엄지 발가락에 돌 : 원인, 진단 및 치료

엄지 발가락에있는 돌은 45 세 이상의 대부분의 여성이 걸리는 병리학입니다. 이러한 "범프"는 통증, 염증 및 엄지 손가락의 곡률 증가를 유발합니다. 후자는 조기 치료가 필요한 심각한 미용 및 구조적 결함을 초래합니다. 캘러스 도움을받는 방법.

다리에서 뼈를 도발시키는 것은 무엇입니까?

다양한 정도의 정형 외과 병리학은 지구의 모든 주민에게 영향을 미친다. 이것은 자신의 건강을 무시하고 신발을 구걸하고 편리함을 위해 아름다움을 선호하기 때문입니다. 이 요인들은 특히 발가락의 곡률 곡률로 지불하는 여성에게 민감합니다.

외반 모지 - 엄지 발가락에있는 굳은 살 또는 뼈는 중족골 (발) 뼈가있는 첫 번째 지골의 접합부 수준에서 발의 만곡부입니다. 즉, 지정된 손가락이 바깥쪽으로 벗어납니다. 경우의 절반에서 그러한 변형은 테일러 발 (tailor foot) 또는 "재단사 발 (tailor 's foot)"이라고 불리는 내측 (첫 번째 손가락과 반대 방향) 발의 작은 발가락의 곡률과 결합됩니다. 테일러의 발 (재단사 - 재단사)은 100 년 전 직원들이 다리를 낀 채로 바닥에 앉아 몇 시간 동안 옷을 꿰매 서 설명했습니다. 이 자세에서는 작은 손가락에 하중이 가해져 골수가 형성되었습니다.

손가락의 편평한 발이나 발 뒤쪽의 변형이있는 외반 곡률이 있습니다. 원인은 또한 중수 지 관절의 관절의 직접적인 붕괴 (뼈의 이형, 늑간 각의 증가, 관절의 이완) 일 수 있습니다.

엄지 발가락의 뼈 형성은 종종 수축 또는 굴곡 때문에 발 뒤꿈치 (아킬레스 건)의 단축을 유발합니다. 다리의 뼈 기형의 좀 더 드문 원인 중에는 류마티스, 통풍, 골다공증, 신경 및 내분비 장애, 과거의 발 또는 발 부상의 선천성 여분 뼈가 있습니다.

이 병에는 또한 동일한 가족 내의 병리의 증가 된 발생에 의해 증명 된 유전 적 소인이 있다는 것을 주목할 필요가 있습니다.

질병은 어떻게 발생합니까?

이러한 이유는 신체의 무게가 불규칙적으로 분포되어 중족 지간 관절 부위에 가장 큰 압력을 가하기 때문에 발지지 지점의 변위를 일으킨다. 이 관절에서는 무증상 아 탈구가 발생합니다.이 클리닉의 주요 클리닉은 발의 내면에 뼈가 부풀어 오르는 것입니다.

시간이 지남에 따라 아 탈구가 손상되어 뼈 형성 과정을 유발합니다. 뼈 (또는 연골)의 성장이 형성됩니다. 엄지 발가락은 바깥쪽으로 빗나가며 나머지 발가락과 중첩됩니다. 결과는 기능적 및 미적 문제로 이어지는 발의 상당한 곡률입니다.

종종 병리학은 새끼 손가락의 내부 편향과 함께 "재단사의 발"을 동반합니다. 발가락이 좁고 뒤꿈치가 불안정한 신발의 변형을 유발합니다. 이러한 스타일은 손가락 기저부에서 압력이 부적절하게 분포하는 것을 특징으로합니다. 같은 이유로, 발레 댄서, 피겨 스케이터 및 탑 모델은 엄지와 새끼 손가락의 곡률에 영향을받습니다.

증상 Symptomatology

엄지 발가락의 뼈는 처음에는 무증상입니다. 환자에게 불편 함을주는 일이 거의없는 작은 모양이 나타납니다. 뼈가 증가함에 따라 불편한 좁은 신발에 의해 유발되는 엄지 손가락에 통증이 있습니다. 이 통증 증후군은 종종 통풍의 첫 징후를 모방합니다.

세심해라! 외반 곡률의 경우, 주요 증상은 엄지 바깥 쪽의 편차입니다. 통풍은 손가락을 비틀지 않고 통증 타입의 공격을 동반합니다.

질병의 발전과 함께 "덩어리"가 증가하고, 엄지 손가락은 나머지에 겹쳐집니다. 느슨한 신발을 가져 오는 것은 불가능합니다. 이것이 뼈에 일정한 압력이있는 이유입니다. 후자는 관절낭의 염증 - 관절 - 활액낭염의 "충격 흡수제"로 이어집니다. 결과적으로 "덩어리"는 부풀어 오르고 부어 오르며 고통이 증가합니다. 관절 위 조직은 빨갛게 변하고 뜨거워집니다.

때로는 신체에 상처 나 전염성 집중이있는 경우, 부르사의 내용물은 미생물 작용제로 "오염"되어 관절낭의 화농성 내용물로 나타납니다. 이 경우 환자의 전반적인 안녕이 급격히 악화됩니다. 온도가 상승하고 오한이 생기며 약해집니다.

환자의 잦은 불만 (미용 결손 제외)은 발을 평평하게하고, 안쪽으로 자르며, 걷기에 고르지 않은 신발 주행을합니다. 이러한 변화는 첫 번째 중족 지간 관절뿐만 아니라 환자 전체의 이동성을 저하시킵니다.

엄지 발가락에서 뼈를 진단하는 법?

외반 발의 기형을 진단하는 것은 설문 조사와 환자의 검사를 기반으로 할 수 있습니다. 질병을 확인하기 위해 엑스레이 검사는 대개 측면과 직선 두 가지 방향으로 진행됩니다. 첫 번째 발가락의 처짐 각과 질병의 정도를 결정할 수있게하는 것이 후자입니다.

  1. I - 편차가 25 0까지;
  2. II - 25 내지 35 0;
  3. III - 35 내지 55 0;
  4. IV - 55 이상.

X 선 진단 외에도 초음파 검사는 관절염, 통풍, 류마티스 등 근골격계의 병리를 제외 할 수 있습니다. 이러한 질병을 진단하기 위해 생화학 적 혈액 검사 (류마티스 검사 등)를 사용할 수 있습니다.

추가로 수술 전 검사에는 계산 또는 자기 공명 영상이 포함될 수 있습니다.

치료법

엄지 발가락의 뼈에 대한 도움은 치료와 예방 조치로 시작됩니다.

  • 정형 외과 단화 또는 개인 insoles 사용
  • 다리 압력 감소 (신체 활동의 제한, 체중의 정상화);
  • 불안정하고 좁은 스틸레토 힐에 불편한 (비 원자력) 신발 착용을 거부했습니다.

일반적으로 손가락 사이에 배치 된 붕대, 보조기 (엄지 납치 용) 또는 특수 라이너의 사용을 권장합니다. 이러한 수단을 사용하면 첫 번째 손가락의 해부학 적 위치를 복원하고 병리학의 진행을 억제하는 데 도움이됩니다.

또는 특정 임상 사례에 개별적으로 지원되는 정형 외과 용 insoles를 사용할 수 있습니다. 따라서, 이러한 "장치"는 발의 가로 질 아치를지지하여 움직일 때 발의 압력을 균일하게 분산시킵니다.

환자는 흔히 발 외반을 들어 올리는 동안 해부학 적 자세로 손가락을 수축시키는 야간 외반 용 타이어를 권장합니다. 취침 전에 유사한 장치를 착용하고 아침에 제거하십시오. 그러한 타이어 보정기의 치료 효과는 몇 개월의 일정한 마모 후에 나타납니다.

약물 치료

인지 가능한 통증이있는 ​​경우 입에 비 스테로이드 항염증제를 사용할 수 있으므로 (Nimesil, Ketorolac) 의사 만 마약을 처방 할 수 있습니다. 캘러스 부위에 염증이 생기면 연고 나 젤 (Diclofenac, Voltaren)의 형태로 국소 항염증제를 사용할 수 있습니다.

일부 경우 (통증이 있고 염증이없는 경우), 벌독, 고추 추출물 (capsaicin) 또는 개미산을 기본으로 한 자극성 연고와 젤에 의해 우울증 치료가 처방됩니다.

버사 감염시 항생제 치료 (Cefotaxime, Amoxicillin) 또는 항균제를 사용한 백 세척이 필요합니다.

물리 치료

엄지 발가락에 뼈를 치료하는 보조 방법은 물리 치료 절차입니다.

  1. 중파 지간 관절의 혈액 순환과 신진 대사를 증가시키는 충격파 작용. 동시에, 음향 충격파는 "범프"의 석회화 된 부분을 파괴 할 수 있습니다.
  2. 엄지 발가락에 뼈를 따뜻하게하는 레이저 치료. 레이저의 열 효과는 통증을 완화시키고 팽창시키고 석회화의 파괴를 자극합니다.
  3. 초음파 효과는 또한 열 효과를 가지고 근육 긴장을 완화 혈액 순환과 세포 재생을 증가시킵니다. 그 효과 중 하나는 연골의 탄력을 증가시키는 콜라겐 단백질의 형성뿐만 아니라 근육 및 인대 조직의 탄력성을 자극하는 것입니다.

수술 방법

외과 적 개입은 물리 치료와 정형 외과 진료가 무력 할 때 발의 상당한 곡률로 나타납니다. 일반적으로 수술의 종류는 병의 정도와 합병증의 유무에 따라 결정됩니다.

따라서 엄지 최소 침습 수술과 재건 수술의 외반 변형 수술에는 두 가지 수술 방법이 있습니다.

  • 최소 침습 수술은 병의 초기 단계에 나타납니다. 외과 개입 동안, 단단한 절개는 수행되지 않고, 모든 조작은 미세 메스, 커터 등을 사용하여 피부의 작은 구멍을 통해 수행됩니다. 수술에는 뼈와 연골 성장을 제거하고 해부학 적으로 엄지 손가락 위치를 복원하는 작업이 포함됩니다. 동시에, 수술 후 기간은 매우 짧으며, 개입 후에는 관절의 외부 고정 또는 긴 재활이 필요하지 않습니다.
  • 재건 수술 (절골술)은 병리 발달의 후기 단계에 의존합니다. 개입은 공개적으로 (피부와 관절낭의 절개로) 수행됩니다. 수술 중 "덩어리"가 제거되고 중족골의 일부와 엄지 관절이 절단 된 후 뼈 구조가 티타늄 나사로 고정됩니다. 수술 후 기간은 longuet으로 발을 고정시키고 다음 몇 개월 내에 정형 외과 장구를 착용해야합니다.

세심해라! 위에서 설명한 작동 원리는 일반적입니다. 수술의 종류와 양은 특정 병리학 적 예에 따라 다릅니다.

재활

수술 후 물리 치료, 체조, 요가 클래스, 침술 (침술을 통한 발의 특정 지점 활성화) 및 회복 자기 마사지가 재활 수단으로 제시됩니다.

의료 체조의 복합체에서 특히 효과적인 운동은 발가락에서 발 뒤꿈치까지 평상시 양말을 들고 올리는 것입니다. 이 경우, 작은 근육 묶음을 강화하고 뼈의 변위를 방지하기 위해 클래스의 올바른 끝이 발을 반죽합니다.

질병을 위협하는 것은 무엇입니까?

적절한 치료가 없거나 신발을 선택할 때 편안함을 무시한 경우 엄지 발가락의 뼈가 복잡 할 수 있습니다. 이 경우 "덩어리"가 증가하여 성형상의 결함을 악화시키고 만성 통증 증후군을 일으 킵니다.

커다란 곡률이 발가락의 나머지 부분에 영향을 미칠 수 있으며, 발목을 변형시켜 발 뒤꿈치가 튀어 나오게합니다 (뒤꿈치에 스파이크 뼈가 생기고 발바닥에 "못"이 생깁니다).

엄지의 외반 곡률을 가진 발에 대한 부적절한 압력 분포는 상부 관절 - 무릎, 엉덩이 -의 손상을 초래할 수 있습니다. 후자의 구조를 위반하면 척추 변형 및 골 연골 형성의 위험이 있습니다.

다리 뼈 예방

엄지 발가락 (굳은 살)의 "덩어리"의 발생 또는 합병증을 예방하려면 다음을 수행해야합니다.

  1. 정형 외과 병리를 적시에 진단하고 치료합니다.
  2. 중수 지명 ​​관절의 패배를 조절하기 (뼈의 발산, 관절 이완);
  3. 종아리 뼈의 병변 (수축 또는 굴곡)에 적절한 지원을 제공한다.

엄지 발가락 민간 요법에서 뼈의 치료

발의 첫 번째 지골 또는 외반 모지의 변형은 횡행 평발, 약한 인대 조직, 유전 경향에 따라 발생합니다. 병리학은 종종 여성들이 갑갑한 하이힐을 착용하는 전문 댄서들에게 진단됩니다. 어떤 나이의 사람이라도 아플 수는 있지만 중년의 여성은 가장 자주 영향을받습니다. 엄지 발 밑에있는 뼈의 치료는 통증을 제거하고 염증 과정을 제거하며 질병의 진행을 늦추는 것을 목표로합니다.

치료 전 첫 번째 단계

중족 지간 관절의 뚜렷한 염증이 없다면 문제 영역을 마사지하여 엄지 손가락으로가는 혈류를 증가시킬 수 있습니다. 혈류와 함께 영양소와 미네랄이 활액막에 들어가고 콜라겐 생성이 촉진됩니다.

앞발에 가해지는 하중을 줄이려면 자연스럽고 통기성이있는 작은 쐐기로 편안한 신발을 신어야합니다. flatfoot가 정형 외과 insoles를 사용할 유용 할 때, 마사지 매트, 자갈에 맨발로 걷는다.

심한 통증을 없애기 위해 비 스테로이드 성 소염 진통제와 NSAID를 근거로 다리 덩어리를위한 연고가 부종을 줄이는 데 도움이됩니다 : Diclofenac, Aspirin, Ibuprofen, Ketanov. 뼈 부분에 심한 통증이있는 ​​경우에는 의사와 상담해야합니다. 정형 외과 의사는 물리 치료 과정을 처방 할 수 있습니다 : 전기 영동, 초음파, 레이저 요법, UHF, 진흙 목욕은 좋은 결과를줍니다.

전통 의학의 방법

다리의 뼈를 제거하려면 엄지 발의 외반 변형 동안 불편 함을 제거하십시오. 비 전통적 치료 방법이 널리 사용되지만, 그 사용은 주 치료와 결합되어야하고 의사와 합의해야합니다.

차가운 것이나 달맞이꽃과 함께 낫고, 점토, 꿀, 바디 타, 의료용으로 곰 담즙 - 통증, 피로, 부종을 제거하는 것을 의미합니다.

소금 욕조

뼈가 심하게 상처를 입으면 해수욕장이나 일반 식탁 용 소금이 건강을 향상시키는 데 도움이됩니다. 이 첨가제는 소독 효과가 있으며 혈관을 강화시키고 근육 경련을 완화시킵니다. 힘든 하루를 보낸 후 긴장과 피로를 덜어 주며 발의 붓기를 없애줍니다.

요리법 요리법 : 150g의 소금을 2 ~ 3 리터의 따뜻한 물, 아래 다리에 녹여 10 분간 담그십시오. 목욕은 매일 2-4 주 동안 잠자기해야합니다. 추출 후 수건으로 부드럽게 발을 담그고 부드럽고 마찰로 마사지하십시오.

액체가 뜨거워서는 안됩니다 - 염증을 증가시키고 급성 관절염의 발달을 촉진 시키며 뼈 부위의 통증과 부종을 증가시킵니다.

압축

다리에 원추형의 치료는 또한 외부 응용 프로그램의 도움으로 수행됩니다. 꿀, 신선한 양배추 잎, 말 밤의 달이기, 민들레 뿌리가 아픈 부위에 가해집니다. 민간 방법은 통증을 줄이고 붓기를 제거하며 혈관 및 관절 조직에 유익한 효과를줍니다.

노란색과 파란색 점토

압축을 준비하려면 다음이 필요합니다.

  • 약국 카모마일 달인 - 250 ml;
  • 요오드 - 몇 방울;
  • 파란색과 노란색 점토 - 3 큰 술의 혼합물.

성분들은 섞여 있고 증기 목욕에서 약간 가열되어 끊임없이 교반됩니다. 결과 질량은 엄지 손가락 근처의 성장에 적용되어야하고, 달라 붙는 필름으로 덮고, 거즈 또는면 헝겊으로 감싸 야합니다. 15-20 분 동안 제품을 보관 한 다음 제품을 꺼내 비누와 물로 씻으십시오. 치료 과정은 1 주일이며, 절차는 하루 1-2 회 정기적으로 수행해야합니다.

꿀벌 제품

엄지 발가락에서 집에서 뼈를 어떻게 제거 할 수 있습니까? 프로 폴리스와 천연 꿀을 사용한 외반 통증에 도움이됩니다. 이 제품은 항산화, 항염 기능을 가지고 있으며, 국소 면역력을 높이고, 조직 재생을 촉진하며, 덩어리의 성장을 느리게합니다.

응용 프로그램을 수행하려면, 꿀벌 에이전트는 증기 목욕에 가열, 당신은 소나무 에센셜 오일 몇 방울을 추가 할 수 있습니다. 열의 형태로 된 조성물은 손가락의 기저부에 분포되어 필름으로 싸여 야간에 방치된다. 한 달 안에 치료를 계속해야합니다.

의료 담즙의 드레싱

다리에 뼈를 대우하는 방법, 방금 나타나기 시작했다면? 발의 외반 변형의 초기 단계에서 심한 부종이나 염증이없는 경우 의료용 담즙을 사용하면 효과가 좋습니다. 약물은 마취제로 작용하고 소염 흡수 효과가 있으며 소금 대사를 정상화하므로 중족 지류 관절의 관절염 및 관절염에 효과적입니다.

엄지 손가락 근처의 다리에 뼈가 자라지 않았다면, 담즙 용액으로 거즈 조각을 가져와 문제 영역에 붙여야합니다. 피부가 예민한 경우 약물을 1 : 1의 물로 희석합니다. 상위 응용 프로그램은 면봉, 필름으로 덮여 있으며 약국 메쉬로 고정되어 있습니다. 거즈가 마른 상태로 마약이 마른 상태로 붕대가 매일 업데이트되어야합니다. 치료 과정은 3-4 주입니다.

닭고기 달걀의 장점

다리 뼈를 다루는 또 다른 방법은 꿀이 든 난황에서 압축하는 것입니다. 성분은 두꺼운 누룩을 형성하기 위해 혼합됩니다. 이 구성은 한 달 동안 매일 저녁 손가락으로 자라기 위해 필요합니다. 압축은 양배추 잎으로 막혀 모직 양말을 착용하고 아침에는 따뜻한 물로 다리를 씻습니다.

결과는 약간의 세션 후에 눈에 띄게됩니다. 붓기, 통증이 감소되기 시작합니다. 침엽수 욕조, 맨발의 발진, 라일락 꽃의 알콜 팅크로 발바닥을 문지르는 것, 그리고 Hypericum perforatum으로 응용 프로그램을 대체 할 수 있습니다.

요오드의 치유력

민간 요법에서 요오드는 콘과 관절에 사용됩니다. 약제를 분쇄 한 Analgin (1 병당 5 정)과 혼합하고 하루 동안 방치하십시오. 그런 다음 그들은 요오드 네트를 그리고 발을 감싼다. 이 과정은 성장이 완전히 제거 될 때까지 반복됩니다.

다리에있는 구덩이를 요오드로 치료하는 것은 레몬, 녹나무, 티 트리, 소나무의 정유를 사용하는 것과 결합됩니다. 발에 기름을 바르고 조금 담그면 요오드가 3 % 도포됩니다. 치료법은 꽤 길며 최소 30 일 동안 실시해야합니다.

선진적인 경우 외반선을 완전히 없앨 수 없지만 가정 치료는 병의 진행을 예방할 수 있습니다. 발은 더 이상 변형되지 않아 엄지 손가락의 곡률이 생기고, 가운데 손가락은 새끼 손가락 방향으로 향하게됩니다.

감자 및 청소

감자 껍질에는 칼륨, 망간, 칼슘, 아연, 철, 비타민 C, 리보플라빈, 니아신이 풍부합니다. 이 도구의 독특한 구성으로 인해 다리의 뼈와 싸우며 염증을 줄이며 유해한 독소를 제거하고 혈액 미세 순환을 개선하며 필수 미세 요소로 관절에 영양을 공급하여 염분 침착을 해결합니다.

외반 변형은 삶은 청소를 사용합니다. 그들은 씻겨지고, 끓는 물에 던져지고 5-10 분 동안 삶아진다. 그런 다음 조금 식히고 발바닥에 올려 놓으십시오. 압축은 거즈로 고정되고 따뜻한 양말은 30 분 동안 위에 올려 놓습니다. 이 시간 동안 피부가 부드럽고 딱딱 해지며 통증이 감소합니다.

뼈 타르

다리에있는 뼈에 대한 또 다른 유명한 민간 요법은 뼈 타르입니다. 그것을 만들기 위해서는 신선한 닭고기 또는 돼지 뼈 1kg을 구입하여 조각으로 자르고 이전에 땅에 파 내던 흙 냄비에 넣어야합니다. 접시 주위를 분해하고 나무에 불을 태워야하며 뼈가 잘 점화되어 타르로 변할 때까지 불을 태워야합니다.

마약은 다리의 외반 뼈에 대한 압박의 형태로 사용되며, 정기적으로 문제 부위에 윤활을 할 필요가 있습니다. 민간 치료사는 이런 식으로 뼈의 병적 인 성장을 멈추고 관절염, 관절증의 증상을 없애는 것이 가능하다고 주장합니다.

마법 의례

의식의 음모,기도 및 의식은 건강을 증진시키고 발의 첫 번째 기슭에있는 아픈 콘을 제거하기위한 것입니다. 마법의 의식을 위해 작은 검은 빵을 가져 가면 공을 만들어야합니다. 낱말을 가진 뼈에 바스라기를 구르십시오 :

"Skula-skullica, 빨간 처녀. 여기에 서지 마십시오. 뼈를 부수 지 마십시오. 나는 뼈, 유물, 무성한 머리, 흰 두뇌, 회색 머리, 갈색 눈, 하얀 얼굴, 분홍색 혈액, 푸른 정맥에서 당신을 분명히 말합니다. 가다, 광대뼈 뺨을, 처녀, 덩굴, 늪, 늪, 높은 산, 태양이 오르지 않는 달에 가지 마라. 새들이 날지 않고 개가 부러지지 않는다. 거기에서 당신은 살아있는 잔치를하고, 아이들은보고 배우십시오. 나 - 한마디로, 주님 - 행동으로 주님 자신도 도움을받지 못했습니다. 주님 자신이 모든 하찮은 일을 없애기 위해 하나님의 종을 도왔습니다. "

치료는 3 일 동안 연속적으로 수행되어야하며, 각 종교 의식은 새로운 공을 만들어야하며, 음모를 읽은 후에는 버려 질 수 없으며, 방황하는 개에게 주어져야합니다.

연고 치료

민간 요법의 발에 외반을 치료하는 것은 약물 사용과 결합되어야합니다. 약국은 중족 지간 관절의 관절 증세를 없애기 위해 고안된 효과적인 의약품을 다양하게 보유하고 있습니다. 심한 통증 및 붓기에 대처할 수 있도록 NSAIDs를 기반으로 한 연고가 될 수 있습니다.

씨앗 재 흡수를 위해 Espol 크림에 capsicin을 사용하십시오. 이 약물에는 국소 자극제, 보온 효과가있어 통증을 완화시켜줍니다.

뱀 독을 지닌 연고 성 연고는 불편을 없애줍니다. 치료제는 피부 표면에서 빠르게 흡수되어 15-20 분 동안 관절을 마비시킵니다.

말 밤과 버드 나무 껍질을 가진 상어 기름 연고

식물 추출물을 첨가하여 자연 상어 오일 겔을 정기적으로 사용하여 다리의 원뿔을 제거하십시오. 약물은 관절의 미세 순환을 향상시키고 혈관 벽을 강화 시키며 부기를 완화시키고 혈액과 림프의 정체를 제거합니다. natoptyshs가 발바닥에 나타나기 시작하면 다리를 피우는 것이 좋습니다. 하루의 끝에서 다리가 피곤하고 거미 정맥이 형성되며 정맥류의 흔적이 나타납니다.

콘 스톱 크림

사지 기름, 월계수 추출물, 새 벨 닙, 후카 스, 붉은 고추, 주니퍼, 옥수수, 라벤더, 녹나무, 전나무 및 개미산의 정유가 함유되어 있습니다. 약물은 다리의 통증을 신속하게 완화시키고, 염증을 줄이며, 부종을 일으키고, 감염된 조직으로의 혈류를 증가시키고, 관절의 파괴와 변형을 방지합니다.

다리의 뼈는 균형 잡힌식이 요법, 비타민 A, C, E, 미네랄 및 결석의 정상적인 기능에 필요한 미량 원소가 부족할 때 자랍니다. 관절염의 발생은 활액막 접합부에서 요산 염의 침착과 관련 될 수 있으며, 이는 외반 모지의 흔한 원인입니다.

뼈와 연골 조직의 상태를 개선하기 위해서는 강한 커피, 초파리 (가지, 피망, 감자)의 야채, ​​지방 육류, 향신료, 반제품, 패스트 푸드 및 주류를 버려야합니다.

소금 섭취량을 하루 6g으로 제한하고 수역 (1 일 최소 1 리터의 물)을 모니터하는 것이 좋습니다.

물고기의 날

해산물과 생선은 관절의 정상적인 기능에 필요한 불포화 지방산이 풍부합니다. 한쪽 또는 양쪽 다리에 뼈가있을 때, 대구, navaga, 파이크 퍼 치, 파이크, hake, crucian 잉어, 송어, 연어 등식이 품종을 먹는 것이 유용합니다.

식이 요법을 따르는 경우 매일 300-400g의 생선을 삶거나 삶은 형태로 먹어야하며 증기 햄버거를 요리 할 수 ​​있습니다. 반찬으로 전체 곡물 시리얼에서 시리얼을 제공, 야채 샐러드와 파스타.

밥 다이어트

osteophyte osteophytes의 출현과 중족 지간 관절의 변형성 관절증의 발생을 경고합니다. 쌀은 성질을 흡수하고, 독소, 과도한 소금 침전물을 배출 할 수 있습니다.

사용하기 전에 크룹은 하루에 물 (액체 0.5l 당 2 큰술)에 담가 있습니다. 다음날, 씻어 새 물을 부어, 절차는 5 일 동안 반복됩니다.

다음 밥은 비등된다, 소량의 버터 또는 식물성 기름, 말린 과일, 꿀에 먹게 될 수있다. 다이어트는 40 일 동안 관찰되어야하며, 과정은 1 년에 한 번 반복됩니다.

약물 치료

뼈는 발의 중족골 부분의 관절을 변형시키는 동안 형성됩니다. 병리학 및 급성 증상의 치료를 위해 처방 된 약물 :

  • 비 스테로이드 성 항염증제 (Nise, Diclofenac, Celecoxib)는 통증, 염증을 완화시키고 붓기를 완화시킵니다.
  • Chondroprotectors (Chondroitin, Hondroksid, Arthro-stop)는 연골 조직에 영양을 공급하여 회복에 기여합니다.
  • 근육 relaxants (Tolperisone, Sirdalud) 근육 경련을 완화.
  • 글루코 코르티코 스테로이드 (Prednisolone, Dexamethasone)는 표시된 염증, 관절의 붓기, 활액막염의 징후로 처방됩니다.

류마티스 병소의 경우, Solganal, Imuran, Rheumatrex와 같은 기본 치료제가 사용됩니다. 알약에는 항 염증 및 면역 억제 효과가 있습니다.

물리 치료 및 마사지

"뼈"치료는 물리 치료의 과정을 규정합니다. 시술은 급성 염증이 없을 때 시작되어야합니다. 치료는 약물의 흡수를 향상시키고 외부 연고의 효과는 발의 혈액 순환을 회복시킵니다.

외반 모지 때 :

  • UHF;
  • 전기 영동;
  • 파라핀 요법;
  • 레이저 조사.

발 마사지는 긴장을 풀고, 근육 경련을 완화하고, 문제 영역으로 혈류를 회복시키는 데 필요합니다. 자신의 다리를 반죽하거나 전문 마사지 사의 서비스를 이용할 수 있습니다.

치료 체조는 외반 변형을 예방하는 좋은 방법입니다. 발바닥을 강화하려면 맨발로 집에서 카펫을 푹신한 더미로 걷거나 바다 자갈을 모방 한 특수 매트를 사용하는 것이 좋습니다. 발가락을 사용하여 작은 물건을 바닥에서 들어 올리고 고무 볼을 굴리는 것이 좋습니다.

가장 간단한 운동은 발 뒤꿈치, 발끝, 발바닥의 바깥 가장자리, 지느러미를 굽히고 곧게 펴고 팬 모양으로 양쪽으로 희석시키는 것입니다. 체조를하기 위해 하루 15 분을 따로두면 충분하며 염증 증상은 훨씬 덜 자주 나타날 것입니다.

클램프, 붕대 및 교정기

엄지 손가락을 올바른 위치에 고정하려면 특수 도구를 사용하십시오. 붕대는 낮, 밤 또는 일정한 마모를 위해 설계되었습니다. 그들은 실리콘, 플라스틱, 조밀 한 직물로 만든다.

고정자를 사용하면 발의 다른 지골에 가해지는 압력이 줄어들어 통증을 완화하고 굳은 살, 옥수수가 형성되는 것을 방지 할 수 있습니다.

올바른 위치에있는 관절은 염증을 일으키지 않으며 뼈가 더 이상 변형되지 않습니다.

인터 디지털 롤러

정형 외과 파티션은 발가락 사이에 나뉘어져 있습니다. 별도의 실리콘 롤러와 그 아래에 베개가 달린 3 개의 탄성 링으로 구성된 디자인이 있습니다. 클램프는 첫 번째 지골의 납치를 제공하고 나머지 지체를 막지 않습니다. 발은 신발에 정확히 위치하며 중족골의 과도한 마찰은 없습니다.

올바른 신발

여성은 하이힐을 착용하는 것이 금지되어 있습니다. 특히 스터드가있는 불안정한 모델은 구입하지 않는 것이 좋습니다.

발에 가해지는 하중은 평평한 솔 위에있는 운동화 나 발레 화를 끊임없이 걷는 사람들에게도 잘못 분배됩니다. 구덩이가 나타나면 작은 쐐기 모양의 부드러운 구두를 선호해야합니다.

횡 편평한 다리가 형성되면, 정형 외과 insoles, 발등 지원, 단단한 등 및 약간 발가락을 가진 특수 신발을 구입해야합니다.

천연 가죽, 섬유, 스웨이드, 코르크 재료를 사용하여 제조합니다. 반드시 잠금 걸쇠가 있습니다. 이 제품을 전문 매장에서 구입하거나 개별 크기에 따라 주문할 수 있습니다.

타이어와 조각

발 구스 타이어는 발 앞쪽의 심한 기형을 가진 사람들을 위해 영구적으로 사용하도록 설계되었습니다. 독특한 디자인 덕분에 신발과 함께 착용 할 수 있습니다. 사람은 불편 함을 느끼지 않을 것입니다. 적응은 손가락을 고치고, 통증을 줄이며, 병리학 진행을 허용하지 않습니다.

외과 개입

metastsophalangeal joint의 외반 변형을 보존 적 방법으로 치료할 수없는 경우, 뼈의 크기가 급속히 증가하기 시작하고 작동 방법이 사용됩니다. 이 표시는 35 ° 이상의 각도에서 굴곡 된 발가락의 회전, 발의 다른 지골의 해머와 같은 굴곡, 관절 표면에 골조직 형성, 심각한 심한 통증입니다.

오스틴 절골술 방법

외반 뼈를 제거하는 셰브론 (Chevron) 방법은 중족골의 골절에 의해 수행 된 다음 정확한 위치로 고정합니다. 수술은 병리학의 초기 단계와 중간 단계에서 수행되며, 발의 모양을 교정하여 원뿔을 제거 할 수 있습니다.

오스틴에 따라 절골술을 시행 한 후에 석고 모형을 적용 할 필요가 없습니다. 이미 두 번째 날에 환자는 발 뒤꿈치에 기대어 걷기 시작할 수 있습니다. 재활 기간은 환자의 나이와 질병의 중증도에 따라 다릅니다.

중족골 절골술

변형 된 관절의 교정을 위해 몇 가지 유형의 교정 절골술이 사용됩니다.

외과 의사는 인조 임플란트를 이용한 선형 기술을 사용하여 발의 정상적인 해부학 적 형태를 복원하기 위해 중족골 뼈의 부위를 절제했습니다. 치료 방법은 각 환자마다 개별적으로 선택되며, 개방형 또는 폐쇄 형 액세스를 통해 수행되며 때로는 여러 가지 방법을 결합합니다.

수술 후 재활은 길고 12 개월까지 지속될 수 있습니다. 늦은 합병증이 종종 있습니다 : 마비, 다리의 무감각, 뼈의 변위, 상처 감염. 부작용의 원인은 의사의 권고 또는 부적절한 절제로 인한 것일 수 있습니다.

스카프 절골술

스카프 절골술은 엄지 발의 중증 외반 변형 환자에서 나타납니다. 치료는 첫 번째 지골의 방향을 바로 잡는 데 도움이됩니다. 중족골 뼈의 측면에서 Z 자 모양의 쐐기가 절단되고 뼈의 머리가 올바른 방향으로 옮겨지고 뼈 조직은 티타늄 나사로 고정됩니다. 조인트 캡슐의 위치를 ​​변경하십시오.

회복 기간은 3-6 주가 걸립니다. 환자는 즉시 다리에 휴식을 취할 수 있지만 발을 고정하는 특수 보철을 착용해야합니다. 나중에 물리 치료, 물리 치료 과정을 수강했습니다.

예방 조치

다리에 뼈가 나타나지 않게하려면 간단한 규칙을 따라야합니다.

  • 천연 소재로 만든 편안한 신발을 신으십시오.
  • 정형 외과 insoles의 사용, 횡 가로대와 발등 지원;
  • 자갈, 잔디, 마사지 매트에 맨발로 걷기;
  • 피트 체조;
  • 균형 잡힌 영양;
  • 체중 조절;
  • 관련 질병의 적시 치료;
  • 고정 타이어, 고정 장치의 사용;
  • 손가락이 구부릴 수 없으며 뼈가 튀어 나오지 않는 실리콘 손끝;
  • 인터 디지털 디스펜서.

작업이 끝나면 중공업에서 일하는 사람들이 대비 샤워, 허브 목욕, 발 마사지를하는 것이 도움이됩니다. 외반으로 진단받은 환자는 발 뒤꿈치가 5cm 이하인 쐐기 구두를 착용해야하며 평평한 밑창이있는 평평한 신발도 적합하지 않습니다. 발목 관절과 인대의 압력을 증가시킵니다.

첫 발가락의 바닥에있는 발의 뼈는 발의 부적절한 분포, 결합 조직의 선천성 약화의 결과로 성장할 수 있습니다. 효과적인 치료를 위해서는 올바른 식사를하고 약물을 투여해야합니다. 보수 치료뿐만 아니라 전통 의학 조리법을 사용할 수 있습니다.

발에 뼈를 치료하는 법. 민속 법

추한, metatarsophalangeal 관절에 다리 범프를 손상, 종종 많은 문제가 발생합니다. 대부분이 질병은 여성들에게 영향을 미치는데, 그 이유는 그들이 아름다움을 위해서 건강을 희생하기 때문이며 좁은 불편 함이있는 하이힐을 선호하기 때문입니다.

엄지 발가락에있는 돌은 심한 불편 함과 통증을 유발합니다. 질병을 시작하지 않으면 초기 단계에서 민간 요법으로 다리에 요철을 치료하는 것이 좋습니다.

첫 번째 발가락의 외반 변형 - 발가락과 중족골의 근위 지골을 연결하는 관절의 수준에서 발 모양의 변화를 나타냅니다.

관절의 변형은 첫 번째 손가락의 편차와 함께 외부에 발생합니다. 엄지 발가락에 돌,이 불쾌한 현상의 민간 요법 치료, 우리 기사의 주제.

큰 발가락 뼈의 원인

주요 원인은 다음과 같습니다.

  • 편평한 발 - 발의 생체 역학에 대한 장기간의 위반.
  • 불편한 신발;
  • 통풍 - 신진 대사 장애;
  • 체중 증가.

병리학을 일으키는 세 가지 형태의 신발이 있습니다 :

  1. 발 뒤꿈치 높이가 7cm 이상. 발 뒤꿈치가 높은 신발은 발가락에 가해지는 압력을 크게 증가시킵니다. 편평한 발의 개발을 촉진합니다.
  2. 신발의 발가락이 부 자연스럽게 좁다. 발가락은 불편한 위치에 있으며, 그 결과 발가락뿐만 아니라 발목도 변형됩니다.
  3. 짧은 신발 -하지의 관절에 만성 비특이적 염증을 유발합니다.

진정한 valgus 기형 에서이 질병의 독특한 특징은 심한 통증, 관절 지역에서 피부 reddening 함께 질병의 물결 모양 과정입니다. 관절의 비슷한 변화는 중족 지간 관절뿐만 아니라 다른 관절 그룹에서도 일어날 수 있습니다.

이러한 이유로 다리에서 고통스러운 뼈가 서로 격리되어 나타날 수 있다고 생각하는 것은 불가능합니다. 대개 이러한 원인은 서로 관련이 있습니다. 평평한 발을 가진 여자는 발 뒤꿈치가있는 불편한 구두를 착용하고 통풍이있는 환자는 평평한 발을 동시에 앓을 수 있습니다.

다리 뼈의 통증의 원인

통풍에서 첫 증상은 통증 일 수 있습니다. 강렬한 통증의 메커니즘은 관절의 염증입니다. 관절낭은 대사 산물에 의한 조직의 침투 때문에 염증이 있습니다. 이 질병은 완화와 악화의 기간과 함께 만성적입니다.

통풍과는 달리, 중족 외반 통증은 중족골에 과도한 스트레스로 인해 발생합니다. 외상성 요인이 계속 작용하면 통증이 증가하고 염증이 발생합니다. 관절 주위의 피부가 약간 빨갛게됩니다.

관절의 기형이 증가하면 발 전체도 바뀝니다. 불규칙한 하중과 생체 역학의 변화로 보행시 굳은 살이나 옥수수가 발달하여 통증이 더욱 증가합니다.

중족골과 비교하여 엄지 손가락이 얼마나 많이 거부되었는지에 따라 몇 가지 정도의 질병이 있습니다.

  1. 중족골 사이의 각은 15도 이하이고 첫 번째 손가락은 20도 미만입니다.
  2. 중족골 사이의 각은 17도 이하이며 첫 번째 손가락은 30도 미만으로 벗어납니다.
  3. 중족골 사이의 각은 17도 이상이며 첫 번째 손가락은 35도 미만으로 벗어납니다.

엄지 발가락에 뼈 처리

엄지 발가락에 골 변형을 없애기위한 몇 가지 옵션이 있습니다. 보수 치료는 고통과 염증을 줄이기위한 권장 사항을 따르는 것입니다 :

  • 체중을 줄임으로써 영향을받는 관절의 하중을 줄이려면;
  • 불편한 하이힐을 착용하십시오.
  • 마사지;
  • 편평한 발의 치료를 위해 개발 된 치료 운동;
  • 전문 신발 및 정형 외과 insoles 입고.
  • 손가락 사이에 특수 삽입물 사용.

외과 적 치료 방법은 중족골 뼈와 엄지 손가락의 이탈을 즉시 교정하는 것입니다. 이 유형의 치료법은 엄지 손가락 뼈의 통증 문제를 근본적으로 해결하고 발의 미적 외관을 되돌립니다. 그러나 어떤 수술과 마찬가지로 합병증의 위험이 높다는 점을 기억해야합니다.

손가락 용 특수 붕대 착용. 손상 정도가 1 차 및 2 차에 해당하면 기계 장치를 사용할 수 있습니다. 그들 중 일부는 하루 종일 착용하고 다른 일부는 밤에 착용하도록 설계되었습니다. 이 방법의 핵심은 올바른 위치를 유지하기 위해 엄지와 발을 고정하는 것입니다. 정기적으로 사용하면 외반 변형의 성장이 감소합니다.

급진적 인 치료법에 의지하기 전에 우리 할머니의 수세기의 경험으로 돌아가서 발가락에 뼈의 인기있는 치료를 시도해야합니다.

발가락에 종자의 민간 치료

하지의 고통스러운 감각, 일반적인 삶의 방식을 변화시키고 고통을 견뎌야하는 문제는 인류에게 항상 관련이 있습니다. 다리 뼈 : 예방할 수 있습니까?

이와 별도로 테레빈 유와 같이 많은 관절 병리의 치료에 없어서는 안될 도구를 언급 할 필요가 있습니다. 그것의 중핵에, 기술상의 방법에 의해 얻어진 테레빈 유는 침엽수 림 나무, 주로 산 소나무, 주니퍼의 정유의 해결책입니다.

테레빈 유는 유성 페인트의 용제로 널리 사용되기 때문에이 화합물을 사용하면 일부 사람들에게는 어리둥절해질 수 있습니다. 그러나, 의료 행위에서, 타박상, 염좌, 류마티스 질환의 치료를위한 연고의 구성 성분으로서, 오직 정제 된 껌 테레빈 유만을 사용한다.

그러나 테레빈 유가 인체에 미치는 독성 영향을 기억하십시오. 중독 증상이 나타나기 위해서는 충분히 많은 양의 물질과 긴 접촉 시간이 필요합니다.

엄지 발가락 뼈 치료를위한 민간 요법

병이 초기 단계에있을 때 민간 요법으로 다리에 콘을 처리하면이 경우 긍정적 결과를 얻는 것이 훨씬 빨라집니다.

계란 연고 - 250 ml. 아세트산을 7 %의 농도로 함유하고, 전체 계란 치즈 1 개를 용해시킨다. 2 주를 남겨주세요. 14 ~ 15 일 후 껍질을 분해해야합니다. 계란을 갈아서 라드 25 그램과 테레빈 유 10 그램을 더합니다. 연고를 20 주 동안 사용하십시오. 격일로 통증을 호소하기 위해 뼈에 연고를 바릅니다. 첫날에 준비된 연고를 바르십시오. 둘째 날에는 요오드를 그리드 형태로 바르십시오.

신선한 생선 압축

신선한 강 물고기를 가져 가라. 떼어 내라. 밤에 물고기 고기의 플랩이 아픈 부분에 적용됩니다. 아침에 손가락에서 붕대를 제거하고 따뜻한 물로 헹굽니다. 12 일 동안 반복 압축하십시오.

의료 담즙 압축

보편적 인 치료법은 의학 담즙의 압박입니다. 온수에서 30 분 동안 다리를 스팀합니다. 연조직이나 거즈에는 담즙이 풍부하게 묻어 있습니다. 영향을받는 사지는 달라 붙는 필름으로 싸여서 잠자리에 든다. 10-15 일 동안이 절차를 반복하십시오.

꿀로 발가락에 ossicles의 치료

꿀과 꿀벌 제품은 엄지 발가락의 뼈 문제와 잘 맞습니다. 이 도구를 로션이나 압축으로 사용하십시오. 꿀은 염증이있는 팔다리에 피부를 더럽 히고 발을 발라야 찜질을해주어야합니다.

우엉은 테레빈 유에 의해 압축됩니다.

테레빈 및 우엉으로 다리에 콘을 처리하는 것이 실제로 입증되었습니다. 뒤뜰에서 자라는 우엉의 잎을 가져 가라. 잎은 크고 건강한 것을 선택해야합니다. 우엉의 푸르른쪽에 식물성 토양을 퍼뜨립니다. 커다란 발가락 뼈에 테레빈 유 시트를 붙이고 따뜻한 양모 양말과 플라스틱 백을 위에 올려 놓습니다.

이것은 습기가 증발하지 않도록하는 데 필요합니다. 우엉을 수확하는 것은 비현실적이므로이 유형의 처리는 여름에만 특징적입니다.

민들레와 요오드

이른 봄에 모든 밭에 밝은 노란 민들레 꽃이 흩어지면 시간을 조심하고 엄지 발가락의 뼈를 치료하기 위해이 치유 공장을 사용해야합니다. 신선한 꽃을 모아서 말리십시오. 120 그램의 말린 꽃이 보드카와 약국 요오드를 부어줍니다.

꽃은 액체로 덮여 있어야합니다. 지하실에서 14 일 동안 나가십시오. 시술 전에 따뜻한 물에 발을 담그십시오. 피부를 건조한 피부에 그리드 형태로 바르십시오. 치료는 적어도 한 달 동안 적용되어야합니다.

두 개의 아스피린 정제, 박격포에 짓 눌린. 하나의 잘 익은 레몬 지상입니다. 이 혼합물은 1 병의 약국에 붓는다. 다음과 같이 신청하십시오. 화합물을 다리 뼈에 바르고 비닐 봉지로 덮고 따뜻한 양말을 착용하십시오. 절차는 야간에 수행해야합니다.

3 박 동안 이것을 반복 한 다음 일주일을 쉬십시오. 결과를 얻으려면 이러한 간격주기가 세 번 반복됩니다.

붉은 고추로 된 바디 와치 연고

온난 한 연고와 고추 및 bodyagi.

연고를 준비하려면 암모니아 50g과 에틸 알콜 210g, 장뇌 50g, 붉은 건조 고추 50g 및 바디 라 기 15g을 섭취하십시오. 모든 구성 요소는 덩어리없이 균일 한 일관성으로 혼합됩니다. 이 혼합물은 매우 뜨겁기 때문에이 혼합물을 아주 조심스럽게 사용하십시오. 부드럽게 뼈만 윤활하십시오. 다리는 거즈로 싸서 양말을 신습니다.

취침 전에 절차를 수행하는 것이 가장 좋습니다. 치료 과정은 엄지 발가락의 뼈 통증의 강도와 강도에 따라 다릅니다.

양파에서 압축

다리에 아픈 콘을 없애기 위해 파란 양파를 먹고 강판으로 갈아 입으십시오. 혼합물을 거즈로 감싸고 아프다 사지에 압축을하십시오. 방수 직물과 면직물 층을 넣을 활을 가진 거즈 위에. 압축의 치료 효과는 6 시간 지속되므로이 시간이 지나면 압축을 푼 후 발을 씻고 그 지역의 피부에 요오드 망을 적용하십시오. 최소 한 달 이상 신청하십시오.

염증 효과를 제거하려면 다음과 같은 조성을 사용하십시오. 봄에는 꽃가루를 수집하기 위해 라일락이 피다. 흐르는 공기가있는 그늘에서 건조하십시오. 그런 다음 1:10의 비율로 찬물로 꽃의 일부를 부으십시오. 닫힌 상태에서 2 주 이상을 주장하십시오. 결과 주입은 밤에 그의 발에 융기를 윤활 또는 압축합니다.

신체의 영양과 클렌징

엄지 발가락에서 뼈를 치료하는 중요한 요소는식이 요법입니다. 비타민과 섬유질이 풍부한 식물성 식품을 선호하십시오. 요소의 혈중 농도가 감소하면 피부의 통증과 붓기가 크게 감소합니다. 또한 매우 효과적인 조치는 몸을 정화하고 슬래그를 제거하는 절차입니다.

쌀 정화

  1. 전날 밤 찬물에 쌀 한 잔을 담그십시오.
  2. 아침에이 쌀을 물로 충분히 씻어 내십시오.
  3. 두 잔의 물로 시리얼을 요리하십시오.
  4. 쌀이 점액을 씻을 준비가되었을 때. 조리 한 죽을 4 개의 리셉션으로 나누고 그 전날에는 한 잔의 물을 마 십니다. H
  5. 그리고 다음날, 500 그램의 사과와 삶은 비트를 먹습니다.
  6. 이 정화는 3-4 일마다 반복해야합니다.
  7. 1 개월에서 1 년 반까지의 치료 과정.

이 화합물은 효과적으로 축적 된 소금을 제거하는 데 도움이됩니다. 그러나 칼륨은 소금과 함께 몸을 떠난다는 것을 기억해야하므로 만성 심장병 환자에게주의 깊게이 방법을 적용해야합니다. 다른 모든 사람들은 정화 후에 칼륨이 풍부한 음식 (말린 살구, 건포도 및 바나나)을 먹어야합니다.

결론

우리의 다리 생활 동안 수십만 킬로미터를 극복했습니다. 우리는 테스트, 과부하, 과체중 또는 좁은 구두에 발을 디디고 있습니다. 이에 따라 발의 뼈가 변형되고 관절에 염증이 생겨 견딜 수없는 고통과 불편 함을 유발합니다.

발에 큰 뼈. 그것을 어떻게 처리하고 치료해야하는지

다리의 "뼈"또는 "범프"는 아름답 지 않고 고통 스럽습니다. 이 시각적 결함의 주요 외부 특징은 엄지의 변형입니다.

이 결함이 나타나는 이유는 무엇입니까?

질병의 원인은 다음과 같은 몇 가지 요소에 있습니다.

  • 잘못된 신발 (너무 단단하거나 불편 함);
  • 부적절하거나 부적절한 영양;
  • 유전 적 요인;
  • 각종 질병.

하나 또는 여러 가지 요인으로 인해 다리의 "뼈"가 염증을 일으켜 곧 팽창하기 시작합니다. 의학에서이 현상을 "외전 편차 (valgus deviation)"라고합니다. 이 질병의 악화는 과도한 체중을 가진 다리에 과도한 스트레스뿐만 아니라 너무 단단한 신발, 비활성, 착용에 기여합니다.

그러나 당신은 결함을 극복 할 수 있습니다. 이를 위해 몇 가지 예방 적 비밀뿐만 아니라 의학적 방법도 있습니다.이 비밀은 지금 우리가 다루고 있습니다.

가장 영향을받는 사람은 누구입니까?

대개 발가락의 외반 변형은 물론 여성들도 걱정합니다. 그리고 여자들은 그들 자신의 순전히 여자 이유가 있습니다.

  • 발 뒤꿈치를 가진 구두를 신는;
  • 틀린 단화;
  • 몸에있는 호르몬 불균형 (긴요 한 일, 폐경);
  • 나이 변화. 예를 들어, 40 년이 지난 후에는 몸이 약해지고 질병에 더 취약 해집니다.

발바닥의 뼈는 관절염과 통풍의 발병 배경에도 나타날 수 있습니다. 질병을 진단 할 때, 실수로하지 않는 것이 중요합니다. 때때로 외반 변형이 관절의 다른 질병과 혼동되기 때문입니다. 정확한 진단을 내리기 위해서는 외과 의사, 외과의 사, 정형 외과의 사는 즉시 여러 명의 의사에게 상담해야합니다. 그리고 엑스레이를 잊지 마세요.

질병의 단계는 무엇입니까?

이 질병의 발달 기간은 네 가지가 있습니다. 그들은 엄지의 변형 정도에 따라 계산되며, 그녀는 형광 투시에 의해 결정됩니다.

질병의 범위는 다음에 의해 결정됩니다.

  1. 통증은 없지만 손가락의 변위는 상당히 눈에.니다. 곡률은 20도입니다.
  2. 변위의 정도는 20 이상이며 통증이 나타나지만 자연 상태에서는 가벼워 보통 즉시 사라집니다. 과도한 부하로 인한 것입니다.
  3. 30-50 도의 손가락 오프셋. 특히 신발과 접촉 할 때 심한 통증이 있습니다. 조인트는 "고정"되어 위치를 변경하지 않습니다. 통증은 장시간 걷거나 서있을 때 발생합니다.
  4. 손가락이 50도 이상 움직입니다. 심한 통증은 평온한 자세에서조차 귀찮게합니다. 관절에 굳은 살, 인장 및 염증이 나타납니다.

통증과 뼈의 성장 정도에 관계없이 모든 단계는 치료가 필요합니다. 네 번째는 특히 위험합니다. 그것은 긴급한 치료가 필요합니다.

다리에 범프를 치료하는 의료 방법 : 어느 쪽을 선택해야합니까?

의료계에서는 큰 발가락의 기형을 치료하는 데 사용되는 몇 가지 방법이 있습니다. 그들의 목적은 질병의 정도뿐만 아니라 개체의 개인적인 특성에 달려 있습니다. 그래서, 다리에 요철을 치료하는 방법을 고려하십시오 :

  1. 항염증제. 치료는 정제, 연고, 패치, 주사 등을 통해 수행됩니다. 주치의가 독점적으로 처방하므로이 약의 이름을 기재하는 것은 의미가 없습니다.
  2. 물리 치료 발 구스 변형은 또한 물리 치료의 도움으로 치료됩니다. 이것은 치료 진흙, 욕조, 전기 영동 일 수 있습니다. 이 치료는 혈류를 개선하고 다리를 편안하게하며 영양분을 공급하여 근육을 영양을 공급합니다. 물리 치료는 정형 외과 의사가 처방합니다.
  3. 외과 개입. 이 방법은 결함의 완전한 제거에 기여하지만 재발을 완화하지는 못합니다. 그 본질은 외과 적으로 "뼈"를 제거하는 것입니다. 작동 중에 구부러진 손가락 모양이 복원되어 정상 위치로 고정됩니다. 바늘은 개입 후 5 일 후에 제거되며, 그 후 신체는 2 주간의 재활이 필요합니다. 또한 질병을 회복 한 후 가장 좋아하는 좁은 신발을 신고 편안하게 느낄 수 있습니다. 그러나, 재발을 피하기 위해, 첫 해 동안 숙녀는 발 뒤꿈치를 포기해야하며, 그렇지 않으면 발 뒤꿈치 높이가 4cm 이상인 신발을 착용하지 않아야합니다.

보시다시피 여러 가지 방법으로 발의 아름다움을 회복 할 수 있습니다. 그러나 첫 번째 두 가지 방법이 상대적으로 무해하면 세 번째 (수술)에 금기 사항이 있다는 것을 알고 있어야합니다. 예를 들어 정맥류, 혈전염, 당뇨병 또는 심혈관 질환 문제가있는 경우 수술을 거부하는 것이 좋습니다. 이것은 부정적인 결과를 초래할 수 있습니다.

집에서 다리를 뼈의 치료

집에서 다리의 아름다움을 복원하려면 여러 가지 민간 요법을 사용할 수 있습니다. 뼈가 다리에 어떻게 제거하는거야? 다음은 간단한 요리법입니다.

예, 가장 일반적인 쌀입니다. 제품을 구강 내로 끓여야합니다. 하지만 먼저 요리를해야합니다.

  • 밤새도록 몸을 가라.
  • 린스, 깨끗한 점액;
  • 4 부분으로 나누고 낮 사이에 먹고, 간격을 동일하게 유지하십시오.

쌀 섭취 후 음료로 야생 장미의 달임을 권장하며 이로 인해 발생 된 결함이 발생하지 않습니다.

꿀은 수 욕조에서 녹 으면서 영향을받는 지역에 적용됩니다. 절차는 매일 수행해야합니다.

생 감자

고통을 완화하기 위해 다리의 아픈 부분에 적용되는 강판 감자 도움이 될 것입니다.

프로 폴리스

약을 바르기 전에 부드럽게하고 손으로 문질러서 "뼈"에 바르고 두꺼운 천으로 싸십시오. 프로 폴리스 주입도 사용할 수 있습니다. 여기, 천을 감싸기 전에 조금 젖게해야합니다.

아날 진 및 요오드

아마도 가장 일반적인 제조법. 약물을 준비하려면 일반 dipyrone의 30 알약으로 재고, 분말을 형성하기 위해 그들을 분쇄하고, 요오드 (10 %)를 부어하고 아픈 자리에 혼합물을 적용하십시오.

그러나 당신은 이러한 도구가 전능하지 않으며 질병의 초기 단계에서만 유용하다는 것을 알아야합니다. 질병이 급해지면 실험하지 않는 것이 좋지만 의사에게 계속가는 것이 좋습니다.

광고 된 제품이 결함을 제거하는 데 도움이됩니까?

가정과 의료 방법 외에도 다리에 "뼈"를 없애는 소위 수술이 아닌 방법이 있습니다.

여기에는 다음이 포함됩니다.

  1. 다리 뼈의 특수 패드. 그들은 걸을 때 통증을 줄이고, 마찰과 옥수수의 출현뿐만 아니라 관절에 대한 외상의 영향으로부터 보호합니다. 하지만 주목! 이 도구는 치료 작용이 없습니다. 그것은 걷기가 더 쉬워집니다.
  2. 정형 외과 insoles 또는 valgus 기형을위한 정형 외과 단화. 다리 전체에 걸쳐 정확한 하중 분포에 기여하십시오. 그들은 안감과 같이 편안한 산책을 제공하고 통증을 완화 시키며 "뼈"의 긴장을 완화 시키지만 치유하지는 않습니다.
  3. 다리에 돌에 대 한 해결사입니다. 그는 발 앞쪽에서 "하중을 제거하고"뼈를 교정하여 자연적인 위치로 되돌릴 수 있다고 믿어집니다.
  4. 정형 외과 용 타이어. 발을 올바른 위치에 "고정"하고 특수 경첩은 손가락의 구부림을 용이하게합니다.

이러한 장치는 모두 좋을 수 있지만 예방 목적으로 만 사용할 수 있습니다. 병의 도움을 받아 질병을 치료하는 것은 권장하지 않습니다. 또한, 각 방법에는 자체 금기 사항이 있으므로 구입하기 전에 의사와 상담하는 것을 잊지 마십시오.

다리에 뼈가 형성되는 것을 예방하십시오 : 의사는 무엇을 조언합니까?

의사에게 가지 않고 긍정적 인 효과를 얻는 방법? 이를 위해 예방 조치가 있습니다. 주의 만 : 신뢰할 수있는 결과를 얻기 위해서는 복잡한 모든 작업을 수행해야합니다!

다이어트

다리에 구덩이가 생기는 것은 비타민 A, E, C의 결핍 때문일 수 있습니다. 따라서 문제를 찾은 후 몸에 공급을 보충 할 필요가 있습니다. 모든 다이어트와 마찬가지로, 그것은 지방이 많고, 매운, 튀김뿐만 아니라 크림의 초과와 함께 다양한 밀가루 "맛있는 것"의 예외를 보여줍니다.

신발

확실히 편안하고 진짜 가죽이어야합니다. Fashionistas는 다리를 더 작게 만드는 모델뿐만 아니라 좁은 양말 모델을 잊어 버릴 것입니다. 이러한 모델은 변형 된 발의 관절, 근육 및 인대를 손상시키는 것보다 하중을 증가시킵니다.

양말의 직물에도주의를 기울이십시오. 다리가 자유롭게 호흡 할 수 있도록 자연 스럽습니다.

다리에 마사지 씨앗

가능한 한 자주 발을 마사지하십시오. 이 예방 조치는 근육을 이완시키고 인대와 힘줄의 긴장을 제거하기 때문에 필수적입니다. 마사지는 또한 혈액 순환에 유익한 효과가 있으며 영양분을 얻는 데 도움이됩니다.

운동

예방 운동은 치료 운동 없이는 불완전합니다. 그들은 당신의 시간을 많이 쓰지 않을뿐만 아니라 매우 간단합니다. 다리 뼈가 염려되는 경우 다음 연습을하십시오.

  1. 우리는 맨발로 걷는다. 그것은 딱딱해진다.
  2. 발로 그릴 것을 배우십시오. 유연성과 관절의 염증을 치료하기 위해 다음과 같은 흥미로운 운동을 권장합니다. 연필을 바닥에 놓고 손가락으로 가져 가야합니다. 발로 단어를 쓰거나 몇 개의 숫자를 그립니다.
  3. 패브릭으로 스케치하십시오. 발가락, 주름 및 약간 들어 올린 천 ​​(예 : 손수건)을 가져갑니다. 그런 다음 손수건을 던져 손가락으로 똑바로합니다. 하나의 조건 만 : 아래로 구부리지 마십시오! 이 운동은 관절의 유연성을 높이고 염증을 예방하도록 고안되었습니다.

우리의 조언 중 하나가 불쾌한 문제를 어떻게 처리할지 결정하는 데 도움이되기를 바랍니다. 완전한 치유를 위해서는 예방 절차 만 필요합니다. 너에게 건강!


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