 곰팡이 병변

곰팡이 감염의 존재는 피부 구조의 변화로 이어지며 결과적으로 굵고 거칠어집니다.

이러한 증상과 함께 손톱 색깔의 변화를 발견하면 이는 이미 곰팡이에 의한 신체의 병변을 나타냅니다.

불충분하거나 부적절한 위생 절차

발의 위생을 따르지 않는다면 곰팡이는 오래 걸리지 않을 것입니다. 잘못된 화장품을 사용하면 피부가 건조해질 수 있습니다.

잘못된 신발

일반적으로이 신발은 "호흡하지 않는"직물로 만들어진 너무 좁은 신발입니다. 신발의 환기 부족으로 발의 발한이 증가하고, 알다시피 습한 환경은 박테리아 재생산에 이상적입니다.

과체중

걷는 동안 전신의 무게 중심이 다리에 떨어지므로 초과 중량이 있으면이 하중이 증가합니다.

내분비 시스템의 오작동

대부분의 경우 당뇨병으로 신체가 탈수되어 피부가 건조 해집니다.

거친 발 뒤꿈치 - 집에서 치우는 법

치료를 시작하기 전에 문제의 원인을 찾아야합니다. 이것이 왜 그렇게 중요한가? 그렇습니다. 아마도 "연화"절차 외에도 발 뒤꿈치의 건조를 초래 한 기저 질환을 치료할 필요가 있기 때문입니다.

진지한 이유가없고 다리가 불편하고 지루한 신발에 지쳐 있으면 절차의 작은 과정이 다리에 건강한 모습을 복원하는 데 도움이됩니다. 좋은 점은 글리세린이 발 뒤꿈치에 도움이되며, 목욕 후에 사용할 수 있습니다.

1. Apple 압축

이 과정을 수행하기 위해, 가능한 한 많은 주스를 얻기 위해 파쇄기에 녹색 사과를 파쇄해야합니다.

생성 된 슬러리를 경화 된 피부에 도포하고 폴리에틸렌으로 감싸고 발가락으로 압축체를 고정시킵니다.

야간에 절차를 수행하는 것이 중요합니다. 이 기간 동안 주스는 단단한 피부를 부드럽게 만들어 주며 유용한 물질을 공급합니다.

2. 바나나

그러한 과정을 수행하기 위해서는 잘 익은 과일을 골라서 균일 한 죽으로 바꿔야합니다.

따라서 철저하게 바나나를 으깬 다음 손상된 피부에 으깬 감자를 묻혀 20 분간 그대로 두십시오. 제품을 깨끗한 피부에 바릅니다. 절차를 시작하기 전에 목욕을해야합니다.

3. 꿀

민간 요법에서 꿀은 피부 구조를 복원하는 데 도움이되는 주요 치유 도구입니다.

우리는 액체 꿀이 필요합니다. 우리는 그것을 목욕탕에 넣을 것입니다. 그 후, 같은 벌꿀을 사용하여 마사지를 할 수 있습니다.

꿀은 건조하고 거친 발 뒤꿈치를 제거하는 데 도움이되며 금이 가해진 발 뒤꿈치와 건조한 발의 치료에 효과적입니다.

꿀을 압축하여 20 분에서 1 시간으로 압축 할 수도 있습니다. 그런 다음 물로 꿀을 씻어 내십시오.

4. 레몬 주스

아시다시피, 구연산은 경화 된 피부의 경우 최고의 연화제입니다. 또한, 그것은 죽은 피부의 피부를 정화하는 데 도움이됩니다.

레몬 주스는 발 목욕에 추가 될 수 있으며, 그 후에 레몬 슬라이스로 발 뒤꿈치를 문지르지 않아도됩니다. 이것은 피부를 부드럽게하고 청결하게 할뿐만 아니라 소독에도 도움이됩니다.

5. 코티지 치즈 압축

우리 모두는 오랫동안 "피곤한"피부의 아름다움을 회복 할 수있는 얼굴 마스크를 휩쓸 었다고 오래 전부터 알고 있습니다. 이 경우 우리는 코티지 치즈를 사워 크림의 숟가락과 혼합하여 압축의 기초로 삼습니다.

더 나은 효과를 위해서, 당신은 균열의 치유에 도움이 될 카드 퓌레에 약간의 꿀을 첨가 할 수 있습니다.

우리는 결과물을 발 뒤꿈치에 약 30 분간 적용한 다음 따뜻한 물로 헹굽니다.

6. 우유와 양파

잘게 빻은 양파로 껍질을 벗긴 양파를 자르고 약간의 우유를 넣으십시오. 제품을 발에 바르고 식품 필름으로 고정하십시오. 다시 한 번 절차는 하룻밤 사이에 수행해야합니다.

7. 피마 자유

이 오일은 상당히 조밀 한 구조로되어있어 피부에 쉽게 적용 할 수 있습니다. 그 피마자 기름은 건조한 피부를 다루는 가장 좋은 방법 중 하나로 간주됩니다.

면봉에 기름을 적셔 발 뒤꿈치에 바릅니다. 피부에는 밤새 영양분 만 공급할 수있는 시간이 있기 때문에 데이 트리트먼트로 인해 결과가 나오지 않을 수 있습니다.

8. 셀 란디의 잎

어린 식물의 잎을 펼쳐 피부의 해당 부위에 붙입니다. 셀로판에 다리를 감싸고 마스크를 1 시간 동안 그대로 두십시오.

celandine 주스는 알레르기를 일으킬 수 있으므로 절차를 시작하기 전에 알레르기 반응이 있는지 테스트해야합니다.

9. 양배추

압축으로, 우리는 먼저 양분되어야합니다 두 개의 양배추 잎을 사용합니다. 이것은 고기를 망치로 할 수 있습니다.

우리는 시트를 발 뒤꿈치에 붙이고 접착 필름의 도움으로 고정시킵니다.

10. 오일

식물성 기름 (올리브, 복숭아, 참깨 등)을 사용할 수 있습니다. 발 뒤꿈치를 정화 한 후 발과 뒤꿈치에 기름을 바르고 작은 가방과 양말을 착용하십시오. 그런 다음 15-30 분 후에 제거하십시오.

이러한 제제 외에 아스피린을 발 뒤꿈치에 사용할 수 있습니다. 이것은 균열과 건조한 발을 치료하는 데 사용되는 방부제, 강장제입니다.

매우 거칠고 거친 뒤꿈치를 부드럽게하는 것보다

대부분의 마스크와 압축 물 대부분은 이미 부드럽게 된 피부에 적용됩니다. 이는 절차의 효율성에 달려 있기 때문입니다. 따라서 우리는 다음 단계를 위해 발을 적절하게 준비해야합니다.

발의 피부를 부드럽게하는 가장 좋은 유형의 절차는 발 목욕으로 간주됩니다. 이것은 뜨거운 물에서 발을 찌를 필요가 있다는 것을 의미하지 않습니다. 용액은 죽은 피부층에서 발을 닦는 데 도움이되는 성분을 함유해야합니다.

각 목욕 용액은 자체 천연 약 성분을 함유합니다 :

초본 달인 온천

기금의 조성은 카모마일, 세이지, 현과 금 송 화과 같은 식물에 의해 지배 될 것입니다.

목욕은 피부가 부드러워 지도록 단 몇 분만 발을 올려야하는 순수한 달이기의 기초 위에서 준비됩니다.

또한, 달인은 곰팡이의 경우에 유용 할 항균 효과가 있습니다.

적포도주와 함께

용액의 준비는 1/2 리터의 와인을 2 리터의 물과 혼합하는 것으로 구성됩니다. 약 20 분 동안 준비된 용액에 담근다. 여러 번 치료를 받으면 피부 상태가 눈에 띄게 향상됩니다.

이러한 절차는 추가 유형의 치료이므로 다른 요법과 함께 수행해야합니다.

염분 용액

그것의 준비를 위해, 그것은 바다 소금을 사용하는 것이 바람직하지만 요리를 사용할 수 있습니다. 따뜻한 물에서는 몇 스푼의 소금을 녹여야하는데, 그 후 15 분 동안 쾌적한 감각을 즐길 수 있습니다.

당신의 피부가 긴급한 수분을 필요로한다면, 물은 우유로 대체 될 수 있습니다. 피부가 부드러워지면 바로 부석으로 치료해야합니다.

발 뒤꿈치가 거칠고 금이 간다. 집에서해야 할 일

발이 무례하기 시작하고 작은 균열이 이미 피부에 생겼다는 것을 알게되면 이것은 단지 한 가지를 의미합니다. 즉 급한 일을해야합니다.

그러나 즉시 절차를 시작하기 위해 서두르지 마십시오. 우선, 발의 건조한 피부가 다른 질병과 전혀 관련이 없는지 확인해야합니다. 그렇지 않으면 치료에 시간을 할애하여 아무데도 갈 수 없습니다.

그 이유는 비타민이 부족하거나 신발이 불편하기 때문에 의료 과정을 통해 다리의 피부가 빨리 회복됩니다.

그러나 건성 피부의 치료가 종합적으로 수행되어야하기 때문에 회복 과정은 한 지점에 국한되지 않습니다.

건조하고 거친 뒤꿈치가있는 경우해야 할 일을 찾아 봅시다.

1. 음식에주의를 기울이십시오. 피부의 건조가 증가하면 불충분 한 양의 유용한 물질을 섭취하게 될 수 있습니다. 평소의 식단에 더 많은 야채와 과일을 넣으십시오.

2. 체조를하십시오. 팔다리에 혈액 순환이 잘 안되면 발 뒤꿈치의 피부가 건조 될 수 있습니다. 간단한 다리 운동을하면서 적어도 하루에 몇 분을 보냅니다.

3. 편한 신발 만 착용하십시오. 하이힐을 다친 후에 발이 다쳤나요? 신발을 신고 시작하면 다리에 피로감을 느끼지 않게됩니다. 신발을 통기성이있는 직물로 된 편안한 운동화로 교체하거나 발에 압력이 가해지지 않는 발레 아파트를 선택하십시오.

4. 방의 공기를 적셔주십시오. 난방 기간 동안 실내의 공기가 너무 건조 해 지므로 발의 건강에 해로운 모습을 나타낼 수 있습니다.

5. "올바른"양말을 착용하십시오. 발이 "숨을 쉬게 할 천연 소재로 만든 양말을 선호하십시오."

6. 경석을 적당히 청소하십시오. 그렇지 않으면 피부가 손상 될 수 있습니다.

7. 마스크는 목욕 전 예열 후에 만 ​​수행해야합니다. 그러한 절차는 일주일에 몇 번 정도 주어질 수 있습니다.

8. 천연 성분을 사용하십시오. 다리의 피부 개선을위한 절차를 수행하려면 천연 성분만을 사용해야합니다. 발 뒤꿈치에 균열이 생기면 화학 성분이 풍부한 제품 만이 해를 입 힙니다.

더위가 발발하면 다리를 보여줘야합니다. 겨울철에는 그 모습을 잃어 버렸습니다. 그러나 우리가 그러한 권고에 대해 잘 알고 있다면 그것을 돌려주는 것은 그리 어렵지 않습니다. 그러나 당신이 뭔가하기 전에, 발 뒤꿈치의 건성 피부와 같은 문제의 원인을 찾아야합니다.

집에서 발 뒤꿈치에 피부를 부드럽게하는 방법. 건조 및 균열 처리

매일 다리에 엄청난 하중이 가해지며 특히 발 뒤꿈치가 영향을받습니다. 짐을 싣는 데에는 발목에 오래 머물러 있고 불편한 신발을 신고 있습니다. 특히 여름에는 인간의 활동과 개방화 된 신발 착용 욕구와 관련된 거친 발 뒤꿈치의 문제가 악화됩니다.

발 뒤꿈치에 문제가 있다면, 많은 사람들이 가정에서 간단한 도구로 다리의 발 뒤꿈치를 부드럽게하는 방법에 의아해하며, 그렇게 복잡한 것 같지 않은 전문가의 도움을 구하지 않도록하십시오. [내용]

균열이있는 발 뒤꿈치를 부드럽게하는 방법

발 뒤꿈치의 건조 함과 균열은 탈수증, 과도한 스트레스 및하지의 부적절한 관리뿐만 아니라 피부 질환으로 인해 발생합니다. 불쾌한 외모에 덧붙여,이 병리는 고통스러운 감각, 심각한 불편 함을 수반합니다.

집에서 발 뒤꿈치를 부드럽게하는 방법에 대한 모든 정보가 안전하지는 않습니다. 그러나 특정 규칙을 준수하면이 기사에 제시된 권장 사항을 따를 수 있습니다.

[box type = "info"]주의! 집의 발 뒤꿈치를 경감시키고 건조 함과 균열을 치료하기 위해, 문지름, 껍질, 집에서 만든 연고, 발의 거친 피부에 대한 치료 효과를 갖는 의약품이 적합합니다. 그러나 모든 것은 전문가의 지시와 권고에 따라주의와 절제하에 사용해야합니다. [/ Box]

발 뒤꿈치의 피부를 부드럽게하는 전통 요리법

다리의 발 뒤꿈치를 부드럽게하는 측면에서 전통 약은 페디큐어 마스터 방문보다 열등한 것이 아니며 일부 요리법은 더욱 효과적입니다.

파라핀 왁스

파라핀은 거친 발 뒤꿈치의 치료 및 예방에 유익한 특성을 가지고 있습니다. 죽은 세포를 제거하고 효과적으로 피부 경도에 맞서 싸우며 표피를 부드럽게합니다. 파라핀은 사용하기 전에 녹여야합니다.

특수 파라핀 워머를 사용하는 파라핀 배쓰.

이렇게하려면 전자 레인지에 두거나 수조에서 가열해야합니다. 다음으로, 파라핀을 문제 부위에 부드럽게 발라주고 양말을 착용해야합니다. 밤에는이 상태로 두십시오. 아침에 파라핀을 제거하고 따뜻한 물로 발을 완전히 헹굽니다. 이 과정을 매일 2-3 주 동안 반복해야합니다.

프로 폴리스

프로 폴리스의 연화 및 살균 특성 덕분에 집에서 발 뒤꿈치 부분의 피부를 개선하는 것이 쉽습니다. 프로 폴리스 거친 곳을 기름칠하거나 천으로 덮거나 양말을 착용 할 필요가 있습니다.

취침 전에이 절차를 수행하고 일어나기 전에 씻지 않는 것이 좋습니다. 아침에는 꿀을 제거하고 따뜻한 물로 헹구고 필요하면 보습제를 바릅니다.
[box type = "shadow"] 체중 감량을위한 가장 효과적인 방법 : 체중 감량을위한 동기 부여! 가장 강한 트릭! [/ 상자]

코코넛 오일

코코넛 오일은 경화 된 피부에 많은 유익한 성질을 가지고 있습니다. 보습 작용 외에도이 도구는 곰팡이가있는 질병 퇴치 및 예방에 이상적입니다.

원하는 결과를 신속하게 얻으려면 다음이 필요합니다.

  • 저녁에는 비눗물에 발을 담그십시오.
  • 발을 건조시키고 코코넛 오일 층을 바르십시오.
  • 기름이 있으면 발을 완전히 마사지하십시오.
  • 양말을 착용하고 잠에서 깨기 전에 벗지 마십시오.
  • 깨어나서 따뜻한 물로 기름 잔재물을 씻어 낸다.

이 조작을 매일 반복해야합니다. 그리고 첫날부터 그 결과가 눈에 띄게 될 것입니다.

아스피린

아스피린 자체를 제외하고이 도구를 준비하려면 요오드 및 보드카를 구입해야합니다. 아스피린 10 정을 보드카 1 컵과 혼합하고 몇 방울의 요오드를 첨가해야합니다. 이 용액은 경화 된 피부 부위에 윤활유를 발라야하며, 일주일 후 그 결과를 볼 수 있습니다.

[box type = "success"] 중요! 준비된 용액을 햇빛이 비치지 않는 추운 장소에 보관하십시오. [/ Box]

식초

식초는 산성 환경 때문에 쉽게 발의 거친 피부를 부드럽게 할 수 있습니다. 이렇게하려면 식초 한 잔의 바닥을 두 잔의 물로 희석합니다. 결과물 인 용액을 헝겊으로 적시고 문제 부위 위에 올려 놓아야합니다.

특수 발 뒤꿈치 붕대는 식초 및 기타 로션에 사용하기에 편리합니다.

우리는 10-20 분 동안이 위치에 로션을 남겨 두었습니다. 그 후 발을 경련시켜 젖은 거친 피부를 제거하는 것이 중요합니다. 발을 완전히 헹구고, 모이스처 라이저를 바르십시오.

드라이 힐 처리 용 욕조. 조리법 및 신청 방법 :

발에 생긴 균열을 치료하는 것은 피부를 부드럽게하고 보습하며 피부 상태를 전반적으로 개선시키는 것을 목표로 포괄적이어야합니다. 포괄적 인 케어 피트 목욕을 위해.

바다 소금에서

가장 일반적인 바다 소금은 피부 거칠기를 제거하고 집에서 다리의 발 뒤꿈치를 부드럽게하는 데 도움이됩니다. 따뜻한 물로 소금물을 여러 스푼 끓여야합니다. 절차는 10-20 분 동안 지속됩니다.

바다 소금이 들어있는 목욕탕에서는 다리에 특수 마사지 대를 사용할 수 있습니다.

발 뒤꿈치에있는 피부가 지나치게 거칠고 거칠 경우 우유 물을 바꿀 수 있으며 30 분 정도 걸릴 수 있습니다. 그 후에 당신은 부석이나 거친 수건으로 거친 피부를 닦아야합니다. 마지막으로, 크림으로 보습 해주십시오. 원하는 결과가 달성 될 때까지 매일 반복하십시오.

적포도주에서

와인이 몸에 큰 이익을 가져다 준다는 사실은 비밀이 아닙니다. 그리고 피부의 뻣뻣함을 없앰으로써 와인은 대처합니다. 적포도주를 사용하기 전에 발을 따뜻한 물로 완전히 헹구고 경석으로 치료해야합니다.

조리 용 욕조는 1l 비율로 보관해야합니다. 3l에 와인. 따뜻한 물. 소요 시간은 15-20 분입니다. 이 절차에 대한 주목할만한 점은 첫 번째 단계 후에 결과가 눈에 띄게 나타나면 피부가 더 부드러워집니다.

허브 컬렉션에서

표피에 유익한 특성을 가진 많은 허브가 있습니다. 딱딱한 피부의 경우, 말꼬리, 산사 나무속, 쐐기풀, 민들레, 세인트 존스 마졸은 특히 유익합니다.

약초를 준비하려면 위의 허브 약용 원료 4 스푼을 붓고 끓는 물에 부은 다음 30 분간 양조하고 1l과 혼합하십시오. 물. 비율에 따라 부피가 증가하는 것은 허용됩니다. 그러한 조작은 20-30 분 동안 일주일에 3 번 수행해야합니다.

사과 사이다 식초

아무리 이상해 보일지 모르지만 사과 사이다 식초는 미용 적 특성을 가지고 있습니다. 사과 사이다 식초의 목욕은 거친 피부를 부드럽게 만들고 벗겨짐을 제거하는 데 도움이됩니다.

이렇게하려면 따뜻한 물로 분지에 3st.l을 더하십시오. 사과 사이다 식초와 15-20 분 동안 그것에서 그의 발을 잡아. 절차가 끝난 후 경석이있는 경화 부위를 제거하고 발에 말린 후 모이스처 라이저를 바르십시오.

비누와 베이킹 소다에서

2 큰 스푼 갈기가 ​​필요합니다. 큰 float와 세탁 비누의 숟가락입니다. 뜨거운 물에 녹여 라. 그런 다음 5 시간을 더하십시오. 소다와 철저히 섞는다.

발을위한 소다 목욕.

이 목욕을 매일 40 분 정도가되도록하십시오. 그 과정에서 뜨거운 물을 부어서 물이 차가워지지 않도록하십시오. 목욕 후 더 눈에 띄는 결과를 위해 밤새도록 양말을 착용하는 것이 좋습니다.

발 뒤꿈치는 집에서 압축합니다.

압축과 마스크는 집에서 발 뒤꿈치를 부드럽게하는 훌륭한 수단입니다. 통계에 따르면, 대부분의 사람들은 거친 피부를 치료하는 바로 그 방법에 의지합니다.

과산화수소로부터

과산화수소로부터 압축을 준비하려면 과산화수소가 5 : 1의 비율로 함유 된 수용액을 만들 필요가 있습니다. 수득 된 혼합물과면 솜 혼합물을 축축하게하고 문제가있는 부분에 부착하십시오.

과산화수소를 사용할 때 압축 용 특수 일회용 양말을 사용하는 것이 편리합니다.

필름을 감싸고 양말을 착용하십시오. 소요 시간 - 2 시간. 시술 후, 경석을 발라서 보습제를 바릅니다. 그런 압축을 일주일에 2 번 이상하도록하는 것이 좋습니다.

올리브 오일에서

이 압축은 발의 거친 부분을 부드럽게하는 데 도움이됩니다. 끝내야 할 모든 일은 문제 영역을 기름으로 문질러 양말을 신고 포장하는 것입니다. 소요 시간 - 4 시간. 그런 다음 경석 돌을 헹구십시오.

오트밀

압축을 준비하려면 2 인분의 오트밀 (5 큰술)이 필요합니다. 식물성 기름. 조리 된 죽에 버터를 넣고 발에 혼합물을 올려 놓고, 위에 가방을 올려 놓고 양말을 신습니다. 절차 기간은 2 ~ 4 시간입니다. 압축을 제거한 후 따뜻한 물로 발을 헹구고 경석으로 치료 한 후 크림을 바릅니다.

원시 감자에서

감자는 끓여야하며, 자르고 깨끗한 천을 사용해야합니다. 그 후에는 천을 문제 영역으로 감싸 야합니다. 절차 기간은 20-30 분입니다. 지정된 시간 후에 따뜻한 물로 헹구십시오.
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벌꿀에서

꿀은 단단한 발 뒤꿈치의 치료를위한 좋은 살균제입니다. 발바닥을 셀로판으로 감싸고 따뜻한 양말을 신고 발 뒤꿈치에 꿀을 넣어야합니다. 절차는 하룻밤 사이에 이루어지며, 다음날 아침에는 꿀의 잔유물을 씻어내는 스폰지를 사용하고, 발 뒤꿈치는 경석으로 처리해야합니다.

효과를 높이기 위해 꿀을 양파 쥬스와 섞을 수 있습니다.

양배추에서

조심스럽게 양배추 잎을 벗겨 내야합니다. 문제가되는 부분에 넣어 두거나 폴리에틸렌 또는 식품 랩으로 감싸고 따뜻한 양말을 착용하십시오. 아침에 거친 다리에서 경석을 닦고 영양 크림을 바릅니다.

발 뒤꿈치를위한 스크럽과 필링 레시피

수제 발 스크럽은 다른 것들에 비해 큰 장점이 있습니다. 이러한 장점은 발의 발 뒤꿈치에 유용한 물질 인 비타민을 공급할 천연 천연 성분입니다.

발 뒤꿈치를위한 최상의 옵션은 양질의 거친 밀가루와 오트밀에서 껍질을 벗기는 것입니다. 이 스크럽을 준비하려면 모이스처 라이저에 1 tsp를 더하십시오. 다진 오트밀 또는 세 몰리나.

수제 수술은 돈을 절약하는 데 도움이됩니다.

결과 용액을 10 분 이내에 문제 부위에 문질러 야합니다. 필링이 완전히 흡수 된 후 몇 분 안에 따뜻한 물로 씻어내는 것이 중요합니다.

[box type = "note"] 알아 두어야 할 중요한 사항! 곡류를 사용하는 것 외에도, 감귤류의 껍질을 가지고 미리 빻아서 먹을 수 있습니다. 준비와 적용의 원칙은 시리얼의 경우와 같습니다. [/ Box]

힐을 부드럽게하는 수제 연고제

다른 가능한 모든 수단에 연고를 선호하는 사람들에게는 훌륭한 요리법이 있습니다. 연고를 준비하려면 70 % 식초로 달걀을 채우고 일주일 동안 냉장 보관해야합니다.

수제 발 뒤꿈치를위한 글리세린 혼합물.

만기일이 지나면 계란을 제거하고 버터로 섞어서 균질 한 덩어리가 될 때까지 섞는다. 가벼운 마찰로 바르십시오. 처리 기간 - 준비된 혼합물의 끝까지.

건식 피부 치료 용 의약품

피부과 의사의 조언에 따르면, 발 뒤꿈치의 첫 번째 균열은 즉시 의료용 접착제 BF-6로 붙어 있어야합니다. 접착제를 적용한 후에는 주중에 치료 조작을해서는 안됩니다. 7 일 후, 각질이 제거 된 피부와 함께 접착제를 제거해야합니다.

얻은 결과를 향상시키기 위해 바셀린과 살리실산 또는 젖산을 함유 한 크림 및 연고의 문제 영역에 적용하는 것이 좋습니다. 그러한 도구가 완벽하기 때문에 : 수의 크림 "새벽", 또는 "숲의 힘."
[상자 유형 = "그림자"] 새 기사 : 집에서 shugaring - 그것을하는 방법. [/ 상자]

어떻게 발 뒤꿈치에 경석을 사용해야합니까?

상황을 악화시키지 않기 위해, 경석을 올바르게 사용할 수 있어야합니다.

몇 가지 간단한 규칙을 따라야합니다.

  • 경석은 건조한 피부에는 사용하지 않습니다. 절차를 시작하기 전에 발을 씻고 수증기를 발라서 수건으로 조금 말립니다. 이 조작 후에 만 ​​가벼운 다리를 치료할 수 있습니다.
  • 손상을 피하기 위해 부드러운 피부 부위에 경석을 사용하는 것은 금지되어 있습니다.
  • 경석으로 작업하는 동안 고통과 타는 것이 발생하면 즉시 절차를 완료해야합니다. 이러한 증상은이 지역의 죽은 세포와 거친 세포가 은퇴하고 섬세하고 민감한 조직을 처리하기 시작한다는 것을 의미합니다.
  • 한 번에 다리의 발 뒤꿈치의 피부에 어떤 병에도 대처할 필요가 없으며, 합병증을 가지지 않기 위해서 점차 경석을 사용하는 것이 중요합니다.
  • 경석으로 작업을 완료 할 때, 죽은 피부 세포를 제거하여 발을 씻는 것이 중요합니다. 모이스처 라이저를 바르십시오.

발 뒤꿈치에 건조한 피부를 자르는 것이 가능합니까?

집에서 다리의 발 뒤꿈치를 부드럽게하기 위해 급진적 인 해결책에 의지하는 사람들이 있습니다. 그 중 하나는 경화 된 피부를 자르는 것입니다. 자기 피부과 의사의이 방법은 절대 금지합니다.

발 뒤꿈치에 피부를 자르는 대신에 특별한 쇠 갈퀴를 사용해야합니다.

커팅은 죽은 세포의 분열을 가속화시켜 상황을 더욱 악화 시키며 피부는 거친 층을 훨씬 더 거대하게 습득하게됩니다. keratinized 피부를 제거하는 것은 경석이나 특별한 기계 장치의 도움으로 가능합니다.

집에서 다리의 발 뒤꿈치를 부드럽게하는 데 유용한 비디오

아래 비디오 편집에서 집에서 발 뒤꿈치를 부드럽게하고, 건조 함과 균열을 치료하고, 발의 전반적인 개선을 수행하는 방법에 대한 유용한 정보를 얻을 수 있습니다.

건강하게 지내고 자신을 돌보고 모든 기금이 유익하도록하십시오!

9 개 댓글

할머니가 코티지 치즈를 사용하여 발 뒤꿈치를 부드럽게 할 수 있다고 들었습니다. 누구든지이 치료법을 스스로 시도 했습니까? 그렇다면 얼마나 효과적이며 거기에 어떤 부작용이 있는지. 가능한 경우 요리법을 제공하십시오.

나는 소금 목욕을하고 건조한 피부를 긁어 낸다. 밤에는 알로에가 함유 된 치유 크림으로 발 뒤꿈치를 문질렀다. 싸고 좋은 크림. 이전에는 스퍼 (spurs)에 문제가 있었지만 27 세가되었지만 이제는 모든 것이 정상입니다.)

나는 발 뒤꿈치에 문제가있다. ((

균열에서 나의 Balsam Healfix는 나를 도와 준다, 그것은 즉시 틈을 메우고 그것을 필름으로 덮는다. 2-3 일 안에 균열이 사라질 것입니다. 그리고 하루에 2 번 적용하면 충분하며 오랜 시간 지속됩니다. 일반적으로 발 뒤꿈치는 정기적 인 치료가 필요합니다.

여기, 셀로판을 감싸고 앉아서, 나는 (나는 심지어 페니큐어 양말을 겨우 1, 5 시간 동안 앉았다. (네일 파일로 문지르는 것이 더 쉽다. 부드럽게, 크림으로 목욕을한다.) 말 포스 (Horse Force)는 건조하고 부드럽게 키우며 영양을 공급합니다.

균열을 없애는 가장 빠른 방법은 스위스 Hilfix 도구를 사용하는 것입니다. 3 일 동안 나는 완전히 금이갔습니다.

나는 약초를 꺼내서 뒷꿈치에 거친 피부를 부드럽게합니다. 약국에서 판매됩니다. 나는 그것을 필름 아래에 놓았고, 나는 양말을 맨 위에 붙였습니다. 몇 시간 지나고 파일을 지나고 발 뒤꿈치가 부드러워졌습니다. 여기에 아주 간단하고 효과적인 치료법이 있습니다.

발 뒤꿈치와 발바닥이 심하게 찢어지면 이시스 팜 (Uisia)의 유레 리아 50 (Urelia 50)을 우레아 (Urea)와 함께 사용하면 문제가되지 않습니다 먼저 바다 소금으로 목욕을하고 발먼에 윤활유를 뿌리십시오 발과 발 뒤꿈치는 분홍색으로 부드러워집니다))

피부가 건조하면 발 뒤꿈치에 균열이 가장 자주 나타납니다. 따라서 출력은 분명합니다. 당신은 수분을 공급하고 부드럽게해야합니다. 효과적인 구제책은 괴물입니다. 그런데 그는 균열을 치료합니다.

경화 된 피부의 발 뒤꿈치를 빠르게 청소하는 5 가지 방법

완벽한 발 뒤꿈치는 어떤 여성에게도 자존심의 근원입니다. 발 뒤꿈치에 부드럽고 섬세한 피부가있어 맨발로 해변에 쉽게 나타나고 신발을 신습니다. 심미적 인 즐거움 외에도 발의 피부는 건강을 나타내는 지표입니다.

옥수수, 옥수수, 균열,과 각화증의 출현과 그 결과 - 건조한 발 뒤꿈치는 신체의 위반을 나타냅니다.

거친 피부 발의 원인

발 뒤꿈치의 조악하고 건조한 피부는 대부분 발 관리가 좋지 않거나 품질이 좋지 않은 타이트한 신발을 착용 한 결과로 발생하는 미용상의 문제입니다. 병리학 적 상태는 다음과 같은 질병에서 발생합니다.

  • 당뇨;
  • 비타민 부족;
  • 알레르기 성 피부병;
  • 발의 곰팡이 피부 병변;
  • 건선;
  • 폐경기 여성의 호르몬 장애.

발 관리에서 성공적인 결과를 얻으려면 피부의 통증이 발생할 가능성을 배제 할 필요가 있습니다. 피부과 전문의에게 가서 거친 피부에 대한 조직 검사를 실시합니다.

병리학이 발견되면 의사는 원인을 확인하고 치료법을 처방합니다. 의사의 권고 사항을 준수하면서 동시에 병을 치료해야합니다. 적절한 치료가 없으면 질병이있는 거친 피부가 다시 나타납니다.

발 뒤꿈치의 추악한 피부가 자기 방치의 결과라면, 클렌징 절차가 신속하게 좋은 효과를 줄 것입니다. 이를 위해서는 전문 미용실에 연락 할 필요가 없으며 가정에서주의를 기울여야합니다.

방법 번호 1 : 과산화수소

과산화수소는 의사의 처방전없이 약국에서 판매되는 저렴한 저비용 제품입니다. 주로 손상된 피부를 소독하는 데 사용됩니다. 복합체의 방부제와 엑스 폴리 에이 팅 특성은 발 피부를 닦을 때 탁월한 결과를 제공합니다.

화장품 과정을 위해서는 5 tbsp를 포함한 특별한 해결책을 준비해야합니다. 숟가락 3 % 과산화수소와 2 리터의 뜨거운 물. 사용의 용이성을 위해 마찰 또는 발 욕조를 선택할 수 있습니다.

어떤 경우에도, 절차 전에, 발꿈치에 건조한 피부가 증기 효과가 최대 효과를 얻기 위해 바람직합니다. 닦아내려면면 패드 나면 헝겊을 가져 와서 약한 과산화수소 용액에 적셔 양발의 발 전체 피부를 닦을 수 있습니다.

과산화수소가 함유 된 욕조의 경우, 혼합물을 깨끗한 접시에 부어 10 분 동안 발을 올려 놓아야합니다. 결국, 발 피부는 경석이나 톱질로 씻어 내고, 지방이 많은 영양 크림이 묻어납니다.

절차의 수는 발의 상태에 따라 다르며, 일반적으로 풀 코스는 1 개월 반까지 소요될 수 있습니다. 3 일에 1 번 - 좋은 결과를 얻기위한 최적의 주파수,보다 집중적 인 사용은 피부 건조 만합니다.

족욕은 취침 전 저녁 저녁에 실시하는 것이 좋으며, 발 피부는 몇 시간 동안 휴식을 취하여 부드럽게해야합니다.

발에 매끄러운 피부를 가졌 으면 이상적인 상태를 규칙적으로 유지해야합니다. 발의 피부는 자체 무게의 무게로 걷는 기간 동안 일정한 압력과 마찰을 받기 때문에 몸의 다른 부위보다 더 취약합니다.

과산화수소는 건강한 발 뒤꿈치를위한 싸움에서 없어서는 안될 도구가 될 것입니다.

방법 2 : 영국 소금

영국 소금의 발 뒤꿈치에 단단한 피부를 제거하는 것은 완벽합니다. 약국에서는 약한 소금을 구입할 수 있으며, 다른 이름은 황산 마그네슘입니다. 황과 마그네슘의 고유 한 화합물은 피부에 빛나는 표정을주고 강력한 구조를 만듭니다.

영어 소금, 발의 피부와 상호 작용, 정화, 부드럽게하고 항균 효과가 있습니다.

미용 효과 외에도, 황산 마그네슘은 다리에 긴 하루를 보낸 후 붓기와 피로를 덜어줍니다. 마그네슘 함유 유황은 불쾌한 발 냄새를 퇴치하는데 효과적으로 사용됩니다.

마른 발 뒤꿈치에 대한 클렌징 조작은 따뜻한 저녁 목욕의 형태로 수행되거나 영어 소금 결정이 스크럽으로 사용됩니다. 약간의 쓰라린 소금이 찜질을 한 피부에서 몇 분 동안 거친 발 뒤꿈치의 표면에 문지릅니다. 시술 후 피부를 따뜻한 물로 씻고 영양 크림을 풍부하게 바르십시오.

집에서 소금 용액으로 거친 발 뒤꿈치를 청소하는 것은 쉽고 즐겁습니다. 행동의 알고리즘 :

  1. 더운 물에 영어 소금을 넣고 녹을 때까지 저어줍니다.
  2. 발을 용액에 넣고 30 분 동안 발 뒤꿈치를 흡수하여 혼합물을 뜨겁게합니다.
  3. 기계적인 방법의 끝 후에 경석 돌 또는 덤불을 가진 두껍게 한 피부를 제거하십시오.
  4. 신선한 물로 발을 씻고 깨끗한 수건으로 닦아냅니다.
  5. 발의 피부는 그리스 크림입니다. 크림의 영양 효과를 높이기 위해 비타민 A와 E의 오일 용액 3 방울을 넣을 수 있습니다.

며칠 내에 좋은 결과가 눈에.니다. 코스는 원하는 결과를 얻기 위해 끝나며, 평균적으로 1 ~ 2 개월입니다.

방법 번호 3 : 양파

활과 함께 거친 피부를 청소하는 법? 양파는 모든 가정에 있습니다. 요리뿐만 아니라 미용 절차에도 사용할 수있는 정보는 모든 사람에게 알려져 있지 않습니다.

신선한 양파는 칼슘, 불소, 아연, 마그네슘뿐만 아니라 에센셜 오일의 원천입니다. 이 성분들의 함량이 높으면 일반 양파 살균제가 피부 상피의 상태를 개선시켜 주며, 이는 세정 효과가 있습니다.

국소 적용시, 활은 땀샘의 활동을 조절하고 불쾌한 냄새를 제거합니다.

큰 양파의 발 뒤꿈치에 거칠고 건조한 피부를 제거하려면 반으로 잘라서 위에 올려 놓으십시오. 그런 다음 활 꼭대기에서 다리를 싸서 필름으로 감싸고 천연 소재로 만든 양말을 착용 할 수 있습니다.

다리를 낮춘 상태에서 90 분 동안 압축을 유지하는 것이 좋습니다. 시술 후, 크림으로 피부를 기계적으로 세척하고 영양을 공급합니다.

또 다른 방법은 다진 양파를 사용하는 것입니다. 울퉁불퉁 한 질량은 거즈에 부과되어 여러 층으로 접혀있다. 붕대가 발꿈치에 가해 졌을 때, 활과의 접촉 시간은 30 분을 넘지 않아야합니다.

단단한 피부를 제거하는 수단 인 양파는 모든 사람에게 적합합니다. 그것을 과용하지 않으려 고 3 일 안에 1 번 이상 조작을 수행하십시오.

매일 사용하면 땀샘의 자극으로 염증이 생길 수 있습니다. 가장 빠른 효과를 얻으려면 공기를 통과시킬 수있는 천연 소재로 만든 신발을 선택하십시오.

방법 번호 4 : 베이킹 소다

중탄산 나트륨은 오랫동안 독특한 피부 세정 성분으로 알려져 왔습니다. 연화 효과는 거친 피부를 준비하여 원치 않는 성장을 제거합니다.

방부제는 병원균과 곰팡이를 제거하여 피부의 변화뿐만 아니라 불쾌한 냄새를 유발합니다. 항 염증 효과는 발 피부의 치유와 재생을 촉진합니다.

집에서 딱딱한 피부로 소다로 발 뒤꿈치를 청소하는 법? 몇 가지 인기있는 요리법이 있습니다.

  1. 소다와 비누의 마른 혼합. 소량의 비누는 굵은 강판에 뿌려야합니다. 짓 눌린 비누에 티스푼의 탄산 음료를 넣고 발 뒤꿈치의 피부에 바르십시오. 랩을 감싸고 양말을 착용하고 20 분 동안 압축을시킨 다음 영양 크림과 함께 경석과 얼룩으로 발을 닦으십시오.
  2. 발 소다 목욕. 뜨거운 물에 약간의 탄산 음료를 넣고 용액이 따뜻하게 유지되는 동안 15 분간 목욕하십시오. 김을 내고 나서 발을 깨끗한 물로 씻고 발 뒤꿈치 부분의 거친 피부를 기계적으로 제거합니다. 크림으로 부드럽게 한 후 따뜻한 양말을 착용합니다.
  3. 우유와 소다. 물 대신 우유를 사용하면 훌륭한 효과를 얻을 수 있습니다. 유제품을 사용하여 피부를 키우고 부드럽게하는 것은 고대부터 이집트의 아름다움으로 알려졌습니다. 우유를 포함한 족욕도 같은 방법으로 시행됩니다.
  4. 올리브 오일과 소다 : 올리브 오일 5ml와 섞인 소다 15g을 굵은 피부에 문지릅니다. 건조한 형태의 탄산 음료의 연마 성질은 스크럽으로 작용하고, 오일은 피부를 부드럽게 만들어 클렌징 과정을보다 온화하게 만듭니다.

방법 번호 5 : 천연 꿀

꿀로 발 뒤꿈치에 단단한 피부를 제거하는 법. 꿀은 얼굴과 신체의 피부 상태를 개선하기 위해 피부 연화제와 영양이 풍부한 화장품을 결합한 천연 방부제입니다.

발의 피부를 정화 할 때 효과를 빠르게하기 위해 순수한 꿀이 아니라 viburnum 또는 prunes와 섞여 있습니다. 꿀에 노출되었을 때, 거친 각질층이 눈에 띄게 박리되어 깨끗한 상피가 나오고 피부에서 염증 과정을 제거합니다. Kalina는 상피 조직의 어린 층의 성장을 자극하는 미량 원소의 실제 저장고입니다.

압축을 사용하여 발 뒤꿈치에서 거친 피부를 빠르고 쉽게 제거하는 방법 :

  • 50 그램의 viburnum berries가 부서지고, 뼈를 미리 제거하고, 꿀 반 컵과 섞는다.
  • 슬러리를 도포하기 전에 수조 내에서 가열 된 상태로 가열되어야한다;
  • 혼합물은 붕대 또는 천연 직물에 도포되고 발 뒤꿈치에 도포된다;
  • 압축 효과를 얻기 위해 다리를 셀로판에 싸서 담요에 30 분 동안 감싼다.

비슷한 방법으로 viburnum 대신에 prunes를 사용하는 것이 유용합니다. 꿀과 자두의 혼합물은 두꺼운 각질층의 손상된 피부를 부수어 발 뒤꿈치의 거친 피부를 제거하는 화학적 인 껍질로 작용합니다. 피부는 큰 덩어리로 움직이기 시작하여 발의 매끄러운 표면을 자유롭게합니다.

이 방법의 장점은 절대 안전과 고통없는 것입니다. 발에 해를 입히지 않고 매일 벌꿀로 압축을 수행 할 수 있습니다. 코스의 지속 시간은 원하는 효과가 달성 될 때까지 연장됩니다.

옥수수, 굳은 살 및 발 피부 거친 예방

좋은 일을 해내면 놀라운 결과를 얻을 수 있습니다. 부드럽고 건강한 발은 즐거움과 기쁨을 선사 할 것입니다. 그러나 많은 사람들은 거친 피부의 출현에 대한 문제에 계속해서 직면 해 있습니다. 원하는 결과를 얻었 으면 예방 절차의 효과를 유지할 필요가 있습니다.

매일 발 관리는 거친 피부의 발 뒤꿈치를 다시 청소하는 방법에 대해 걱정하지 않아도됩니다. 의무적 인 저녁 화장실에는 다음이 포함됩니다 :

  • 약초와 에센셜 오일이 함유 된 발 욕조;
  • 스크럽 및 세밀한 발 파일의 정기적 인 사용;
  • 매일 비타민 A와 E로 크림 사용;
  • 개인 수건을 사용하여 발 피부를 닦으십시오.

신발의 경우 요구 사항을 늘려야합니다. 이상적으로는 자연 소재로되어 있고 해부학 적으로 올바른 블록 인 경우입니다. 이 경우 발에 공기 순환이 제공되며, 정형 외과 배치는 도보시 발에 가해지는 부하의 정확한 분포를 보장하여 옥수수의 모양을 제거합니다.

발 보행의 일상 업무가 다른 사람들의 시선을 보며 감탄하여 보상을받는다고 덧붙여 야합니다.

가정에서 발 뒤꿈치를 부드럽게하는 방법 : 최고의 민간 요법

인간의 다리는 매일 상당한 신체 운동을하며 발의 피부가 거칠어지고 그 위에 균열이 생깁니다. 건식 발 뒤꿈치는 건조한 피부의 균열이 병원성 미생물의 "진입 게이트"가되기 때문에 심미적 일뿐만 아니라 건강에 위험합니다. 효과적이고 합리적인 전통 의학의 사용은 가정에서 발 뒤꿈치를 부드럽게하는 데 도움이됩니다. 풋 스킨 케어 방법을 선택하기 전에 발 뒤꿈치가 왜 더 거칠어지는 지 알아 내야합니다.

발의 거친 피부의 가장 흔한 원인은 다음과 같습니다.

  • 과체중;
  • 발 피부에 대한 잘못된 관리;
  • 불편한 신발을 끼고;
  • 다리에 일정하게 서있는 것을 요구하는 일;
  • 내분비 질환 (당뇨병);
  • 비타민제;
  • 발 곰팡이.

부정적인 요소에 노출되면 발의 피부가 두껍게되어 건조하게됩니다. 사람이 발의 거칠음을 없애기위한 조치를 취하지 않으면 피부가 벗겨지기 시작하고 피부에 균열이 생겨 발 뒤꿈치 부분에 불편 함을 유발합니다.

발의 피부가 거친 경우, 열악한 피부 관리, 과도한 운동 또는 불편한 신발 착용과 관련하여 발의 곰팡이와 구별하는 것이 중요합니다. 왜냐하면이 질환은 피부과 전문의에게 즉각적인 호소력을 요구하기 때문입니다. 다리 피부에 곰팡이 감염이있는 환자의 증상은 다음과 같습니다.

  • 침대에서 네일 플레이트의 지체;
  • 손톱을 yellowing;
  • 불쾌한 냄새;
  • 손가락 사이의 피부 박리.

발 곰팡이는 치료가 필요합니다.

매끄러운 발 뒤꿈치를 얻기 위해서는 효과적인 민간 요법을 사용하여 집에서 발을 관리하십시오. 취침 전 저녁 시간 - 절차에 가장 적합한 시간 :

  1. 1. 오크 나무 껍질, 세인트 존스 워트, 시리즈 및 금송화를 똑같은 비율로 섭취하십시오.
  2. 2. 3 큰 스푼의 허브가 1 리터의 신선한 끓는 물을 끓였습니다.
  3. 3. 15 분 동안 주입하십시오.
  1. 1. 뜨거운 주입 물을 한 그릇에 붓고 발을 담그십시오.
  2. 2. 목욕을 15 분간하고 피부를 닦고 베이비 크림을 바릅니다.
  1. 1. 뜨거운 물로 채워진 분지.
  2. 2. 물에 샤워 젤 베이킹 소다 2 큰 스푼을 넣으십시오.
  1. 1. 15 분 후에 발을 액체에 담그고 피부를 닦아냅니다.
  2. 2. 절차가 끝나면 발 뒤꿈치는 경석으로 치료됩니다.
  1. 1. 압축하기 전에 발을 씻고 닦으십시오.
  2. 2. 감자 덩어리를 발 뒤꿈치에 적용하고 붕대로 고정시킨 다음 양말을 착용하십시오.
  3. 3. 아침에 압축 물이 씻겨냅니다.
  1. 1. 위생적인 ​​절차를 거친 후 발의 문제 부위에 꿀을 바릅니다.
  2. 2. 붕대를 감고 침대로 가십시오.
  3. 3. 아침에 꿀을 씻어 내라.
  1. 1. 몇 개의 큰 양파를 가지고 고리로 자른다.
  2. 2. 양파 링은 끓는 물로 끓입니다.
  1. 1. 각 발 뒤꿈치에 고리를 붙이고 다리를 플라스틱으로 감 쌉니다.
  2. 2. 양말을 신습니다.
  3. 3. 압축하여 침대에 가서 아침에 씻어서 경석 돌로 피부를 치료하십시오.
  1. 1. 2-3 리터의 뜨거운 물과 0.5 리터의 우유를 유역에 붓습니다.
  2. 2. 강판 비누를 넣으십시오.
  3. 3. 잘 저어주세요.
  1. 1. 목욕은 15 분 정도 걸립니다.
  2. 2. 피부가 경석 및 영양 크림을 바르면
  1. 1. 20 분간 목욕하십시오.
  2. 2. 수술이 끝나면 발을 닦고 물로 모든 것을 씻어냅니다.
  1. 1. 껍질과 함께 작은 어린 호박이 고기 분쇄기를 통과합니다.
  2. 2. 올리브 기름 한 스푼과 섞는다.
  1. 1. 질량은 발 뒤꿈치에 적용되는 거즈 탐폰에 적용됩니다.
  2. 2. 탄력있는 붕대로 탐폰을 고정시키고 1 시간 동안 압축을 둡니다.
  3. 3. 압축을 푼 후 발 뒤꿈치를 씻으십시오.
  1. 1. 여러 익은 살구 그릇에 반죽과 열에 과일을 가열.
  2. 2. 가열 된 덩어리에 옥수수 기름 찻 숱가락을 넣으십시오.
  1. 1. 뜨거운 덩어리는 깨끗한 발 뒤꿈치에 적용됩니다.
  2. 2. 피트 랩핑 필름을 감싸고 양모 양말을 착용하십시오. 이 조성물은 10 분 안에 피부를 부드럽게합니다.
  3. 3. 수술 후에는 찬물로 발을 씻으십시오.
  1. 1. 여러 사과의 핵은 으깬 감자의 상태로 갈아진다.
  2. 2. 약간의 큰 호밀 가루를 넣고 혼합물을 섞는다.
  1. 1. 미량은 발의 피부의 거친 패치에 적용되고, 셀로판 조각이 도포되고 모직 양말이 착용됩니다.
  2. 2. 1 시간 후, 압축을 푼 다음 냅킨으로 피부를 닦습니다.
  3. 3. 발 뒤꿈치에 크림을 바른다.

글리세린과 9 % 식초가 같은 비율로 혼합되어 있습니다. 혼합물의 2 개 큰 스푼을해야한다.

  1. 1. 따뜻한 물에 다리를 미리 찜질하십시오.
  2. 2. 글리세린이 함유 된 식초가 발의 문제 부위에 얇은 층으로 도포됩니다.
  3. 3. 다리는 폴리에틸렌으로 감싸고 양말은 마모됩니다.
  4. 4. 1 시간 후, 발을 경석으로 처리하고 완전히 씻어 낸다.

몇 분 만에 발 피부를 부드럽게하는 것이 필요하다면, 신속한 방법이 그들을 처리하는 데 도움이 될 것입니다. 빨리 발 뒤꿈치를 부드럽게하면 다음과 같은 방법을 사용할 수 있습니다.

  1. 1. 뜨거운 물통을 가져 와서 굵은 소금 한잔을 부어 넣으십시오.
  2. 2. 다리를 물 속으로 내린 후 5 분 정도 기다리십시오.
  3. 3. 지정된 시간 후에 과산화수소 2 큰 스푼을 넣으십시오.
  4. 4. 5 분 후에 거친 피부가 흰색으로 바뀌며 경석으로 부드럽게 씻어 낸다.

발 뒤꿈치의 굵어 짐을 피하려면 매일 자라기 전에 크림이나 화장품 오일로 피부를 치료해야합니다. 다음 오일은 뚜렷한 연화 및 재생 효과를 나타냅니다.

발 피부를 부드럽게 유지하려면 편안한 신발을 신고 정기적으로 위생 용 페디큐어를 사용하고 돌보는 화장품을 사용하는 것이 좋습니다.


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