뒤꿈치가 박차를가한다. 사진, 증상, 치료법, 집에서 고통을 덜어주는 법

발 뒤꿈치에 박차를 가할 때 집에서 빨리 치료할 수 있습니까? 질병은 어린이와 노인 모두에서 발생할 수 있기 때문에이 질문은 많은 사람들에게 매우 중요합니다. 그것의 주된 그리고 가장 불쾌한 표시는 심한 고통이다. 일부 환자는 밤이나 낮에도 휴식을주지 않는 손톱으로 감각을 비교합니다. 매년이 진단으로 고통을 덜어 줄 수있는 방법과 도구가 점점 많아지는 것은 놀라운 일이 아닙니다.

발 뒤꿈치 발달과 그 발달 이유는 무엇입니까?

뒤꿈치 박차 (발바닥 근막염) - 발바닥 부분의 박차 또는 스파이크 형태로 뼈의 성장과 같습니다. 움직일 때 가시가 주변 조직을 압박하여 통증을 유발합니다. 평균적으로 박차의 크기는 보통 0.5-1.2cm이며, 의학에서는 이러한 성장을 엑소 스테이 증이라고합니다.

발 뒤꿈치의 원인은 다를 수 있습니다. 그러나 대부분의 경우이 질병은 다음과 같은 요인에 의해 유발됩니다.

  1. 편평한 발.
  2. 과도한 운동 부하.
  3. 긴 산책.
  4. 당뇨병.
  5. 신진 대사 장애.
  6. 발 부상.
  7. 비만.
  8. 불편한 신발 착용.
  9. 신진 대사 장애.
  10. 순환 장애.
  11. 척추와 관절의 병리학.
  12. 노년기

이 모든 요인들은 발바닥 부위의 하중을 증가 시키며, 그 결과 힘줄과 마이크로 파열이 심하게 일어나며 결과적으로 염증이 발생할 수 있습니다. 운동 선수는 발바닥 근막 염증을 일으킬 위험이 있습니다. 이는 다리 부상으로 잦은 부상과 부상으로 인한 것입니다. 의사들은 건강한 라이프 스타일 애호가에게 발바닥을지지하는 특별한 신발을 신는 것을 권장합니다. 또한, 꽤 자주 질병이 노인에서 진단됩니다. 그 이유는 걸을 때 충격 흡수재 역할을하는 발 뒤꿈치 부위의 지방 패드가 얇아지고 자연스럽게 마모되기 때문입니다.

증상이나 발 뒤꿈치가 부 풀리는 지 확인하는 방법?

이 질병의 첫 징후는 발 뒤꿈치 부분에 심한 통증입니다. 대부분 수면 후 아침에 다리에 의존하면서 증가합니다. 그것은 또한 "시작 고통"이라고합니다. 몇 시간이 지나면, 그것은 약간 덜덜 거리며, 저녁에는 새로운 힘으로 나타납니다. 일반적으로 통증 부위는 발 뒤꿈치 부위의 안쪽에서 시작하여 발바닥의 전체 표면에 퍼집니다. 또 다른 증상은 성장 영역에서 거칠고 붉어지는 피부입니다. 이것은 박차가 연조직을 눌러서 염증을 유발한다는 사실에 의해 설명됩니다. 드문 경우이지만, 감염은 호흡 곤란을 야기 할 수 있습니다.

통계에 따르면, 대부분의 경우 (약 90 %) 사람이 무의식적으로 가시 가압으로 인한 불쾌한 통증을 줄이려고하기 때문에 걸음 걸이가 변경됩니다. 그 결과, 걷는 사람은 운동을 보상하려고 시도하고 스키 더의 움직임과 더 비슷합니다. 정확한 측정을 위해서는 엑스레이 및 초음파 장비 검사뿐만 아니라 혈액 및 소변 검사가 필요합니다. 이것의 목적은 올바른 진단을 내릴뿐만 아니라 개발 된 질병의 원인을 밝히는 것입니다.

주의! 발의 통증이 반드시 다리에 박차를 가하는 것은 아닙니다. 올바른 진단을 적시에 설치하려면 의사와 상담해야합니다. 어쨌든 전문가는 관절염, 강직성 척추염 또는 Reiter 증후군과 같은 질병을 제거 할 수 있습니다.

고통으로 무엇을해야합니까?

대부분 통증 완화를 위해 의사는 비 스테로이드 성 진통제 복용을 권장합니다. 진통 효과 외에도 혈관 침투성을 감소시키고 부기의 발달을 차단합니다. 그러나 어떤 약물과 마찬가지로 부작용을 일으키지 않도록 학대를해서는 안된다는 사실을 명심해야합니다.

집에서 불편 함을 덜어주기 위해 얼음을 사용할 수 있습니다. 그것은 욕조 또는 큐브 마사지로 추가 압축의 형태로 사용됩니다. 의사가 의약품의 도움으로 통증을 제거 할 수없는 경우 의사는 노보 큐네 봉쇄를 실시합니다. 즉, 그는 노보 카인 (novocaine) 용액으로 박차를 감싼다. 적어도 도움이되지 않으면 전문가는 글루코 코르티코이드의 사용을 처방 할 수 있습니다. 이 경우, 주사는 성장 자체의 영역으로 직접 이루어집니다.

가정 치료

전통적인 방법을 사용하여 뒤꿈치에 박차를 가하는 것은 오랜 시간이 걸립니다. 의사와상의 한 후에 만 ​​할 수 있습니다. 가장 효과적인 방법 :

  1. 검은 무를 기준으로 압축하십시오. 흐르는 물에서 잘 씻은 야채. 다음으로, 피부에서 껍질을 벗기지 말고 딱딱한 강판을 문지릅니다. 결과로 나온 누룩은 미리 압착되어 아픈 부분에 바르고 폴리에틸렌으로 감기고 양말을 착용합니다. 치료는 밤에하는 것이 가장 좋습니다. 아침에 붕대를 제거하고 발을 비누로 씻고 모이스처 라이저로 닦습니다. 치료 과정은 7-10 일입니다.
  2. 의학 담즙의 응용 프로그램과 함께. 그것을 적용하기 전에, 발은 온수에서 찌고 건조해야합니다. 그 후에 담즙으로 면봉을 담그고 박차에 직접 부착하고 붕대로 고정하십시오. 플라스틱 포장으로 감싸고 따뜻한 양말을 착용하십시오. 시술이 끝날 때까지 매일 밤 밤마다 시술을합니다.
  3. 소금 목욕. 1kg의 바다 소금을 5 리터의 뜨거운 물에 녹여야합니다. 액체가 완전히 차가워 질 때까지 발에 두십시오. 이 방법은 발 뒤꿈치를 치유하는 데 도움이 될뿐 아니라 통증을 완화하는데도 도움이됩니다.
  4. 또 다른 인기있는 방법은 요오드를 사용하는 것입니다. 이렇게하려면 3 리터의 뜨거운 물을 섭취하고 요오드의 정신 팅크 2 큰 스푼을 넣으십시오. 결과물에 15 분 동안 발을 둔다. 그런 다음 발을 닦고 요오드 메쉬를 넣고 양모 양말을 착용하십시오. 절차는 취침 전에 수행됩니다.
  5. 양배추를 꿀과 함께 압축하십시오. 양배추의 작은 부분을 단맛이없는 채로 잠시 뜨거운 물에 담그십시오. 그러고 나서 그는 그것을 꺼내서 벌꿀로 빠르게 퍼뜨려 조금 녹일 수있게했습니다. 시트를 성장에 직접 적용하고 붕대로 고정하십시오. 그들은 따뜻한 담요에 발을 감싸고 밤새도록 두십시오. 아침에 따뜻한 물로 발을 씻으십시오. 치료 과정은 3 일입니다.
  6. 바셀린 드레싱. 치료 전에 다리를 찌고 나서 바셀린을 붕대에 바르고 아픈 부위에 고정시킵니다. 세션은 2 주 동안 취침 시간에 가장 잘 수행됩니다.
  7. 가장 간단한 방법 중 하나는 우엉 치료입니다. 그 특징은 그 잎이 발 뒤꿈치 밑에 놓여 있어야하고 하루 종일 걸어 가야한다는 것입니다. 우엉이 검게 변하고 주스가 흡수되자 마자 그것을 새 것으로 교환해야합니다.
  8. 홍채의 응용. 뿌리는 고기 분쇄기에서 부순다. 300ml 당 250g의 알코올 비율을 쏟아 붓는다. 그런 다음 2 주 동안 어두운 곳에서 주입하십시오. 그 결과 팅크는 거즈로 임신, 접혀, 아픈 부분에 넣어 붕대 또는 패치로 확보. 드레싱은 하룻밤 남았습니다. 잠이 든 후에는 발을 따뜻한 물로 씻고 베이비 크림으로 닦습니다. 이러한 응용 프로그램은 3 주 동안 바셀린 드레싱으로 매일 교체하는 것이 가장 좋습니다.

전통 의학 치료법

환자를 치료하는 방법을 선택할 때, 의사는 다양한 요인에 의해 안내됩니다. 주요 원인은 질병의 원인과 그 단계입니다. 그것은 복잡한 치료에서 성공적인 치료의 열쇠임을 기억해야합니다. 발 뒤꿈치 부분의 스퍼를 가능한 빨리 치료하면 다음과 같은 기술이 도움이됩니다.

  1. 약물 치료. 위에서 언급 한 것처럼 다양한 통증 완화제 (정제, 연고, 젤, 팅크)가 사용됩니다. 주입의 도입, 그 효과는 약보다 강하다. 그리고 의사는 주사를해야합니다! 그는 약물의 올바른 복용량과 바늘의 깊이를 선택할 수 있기 때문에. 독립적 인 주사는 골다공증과 염증의 진행을 위협 할 수 있습니다.
  2. 복잡한 물리 치료. 여기에는 전기 영동, 광물 및 진흙 목욕, 초음파 침식이 포함됩니다.
  3. 레이저 치료. 절차의 본질은 박차 영역에 광선이 미치는 영향으로 손상된 조직의 재생을 유발합니다. 치료 과정은 평균 2-6 세션입니다.
  4. 충격파 치료. 특수 장치의 도움으로 칼슘 침전물이 전기적 충동에 의해 파괴됩니다. 이 방법은 박차의 발달 초기 단계에서 매우 효과적이어서 성장을 완전히 없앨 수 있습니다. 그러나 달리기 과정을 거치더라도 염증을 완화시키고 발 뒤꿈치의 성장을 막을 수 있습니다. 불행히도이 방법에는 금기 사항이 있습니다. 여기에는 임신, 신경 및 심혈 관계 질환, 종양, 저혈압, 노출 부위의 혈전 정맥염이 포함됩니다.
  5. 초음파 요법. 치료하는 동안 초음파는 조직의 내부 온난화로 인해 세포 수준에서 염증을 완화시키고 붓기 및 재생을 촉진합니다.
  6. 물리 치료는 다리에 혈액 공급을 정상화하는 또 다른 방법입니다. 의사는 각 환자마다 운동 요법에 적합한 운동을 선택합니다.
  7. 외과 개입. 의사는 다른 치료법으로도 원하는 결과가 나오지 않는 경우에만이 방법을 사용합니다. 수술은 질병의 원인을 근절하지 않기 때문에. 게다가 발 뒤꿈치가 다시 나타나지 않는다는 보장은 없습니다.

그것은 중요합니다 : 외과 개입은 큰 박차와 강력한 통증 경감 증후군의 존재와 함께 고급 상황에서만 자신을 정당화하는 방법입니다.

Dimexid 치료법

Dimexide - 항 염증 및 진통 효과가있는 현대 치료법. 형태 방출 - 외부 사용을위한 해결책, 그것의 구성에서 포함되는 분대는 몸의 조직으로 깊게 관통하고 관절, 인대, 연조직의 염증, 고통 및 팽윤을 감소시킬 수있다. 집에서 신속하게 발 뒤꿈치를 치유 할 수있는 검증 된 도구입니다.

Dimexide는 압축, 로션 등의 형태로 외부에서만 사용되며 다른 방법으로 사용하지 말고 준비 지침을주의 깊게 읽으십시오.

도장 방법 : Dimexide 1 큰술을 3 큰술의 끓인 물과 섞은 다음 거즈 또는 기타 흡수성 물질로 처리하여 하루 0.5 시간에서 3 시간 동안 발 뒤꿈치에 두십시오. 권장 치료 기간 : 10 -30 일.

고무 장갑에만 혼합하여 용액으로 작업하고 Dimexide에는 불쾌한 냄새가 있음을 기억하십시오.

운동

일련의 운동을 시작하기 전에 워밍업을해야합니다. 규칙적으로 수행하면 박차가 더 탄력있게되고 통증이 감소합니다.

  1. 먼저 벽에 손바닥을 얹고 발이나 뾰족한 발을 하나씩 올려 놓아야합니다. 그리고 아픈 다리가 뒤쳐져야합니다. 그런 다음 천천히 앉아이 위치에 15 초 동안 고정해야합니다. 이 운동은 근육을 데우는 데 좋습니다. 각 다리를 10 번 반복하십시오.
  2. 이 연습에서는 두 개의 다리가있는 5cm의 낮은 문지방에 서 있어야합니다 (발 뒤꿈치를 내려야 함). 그런 다음 종아리 근육에 긴장감이 느껴질 때까지 손바닥을 들고 벽쪽으로 기울기 시작합니다. 그 후 15 초 동안 그대로 있어야합니다. 10 번 수행 한 다음 휴식을 취하고 한쪽 다리에 서서 똑같은 행동을하십시오.
  3. 다음 운동은 공, 플라스틱 병 또는 롤러를 사용하여 수행합니다. 물체를 발 아래에 놓고 약 5 분 동안 굴릴 필요가 있습니다.
  4. 작은 물건 (동전, 자갈, 견과류)을 여러 개 가지고 바닥에 뿌려야합니다. 그런 다음 의자에 앉아 발끝으로 어떤 용량으로 수집하십시오. 운동은 발 뒤꿈치 박동을 제거하는 데 도움이 될뿐만 아니라 되돌아 오는 것을 방지합니다.
  5. 결론적으로 성장을 촉진하기 위해 운동을해야합니다. 테이프를 사용하거나 손으로 도움을 받아 최대 접음을 달성 한 상태에서 발을 조여야합니다. 그 후에이 위치에 15 초 동안 고정하십시오. 10 번 실행.

결과 및 예방

어떤 경우에는 발 뒤꿈치가 심한 통증을 유발하고 다리를 완전히 밟지 않아 이동성이 저하 될 수 있습니다. 이러한 경우 의사는 침대에서 휴식을 취하는 것이 좋습니다.


예방은 주로 질병 예방에 목표를 두어야합니다. 그리고 이러한 조치는 발 뒤꿈치에 박차를 가한 후에 성공적이었습니다. 그래야만 그 질병이 다시 나타나지 않을 것입니다. 주요 예방 조치는 다음과 같습니다.

  • 과체중 또는 비만은 발의 부하 증가를 유발하고 다른 관련 질병의 원인이 될 수 있습니다. 따라서 체중 조절은 예방에 필수적인 요소입니다.
  • 평평한 다리가 발견되면 질병을 유발하기 전에 즉시 치료해야합니다.
  • 또 다른 방법은 다리를 제대로 고정하기 위해 정형 외과 용 insoles로 신발을 구매하는 것입니다. 발 뒤꿈치가 4cm 이상인 신발은 착용하지 않는 것이 좋습니다.
  • 근골격계를 지원하기 위해서는 비타민과 미네랄이 필요합니다.
  • 나쁜 습관을 완전히 거부합니다.
  • 훈제 및 통조림 식품을 포함한 소금 섭취를 제한하십시오. 승인 된 식품의 경우에는 영양사와 상담하는 것이 좋습니다.
  • 그리고 주된 측정 - 다리에 과도한 하중이 없음.

그리고 체조, 적극적인 생활 습관 및 예방 검진을 통해 의사가 발 뒤꿈치에 대해 잊어 버리는 것을 잊지 마십시오.

가정에서의 민간 요법 및 약물 치료로 신속하게 발 뒤꿈치에 박차를 가하는 방법

발 뒤꿈치에 스파이크가 있으면 고통스럽고 불쾌한 현상으로 활동적인 라이프 스타일을 방해합니다. 성장의 현존을 발견하면 즉시 의료 시설로 가야합니다. 의료 시설에서 발 뒤꿈치를 치유하는 방법에 대한 조언을 제공합니다.

발 뒤꿈치 부분의 원인

다음과 같은 병리 현상이 성장의 형성을 가져옵니다.

  • 편평한 발. 발 뒤꿈치에만 하중 분포.
  • 종골의 부상.
  • 합병증.
  • 염좌.
  • 통풍은 신진 대사 장애이며 발 뒤꿈치 부분에 소금이 쌓입니다.
  • 죽상 동맥 경화증 및 당뇨병. 혈관 침투성을 위반하는 국가.
  • 클라미디아와 임질. 2 ~ 3 개월 후에 박차가 나타나면 전염병.
  • 혈액 순환의 연령 관련 변화와 조직 및 인대의 재생 속도 저하.

질병 발병에 가장 취약한 인구 집단 :

  • 40 세 이상의 여성;
  • 비만인;
  • 척추 장애가있는 모든 사람;
  • 편평한 발을 개발 한 사람;
  • 발의 과부하와 관련된 활동을하는 운동 선수;
  • 연인들은 발 뒤꿈치가있는 신발을 착용하고 그의 작업 활동은 발에 지속적으로 머무르는 것과 관련이 있습니다.

질병의 증상

척추 통증은 발 뒤꿈치의 중앙에 집중됩니다. 박차가 감염되면 불쾌감이 주변 조직으로 퍼집니다. 환자는 발 뒤꿈치의 감각을 "손톱"또는 "핀"으로 설명합니다. 따끔 거림, 타박상 및 마비가 느껴집니다. 가끔은 아침에 불편 함이 나타나고 저녁에는 밤중에 불편 함이 나타나고 밤에는 특히 육체 운동 후에 불편 함을 겪습니다.

치료 방법

주요 치료 방법 :

  • 사운드 녹음 (사운드 효과).
  • 호르몬 요법.
  • UHT (충격파 치료).
  • Phonophoresis (초음파 요법).
  • 전기 영동 (현재 약물 투여).
  • 방사선 요법.
  • 운영.
  • 전통적인 치료 방법.
  • 마사지
  • 특수 insoles 및 뒤꿈치 패드 사용.
  • 태핑 (코튼 리본 부과).
  • 치료 운동.
  • 진흙 목욕.

박차를 가한 매일 발 관리

비슷한 문제를 겪고있는 사람들은 다음과 같이 조언합니다.

  • 발 뒤꿈치를 피하십시오.
  • 영양 크림을 사용하십시오.
  • 사지를위한 운동을하십시오.
  • 발 마사지.
  • 발 뒤꿈치 껍질 (적어도 3 일 동안 1 번).

물리 치료

물리 치료 절차로 발 뒤꿈치에 박차를 치유하는 방법은 아래에 설명되어 있습니다. 물리 치료 세션은 스파이크 영역에서의 혈액 순환을 개선하고 림프 운동을 증가 시키며 염증과 붓기를 완화시킵니다. 일부 기술은 특수 장치를 사용하여 환부에 약물을 도입하는 것을 포함합니다.

다음 방법을 적용하십시오.

  • 전기 영동 - 전계를 생성하는 장치의 도움을 받아 염증 부위에 의약품을 공급하는 것을 보장합니다.
  • 충격파 치료 - 스파이크의 영향을받는 조직의 재생을 자극합니다.
  • 초음파 주파수 - 스파이크에 림프 및 혈액의 유입을 보장하는 조직상의 고주파 전류의 안내;
  • phonophoresis (초음파의 효과) - 약물은 초음파로 조직에 주입됩니다.
  • 자기 치료 - 팽창을 해결하고 혈액 순환을 증가 시키며 피부와 혈관의 침투성을 증가시킵니다.
  • 레이저 요법 - 레이저 광선으로 스파이크를 점진적으로 타는 것.

비 스테로이드 성 항 염증 연고

비 스테로이드 제제는 통증을 멈추고 염증 과정을 완화시킵니다.

여기에는 다음이 포함됩니다.

  • 인도 메타 신. 약물의 평균 비용은 50 루블입니다. 연고에는 indomethacin과 보조 성분이 들어 있습니다. 초점으로 흡수되는 약물 물질은 염증의 병원균을 억제하여 혈소판 감소를 억제합니다. 약물의 사용은 붓기를 제거하고 염증 과정은 덜 두드러지게됩니다. 통증의 증상이 멈추었을 때 스파이크의 위치에서 열이 제거됩니다. 약물은 얇은 층으로 문제 부위에 적용됩니다. 길이가 1cm 인 스트립이 충분합니다. 수신 다중도는 하루에 3-4 회입니다.
  • Diclofenac. 약국에서 약의 평균 가격은 90 루블입니다. 연고의 기초 : 동일한 이름을 가진 성분. indomethacin과 마찬가지로 diclofenac은 부종을 치료하고 통증과 염증을 완화시킵니다. 그의 차이는 움직이지 않을 때의 활동입니다. 아침과 저녁에 구제를 적용하십시오.
  • 비슈 에프 스키 연고. 이 약은 xeroform, tar 및 피마 자유의 94 %를 함유하고 있습니다. 방부제로 작용하고 염증을 완화 시키며 적용 부위에서 면역을 형성합니다. 압축시 사용됩니다. 잠자리에 들기 전 하루에 한 번씩 2 시간 동안 적용됩니다.

발 뒤꿈치 방지 크림

천연 성분으로 석회질 박차를 외부 구제하는 방법 :

피타 소프

약의 가격은 평균 250 루블입니다.

크림의 유효 성분 :

  • 프로 폴리스 추출물;
  • 사과 사이다 식초;
  • 에뮤 오일;
  • 우레아;
  • 글리세린;
  • 비타민 복합체;
  • 카페인.

크림은 발바닥의 피부를 관리하고 예방 약으로 사용됩니다.

액션 Pyatoshpor :

  • 신흥 교육을 깰 수있다.
  • 항균 및 항염 작용을한다.
  • 비타민 결핍을 보상한다.
  • 마이크로 엘리먼트로 풍부해진다.
  • 혈액 순환과 조직 재생을 회복시킵니다.

아침과 저녁에 1 개월 이내에 정기적으로 사용하십시오.

황금 우리

같은 이름의 식물 외에도 크림에는 벌독, 마늘, 정향 유 및 sabelnik의 추출물이 들어 있습니다. 크림의 가격은 250 루블을 초과하지 않습니다. 이 제품은 혈액 정체를 촉진하고 염분을 제거하며 혈관을 강화시킵니다. 골든 우리는 하루 2 번 발 뒤꿈치로 문질러 문지르고, 다리는 40 분간 홀로 남겨 둡니다.

Spurnet

크림은 상처의 치유를 자극하고 통증을 완화 시키며 염증을 퇴치합니다. 발 뒤꿈치 부위에 하루 3 번 완전히 흡수 될 때까지 문지릅니다. 이 시술은 다른 치료법 (발 뒤꿈치 쿠션, 정형 외과 용 insoles)과 함께 10-12 일 동안 시행됩니다.

디멕 시드

약물의 특이성은 분자가 병원균에 침투하여 병원성 박테리아와 염증 매개체를 억제하는 능력에 있습니다. 또한 Dimexide는 내부 및 외부 약제 학적 제제의 작용을 향상시킵니다. Dimexidum 용액은 외부에서만 사용됩니다.

솔루션 준비의 특징 :

  • 30 % 용액을 얻기 위해, 30 mg의 약제에 70 mg의 물을 첨가한다. 동일한 양의 약물과 물을 혼합하여 50 % 용액을 준비하십시오. 보다 일반적으로 사용되는 50 % 농도의 용액.
  • 농축 용액은 화상의 원인이 될 수 있으므로 장갑을 사용하여 희석해야합니다.
  • 이 도구는 로션과 압축 용으로 만 사용되며 피부에 문질러서는 안됩니다.
  • 번식은 따뜻한 물로 수행됩니다.

Dimeksidin 압축하여 발 뒤꿈치에 박차를 치료하는 방법 :

  • 50 % 용액을 준비하십시오.
  • 거즈 컷을 취하여 용액을 함침시킨 8 개의 층에 넣으십시오.
  • 거즈는 박차에 의해 영향을받는 발 뒤꿈치 부분에 적용됩니다. 적용 범위는 2cm를 초과해야합니다.
  • 셀로판으로 덮개를 압축하고 다리를 따뜻한 천으로 싸십시오.
  • 절차는 30 분을 넘지 않습니다.

치료는 14 일을 넘지 않습니다. 절차는 하루에 2-3 번 수행됩니다.

의료 담즙

어떤 담즙은 알레르기를 유발합니다. 따라서 치료를 시작하기 전에 손목을 검사해야합니다. 절차는 하루에 2 번, 20 일 동안 수행되었습니다. 압축은 7 시간 동안, 로션은 1 ~ 2 시간 동안 유지 될 수 있습니다. 치료 중 편안한 신발을 착용하십시오.

절차의 변형 :

  • 담즙, 알코올 및 샴푸 로션. 담즙 50g, 40도 알코올 및 샴푸 20g이 필요합니다. 성분들은 혼합되어 뒤꿈치에 겹쳐집니다.
  • 담즙과 고추의 압축. 리터 항아리에 10 개의 작은 칠레 고추를 넣고 장뇌, 담즙 및 알코올 1 병을 부어 넣습니다. 항아리를 뚜껑으로 덮고 혼합물을 10 일 동안 어두운 곳으로 끌고 간다. 11 일째, 배지를 여과한다. 그것은 사용할 준비가되었습니다, 저장은 냉장고에서 수행됩니다.

담즙은 찰상, 옥수수 및 균열의 존재에 사용을 위해 추천되지 않는다.

특수 패치

통증 완화를 위해 걸을 때 박차 패치를 사용할 수 있으며, 동시에 적용된 구강 치료를받습니다.

제약 산업은 다음과 같은 유형의 패치를 제공합니다.

  • 후추. 혈류를 개선하고 통증을 완화시킵니다. 이 약물은 칠리 고추로 구성된 다 성분입니다. 심한 통증이있는 ​​사람은 사울 전체에 그것을 적용 할 수 있습니다. 통증이 심각하지 않으면 조각을 잘라 불편한 부분에만 붙여야합니다. 약물의 기슭에있을 2 일을 초과해서는 안됩니다. 다음 절차는 이틀에 한 번만 가능합니다. 최대 치료 기간은 21 일입니다.
  • 중국 석고 톈허입니다. 수단은 여러 가지 채소 성분으로 구성됩니다. 그것은 통증과 붓기를 완화시키고, 혈액 순환을 증가 시키며, 염분의 배설을 촉진시킵니다. 패치는 3 일 동안 접착 상태로 착용됩니다. 12 세션에서 상당한 개선이 이루어집니다.
  • 정형 외과 패치는 자연 성분으로 고통 점에 영향을줌으로써 작동합니다. 그것에 함유 된 식물성 기름은 염증 조직으로 침투하여 혈류를 정상화시키고 통증과 붓기를 완화시킵니다. 패치는 1 일 안에 3 일간 쉬어야합니다. 조건을 완화하기 위해서는 4-8 개의 접착제가 필요합니다.

노보 (Novocainic) 봉쇄

모든 치료 방법을 테스트 한 후 발 뒤꿈치의 통증이 멈추지 않는다면 노보 (novocainic) 봉쇄에 의존하십시오. 이 방법의 핵심은 염증의 초점에 노보 케인을 도입하는 것입니다. 릴리프는 2-3 분 후에 나옵니다.

이 절차는 초음파 제어하에 정형 외과의가 수행하며 X 선 촬영 데이터를 기반으로합니다. 필요한 용량의 약물을 계산하여 염증 부위의 인대에 주입합니다.

홈 족탕

절차의 효과는 다음과 같습니다 :

  • 그들은 무균 항균 효과가 있습니다.
  • 고통을 덜어 준다.
  • 염증과 붓기를 덜어 준다.
  • 미네랄로 직물을 풍성하게한다.
  • 신진 대사를 향상시킨다.
  • 혈관을 강화하십시오.

소금 목욕은 취침 시간에 가장 잘 먹습니다. 단순하거나 바다 소금을 사용하십시오. 바다에는 광물이 포함되어 있으므로 우선 순위가 있습니다. 소금 300g을 뜨거운 물에 녹인다. 피트는 용액에 담그고 20-30 분 동안 기다리십시오. 절차가 끝나면 발을 닦아내고 열을가합니다. 치료는 10 일에서 15 일 사이에 실시됩니다.

힐 스퍼스에서 압축

스파이크 부위의 통증 및 염증에 대해 압박이 사용됩니다.

감자 :

  • 1 개 또는 2 개의 감자 괴경이 제복을 입고 삶습니다.
  • 피부와 무 반죽 식물.
  • 완전히 냉각시키지 않고, 조성물을 박차에 가하고, 셀로판으로 덮고 따뜻한 천을 감싼다.
  • 1-2 시간 동안 압축을 유지하십시오.
  • 자유 시간이있는 경우 절차는 하루에 최대 3 번 수행 할 수 있습니다.

감자 압축 치료의 주된 효과는 염증에서 혈액 순환을 증가시키는 것입니다.

무에서 :

  • 1 뿌리 작물을 깨끗하게 닦고 잘 자른다.
  • 거즈를 가지고 8 층으로 접어서 그 위에 생긴 슬러리를 펴십시오.
  • 압축이 문제 영역에 적용되고 방수 물질과 따뜻한 천이 거즈 위에 놓입니다.
  • 밤새 치료법을 견뎌야합니다.
  • 절차가 적어도 5 번 반복됩니다.

무에 포함 된 비타민과 미네랄은 조직에 적극적으로 흡수되어 국소 면역을 강화하고 침착 된 염분을 분해하며 조직과 힘줄에 비타민과 미네랄을 공급합니다.

우엉과 쐐기풀에서 :

  • 쐐기풀은 고기 분쇄기에서 꼬아 서 3 tbsp가 나왔습니다. 나는 원료를 분쇄했다.
  • 덩어리가 너무 물기가 있으면 짜낼 수 있습니다.
  • 우엉의 청결한 장은 그 결과로 생긴 덩어리로 덮여 발 뒤꿈치에 바릅니다.

이전 압축과 마찬가지로 발 뒤꿈치 부분을 수분 침투로부터 격리시키고 열 전달을 줄입니다. 공구를 1 시간 동안 세우십시오. 절차는 하루에 한 번 10-15 일 실시됩니다.

민간 요법

발 뒤꿈치 치료를위한 약물 준비를위한 요리법 목록은 광범위합니다. 그 (것)들에서 이용 된 성분은 적당 하, 마약과는 다른, 적용 후에 부작용 및 부정적인 표현을 남겨 두지 말라. 발 뒤꿈치를 앓고있는 사람들 사이에서 전통 의학이 널리 퍼져 있으며 일상 생활에서 항상 발견 할 수있는 다음과 같은 성분을 섭취했습니다.

양파와 마늘

민간 요법으로 구성된이 두 가지 성분은 강력한 국소 자극 효과가 있습니다. 마늘과 양파에 함유 된 식균은 국소 면역을 증가시키고 조직 재생을 촉진하며 재 흡수를 촉진합니다.

  • 식물은 고기 분쇄기로 다진 것 : 작은 양파 1 개와 마늘 5 개의 정향.
  • 구루가 저어.
  • 대량 질량은 압축시 사용됩니다.
  • 이 절차는 아침과 취침 전에 수행됩니다. 2 시간 동안 도구를 세우십시오. 5 일간의 치료.

의료 알코올

  • 천천히 물 한잔에 의료 알콜 한 잔을 데워.
  • 발목까지 발 뒤꿈치를 내릴 수 있도록 작은 용기에 넣으십시오.
  • 15 ~ 20 분 정도 기다리십시오.
  • 뒤꿈치가 마르면 따뜻한 양말을 발에 올려 놓습니다.
  • 하루 동안이 절차는 2-3 번 수행됩니다. 코스는 10 일간의 치료를 제공합니다. 알코올은 염증의 중심을 소독하고 혈액을 촉진시킵니다.

생식초와 닭고기 달걀

준비된 약물의 성분 조합은 지속적인 사용에 따라 뼈 성장 및 흡수의 연화에 기여합니다.

전통 의학은 식초와 달걀에서 연고를 준비하는 것입니다.

  • 하나의 알 (껍질과 함께)을 아세트산 70 %로 붓습니다. 산은 달걀을 완전히 덮을 필요가 없으므로 액체로 1/3 정도 낮추면 충분합니다.
  • 어두운 곳에서 7 일 동안 재료를 넣고 요리합니다. 이 시간 동안 껍질은 산에 완전히 용해되어야합니다.
  • 생성 된 혼합물을 믹서로 휘저어 녹인 버터 4 tsp를 첨가한다.
  • 약물은 염증에 두꺼운 층으로 도포되고 방수 천과 거즈 또는 붕대로 덮입니다.
  • 절차는 잠자리에 들기 전에 수행됩니다. 아침에는 연고의 압축이 제거됩니다. 치료는 격일로 실시됩니다. 10 세션을 수행해야합니다.

감자

감자 발 뒤꿈치에 박차를 가하는 방법 :

  • 뿌리에는 아미노산, 엽산, 미네랄 (인, 망간, 칼륨 및 칼슘), C 군, H 군, PP 군 및 B 군의 비타민이 들어 있습니다.
  • 감자 처리는 염증 및 통증 완화, 조직 치유, 스파이크 흡수의 초점에 포함 된 유익한 물질의 흡수를 포함합니다.
  • 이 절차는 원료 채소를 사용하여 수행하는 것이 가장 좋습니다 : 모든 유익한 물질이 포함되어 있습니다.
  • 생 결핵을 강하게 발라 주며 발 뒤꿈치에 밤새 적용합니다. 압축하여 열을 공급하고 셀로판을 주스의 누출로부터 보호합니다. 매일, 15 일간의 감자 처리는 눈에 띄는 결과를 가져올 것입니다.

프로 폴리스

양봉 제품은 필요한 인체 비타민과 미네랄로만 포화 상태입니다. 그것은 움직일 때 고통을 덜어 줄 것이며 박차가 가해진 손상된 조직을 재생시키고 혈액 순환을 증가시킵니다.

발 뒤꿈치가있는 환자는 프로 폴리스를 기본으로 한 연고를 만드는 법을 배웠고 그 처방은 다음과 같습니다.

  • 3 큰술 내가 프로 폴리스는 6 큰술과 섞여 있습니다. 내가 바셀린 및 4 tbsp. 내가 버터.
  • 연고는 매일 밤, 발 뒤꿈치에 적용됩니다.

우엉

식물의 잎은 20 % 지방산 오일로 구성되어 있습니다. 또한 이눌린, 식물성 에스트로겐 및 탄닌을 함유하고 있습니다. 우엉 잎의 성분은 스파이크 세포에 파괴적으로 작용하여 손상된 조직을 재생합니다.

  • 우엉은 칼로 잘게 자릅니다.
  • 1 장에 피마 자유 5 방울을 넣고 하루 2 번 압축하십시오.
  • 10 개의 절차를 수행 한 후 스퍼를 부드럽게해야합니다.

붉은 고추

붉은 고추로 스파이크를 부드럽게 할 수 있습니다.

  • 두꺼운 양말이 들어가서 향신료가 부어집니다.
  • 하루 종일 후추로 걷는다.
  • 5-7 일 후 발 뒤꿈치가 덜 불편 해지며 질병의 초기 단계에서 치료가 이루어지면 성장이 완전히 완화 될 수 있습니다.

알루미늄 호일

이 물질의 치료 효과는 인간의 바이오 필드에 미치는 영향과 에너지 균형의 활성화에 기인합니다. 바이오 포인트를 자극하고 전자기파를 반사 및 증폭시킵니다. 절차는 20 μm의 두께와 호일을 사용하여, 그것을 고정하는 것이 편리합니다.

사용 예는 들어 갔어 창문 커튼입니다. 식품 호일 너무 얇은. 이 재료는 테이프 나 붕대가 달린 뒤꿈치에 붙어 있으며 낮에는 착용하거나 밤에는 잠자 게됩니다. 이 효과는 사용 후 10-15 일 후에 발생합니다.

세탁 비누

이 위생 제품에는 천연 성분 만 함유되어 있습니다. 비누의 색깔이 어두울수록 영양소가 많아집니다.

치료는 다음과 같은 행동으로 구성됩니다 :

  • 강판에 문지른 비누 1 인장.
  • 물질이 완전히 수조에서 녹았다.
  • 비누에 부드러움을주는 것은 3 tbsp를 만듭니다. 내가 식물성 기름
  • 결과 연고는 냉장고에 보관됩니다. 사용하기 전에 필요한 양을 섭취하고 열기를 식히십시오.
  • 따뜻한 연고가 밤에 스퍼에 가해져 거즈 나 붕대와 셀로판을 맨 위에 올려 놓습니다.

프로 시저에는 응용 프로그램에 대한 제한이 없습니다. 그 효과는 3 일째에 느껴집니다.

콘부 차

민간 의학에서 kombucha의 사용은 말산 (malic acid)을 포함한 산성 물질의 존재로 인한 것입니다. 이것은 그에게 쪼개지는 소금의 가능성을 주며, 그로부터 종골의 성장이 형성된다. 버섯은 밤에 압축합니다. 그것은 발 뒤꿈치에 적용되어 모체에서 조각을 찢습니다. 절차는 10-15 번 완료됩니다.

반죽

발 뒤꿈치의 염증을 완화시키고 통증을 완화시켜줍니다. 발 뒤꿈치에 하루 2-3 번 또는 하루에 2-3 번 적용됩니다. 절차는 사용 일수에 제한이 없습니다. 대개 5-7 일이면 증상을 없앨 수 있습니다. 반죽의 제조법은 다음과 같습니다.

성분 :

  • 1 큰술 나 여보.
  • 1 큰술 우유 한 개;
  • 1 큰술 내가 무염 버터.

모든 성분은 혼합되고 밀가루가 첨가됩니다. 계속 저어주고 일관성을 모니터하십시오. 파이 반죽에 해당해야합니다. 생성 된 배치에서 케이크를 만들고 발 뒤꿈치에 바릅니다. 셀로판이나 호일로 덮개를 눌러 따뜻하게 유지하십시오.

Bischoft

천연 미네랄은 알칼리성 뼈의 성장을 분해하고 발 뒤꿈치의 균열을 조이고 natoptish를 제거합니다. 약은 처방전없이 약국에서 판매됩니다. 제품의 조성은 완전히 자연 스럽기 때문에 안전합니다.

Bischoft 치료는 다음과 같이 수행됩니다 :

  • 뒤꿈치 부분을 뜨거운 물에서 5 분간 가열합니다.
  • 거즈 한 조각에 젤을 넣고 뼈 성장 장소에 맞 춥니 다. 고정은 패치 또는 붕대로 수행됩니다.
  • 도구가 밤새 방치됩니다. 아침에 붕대를 제거하고 따뜻한 물로 젤을 바르십시오.
  • 절차는 15 일 동안 매일 반복됩니다.

치료 과정은 적색이 적용 부위에서 감지 될 때, 타는듯한 느낌이나 가려움증이 발생할 때 중단됩니다.

방부제는 발 뒤꿈치에 다음과 같은 영향을줍니다.

  • 고통을 덜어 준다.
  • 성장 주변의 영역을 소독한다.
  • 염증을 멈춘다.
  • 감염의 발생을 방지한다.
  • 혈액 순환을 증가시킨다.
  • 조직 재생을 증가시킨다.
  • 직물의 신축성을 높입니다.

발 뒤꿈치에 형성된 요철을 요오드로 치료하는 법 :

  1. 요오드 격자를 하루에 세 번 그릴 수 있으므로 이전 줄이 겹치지 않습니다.
  2. 적극적으로 요오드로 바릅니다.

조리법 :

  • 알로에 짜는 주스의 잎에서. 50 ml가 필요합니다.
  • 쾰른, 트리플 20 그램.
  • 요오드 한 병 1 개.
  • 붉은 고추의 1 핀치.
  • 1 큰술 l 발레 리아 누스 알콜 팅크.

모든 성분을 섞어서 10 일 동안 어두운 곳에서 흘려 씻어냅니다. 하루 3 번 발 뒤꿈치에 문지르면. 치료 과정은 15 일입니다.

라일락과 sabelnik의 팅크

사벨 닉은 연골에 영양을 공급하고 대사 과정을 활성화시킵니다. 라일락은 통증을 억제하고 붓기와 염증 과정을 완화시킵니다. 따라서 이러한 약품으로 마찰을 가하면 발 뒤꿈치의 상태가 완화됩니다.

마찰의 준비는 약국에서 구입할 수있는 이러한 식물의 알코올 팅크를 혼합하는 것입니다. 마찰은 10 일 동안 하루에 세 번 수행됩니다.

치료 체조

정기적 인 운동은 발 뒤꿈치 조직을 탄력있게 만들어 주며 소금 침전물로부터 마이크로 브레이크를 방지하고 근육을 뻗어줍니다.

체조는 발 뒤꿈치에 박차를 치유하는 방법 중 하나입니다.

세 가지 간단한, 연습을 수행하는 것이 좋습니다 :

  • 운동 번호 1. 물이 담긴 병을 발 아래에 놓고 발 뒤꿈치에서 손가락으로 굴립니다. 각 다리는 2-3 분 동안 훈련됩니다.
  • 운동 번호 2. 의자에 앉으십시오. 오른발은 왼쪽 다리의 무릎에 놓입니다. 오른손의 손가락을 손으로 잡아 당겨서 당깁니다. 3 분을하고 다른 다리로 가십시오.
  • 운동 번호 3. 바닥에 누워 자세를 취하십시오. 차례로 다리를 들어 올리고 발을 좌우로 3 번 돌립니다. 다리를 바꾸고 5 분 동안 운동을하십시오.

효과를 높이기 위해 체조 후, 당신은 편안한 마사지를 할 수 있습니다.

집에서 발 뒤꿈치가있는 마사지

기법 :

  1. 따끔 거림 오른발의 발을 왼쪽 무릎에 놓습니다. 3 분 이내 손가락에서 발 뒤꿈치까지 발의 영역 전체에 작은 염증을 만듭니다.
  2. 마찰 손가락이 발 뒤꿈치를 다른 방향으로 문질렀다. 완료하려면 1-2 분이면 충분합니다.
  3. 순환 매스 킹. 둥근 나선형 모양의 움직임을 가진 발 뒤꿈치의 가장자리에서 점차적으로 성장의 장소로 오는 문지르 기를 수행 한 다음 반대로 멀리 가장자리로 이동하십시오. 실행 시간 - 3 분. 각 다리에.
  4. 불면. 손바닥의 가장자리가 뒤꿈치를 치다. 이 2-3 분을 보내십시오.

박차를 가하는 것은 고통을 유발합니다. 자기 마사지를 수행하고 적당한 통증을 유발하십시오.

태핑

Type - 영어 "tape"(아크릴 코팅이 된 면직물). 커트는 인간의 피부만큼 탄력적입니다. 그들은 근육에 균일 ​​한 부하를 제공하고 림프 흐름과 혈류를 자극하며 통증을 완화시킵니다.

탄성 테이프는 발 뒤꿈치가있는 사람의 움직임 범위를 넓히고 가능한 신경 학적 증후군 및 스파이크로 인한 조직 손상을 예방합니다. taypov를 착용하면 아프지 않는 편안한 자세로 박차 소리의 위치가 고정됩니다.

스트라스부르 양말

제품은 거대한 양말처럼 보이는데, 그 끝에는 손가락 부분에 정강이로 이어지는 리본이 있습니다. 장력은 조절 가능하며 밤에는 무릎에 수직으로 다리를 고정 할 수 있습니다.

긴장된 상태에있는 근육은 밤중에 수축하는 능력을 상실하여 염분의 축적을 방지하고 스파이크가있는 상태에서 손상을 피하게됩니다. 정형 외과 양말의 사용은 2 개월간 지속됩니다.

특별 깔창

insoles의 사용은 사람들에게 도움을 줄 것이며 발 뒤꿈치가 비정상적인 발의 위치를 ​​차지하게됩니다.

정형 외과 insoles도 :

  • 척추 만곡 방지;
  • 걸을 때 신발에 발을 고정 시키십시오;
  • 혈액 순환을 증가시킨다.
  • 고통을 덜어 준다.
  • 운전할 때 감가 상각을 증가시킨다.
  • 발 뒤꿈치 부분의 압력을 줄이십시오.

insoles의 종류 :

  • Podpyatochnik. 감가 상각을 강화하는 기능을 수행하십시오. 신발에 발 뒤꿈치를 고정하기위한 측면을 가지고 수행 할 수 있습니다.
  • 반창고. 이 종은 발 뒤꿈치 아래에 갑 부분, 특수 웨지 및 홈이 있습니다. 그들은 발의 코르셋 기능을 수행하여 미끄러지거나 구부러지는 것을 방지합니다.
  • 결합. 안창은 발 전체를 고정시키고, 안정성을주고, 척추에서 하중을 덜어줍니다.

적절한 영양

환자의 메뉴는 소금의 침전을 일으키지 않는 제품으로 구성되어야합니다.

허용 된 음식 :

마시는 것이 좋습니다 :

  • 깨끗한 물;
  • 천연 주스;
  • 자가 제초차;
  • 녹차;
  • 미네랄 워터.

퓨린과 산도가 함유 된 제품을 사용해서는 안됩니다.

  • 버섯;
  • 해산물;
  • 고기 (일주일에 2 번 이상 찐 것)
  • 밀가루 제품;
  • 통조림 식품;
  • 소스와 조미료;
  • 과자

발 뒤꿈치 형성은 지방과 근육량의 불균형과 함께 초과 중량을 가진 사람들에게 더욱 자주 노출됩니다. 이러한 환자의 경우 발 뒤꿈치에 박차 치료를 시작하기 전에 체중 조절 방법에 대해 조언 해 줄 영양사와상의해야합니다.

발 뒤꿈치에 박차를 가하는 비디오, 발생 원인 및 치료 방법

발 뒤꿈치 부분의 치료 방법 :

뒤꿈치 박차는 무엇이며 왜 나타나나요?

발 뒤꿈치를 치유하는 법 : 민간 요리법 및 의사 추천

모두에게 인사! 발 뒤꿈치가 아파서 많은 사람들이 느끼게되었습니다. 매우 불쾌한 현상이지만, 당신은 그것을 제거 할 수 있습니다. 발 뒤꿈치를 어떻게 치료하는지 배우자. 민간 요리법과 의사 추천을 사용하면이 문제를 직접 해결할 수 있습니다.

박차가 있었는지 어떻게 알 수 있습니까?

발 뒤꿈치는 특히 아침에 발 뒤꿈치에 강한 통증을 느낄 때 나타날 수 있습니다. 낮에는 통증이 가라 앉습니다. 그러나 저녁에는 통증이 더욱 강해집니다.

이러한 증상은 족저 근막의 염증이나 뼈의 성장을 일으 킵니다. 이 영역에서 발을 눌러도 심한 통증을 유발할 수 있습니다. 그러나 볼 때 변경 사항은 표시되지 않습니다.

뼈 성장의 원인 :

  1. 발에 큰 하중.
  2. 만성 염증을 유발하는 발바닥 근막의 작은 눈물.
  3. 과체중
  4. 관절염, 통풍, 큰 관절의 질병, 편평한 발.

40 세 이상의 사람들, 특히 여성뿐만 아니라 운동 선수가 위험에 처해 있습니다. 이 질환이 나타나면 발 뒤꿈치와 발의 자세가 바뀌려고합니다.

그리고 그 병이 두 다리에 영향을 미친다면 그 사람은 전혀 자리를 찾지 못합니다. 무게 중심이 발 뒤꿈치에서 앞쪽 영역 또는 발의 바깥 쪽 가장자리로 전달되어 횡 방향 평발으로 이어질 수 있습니다.

이 질환을 확인하기 위해, 환자는 통증 감각이 류마티스 성 관절염과 라이 타 증후군 모두에 의해 유발 될 수 있기 때문에 엑스레이를 시행하도록 처방됩니다. 의사 만이 그림에서 결정합니다 : 다리에 성장이 있는지 아닌지.

발바닥 근막염 치료

그리고 이제 질문이 생깁니다 : 발 뒤꿈치를 어떻게, 어떻게 치료해야합니까? 여러 가지 방법이 있지만 치료를 시작하기 전에 특수 발 뒤꿈치와 insoles를 사용하여 발을 내릴 수 있어야합니다.

의사는 종종 물리 치료법을 처방하고 염증을 제거하고 뼈의 성장을 부드럽게하며 레이저 치료 또는 방사선 치료를 처방합니다.

성장이 인상적인 크기에 이르면 파동 치료법을 사용하여 도움을받습니다. 성장을 제거 할 수 없다면 환자에게 수술을 제공합니다. 수술 중 뼈의 성장뿐만 아니라 변화된 조직의 절제도 제거됩니다.

수술에 의존하기 위해 의사는 치료가 도움이되지 않는 최후의 수단으로 만 제안합니다.

수술 후 합병증이 발생할 수 있습니다.

  • 발 뒤꿈치에 통증이 돌아옵니다.
  • 교육 neuroma.
  • 수술 후 상처 치유 기간 연장.
  • 신체 활동의 연장 된 회복.
  • 신경 손상 또는 터널 증후군의 발달.
  • 합병증은 자주 발생하지는 않지만, 당신은 그들에 대해 알아야합니다.

따라서 수술을 시작하기 전에 의사는 관절과 발 뒤꿈치 부위의 조직에 염증을 줄이는 다양한 약을 처방합니다.

경고 : 질병을 치료하지 않으면 사람이 부분적으로 운동성을 잃을 수 있습니다.

전통적인 발 뒤꿈치 치료 방법

자신감을 심어주기 위해 민간 방법을 사용하여이 질병을 없애는 방법을 알아 보겠습니다. 끝날 때까지이 질병을 제거 할 수 있지만 매우 긴 과정을 준비해야합니다.

치료 민간 요법 발 뒤꿈치는 2 주에서 8 주까지 걸리므로 인내심을 갖고 계속하십시오.

성장을 없애기 위해서는 의료 담즙에 적합해야합니다. 취침 시간에 다리를 찌른 다음 담즙을 채취하여 감염된 부위를 닦고 위에 호일로 덮으십시오. 물론 치료가 필요합니다.

감자는 다양한 염증을 없애기위한 훌륭한 자연 치료제입니다. 그래서 발 뒤꿈치 부분에서이 자연 약을 사용할 수 있습니다.

그것을 요리하는 방법 :

  • 이 야채의 작은 괴경과 껍질로 냄비를 채우십시오,
  • 요리 될 때까지 익히고,
  • 혼합물이 식을 때까지 발로 아래로 짓밟 으십시오.
  • 발 뒤꿈치에 요오드를 메쉬로 바르고 양말을 입는다.

과정은 7 일입니다. 발 뒤꿈치에 신선한 감자, 양배추 잎을 묶고, 꿀을 압축하십시오.

정말 도움이되는 일반적으로 인정되는 방법이 하나 있습니다. 내 친구가 사용 했어.

엑스레이는 발 뒤꿈치에 실제로 박차를 가했을 때 의심의 여지가 없었습니다. 의사는 치료를 제안했지만 매일 절차에 가야했고 심한 고통 때문에 심각한 문제였습니다.
나의 친구는 마늘을 비,다, 밤에는 폴리에틸렌으로 덮인 뒤꿈치에 그것을 두었다. 그녀는 두 번째 밤에도 똑같이했다. 제 3의 밤에 나는 발 뒤꿈치를 전혀 만질 수 없었다. 그래서 그들은 마늘에 의해 먹게되었다.
며칠이 지나면 발 뒤꿈치에서 피부가 벗겨졌습니다. 아이들처럼 부드럽고 핑크색입니다. 내 친구는 그녀가 어떻게 자유롭게 일어나기 시작했는지조차 알지 못했습니다. 고통이 사라졌습니다. 지금까지 - 문제 없습니다!

검은 무는 가장 강한 의사입니다.


검은 무는 강한 특성을 가지고 있습니다. 기적 - 야채 똑바로 강판에 강판을 뿌리고 가루를 밤새 박동에 넣고 폴리에틸렌으로 덮으십시오. 집에서, 당신의 문제를 영구적으로 잊기 위해 3-4 절차를 수행하는 것으로 충분합니다.

옛날에 그들은이 약을 사용했습니다 : 오래된 돼지 고기 라드의 작은 조각을 자르고 박차를가하십시오.

다음과 같이 고정하십시오 : 양말을 착용하고 위에 폴리에틸렌을 감은 다음 다른 양말을 입으십시오. 이 지방의 통합으로 걷는 동안조차 움직이지 않을 것입니다.

야채 치유 사

라일락 꽃의 팅크는 잘 작동합니다. 마른 꽃을 보드카로 1시 10 분의 비율로 부어서 8-10 일 동안 양조 한 다음 아픈 부분을 매일 문지릅니다.

질경이 잎 (세척 할 필요 없음)이 "내부"의 박차 소리에 붙습니다. 새로운 조각을 마를 때 적용하십시오. 처음 3 ~ 4 일 동안은 심한 통증을 느낄 것이며, 2 주 후에는 병을 앓지 않아도됩니다.

압축

약국에서 비스코 파이트 (bischofite)를 사서 그것에 거즈를 담그십시오. 그런 다음 발을 단련하고 피해 지역에 적용하고 밤새도록 잡고 따뜻한 물로 아침에 발을 씻으십시오. 이 절차를 12 일 동안하십시오.

이 질병에 대한 탁월한 치료법은 디멕스 (dimexide)입니다. 약물은 1 : 3의 비율로 물로 희석해야합니다. 묽은 액체로 냅킨을 적신 다음 염증의 중심에 바르고 30 분간 담그십시오. 코스 - 2 주.

식초, 식물성 기름 및 마른 겨자의 70 %는 고통스런 성장을 없애줍니다. 각 성분 1 큰술을. 숟가락, 믹스, 거즈에 붙이십시오. 압박에 압축을 적용하고 30 분간 유지하십시오. 이 기간 동안 아무런 화상도 없지만 14 일 후에는 추억 만 남습니다.

3 tbsp 가져 가라. 커티지 치즈 스푼을 거즈에 펴고 4 층으로 접어서 염증의 난로에 묶고 아침까지 붙잡아 라. 과정은 4-5 절차입니다.

간단한 요리법

소금 치료. 편평한 표면에 소금 100 그램을 부어 맨발로 15 분 동안 걷는다.

1 개의 양파를 분쇄하고, 셀로판에 퍼지고, 염증이있는 난로에 묶고, 위에서 따뜻하게하고, 밤새도록 잡고, 아침에 양파를 닦고, 발을 씻지 마십시오. 3 ~ 4 일이 지나면 통증이 사라집니다.

가장 효과적인 치료법 중 하나 : 비누 (1 조각)를 물 5 리터로 희석하고 소금 200g을 추가하십시오. 밤새도록 7 일 동안이 용액으로 발을 닦은 다음 발을 닦고 따뜻한 양말을 착용하고 자십시오. 이 용액은 치료가 끝날 때까지 사용할 수 있습니다.

요오드, 소금 및 꿀 1 시간 숟가락을 섞어 하루 중 언제라도이 혼합물을 아픈 부위에 문지릅니다. 10 일 ~ 1 개월 코스.

약제 준비의 도움으로 집에서 발 뒤꿈치를 치료하는 법

하이드로 코르티손 연고는 소염 효과가 있습니다. 매일 아침과 저녁에이 연고로 발 뒤꿈치에 윤활제를 바르면 염증이있는 조직에이 방법이 축적됩니다.

Indomethacin과 ibuprofen 연고는 위장관에 부정적인 영향을 미치므로주의해서 사용해야합니다.

이 질병에 대한 탁월한 치료법은 디멕스 (dimexide)입니다. 약물은 1 : 3의 비율로 물로 희석해야합니다. 묽은 액체로 냅킨을 적신 다음 염증의 중심에 바르고 30 분간 담그십시오. 코스 - 2 주.

석고

진통제, 자성 화합물, 천연석을 함유하고있는 중국산 패치는 문제를 없애는 데 큰 요구가 있습니다.

패치에서 가장 중요한 것은 발의 반사 구역에 미치는 영향입니다. 이로 인해 뼈, 신경계 및 내부 장기가 자극됩니다. 염증을 제거하는 패치는 발의 손상 부위에서 혈류를 정상화합니다.

중국어 패치를 사용하는 것이 정확하고 길면 색상이 바뀌는 것을 보게 될 것입니다. 독소를 끌어 당기는 능력은 단지 색깔에만 영향을줍니다. 헝겊 조각을 밝게하는 것은 몸에있는 독소의 양이 감소했다는 것을 의미합니다. 과정은 12 일입니다.

석고는 다음과 같은 효과가 있습니다.

  • 깨끗한 혈관;
  • 피에서 독극물을 제거합니다.
  • 자선 행위는 신경계에 작용합니다.
  • 발의 부종을 제거합니다.
  • 신진 대사를 정상화합니다.
  • 면책을 강화합니다.

기적의 석고는 약을 오래 동안 마시고 맛과 방부제가있는 음식을 먹는 사람들이 사용할 수 있습니다.

발 뒤꿈치 마약 치료

심한 통증이있을 경우 의사는 발 뒤꿈치 부위에 주사를 처방 할 수 있습니다. 스테로이드 호르몬 물질이 감염된 부위에 주입됩니다. 봉쇄의 효과는 스테로이드의 영향으로 매우 빠르게 나타납니다.

때로는 단 한 번의 주사로 염증 과정을 제거하기에 충분합니다. 통증이 지속되면 의사는 1 ~ 2 회 더 주사를 처방합니다.

가능한 한 짧은 시간 내에 염증을 제거하여 kenaloga를 사용하여 봉쇄 할 수 있습니다. 환자는 오랜 시간 동안 박차를 없애거나 질병이 결코 회복되지 않습니다.

그러나이 약은 약간의 합병증을 유발할 수 있습니다. 약은 염증의 초점에 정확하게 주사해야합니다. 그러므로 봉쇄를 경험이 많은 외과 의사 만 신뢰하십시오.

약 투여에 오류가 생기면 약물이 염증이있는 초점에 도달하지 못해 합병증이있는 발 조직 내부로 퍼질 것입니다.

이별에서 나는 질병을 시작하지 않기를 바랄뿐 아니라 치료를 시작하고 즉시 치료를 시작하고 싶다. 그러한 염증을 효과적으로 제거하는 많은 민간 요법이 있습니다.


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