발 뒤꿈치 : 가정에서의 증상 및 치료

종골의 척추는 종골의 하 또는 후면 표면에서의 스파이크 뼈의 성장이며, 피부의 표면에서는 보이지 않습니다. 스 퍼는 엑스레이 만 만들어서 볼 수 있습니다.

발 뒤꿈치 부분의 원인

  1. 종아리에 하중 증가 (과체중, 운동 선수, 서 있거나 많이 걸어야하는 사람들);
  2. 평평한 다리 (발에 부적절한 하중이 분산되기 때문에);
  3. 마찰에 의한 발의 꾸준한 자극 (잘못 선택된 타이트한 신발 착용);
  4. 종골 외상;
  5. 신진 대사 장애;
  6. 순환기 장애;
  7. 장기 만성 관절 질환;
  8. 뼈 조직의 전염성 염증.
  9. 때때로 박차의 원인은 전염병, 인후통, 통풍, 류마티스 및 임질 감염 등입니다.

발 뒤꿈치의 박동 증상과 징후

발 뒤꿈치 발목의 주된 증상은 발 뒤꿈치 부위에 심한 통증, 즉 다리에 하중이 가해지는 것입니다. 사람이 발에 일어 났을 때 마치 손톱에 넘어지는 것처럼 느껴집니다. 평온한 상태에서 환자는 고통스런 감각을 가지지 않습니다.
이 병의 주요 징후 중 하나는 박차의 고통스런 증상이 아침에 더 두드러진다는 것입니다.
초기 단계에서는 통증이 하루 중반까지 완화되고 저녁에 다시 증가합니다. 시간이 지남에 따라 심한 통증이 끊임없이 계속되고, 환자는 걷기 위해 발 뒤꿈치를 밟지 않기 위해 목발을 사용합니다.

통증의 주요 원인은 발바닥 아포 뉴로 시스의 만성 염증입니다. 이 염증의 원인은 스파이크 같은 성장과 함께 지속적인 자극입니다.

박차를 없애기위한 효과적인 방법 - 치료

  1. 충격파 치료는 초음파 박차 치료의 한 방법입니다. 의사를 말할 때 가장 자주 사용됩니다. 절차는 고통 스럽지만 매우 효과적입니다.
  2. 약물 치료 - 항염증제 및 진통제 사용. 종종 호르몬 주입이 발 뒤꿈치 (hydrocortisone, diprospan)에 주어집니다. 그것은 오래 동안 통증을 덜어줍니다.
  3. 레이저 치료는 혈액 순환을 증가시킵니다. 이 방법은 발 뒤꿈치의 많은 증상을 완화 할 수 있습니다 : 통증, 염증,하지만 원인과 질병이 남아 있습니다.
  4. 외과 박차 제거.
  5. 마사지

초음파 박차 치료 :

발 뒤꿈치를 치료하는 방법 - 팁 엘레나 Malysheva

의사가 권장하는 의료 치료에 대해 자세히 알아 보려면 비디오를보십시오.

신문 "Vestnik ZOZH"독자의 리뷰에 따르면, 상당히 성공적으로 발 뒤꿈치에 박차를 집에서 제거 할 수 있습니다.
가정 치료의 주요 지침과 가장 효과적인 방법을 살펴 보겠습니다.

발 뒤꿈치의 민간 요법 치료

국가적 방법에 의한 발 뒤꿈치의 치료는 네 그룹으로 나눌 수 있습니다 :

  1. 온난화 처리,
  2. 밤 동안 압축의 도움으로,
  3. 24 시간 연속 압축 치료,
  4. 마사지의 도움으로.

이 모든 방법은 문제 영역에서 혈액 순환을 증가시키고 조직의 영양을 개선하며, 이는 항상자가 치유에 기여합니다. 박차는 단지 녹여줍니다.

공식 의학에서이 질병은 드물게 양성 결과를주는 약물 또는 외과 적 치료로 압박 치료를받습니다. 따라서 민간 요법으로 가정에서 발 뒤꿈치를 부딪히는 일이 덜 효과적입니다.
일부 민간 요법은 2-3 번의 절차에 대한 박차를 없애기 위해 도움이되며, 다른 민간 요법은 10-30 일 동안 설계됩니다.
치료법에는 한 가지 예민한 점이 있습니다. 박차가 종종 발바닥 사마귀와 혼동되며, 막대기가 박차를 가하고 통증을 유발합니다. 일부 대중적인 방법은 그러한 "박차"를 치료하는 것을 목표로합니다. 그리고 요리법이 당신을 도운다면, 아마도 당신은 박차가 아니라 발바닥의 사마귀를 치료했을 것입니다.
절망하지 않고 다른 도구를 사용하십시오.

집에서 발 뒤꿈치에 박차를 치유하는 법. 박차를 데우는 것이 가능합니까?

발 뒤꿈치가 아프면 다리를 밟을 때 고통스럽고 발을 따뜻하게하면 빨리 도움이됩니다. 신문 "Vestnik ZOZH"독자의 의견으로 판단 할 때, 그러한 치료 방법은 매우 효과적이며 동시에 모든 사람이 쉽게 접근 할 수 있습니다.
워밍업을 위해 다양한 재료가 사용됩니다.

발 뒤꿈치에서 염수로 빠르게 박차를가하십시오.

모두에게 간단하고 접근하기 쉬운 방법 - 물속에서 발을 따뜻하게하면됩니다.
5 리터의 뜨거운 물에 1kg의 식용 소금을 녹입니다. 물이 뜨거울 때 물을 끓여서 물통에 넣고 물이 식을 때까지 따뜻하게하십시오. 10 절차의 코스, 솔루션은 변경되지 않지만 가열 만. 모든 통증 증상은 4-5 절차를 거치지 만 과정은 끝까지 수행되어야합니다.

발 뒤꿈치의 치료는 혈청과 집에서 박차를가합니다.

이 가정법은 이전 방법과 비슷하지만 바닷물 대신에 뜨거운 유청을 섭취해야합니다.

발 뒤꿈치를 알코올로 데우면 발 뒤꿈치가 튀어 나올 수 있습니다.

알코올을 프라이팬에 부어 알코올을 태우지 않으려 고열로 가열하십시오. 15-20 분 동안 너는 온수 술에 다리를 내야한다. 치료 후 발을 닦지 마십시오.

발 뒤꿈치에 박차를 가하는 방법 집에서 달빛을 피우는 법.

이 인기있는 방법은 이전 방법보다 훨씬 간단하고 경제적입니다. fusel 오일이있는 컵에 100g의 달빛을 부어서 불에 붙여 놓고 양쪽 발의 발바닥을이 불꽃으로 따뜻하게하는 것이 필요합니다. 단 하나의 발꿈치 만 아프면 다른 것이 다 치지 않을 가능성이 큽니다 두 발을 따뜻하게해야 함). 월계수가 타는 동안 열이 튀어 오릅니다. 그 후, 5 분간 발 마사지를하거나 옥수수 껍질을 발로 감거나 특별한 마사지를하십시오.

집에서 발 뒤꿈치에 박차 치료 밤에 압축합니다.

마늘 압축은 효과적인 민간 요법입니다.

가루를 뿌려 3 ~ 4 시간 동안 죽을 압축하십시오. 이 절차는 통증이 완전히 사라질 때까지 반복됩니다. 멈추는 강한 불타는 절차로, 다른 조리법의 사용에 가십시오.
화상을 피하기 위해 약간의 식물성 기름을 마늘 누룩에 넣거나 압축을 가하기 전에 지방 크림으로 피부에 윤활유를 바르십시오. 심하게 화상을 입으면 압축이 해제됩니다.
이 방법은 "밤에 압축"섹션에 있지만 낮이나 저녁에 수술을하는 것이 좋습니다. 꿈속에서 심각한 피부 화상을 입을 수 있기 때문입니다
발 뒤꿈치가 아파지면 분필과 마늘이 약간의 세션에서 도움이 될 것입니다.
분필 분쇄, 마늘 창 살. 1 : 1로 섞는다. 다리를 찌기 위해서,이 죽을 곤경을 문제의 장소에 적용하십시오.

검은 빵을 압축합니다.

검은 빵 껍질을 가지고 타르로 닦고 발에 붙이고 플라스틱과 따뜻한 천을 싸서 잠자리에 드십시오. 이 과정에서 모든 관절과 염증이 발생할 수 있지만 5-7 시간을 기다려야합니다. 3 번 반복하십시오. 치료를받는 동안 당신은 일어날 수 없습니다.

양파로 뒤꿈치 부분을 없애는 법.

1. 양파 죽. 밤에는 200 그램의 양파를 부어서 가방에 넣고 거기에 발을 넣어 라. 따뜻한 천을 사용하여 랩을 포장하십시오. 아침에는 피부를 닦으시고 씻지 마십시오. 절차는 2-3 번 완료됩니다.
2. 양파와 타르 - 발 뒤꿈치에 박차를 가하는 훌륭한 방법. 양파 머리를 반으로 자르고 반쪽에 타르 한 방울을 부어 라. 그 후 반쯤 아픈 부분에 넣고 조여서 감싸십시오. 3-5 절차 후에 도움이 될 것입니다.

박차를 가하는 민간 요법의 효과적이고 신속한 치료

발 뒤꿈치와 검은 무를 빠르게 처리합니다.

미세한 강판에 문지른 피부에 직접 무를 섞어 밤에 뼈의 성장에 적용되는 누룩. 아침에는 따뜻한 물로 씻으십시오. 대개 박차를 없애기 위해서는 세 가지 절차가 필요합니다.

발 뒤꿈치와 박력 감을 치료하는 법.

와사비 루트를 말하며, 밤에는 압축하십시오. 때때로 통증이 사라지고 박차가 더 이상 괴롭지 않아도 충분합니다.

담즙은 발 뒤꿈치 박차를위한 가장 효과적인 민간 요법입니다.

그것은 모든 의학 서적에서 발견됩니다.
동물 담즙 40g, 보드카 20g, 세탁 비누 5g을 섭취해야합니다. 밤에는 다리를 내뿜고 붕대로 붕대를 감고 발 뒤꿈치를 압박합니다. 이미 첫 번째 절차가 끝나면 안심이 될 것입니다. 통증 3 일이 지나면.
약국에서 다른 구성 성분과 혼합하지 않고 판매되는 한 담즙에서 이러한 압축을 할 수 있습니다.

라드, 식초, 발 뒤꿈치에 박차를 가하는 달걀.

녹인 돼지 라드 100g과 조개 1 개와 70 % 식초 100ml를 섞으십시오. 혼합물을 3 주 동안 닫고 가끔 교반하십시오. 그런 다음 발 뒤꿈치를 뽑아 내고 닦아내고 얇은 연고 층을 바르십시오. 면봉으로 덮고 석고로 고정하십시오. 밤에는 더 잘 지내십시오. 화상을 심하게 마시면 연고를 지울 수 있습니다. 3-4 시간이 지나면 모든 일이 끝납니다. 이 민간 요법은 때로는 첫 번째 절차에 도움이됩니다. 발바닥이지나 가지 않고 식초 처리로 인해 피부가 많이 손상된 경우에는 피부가 거칠어 질 때까지 기다렸다가 치료를 받으십시오.

등유로 집에서 발 뒤꿈치를 치유하는 법.

발 뒤꿈치를 치유하기 위해 등유로 감자를 뿌리는 것이 큰 성공 일 수 있습니다. 감자를 끓여서 제복을 입히고 그것을 부수어 뜨겁게 섞어서 1 tsp. 등유. 발 뒤꿈치에 폴리에틸렌과 핀을 빠르게 배치하십시오. 양말을 맨. 이 민간 요법에서 등유는 우수한 유기 용제 역할을합니다. 감자는 용해 된 소금을 가열하고 부드럽게하고 흡수하는 데 사용됩니다. 스퍼는 3-10 단계 후에 매우 빨리 해결됩니다.

테레빈 유와 암모니아가 박차를가합니다.

밤에는 액체 암모니아 또는 테레빈 유를 압축하십시오 (하루에 번갈아 교체하십시오) : 희석액으로 가제를 물기를 짜내고 아픈 부위에 바릅니다. 왁스 종이와면으로 덮고 양말을 착용하십시오.

세탁 비누로 압축하십시오.

흰색 린넨 천, 비누 비누를 발 뒤꿈치에 붙입니다. 당신의 다리에 비닐 봉지를 올려 놓고 위에 따뜻한 천으로 묶으십시오. 여름에는 린넨 냅킨 대신에 우엉을 사용하는 것이 좋습니다. 시트의 양털면을 비누로 빻아 바닥에 보이는면을 비칩니다.

코티지 치즈로 집에서 발 뒤꿈치를 치료합니다.

거즈 한 조각에 2 큰술. 신선한 코티지 치즈, 취침 전에 아픈 자리에 안전. 3 박을 연속으로하는 절차.

박차의 고통을 제거하는 데 도움이되는 것은 무엇입니까?

통증을 없애기 위해 다음과 같은 방법을 사용하십시오.

  1. 양배추 시트에 1 tsp를 적용합니다. 아침 내내 따뜻한 물로 헹구십시오. 절차가 3 번 반복됩니다.
  2. 꿀을 소금 (바람직하게는 바다)과 1 : 1의 비율로 섞으십시오. 밤새 발 뒤꿈치를 압박해라.
  3. 꿀을 밀가루와 섞어 반죽을 만드십시오. 이 혼합물의 케이크를 찐 바닥에 올려 놓고 폴리에틸렌 위에 천을 놓고 밤새도록 두십시오. 과정 - 10 가지 절차

둥근 시계와 발 뒤꿈치에 박차를 없애는 방법은 압축합니다.

박차를 제거하려면 Kombucha를 사용하십시오.

이 방법을 사용하는 것은 매우 간단합니다. 베이킹 소다를 넣고 뜨거운 물로 발을 찌를 필요가 있습니다. 그리고 그 위에 붕대 조각을 붙여서 붕대와 뾰족한면으로 고정하십시오. 하루가 지나면 압축을 변경하십시오.

쐐기풀 죽의 홈 트리트먼트.

고기 분쇄기에서 5 월 쐐기풀을 연마하십시오. 죽을 잎에 우라늄을 넣고 밤에는 압축하십시오. 빠른 회복을 위해, 하루 동안이 압축기로 걸을 수 있습니다. 이 민간 요법은 일주일 후에 도움이 될 것입니다.
우엉이나 머위 자국으로 발을 감싸고 하루 종일 걸어 갈 수 있지만 그 효과는 나중에 많이 올 것입니다.

질경이 잎 압축은 모두에게 저렴한 방법입니다.

건조한 상태에서 발 뒤꿈치에 "안쪽을 바깥쪽으로"바르는 시트 질경이 (씻지 않음). 새 것으로 교체하십시오. 처음 3-4 일은 심한 통증이 될 수 있으며, 2 주 동안 계속되는 수술을 마치면 집에서 고통을 없앨 수 있습니다.

붉은 고추 치료.

조리법은 간단하고 저렴하지만주의하십시오 : 화상을 입지 말고 점막에 고추가 들어 가지 않도록하십시오. 붉은 뜨거운 고추를 발 뒤꿈치 아래있는 양말에 넣어 하루 종일 이렇게 걸어 라.

여름에 박차를 제거하는 것은 잔디가 매듭을 짓는 것을 도울 것입니다.

양말을 착용하지 않고 여름을 보내고 하루 종일 걷는다면, 매듭 (산악인)을 골라 양말이나 신발에 넣어 라. 둘째 날에는 새 배치를 넣는 등의 작업을 수행합니다. 2-3 주 후에 박차의 모든 증상이 사라집니다. 매듭의 대신에 이가 걸릴 수 있습니다.

마사지의 도움으로 발 뒤꿈치에서 박차를 제거하는 법.

박차를 소금으로 마사지하십시오.

굵은 소금 1kg을 가열하여 평평한 표면에 붓는다. 굽은 발 뒤꿈치로 소금 주위를 "걸을"때까지 15 분 동안 관대하게 뜨거운 소금에 발을 올려 놓습니다. 이 도구는 2-3 가지 절차에 대해 박차를 가하는 데 도움이됩니다.

빨래판이나 발 마사지기는 발에 박차를 빨리 제거하는 데 도움이됩니다.

빨래판에 발을 문지르고 발을 씻는 것처럼 발 뒤꿈치에 집중하십시오. 세션 적어도 15 분, 피트는 구울 것입니다. 첫 번째 초에는 매우 고통 스러울 것이며, 견뎌야 할 필요가 있습니다. 그러면 통증이 거의 눈에 띄지 않게됩니다. 하루에 2 번 그렇게하십시오. 3 일 후 통증 증상이 감소합니다.
보드 대신 특수 발 마사지 기계를 사용할 수 있습니다. 신선한 옥수수 속을 사용하면이 방법의 효과가 훨씬 높아집니다. 여기에 곡물의 생물 에너지가 도움이 될 것입니다. 귀를 한 번에 두 번씩 10-15 분 동안 구르려면. 박차는 5 ~ 15 일 후 빠르게 치료할 수 있습니다.

마사지 박차 로그.

발을 스팀 처리 한 다음 아스펜 통나무로 아픈 부분을 치십시오. 먼저, 5-10 회, 스트로크 수를 100으로 가져옵니다.이 절차는 발 마사지의 형태로 몸 전체를 치료합니다.

집에서 감자로 발 뒤꿈치를 치료합니다. 간단한 요리법.

  • 작은 감자와 감자 껍질로 채워진 3 리터 팟은 준비 될 때까지 요리하고, 물통에 넣고 식을 때까지 완전히 뒤섞습니다. 발을 닦고, 그물 형태로 발바닥에 요오드를 바르고 양말을 입는다. 치료 과정은 7 가지 절차입니다. 감자가 차가운 소금을 끓일 때, 효과는 여러 번 증가 할 것입니다 ( "워밍업"섹션에서 "소금물"에 대한 조리법 참조).
  • 걷는 동안 발 뒤꿈치가 아파지면 감자가 도움이됩니다.
    다리에 박차를 가하는 아주 간단한 민간 제법. 감자를 껍질로 잘게 빻아서 창살을 바르십시오. 가제에 강판 감자를 넣고 아픈 부위에 붙이고 플라스틱 포장으로 싸서 핀을 내려 놓으십시오. 하루 안 걸릴거야. 붕대는 일주일에 매일 바뀝니다. 동시에,이 절차는 발에서 모든 옥수수와 옥수수를 제거합니다. 원시 감자 조각에서 압축을 만들 수 있습니다. 초록색 감자를 사용하면 효과가 훨씬 커집니다 (일주일 동안 빛을 보냈습니다). 녹색 감자는 밤에만 적용 할 수 있습니다.

발 뒤꿈치 발바닥 : 집에서의 증상과 치료 отзывы : 267

하느님, 나는 박차를 제거하는 데 도움이됩니다. 나는 완전히 피곤합니다. 나는 홀로 주사를 맞았습니다. 3 개월 후에 나는 긴 산책과 무게를 지닌 출장 중이 었으며 간신히 집에 도착했습니다. 물리 치료가 도움이되지 않습니다.

그리고 간단한 치료법 인 쐐기풀은 박차를 없애는데 도움이되었습니다. 나는 발에 쐐기풀을 바르고, 주말에 dacha에서 하루 종일 양말로 쐐기풀로 갔다. 약 1.5-2 주가 지나면 더 쉬워졌다.

하지만 제 발판에서 나온 제 조리법은 발에 달려 있습니다. 당신은 암모니아 10 % 알코올, 젖은 린넨 천을 가지고 있지만, 피부가 타지 않도록 발 전체에 기름칠을해야합니다. 발 뒤꿈치와 넥타이에 알코올에 적신 헝겊을 부착 한 다음 비닐 봉지와 따뜻한 양말을 착용하십시오. 밤새도록. 이 절차를 5-6 번 반복해야합니다.

내가 테스트 한 방법은 바다 소금으로 뜨거운 물에 발을 단단히 덥혀 서 나무 망치 (고기를 치는 데 사용)를 들고 TV를 보면서 망치로 문제 영역을 때리고 앉아서 탭합니다. 이 일은 일주일 동안 매일 두 번해야합니다. 그 사이에, 저녁 식사를 요리 할 경우, 마늘과 발 뒤꿈치에, 고무 슬리퍼 (기분 좋게 씻어 내리기 위해)를 뭉개고, 씻어 내고 크림으로 닦은 후 취침 전에 - "5 마리의 말발굽"이라고합니다. 나는 당신을 확신합니다 - 병원을 거치지 않고 박차를 없애는 데 도움이 될 것입니다! 나는 너에게 모든 건강을 기원한다.

Pyatoshpor는 나를 도와주지 않았다. 발 뒤꿈치에 주사를 맞으면 5 개월 동안 증상이 사라졌습니다. 두 번째 아프다. 나는 그 지역에 꿀과 오트밀을 압축했다. 이제 나는 고양이에게서 양모를 입었고, 나는 셋째 날에 간다.

나는 절망적이다! 박차 소리의 오른쪽 발 뒤꿈치 (그리고 다른 방향으로 3). 이것은 육안으로 볼 수 있습니다. 4 개월 동안 나는 여러 가지 방법을 시도해 보았다. 아무 말도하지 않았다. 이미 남편과 아이들 앞에서 수치 스럽다. 나는 자고, 나는 (직장에 없다면) 내 양말에 간다. 담즙 꿀 냄새, 그 다음 케이크, 그리고 그 밖의 무엇인가... 그리고 1 주 전에 나는 침대에서 눈물을 흘렸다. 첫째로, 아프다. 둘째, 나는 일어 서서 넘어갈 수 없다. 나는 의사에게 갔다. 그는 발 뒤꿈치에 총을 찔렀다 (끔찍한 고통). 그는 고통이 지나갈 것이고, 나는 3 년 동안이 질병에 대해 잊어 버릴 것이라고 말했다. 아아... 전에도 아프다. 사람들이 도와 줘요!

X 레이는 발 뒤꿈치가 부풀어 오른 것으로 나타났습니다. 의사는 저에게 연고 "Fast gel", "Fastum gel", Kapsikam, 정제를 썼습니다. 이 모든 것이 구원을 얻지 못했습니다. 그들은 발 뒤꿈치에서 봉쇄 (발사)를했지만 그 효과는 불과 5-6 개월 지속되었습니다. 그러나 일단 인기있는 제조법을 읽고 나 자신에 그것을 시도했습니다. 그것은 간단합니다 : 우리는 갓 준비한 겨자, 붉은 그라운드 후추, 3 큰 스푼, 50 gr의 스푼을 가져 가라. 프로 폴리스 (약국에서 판매 됨) 및 일부 식물성 기름. 철저히 모든 것을 섞어서 아픈 부위에 바르고, 셀로판과 따뜻한 스카프로 밤새 두루 뜨리십시오. 이 효과적인 박차 치료가 도움이되었습니다. 신이 너를 도우시길

안녕하세요. 스파이크가있는 자기 깔창은 누군가를 도왔습니까? 나는 두 번째 달을 입는다. 부검은 명확하지 않습니다.

양배추 잎을 밤에 넣어 집에서 박차를 제거하면 통증이 사라집니다.

3 일 동안 나는 다리에 박차를 가하는 고통을 겪었습니다! 오늘 나는 의사에게 가서 보지 않고 말했다. 내일 다시 와서 주사를 맞으면 모든 것이 잘 될 것이다. 500 회 문 열림. 나는 무엇을 모르는가? Diprospan 얼마나 도움이됩니까? 누군가가 그런 주사를 찔 렀다면 쓰십시오! 나는 너에게 간청한다!

라리사 (Larissa)는 "타르 (tar)로 건선 치료"라는 기사에 대한 논평에서 쌍프 스팬 (diprospan)의 사용에 대해 많은 공포가 생겼다. diprospan에서 부작용의 문제 만 논의됩니다. Diprospan은 잠시 동안 만 증상을 완화시키는 데 도움이됩니다.

외과 의사는 박차 치료를 위해 일렉 포레 시스 (ELECTROFORESIS) 물리 치료를 처방했습니다. 8 번의 수술 후에 다리의 통증이 사라졌습니다. 그러나 이제 다른 다리에도 같은 문제가 나타났습니다. 전기 영동은 AKSH로 인해 더 이상 사용할 수 없습니다. 나는 무엇을해야할지 모른다.

내 친구는 내가 Diprospan에 발 뒤꿈치 부분에서 주사를 줄 것을 제안했습니다. 그들은 풀 코스를 말했습니다 - 3 발은 나를 만들었습니다. 그러나 치료 후 통증이 더욱 강해졌습니다. 무엇을 해야할까요?

사울의 끔찍한 통증은 3 개월 동안 생기지 않습니다. 정형 외과 의사는 켄로지스트가 세 번 주사를 처방했습니다. 오늘 그들은 발 뒤꿈치에서 첫발을 내딛었습니다. 그것은 단지 끔찍한 고통입니다. 내가 2 발을 더 ​​가져갈 수 있을지 모르겠다. 주사 부위가 아파요.

나는 첫 해가 아니라 똑같은 문제가있다. 그녀는 발 뒤꿈치 부분에서 많은 인기있는 요리법을 시도했지만 아무 도움이되지 않습니다. 4 년 전, 그녀는 보통 X 레이 기계로 5 번 발을 쏘았습니다.이 치료법은 3 년간 도움이되었습니다. 이제 모든 것이 다시 시작되었습니다. 발바닥에 박차를 가하는 민간 요법은 저에게 도움이되지 않습니다. 이 프로그램에서 Malysheva는 충격파 및 다리 질환에 많은 도움이되는 충격파 치료법에 관해 알려졌습니다. 그러나 모든 도시에는이 장치가 없으므로 Poltava에서 찾을 수 없습니다. 그리고 대도시에는 거의 모든 곳이 있으며 5 개의 세션으로 문제를 해결할 수 있습니다. 고통받는 모든 사람들에게 건강한 다리.

밤마다 매일 밤, 발 목욕의 배수구를 막고, 뜨거운 물을 부어 넣으십시오. (당신이 견딜 수있는만큼 뜨겁습니다), 구멍에 발 뒤꿈치를 돌면서 5 분 동안이 과정을하십시오.
부드럽게 된 박차가 구부러지고 고통은 영원히 사라질 것입니다. 이 효과적인 치료법은 다섯 가지 절차에서 신속하게 박차를 완하게하는 데 도움이되었습니다.

매일 저녁 따뜻한 물 한 그릇을 가져다가 거기에 소금 한줌을 가득 채우고 검은 빨래 비누를 저어주세요. 그래서 매일 저녁 다리를 한 달 동안 습격하고, 그 다음에 한 달에 2 번, 한 달 동안 습관을 유지합니다. 이 치료 후, 나는이 질병을 잊어 버렸습니다.

내 문제로 혼자가 아니라는 것이 밝혀졌습니다! Physio, 식초, 소금 등으로 된 약은 발에 박차를 완치 할 수 없었습니다. 그들은 그 상태를 악화 시켰을뿐입니다! 나는 kenalog의 탄을 시도했다 - 가볍게 안심 한 고통. 어제 다시 한 번 증상이 악화되었습니다! 나는 이유가 무엇인지 이해하지 못합니까?

나도 문제가있다! 외과 의사의 의사에게 갔다. 그는 나에게 엑스레이를 주었다. 발 뒤꿈치가 박차를 가한 것이 밝혀졌습니다! 할당 된 주사 채널 (두 발 뒤꿈치 모두)! 어제는 처음 이었어! 절차 적으로 비명을 지르는 고통에서부터 바늘을 소개하기 시작했을 때, 그리고 약을 먹기 시작했을 때! 나는 의사에게 더 깊이 쪼개지 말라고 간청했다. 당신은 적을 원하지 않을 것입니다! 왼쪽과 오른쪽으로 각각 왼쪽으로 2 발을 더 ​​찍었습니다! 내가 어떻게 받아 들일 수 있는지 모르겠다! 나는 겨우 32 세이며, 이미 그런 문제가 있습니다!

타티아나! 당신도 발 뒤꿈치에 주입 케노 로그를 넣었 어! 자세한 내용을 알려주십시오! 뒤꿈치 부분은? 절차는 얼마나 오래 걸렸습니까? 어떻게이 행동을 했니? 주입 후 얼마 동안 발 뒤꿈치가 아파요? 나는 발 뒤꿈치와 똑같이했고 여전히해야만한다! 나는 더 이상 고생하지 않을 것 같네요! 주입 후 발 뒤꿈치 자체가 아프다! 전혀 오지 마라! 그리고 외과의 사는 두 가지 모두에서 찌르고 싶어했습니다! 오지 않았다! 우리는 차례로 결정했다! 나는 심하게 다쳤다 (두려워한다)! 그리고 저는 여전히 견뎌야하고 견뎌야합니다!

1972 년 스퍼스 때문에 오른발을 밟지 못했습니다. 한 할아버지의 충고로 그는 민간 방법을 사용하여 박차를 없앴습니다. 약 15-20 분 동안 온탕에서 발바닥을 쪄서 뿌리를 들고 성냥에서 성냥에 유황을 낳고 불을 켭니다.

나는 37 살이다! 무게 59 kg. 큰 것 같지 않아! 그러나 출생 후에 왼쪽 발 뒤꿈치가 크게 상처 받기 시작했습니다! 하지만 하이힐에서 나는주의를 기울이지 않았다. 그러나 그것은 거기에 없었다! 조금 후에, 옳은 사람이 다 치기 시작했습니다! 두 번째 생각없이, 나는 치료를 위해 병원에 갔다. 외과 의사에게 보냈어요! 그는 엑스레이로 나를 보냈어요! 결과는 통탄했습니다! 의사는 발 뒤꿈치에 주사를 맞출 것을 제안했습니다. 공포로, 나는 거절했다! 그리고 6 개월이 지난 후에도 일어날 수 없었습니다! 출시되었습니다! 아침에 눈물을 흘리며! 참을 수가 없어서 남편은 치료에 동의했다고 주장했다. 나는 이것이 한계라고 이해했다! 오, 내가 뭘 경험 했어! 내가 병원에 ​​도착했을 때, 그들은 나를 분리 된 방으로 데려 갔고, 배를 소파에 집어 넣었다! 한 명의 간호사가 수술을 위해 왼쪽 발 뒤꿈치를 준비하기 시작했고 두 번째 간호사는 큰 바늘로 큰 주사기에 약을 복용했습니다. 의사를 부른 후에! 그는 매우 고통 스러울 것이라고 말했다. 간호사가 발목에 발을 딛고 소파에 짓밟았다. 의사는 박차를가하면서 "견뎌야한다"고 말했다. 그 다음 나는 바늘이 발 뒤꿈치의 중심으로 들어가는 것을 느꼈습니다! 그리고 나는 끔찍한 고통으로부터 소리 지르다! 의사가 약을 주사하기 시작했을 때 나는 죽을 줄 알았다. 처리 및 붕대 후! 5 분 후 그들은 오른쪽을 뚫기로 결정했다. 나는기도했다. 그러나 갈 곳이 없었다! 주사는 센터 아래에서 행해졌 다. 고통은 일반적으로 더 강렬했고, 비명을 지르고 울었다. 2 주간 양말에 갔다! 이제 왼쪽 다리는 괜찮아. 그러나 올바른 치료를 받아야합니다. 그들은 1 월에 다시 피어싱 할 것입니다. 그들은 3 번의 주사가 세 가지 박차를 제거해야합니다! 나는 열정을 두려워! 그리고 나는 항상 내 발 뒤꿈치에 부드럽고 잘 손질 된 피부를 가지고 있습니다! 이 염증이 어디에서 왔는지 나는 모른다. 건강을 돌보고 병이 들지 않도록하십시오!

모두 좋은 하루 되세요! 나는 28 세, 체중 98kg, 나는 적극적인 생활 방식을 선도합니다. 그러나 그는 일년 내내 끔찍한 고통을 겪어 왔고 그는 의사에게 갔다. 그는 엑스레이로 보내졌고 발 뒤꿈치는 양쪽 다리에서 발견되었다. 처방 된 치료 - 전자기 요법 및 물리 치료 - 도움이되지 마십시오! 나는 집에서 박차를 치료하기로 결정했다 : 나는 계란, 식초 및 버터로 만든 연고가 도움이되는 것을 어딘가에서 읽는다 - 도움이되지 않는다! 이 연고를 바르는 일주일 후, 발 뒤꿈치의 피부가 벗겨졌습니다... 많은 사람들이 도움이된다고 말하고 있지만!
이제 NAYZ (마취제)를 마 십니다. 도움이되지만, 항상 마시는 것은 아닙니다. 위장에 매우 해롭습니다!
쇼크 웨이브 테라피로 박차 치료에 대해 들었지만 수르굿에는 아직 그런 장치가 없습니다! 그리고 양쪽 다리의 모든 발바닥은 이미 아프고, 아침에 일어나서 악몽으로 변했고, 신음 소리를 끔찍한 고통으로부터 지키지 마십시오...
내가 박차를 가할 수있는 효과적인 치료법을 발견한다면, 하나님은 금하고, 나는 여기서 분명히 글을 쓸 것입니다!

강과 작은 저수지의 표면에 놀라운 잔디가 자라납니다. 그래서, 우리는 가방에 그것을 수집, 거기 다리가 휴식과 통증에서 탈옥합니다. 공포. 그리고 나서 수년 동안 질병이 돌아 오지 않습니다. 아무도 그 반대를보고하지 않았습니다. 행운을 빌어 요!

침엽수 탕, Xefocam -7 주사, mydocalm - 7 주사, 발 마사지, 물리 요법 - UST와 lidaza의 결합, 충격파 치료 - 3 절차. 그 결과 - 아프거나 아프다. orthopedist는 우리가 리도카인으로 diprospan의 주사를 줄 것이라고 말했다.
나는 의사에게 가지 않으며, 아프다는 것을 알고 결과는 긍정적이지 않을 수 있습니다. 효과적인 치료법이 있습니까?

롤링 핀을 함께 굴려 봅시다 (스틱, 낡은 빨래판, 늑골이있는 마사지 롤러 사용) : 발 뒤꿈치를 휘저어 서 TV를 보는 동안 굴리고 굴립니다. 위기를 경청하고 놀라지 말고 과용하지 마십시오. 3-5 일에서 일주일. 나는 저녁 10 분이면 충분하다고 생각한다. 결과는 즉시 느껴지지만 던지지 않아도됩니다.

나는 35 세입니다. 반년 전에 다리가 다 치기 시작했습니다. 저는 14 시간 동안 영업 사원으로 일했습니다. 나는 Nagas에서의 많은 시간이 정상이라고 생각했습니다. 그러나 통증이 10 시간 후, 8 시간 후에 나타 났을 때, 그리고 일을 시작한 후 2 시간이되었을 때, 나는 참을 수 없었습니다. 내 발 뒤꿈치가 심하게 다쳤어. 나는 박차를 가하는 두 발 뒤꿈치에서 병원에 가서 사진을 찍었습니다. 나는 일을 그만둬야했다.
나는 민속 방법을 먼저 다루려고 노력할 것이다. 하나님께서는 치료를 주실 것이며, 필요로하는 사람들과 함께 나누십시오. 제발 주입하지 마세요, 너무 아파요. 전통 의학을 사용해보십시오. 좋은 행운.

안녕, 나는 34 살이야! 1 년 전에 발 뒤꿈치가 많이 아팠습니다! 나는 병원에 갔고, 거기서 외과 의사에게 보내졌다. 처음에, 그녀는 발 뒤꿈치에있는 찌끼를 거부했습니다! 나는 민간 요법을 시도했다 - 도움이되지 않았다! 하지만 발 뒤꿈치가 전혀 참을 수 없었다! 아침에는 비명 소리가 때때로 나옵니다. 나는 주사에 동의해야만했다! 절차가 끔찍해! 특히 바늘이 발 뒤꿈치 낭에 삽입 된 후 박차 고 자체에 삽입되었을 때! 고통으로 큰소리로 불었다! 그리고 그 과정이 끝나고 나면 일어날 수 없었습니다. 주사를 맞았던 곳이 너무 아팠습니다! 그러나 지금 나는 고통에 대해 기억하지 않는다! 주사가 나를 도왔다.

3 년 전 X 레이 촬영을 실시한 결과 좋은 결과를 얻었습니다! 고통은 사라졌지 만 이제는 참기 힘든 고통이 다시 시작되었습니다. 그들은 박차의 레이저 치료가 도움이된다고 말했습니다. 나는 또한이 방법을 시도 할 것이다, 일반적으로 많은 민간 요법이 여기에 쓰여지지만, 일부 환자에게는 쓸모가 없다.

모두 좋은 하루 되세요! 저는 32 살입니다! 일곱 번째 달 동안 이미 나는 발 뒤꿈치를 입고 고난을 겪고 있습니다! 특히 아파요! 레이저 및 민간 요법으로 박차를 가한 치료법을 통과 시켰습니다. 오늘 아침, 주사를하기로 결정했습니다! 이것은 견딜 수없는 절차입니다! 주사를 맞았을 때 고통스런 충격으로 소파에서 거의 죽었습니다! 나는 주사를 너무 두려워! 그리고 여기에해야 할 발 뒤꿈치에! 그녀와 함께, 나는 구입 한 약을 하이드로 카티 존과 함께 아이스 카카 인으로 가져 갔다. 오, 아직도 두려워! 의사가 주사기에 약을 입력하면 의사가 내 뱃속에 넣었습니다! 내 발을 옆에서 떼어 내고 치료하기 시작했습니다. 끔찍한 바늘을 소개했다. 펑크는 매우 깊고 고통 스러웠습니다. 그런 고통에서 나는 비명을 질렀고 큰 소리로 외쳤다. 그리고 약을 들었을 때 이미 다리를 다 치지 않았습니다! 눈에 보이는 쇄빙선이 움직이기 시작했습니다! 그 다음 그는 또 다른 주입을하고 싶었다! 나는 오늘 만 물었다. 그렇지 않으면 나는 살아남지 못할 것이다! 우리는 일주일 만에 결정했습니다! 오, 나는 다음 주사를 맞아 죽을 까봐 두려워! 이제 나는 그것이 무엇인지를 안다! 갈 곳이 없어 질 때까지 대우를 받아야합니다! 그리고 지금은 사울을 깬 것처럼 느껴집니다! 의사가 이렇게 말했어. 이것이 약의 효과 야! 그리고 나서 나는 일주일 안에 치료를 위해 어떻게 떠나야하는지에 대한 결과를 쓸 것입니다.

그리고 마취하에 이러한 주입을 할 수 있습니까?

그리고 스퍼스 치료를 위해 자기 마사지를한다면? 예를 들어, 엄지 발 뒤꿈치 마사지.

아마 아파요 - 박차를 마사지하십시오.

식료품 가게 (향신료)에서 판매되는 생강을 집에서 먹을 수 있습니다. 치료를 위해서는 가볍게 치기를하고 밤에는 박차를 가하는 것이 필요합니다.

나는 또한 가정에서 박차 치료에 대한 민간 치료법을 가지고있다. 식초에 양파 한 접시를 담고 접착제 석고에 박차를 가하는 크기의 구멍을 잘라 박차를가합니다. 건강한 피부에 떨어지지 않고 식초에 미리 담근 양파를 발라주세요. 오랫동안 기다리지 마십시오. 그렇지 않으면 밤새 다리를 흔들거나 찬물에 보관해야합니다. 가장 중요한 것은 과장하지 마라. 그녀는 대부의 충고를 받았다. 나는 잠 들어 잠에서 깨어 야생의 고통에서 깨어났다. 여기 그녀는 다음날을 얻었다! 나는 병원에 가야했다. 음,이 박차 후에도 박차가 끝났습니다.

효과적인 조리법을 가져 주셔서 감사합니다.

멋진 조언을 해주셔서 감사합니다. 우리 엄마는 뒤꿈치에 박차를 가하고 있습니다. 나는 당신의 도움으로 우리가 스퍼스를 치료할 수 있기를 바랍니다. 엄마 다리가 아프지 않을거야.

얘들 아, 나는 민간 요법으로 고통을 없애 버릴 수 있다는 것을 분명히 이해하고 있지만, 문제는 사라지지 않을 것이다. 내 조언 (엄마는 발 뒤꿈치가 있습니다) : 정형 insoles, 올바른 신발, 각 발 뒤꿈치 매년 diprospan 후크, 발 마사지, 소금 목욕. 원칙적으로 개선이 있습니다. 이제 엄마는 teraflex 2 캡을 하루 3 번 복용합니다. 2-3 주간의 치료 과정에는 약 1,100 루블이 든다.

안젤리나! 또는 그 반대 일 수도 있습니다 - insoles, shoes - 그들은 단지 고통을 줄입니다. 끔찍한 호르몬과 격렬하게 고통 받던 쌍두근 환자의 발작은 일시적으로 통증을 감소시키고 모든 경우에 그렇지 않습니다. 공식 약은 박차를 치료할 때 힘이 없습니다. 그리고 민간 요법은 질병의 원인을 완전히 근절합니다.

3 년 동안 나는 고난을 겪을 수 없다. 강력하게 야생 고통을 시작했습니다. 무엇을 해야할까요?

스퍼스 치료를 위해 구리 또는 리드 플레이트에 대해 어떻게 말합니까?

나는 스퍼스 치료를 위해 많은 민간 요법을 시도했다. 나에게는 수술이 더 쉬워 보이지만 의사를 방문하면

한 달 전에, 나는 집에서 발 뒤꿈치를 제거 할 수있었습니다. 직장에서의 조언을 받았다. 창고 세탁 비누. 다진 마늘을 넣으십시오 (5 ~ 6 정향). 칩 수준의 보드카를 붓는다. 3 주를 주장하십시오. 그것은 연약한 점토와 같은 혼합물을 만들어야합니다. 발 뒤꿈치에 두꺼운 층이 묻어 있습니다. 3 일 착용하십시오. 뒤꿈치 박차가 사라집니다. 또한 발 뒤꿈치는 아기처럼 분홍색이고 부드럽습니다.

입증 된 도구, 지난 봄에 나 자신을 시험해 보았습니다. 약국 후추 석고로 구입하고 두 부분으로 잘라서 발 뒤꿈치에 붙입니다. 최대한 많이 그들과 걸어 라. 한 달 후, 나는 박차를 가할 수있었습니다 - 나는 고통을 잊어 버렸습니다.

아니타 안녕! 어떤 방법으로 대우를 받았는지 알려주십시오! 그리고 너 나이는 어때! 3 년은 아주 오래되었습니다! 아마도 당신은 이미 봉쇄를해야 할 것입니다. (발 뒤꿈치 발사). 그러나 당신이 이것을하기 전에! 엑스레이를 통과하십시오. 의사가 엑스레이 결과를보고 발 뒤꿈치를 만져 보도록하십시오! 그리고 기술의 문제! 그리고 더! osteochondrosis 또는 관절염이 있습니까? 이것은 또한 중요합니다!

안녕하세요, 저는 여기에 썼습니다! 저는 32 살입니다! 결과는 긍정적입니다. Hydrocortisone 발 뒤꿈치 부분을 제거하는 데 도움이되었습니다! 이 약을 발 뒤꿈치에 3 회 주사 했나요! 1은 왼쪽에, 2는 오른쪽에 있습니다. 나는 이렇게 말하고 싶다. 나는 끔찍한 상처를 입었다. 오른쪽 발 뒤꿈치가 일주일 간격으로 완료되었습니다! 나는 거의 두려움에서 실신했다! 바늘을 주사 할 때 너무 아파요. 그래서 나는 소리를 질렀습니다. 그러나 지금은 모든 것이 잘되고, 나는 다시 발 뒤꿈치를 끼고 있습니다! Sdes는이 절차에 대한 마취에 대해 물었다. 일반적으로하지 마! 그리고 아무것도 없습니다. 너에게 행운을 빌어!

레이저 스퍼 (laser spur)로 치료를하면서 13 번의 절차를 거쳤습니다. 아무 감각도 2860 루블을주지 않았습니다. 어떤 의사들은 내가 15 개의 절차가 필요하다고 말하고, 다른 것은 "20 개를 필요로한다", 간단히 말해서, 돈을 강요하는 것은 사기이다

음식을 먹을 필요가 있습니다! 그리고 질병은 의약품과 장치로 치료됩니다.
의사는 헛되이 일하지 않고 질병과 증상을 연구합니다.
Bobyr 장치 인 발 뒤꿈치 박차에 대처하는 효과적인 방법이 오랫동안 발명되었습니다. 많은 사람들이 전자기 치료를 통해 질병을 치료했습니다. 이 장치는이 원리로 작동합니다.

치료를받지 않은 것보다 모든 것이 일시적입니다. 의사들은이 병이 모든 삶의 친구라고 말했습니다. 민간 요법으로 지원 될 수 있습니다. 또는 1 년에 한 번 전기 영동으로 이동하십시오.

안녕 여러분! 내 이름은 니나 야! 나는 35 세! 나는 또한 발 뒤꿈치에 박차를 가했다. 나는 일반적으로 발 뒤꿈치를 사랑한다! 그리고 무게는 인치와 같습니다! 그러나 2 년 전 발 뒤꿈치가 양쪽 다리에서 몹시 아팠습니다! 나는 그들을 어디에 둘 것인지 몰랐다. 야간에도 발 뒤꿈치와 두꺼운 센터에서 두꺼운! 그리고 아침 시간에 발 뒤꿈치에 일어나기가 불가능 해졌습니다! 그 느낌은 못 발 뒤꿈치입니다! 외과의의 의사 였어! 사진 찍어! 쇼라! 그는 물리 치료를 처방했다! 그러나 미래를위한 것이 아닙니다! 나는 의사에게 다시 갔다! 두 발 뒤꿈치 가방에 구멍을 뚫기로 결정했습니다! 노보 케인과 함께 비 카르 티 졸을 사겠다고! 내가 들었던 것에서 충격이었다! 그것은 무섭게 미리되었다! 집에 도착하면 인터넷이 열리고 발 뒤꿈치와 발을 마사지하는 데 도움이됩니다! 나는 남편에게 빨려 들어야했다! 그러나 그는 나를 많이 사랑하고 기다릴 시간이 오래 걸리지 않았습니다! 오, 그것은 끔찍한 고통입니다! 그는 내 발 뒤꿈치에 크림을 묻혔다. 그리고 그는 그의 강한 손가락으로 각 하나를 누르기 시작했다. 위기가 있었다! 그런 고통에서 울부 짖었 고 눈물까지 흘 렸습니다! 스스로 그것을 요구했다! 그러나 그 때 그것은 더 쉽게되었다! 그리고 한달 내내! 남편이 내 왼쪽 발 뒤꿈치를 구했으나 내 오른쪽 발은 실패했습니다! 시도, 아마도, 모든 것! 그러나 모두 유용하지! 그 다음 시간이 지났습니다. 박차는 일반적으로 상승했습니다! 때로는 절름발이! 병원에 약을 가져 가야 했어! 왼쪽 발 뒤꿈치를 찍은 사진은 아무 말도하지 않았지만 오른쪽에서는 3 발을 찍기로 결정했습니다. 박차를 가했다! 그것은 죽음과 같았다! 나는 당신에게 지금 말할 것이다! 다음날 나는 내 발꿈치를 내쫓고 남편은 나를 병원으로 데려 갔다. 그들은 나를 수술실로 데려 갔다. 외과의 사는 나의 발 뒤꿈치를 잘 보았다. 그리고 그들은 심지어 달랐다! 맞은 것은 매우 조밀했다! 그런 다음에 그는 zhmtsal 주사기를 들고 그에게 약을 소파에 자라고 말했다. 간호사가 왔어요. 그녀는 내 발목 관절을 무릎에 구부려서 뒤꿈치가 의사를 쳐다 보았다. 그리고이 절차가 시작되었습니다! 나는 고통스런 충격에서 거의 미쳐 버렸다! 눈물이 눈물을 흘렸다. 나는 발 뒤꿈치 바늘의 중앙에 주입 된 것 같은 느낌! 바늘이 아니라 손톱 인 느낌! 나는 약이 천천히 주입되었을 때 소리 지르고 소리를 질렀다! 이것은 매우 고통 스럽다! 그리고 발 뒤꿈치부터 엉덩이까지 관통하는 고통! 그리고 2 주 간격으로 그들은이 엄청난 구멍을 냈습니다! 지금은 기억이 안나요! 의사는 약이 아주 좋고 시간이 오래 걸렸다고 말했다. 나는 그들이 정말로 더 이상 아프지 않을 것을 정말로 희망한다! 모든 건강한 발 뒤꿈치.

가정에서의 발 뒤꿈치 발의 전통적인 치료 방법 및 치료 방법

다리의 흔한 질병은 발 뒤꿈치에 박차를 가하는 것으로 각 사람마다 발생할 수 있습니다. 그것은 환자의 건강에 해를 끼치 지 않으며 많은 문제를 일으킬 수 있습니다. 질병의 증상은 밝게 나타나며 적절한 치료가 필요합니다. 진단이 확정되고 발 뒤꿈치 형성에 대한 이유가 결정되면 집에서의 증상과 치료가 각 경우에 개별적으로 수행됩니다.

집에서 발 뒤꿈치를 치유하는 법

환자가 하체 밑에서 교육을 받으면 민간 요법으로 집에서 발 뒤꿈치를 치유 할 수 있습니까? 족저 근막염을 실제로 없애십시오.

뒤꿈치 박차가 그려져있다.

발 뒤꿈치 부분을 영구히 제거하는 방법을 이해하려면 의사를 방문하는 것이 좋습니다. 그는 필요한 검사를 실시하고 왜 칼슘 염의 침전이 관찰되는지, 아침에 발꿈치를 밟을 때 고통 스러울 때, 그리고 불편 함이 사라지는 날에는 어떻게 치료하고 어떻게 발 뒤꿈치에서 박차를 독립적으로 치료할 수 있는지 알려줍니다.

처음에는, 발 뒤꿈치 홈 치료는 발 뒤꿈치 통증을 완화시키고 다리의 압력을 제거함으로써 시작됩니다.

  • 스퍼가있는 경우 고무 롤러를 사용하십시오. 발의 아픈 부분이 아무 것도 만지지 않도록 신발에두기도합니다.
  • 부드러운 구조의 고무 조각을 찢어 슬리퍼에 붙이면 쓰레기 중간과 영향을받은 뒤꿈치 부분에 공간이 생깁니다.

또한, 발 뒤꿈치 박동의 효과적인 치료는 손상된 부위의 치료를위한 특수 연고를 사용하지 않으면 통과하지 못합니다.

사지에 대한 가정 치료 목욕의 사용은 박차의 발달과 함께 고통스러운 증세를 증가시키는 요인이 될 수 있기 때문에 질병의 후반 단계에 제공됩니다.

또한 가정 환경에서 극복하기 위해 치료를 위해 뒤꿈치 스파이크가 사용됩니다.

현재 상황에서는 발 뒤꿈치의 증상이 나타날 때 집에서의 치료는 의사의 조언에 따라 수행됩니다.

약물 치료

의학은 가정 환경에서 박차를 치료하는 방법에 대한 충분한 옵션을 제시합니다. 발 뒤꿈치의 박차를 치료하기 위해서는 다양한 종류의 약물을 사용하는 것이 현실입니다. 성장 치료제는 다음을 포함 할 수 있습니다 :

  • 젤, 진통제 크림, 스 퍼스의 염증을 완화합니다.
  • 로션
  • 물리 치료
  • 주사

전통적인 가정 요법은 비 스테로이드 성 약물을 사용하여 염증 과정을 제거합니다. 그들은 정제, 연고로 제공됩니다.

염증을 제거 할 수있는 하이드로 코르티손 연고를 사용할 수도 있습니다. 매일 아침과 저녁에, 영향을받는 부위는 뒤꿈치의 손상된 조직에 축적되도록 약을 윤활해야합니다.

Indomethacin과 ibuprofen 방법은 영향을받은 위 및 장의 활동에 부정적인 결과가있을 수 있으므로 매우주의하여 발꿈치 박동에 적용됩니다.

발바닥 근막 염이 발생할 때 (족저), 손상 부위에 부 신피질 호르몬 주사로 집에서 치료할 수 있습니다. 이 세션 덕분에 단기간에 염증과 통증을 제거 할 수 있습니다. 그러나 그러한 주사는 통증을 가져오고, 이후에 이들을 삽입하면 사타구니 띠가 파열 될 수 있습니다.

발 뒤꿈치에서 스파이크를 없애기위한 또 다른 평범한 방법은 패치를 사용하는 것입니다. 진통제, 자성 화합물 및 천연석이 들어 있습니다. 석고는 발의 반사 신경 발생 부위에 유리하게 작용할 수 있습니다. 이것은 당신이 뼈와 신경계뿐만 아니라 내부 기관을 자극 할 수 있습니다. 염증 과정을 없애고, 발의 영향을받는 부위의 혈류가 정상화됩니다.

디멕 시드

발 뒤꿈치에 스파이크가 형성되면 Dimexide는 가정 환경에서 자주 사용됩니다. 약물은 현대 약물에 속하며, 마약을 사용하면 염증을 줄일 수 있습니다.

용액 형태로 약물을 방출하면 외부 적으로 적용됩니다. 혼합물에 존재하는 성분으로 인해 다음과 같은 결과가 관찰됩니다.

  1. 박차의 원단에 깊숙이 침투합니다.
  2. 염증, 아픔, 관절, 인대, 조직 부종의 징후는 사라졌습니다.

발 뒤꿈치가 가정 환경에서 dimexidum으로 치료 될 때 문제는 단기간에 해결 될 수 있습니다.

이 약은 외부에서만 로션의 형태로 사용된다는 것을 아는 것이 중요합니다.

10-30 일 동안은 디메틸 술폭 사이드와 함께 로션을 도포하는 것이 좋습니다. dimexidum으로 압축은 다음과 같이 적용됩니다.

큰 스푼의 약을 3 큰 스푼의 물과 혼합해야합니다. 집에서 만드는 해결책, 젖은 거즈를 준비하고 박차를가하십시오. 홈 세션은 30 시간 동안 지속되며 하루에 최대 3 회까지 진행됩니다.

의료 담즙

제품을 사용하여 집에서 발 뒤꿈치를 치료하면 결과에 유익한 영향을 미칩니다. 약물을 사용하기 전에 부상당한 다리를 증기로 닦고 수건으로 닦아 낸 다음 탐폰을 부착하는 것이 좋습니다.

붕대를 사용하여 박차 고삐에 로션을 고정하고 폴리에틸렌으로 감싸고 양말을 착용하고 누워서 눕습니다. 담즙은 다리가 씻겨 진 후 아침까지 남겨 둡니다.

담즙과 박차를 치료의 가정 변형 10 일 소요됩니다. 그 효과는 즉시 나타나지는 않지만 치료의 7 일 후에 나타납니다.

비타 폰

이것은 가정에서 발 뒤꿈치에 박차를 치유하는 데 사용되는 간단한 장치입니다. 정규 홈 세션을 진행할 때 2 ~ 4 회의 조작 후에 좋은 결과를 얻을 수 있습니다.

가정 환경에서 Vitafon을 사용한 발 뒤꿈치 박동 치료는 다음과 같은 이점을 제공합니다.

  • 발 뒤꿈치 부분의 림프 배수의 진행.
  • 조직이 더 잘 먹도록하는 대사 과정의 확립.
  • 간호 부종 염증
  • 빠른 조임 박차
  • 면역 시스템 강화

이런 종류의 치료법과 다른 방법을 추가하면 통증 증후군에 며칠이 걸릴 것입니다. 치료 효과를 강화하려면 10 가지 절차를 수행하는 것이 좋습니다. 성장에 대한 마약 효과의 임명의 경우에, 그 장치의 영향으로 그 효과는 더욱 강해진다.

일반적으로이 기술은 피부 아래 깊은 곳에서 작용하는 고품질 마사지와 유사합니다.

그것은 영향의 깊이를 조율하는 것이 허용되기 때문에 비파 폰으로 집에서 스파이크를 치료하는 것이 편리합니다. 해부학 적 특징과 병리 정도에 따라 환자의 치료 시간을 선택할 수 있습니다.

민속 요리법

다리에 박차를 가할 때 많은 인기있는 치료 방법이 제시되었습니다. 그들은 통증 증상을 제거하고, 염증의 초점을 줄이며, 활성 성분으로 조직에 영양을 공급합니다.

박차를 없애기 위해, 민간 요법은 주 요법을 즉시 포함하는 것이 좋지만 의사의 승인을받은 후에하는 것이 좋습니다. 병리학 전문가를 극복하기 위해 가정 치료 방법을 사용하여 가정 환경에서 발 뒤꿈치를 치는 방법을 알려줍니다.

발 뒤꿈치 성장에 가장 효과적인 요리법 및 권장 사항.

  1. 발 뒤꿈치가 원하는 결과를 얻으려면 민간 요법으로 치료하는 것은 야간 휴식 전에 매일 매일 염욕을 사용하는 것과 관련이 있습니다. 조작을 위해, 소금을 물에 녹이십시오 (1 리터당 3 스푼). 팔다리가 완전히 닦여지고, 양말이 착용되고, 환자는 잠자리에 든다.
  2. 가정 환경에서 스파이크를 치료하는 개선 된 방법은 소다 (5 스푼), 물에 용해 된 요오드 (8 방울)로 구성된 조리법을 포함합니다. 발 전체가 치유 도구에 담겨 15 분 동안 유지됩니다. 그런 다음 발을 문질러서 기름을 바르고 가벼운 마사지를하십시오. 또한, 양말을 착용하고 나무에서 가시가있는 롤링 핀을 가져 와서 바닥에 굴리는 것이 좋습니다. 저녁 시간에 이러한 조작을 수행하면 약을 사용하지 않고 한 달이 지나면 뒤꿈치 영역에 형성된 스퍼를 극복 할 수 있습니다.
  3. 성공적인 치료 옵션은 따뜻한 모래로 형성된 스파이크를 가열하는 것입니다. 그것은 따뜻하게하고 염증을 제거합니다. 정상적인 환경에서 스파이크를 제거 할 수도 있습니다. 여기에는 바다 모래가 포함되거나 오븐에서 가열됩니다. 절차는 잠자리에 들기 전에 수행됩니다. 가정용 스 피츠에서 최종 처리는 많은 시간을 필요로합니다.
  4. 뒤꿈치 박차를위한 민간 요법에는 입증 된 효과적인 방법이 포함됩니다. 용기에 작은 아기 크림과 계란을 섞은 다음 불완전한 식초 숟가락을 부어 넣습니다. 목욕 후, 발 뒤꿈치를 덩어리로 문질러서 셀로판으로 고정시키고 양말 하나를 올리십시오. 치료는 은행에 돈이 남아 있지 않을 때까지 지속됩니다.
  5. 나쁘지는 않지만 마늘로 만든 수제 제법으로 문제를 해결합니다. 동질적인 교육을받을 때까지 4 개의 마늘 정향을자를 필요가 있습니다. 박차를 가하며 붕대를 감으십시오. 타는 것이 없을 경우 로션을 최대 3 시간 동안 담으십시오.

문제 해결을 시작하기 전에 의사를 방문해야합니다. 그는 집에서 뒤꿈치에있는 스퍼스를 치료하는 방법을 알려주고 효과적인 옵션을 개별적으로 선택합니다.

요오드를 사용한 발 뒤꿈치 치료는 여러 가지 효과적인 처방법을 사용하여 수행됩니다.

Iodide application - 고통스러운 증상과 싸우고, 혈류와 힘줄 기능을 재건하는 데 사용됩니다. 그것을 만들기 위해, 당신은 식탁 용 소금 한 스푼과 액체 꿀 큰 스푼으로 요오드 병을 결합해야합니다.

조리 된 홈 메이드 용액이 발 뒤꿈치에 가해지며, 이는 미리 쪄야합니다. 거즈는 폴리에틸렌으로 고정되어 있고, 양말을 착용하고 있습니다. 가제트는 아침까지 남아 있습니다. 눈을 뜨고, 약 40 분 동안 로션으로 걷고, 그 다음 그것을 제거하고 발을 씻는 것이 좋습니다. 치료 과정은 5 일이 걸립니다.

요오드의 사용은 또한 마취 연고의 제조에 효과적이다. 그것에 근거한 연고 덕분에 염증 과정이 사라지게 될뿐만 아니라 통증이 감소합니다.

집에서 치료법을 준비하는 것은 매우 간단합니다. 2 병의 요오드와 4 개의 아스피린 약을 혼합해야합니다. 그런 다음 준비된 질량은 어두운 구석에 넣어야합니다. 요오드 아스피린은 취침 전에 박차를가합니다. 치료에는 한 달이 걸립니다.

온난 한 로션을 사용하여 집에서 발 뒤꿈치에서 스파이크가 치료되었습니다. 조종은 발 기능 회복에 도움이됩니다. 치료하려면 요오드와 발레리 안 팅크 2 병, 트리플 콜론 1 병, 쓴 고추 4 포를 섭취하십시오. 연결할 모든 요소. 약은 2 ~ 3 일 동안 주입해야합니다.

요오드 치료는 심한 화상이 발생할 수 있기 때문에 안전하지 않은 방법을 나타냅니다. 드레싱 부착 장소에서 불타는듯한 느낌을 느낄 경우 더 이상이 옵션을 사용하지 않아야합니다.

프로 폴리스

민간 요법은 대부분의 병리를 치료하는데 사용됩니다. 그러나 예외는 아닙니다. 이 제품은 염증, 통증과 싸우며 성장을 해소합니다.

프로 폴리스로 발 뒤꿈치를 치료하는 방법은 다음과 같습니다.

수조에서 프로 폴리스 한 조각을 녹이고, 덩어리를 만들고, 발꿈치를 감염된 부위에 부착하여 절연시켜야합니다. 하룻밤 동안 프로 폴리스가 방치됩니다. 가정 치료는 교육이 제거 될 때까지 매일 수행됩니다.

호일

의사는 가정 환경에서 스파이크를 치료하기 위해 호일을 적용하는 것이 좋습니다. 초콜렛에서 굽기를위한 보통 포일을 가지고 가십시오. 열전달은 재료의 밀도에 따라 달라집니다. 얇은 재료를 사용하는 경우, 호일을 반으로 접을 것을 권장합니다. 이렇게하면 치료 품질이 향상됩니다.

포일로 발 뒤꿈치를 치료하는 방법에는 여러 가지 고정 방법이 있습니다. 이 물질은 질병이있는 부위에 적용되어 따뜻하게합니다. 포일을 고치는 것은 사용된다 :

치료는 매일 가열하면 효과적입니다. 사용 된 호일 조각이 교체됩니다. 치료법은 한 달에서 6 주까지 지속됩니다.

당신은 호일을 사용하여 깔짚을자를 수 있습니다. 반짝이는면을 발바닥에 신발에 넣으십시오. 재료가 빠져 나가지 않아야합니다. 그렇지 않으면이 치료법이 효과가 없습니다.

감자

발 뒤꿈치의 치료를위한 민간 요법은 질병을 잘 싸웁니다. 사용하기 전에 제품은 태양 영역에서 2 일째에 배치됩니다. 강판을 사용하여 덩이와 껍질을 문질러 주걱에 고정합니다.

감자 혼합물은 아침까지 숙성됩니다. 치료 세션은 약 10 일 동안 개최됩니다.

검은 무

무를 사용하여 박차를 가한 수제 치료법은 국소 자극 효과에 근거하여 염증 부위의 혈액 순환을 증가시킵니다.

  1. 강판으로 껍질을 벗긴 채소를 갈아 탄다.
  2. 과량의 주스를 ​​짜내어 균질 한 덩어리를 얻으십시오.
  3. 화상을 피하기 위해 베이비 크림을 사용하여 발을 치료하십시오.
  4. 영향을받은 초점에 혼합물을 바릅니다.
  5. 상단에 거즈를 고정하고 폴리에틸렌으로 감싸십시오.
  6. 로션은 아침까지 남겨 둡니다.

신선한 검은 무는 가정 절차를 위해 필요합니다. 그렇지 않으면 부진하고 버릇없는 제품이 원하는 결과를 가져 오지 못합니다. 야채의 주스 덕분에, 영향을받는 지역에 혈액이 도착하는 자극이 있으며, 조직의 교환이 증가합니다.

가정 요법은 약 5 일 동안 매일 실시됩니다. 때때로 3 일간의 휴식 후에 코스가 연장 될 수 있습니다.

식초와 달걀

가정에서는 식초와 달걀로 만든 약이 오랫동안 성공적으로 사용되었습니다. 이 가용 성분은 염증을 제거하고 발 뒤꿈치의 통증을 없애줍니다.

가정 요법을 위해, 식초 및 계란은 다음과 같이 사용됩니다 :

  1. 신선한 원료 제품은 유리에 넣어해야합니다.
  2. 9 % 식초를 부어서 1-2 일 동안 어두운 곳에 두십시오.
  3. 이 시간 동안 껍질은 녹을 것이고, 알은 호일로 덮일 것이다.
  4. 필름을 떼어 내고 계란에서 식초에 모든 것을 쏟아 붓습니다.
  5. 10 그램의 식물성 기름을 첨가하여 부드러워 질 때까지 성분들을 섞는다.
  6. 붕대를 자르고 젖은 다음 스파이크에 부착하십시오.
  7. 따뜻한 로션은 야간 휴식을 취합니다.

세션을 통해 긍정적 인 결과를 얻으려면 7 일 내에 2-4 회하는 것이 좋습니다.

발 뒤꿈치 운동

가정 운동을 시작하기 전에 몸을 따뜻하게해야합니다. 박차를 가하는 정기적 인 운동으로 인해 교육은 더욱 탄력있게되고 고통의 느낌은 사라집니다.

당신이 벽에 손을 의지 할 필요가있는 첫번째 물건, 다리는 다른 것의 뒤에 배치되어야한다. 뒤에 아픈 발을 두어야합니다. 그럼 쪼그리고 앉아. 이 위치는 15 초 동안 고정됩니다. 이 활동은 근육을 따뜻하게하는 데 적합합니다. 각 다리는 10 회 반복 수행해야합니다.

스퍼스 치료를위한 다음 주택 단지는 다음과 같습니다 :

발 뒤꿈치가 매달 리도록 작은 발판에 두 발로 서 있어야합니다. 다음은 벽의 측면에있는 구부러진 부분이며, 정강이와 같은 느낌이들 때까지 손으로 의자를 잡고 있습니다. 그런 다음 15 초 동안 그대로 있어야합니다. 10 가지 방법을 시도하십시오. 그런 다음 휴식을 취하고 첫 번째 다리에 서서 스퍼스를 치료하는 절차를 반복하십시오.

발 뒤꿈치 아래 공

그런 다음 체조 용 공, 롤러, 병을 가져갈 수 있습니다. 뒤꿈치 박차가있는 체조는 바닥 발에 물건을 굴려 5 분간 굴려서 수행됩니다. 작은 돌도 사용되며 바닥에 흩어져 발가락으로 모입니다. 이 레슨 덕분에 가정에서 박차를 제거 할 수있을뿐 아니라 후속 발생을 예방할 수 있습니다.

집에서 발 뒤꿈치로 마사지하고 마사지하십시오. 여기에는 원형 운동이 포함되며 전체 발 뒤꿈치를 약 2 분 동안 잡습니다. 그 후, 슬라이딩 동작이 위아래로 수행되어 발에 압력을가합니다. 또한, 발 뒤꿈치가 팔 주위를 감싸고, 아래로 이동하는 것과 유사한 누르는 움직임이 만들어집니다.

박차를 가하며 홈 마사지를 실시하면 다음과 같은 효과를 얻을 수 있습니다.

  • 통증 감소 증상
  • 근육 질량 강화
  • 혈류의 확립
  • 다리의 붓기 제거

질병 예방

예방 조치는 초기 병리학을 제거하기 위해 해결되어야합니다. 성공적인 가정 요법 후에, 박차를 가하는 이러한 조치는 삶의 방식이되어야합니다.

  1. 체중 조절.
  2. 적극적인 삶을 살아야합니다.
  3. 다리에 과도한 하중이 가해진 다.
  4. 편안하고 품질 좋은 신발을 신고하십시오.
  5. 플랫 피트가있는 상태에서 특수 깔창이 신발에 삽입됩니다.
  6. 나쁜 습관을 버려라.
  7. 그것은 훈제 식품 및 통조림 식품의 접수에 제한됩니다.
  8. 의사의 승인을받은 후에 만 ​​발 뒤꿈치를 치료하는 전통적인 방법을 사용하십시오.

압축

발 뒤꿈치 부분의 박차를 치유하기 위해 로션을 만들 수 있습니다.

  1. 양배추 잎에 꿀을 묻혀 발꿈치에 붙입니다. 아침까지 집을 계속 압축하십시오.
  2. 분필과 갈은 마늘을 같은 양으로 섞는다. 발 뒤꿈치를 물에 스팀을 발라 준 다음 준비된 혼합물을 바르고 양모 양말을 착용하십시오.
  3. 코티지 치즈, razlazhuyut 3 패브릭에 걸리고 아침까지 난로에 적용. 최대 5 세션이 소요됩니다.
  4. 팔다리를 뽑아 내고 비숍에 거즈를 담그고 하룻밤 사이에 병이있는 부위에 적용하십시오. 아침에 따뜻한 물로 발을 씻으십시오. 스퍼스가있는 홈 세션에는 약 2 주가 소요되며 눈에 띄는 개선이 이루어질 것입니다.

욕실

치유의 가정 목욕탕은 박차의 후반부에 실시되어야하며, 초기 발달 중에는 고통을 증가시킬 수 있기 때문입니다.

가정 절차의 경우, 양 고추 냉이 잎을 사용할 수 있습니다. 제품 100g 당 1 리터의 끓는 물이 필요합니다. 약 15 분 동안 용액을 끓으십시오. 공구를 식히고 손상된 뒤꿈치를 그 안에 담그십시오. 물이 완전히 차가워 질 때까지 팔다리를 올리십시오.

발 뒤꿈치에서 박차를 가하는이 수제 버전은 7 일 동안 2 번 실시됩니다.

바다 소금도 목욕에 배치됩니다. 스팀 히말라야의 발 뒤꿈치는 약 20 분 정도 걸립니다. 메디컬 홈 코스 스 퍼스는 10 일이 걸립니다.

금기 사항

발 뒤꿈치를 없애기 위해 환자들은 종종 여러 가지 치료 방법을 사용합니다. 그러나 의사는 사전 상담 없이는 가정에서 치료를하지 않는 것이 좋습니다. 원하는 치료 방법을 선택하려면 전문가에게 연락해야합니다.

종종 발 뒤꿈치에 박차가 가면 가정 치료 과정이 좋은 결과를 가져 오지만 때로는 염증 과정이 진행되어 합병증을 유발할 수도 있습니다. 이것은 선택된 방법이 많은 금기 사항을 가질 수 있고 특정 경우에 환자에게 적합하지 않을 수 있기 때문입니다.


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